中小學心理健康教育筆記匯總十篇

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〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2013）06-0016-03

中小學心理健康教育教師專業化已經成為中小學教師專業化發展的一個重要組成部分，是適應學校心理健康教育發展的必然趨勢[1]。目前，各級各類心理健康教育活動課、案例課題研究等正如火如荼地展開，中小學教師培訓管理平臺也為心理健康教育教師提供了專業發展的良好機會，心理健康教育教師專業化發展的路子進一步拓寬。然而在心理健康教育教師忙于參加各類比賽，參加各種培訓后，實際成效是否如預期？本文通過對現行的心理健康教育教師專業化發展模式的反思，試圖探尋一條適合中小學心理健康教育教師專業成長的有效路徑，以期對中小學心理健康教育事業有所幫助。

一、現行中小學心理健康教育教師專業化發展模式

現行中小學心理健康教育教師的專業化發展主要有各類心理健康教育活動課比賽，案例、課題研究，心理健康教育研討活動，短中期崗位在職培訓及中長期脫產培訓，職稱評定等，還有部分教師自費參與學校以外的專業提升和資格認證等。這些專業化發展平臺對心理健康教育教師專業素養的提升起到了不可忽視的作用。

1. 各類心理健康教育活動課及比賽

當前，心理健康教育已基本進入課堂，心理健康教育教師必須站得住課堂，應該具備教師所需的基本的教育教學能力[2]，心理健康教育教師積極參與這類比賽，能夠培養自己的教學設計與表達力、教育教學組織與機智反思、研究與創新能力等。心理健康教育教師作為中小學教師隊伍的重要組成部分，應該具備一般教師的專業化素養。另外，心理健康教育課有其自身的學科特點，不是簡單的心理學知識或心理健康知識的傳授，它沒有一定的課堂教學模式，更多地體現著心理健康教育教師對課堂的理解和把握。在平時的心理健康教育活動課或比賽課中，心理健康教育教師往往自己在摸索著前進，不斷積累經驗。這個過程中，心理健康教育教師的專業化更具個性化特征，專業知識和能力得到具體化的提升。

2. 心理輔導案例及課題研究

中小學心理健康教育教師除課堂教學外，更多承擔著全校師生的個別及團體心理輔導、學校教科研的任務。心理健康教育教師利用心理輔導的案例進行研究，不斷提升教育科研能力，積累心理咨詢與輔導經驗。心理健康教育教師專業化發展的要求就是要不斷提高自身的心理咨詢能力，發展具有自身特色的心理咨詢技術。例如筆者在學校心理輔導工作中，通過案例研究，發展了一套有自身特色的心理輔導技術[3]，并取得了一定專業水平，為自己的專業成長提供了一個很好的平臺。

除心理輔導案例研究外，心理健康教育課題研究也是提升心理健康教育教師專業素養的重要途徑。心理健康教育教師在實踐中發現問題，通過查閱文獻、調查訪問等方式提出問題，并通過自己的努力分析問題，最后解決某一心理方面的問題，或者得出某一結論或方法，使自己在心理健康教育的某一方面取得進步。這種途徑也是心理健康教育教師常用的專業化途徑。

3. 心理健康教育研討活動及在職或脫產培訓

心理健康教育研討活動中，教師可以闡述自己的觀點，提出自己在心理健康教育活動中遇到的問題、困惑，分享經驗和教訓。在與同行的交流中，一方面可以改進自己對某些問題的處理方法，提升專業水平；另一方面自己的某些經驗教訓也可以為同行提供一定的參考。心理健康教育教師在同行的群體活動中，尋找自己的歸屬感，也有利于朋輩之間的相互促進和共同提高。

中小學教師管理改革，為心理健康教育教師的專業化發展提供了一條更寬的途徑。如已經啟動的浙江省中小學教師培訓管理平臺，推出了很多心理健康教育專業發展培訓的短中期項目，為教師的專業化發展提供了很好的平臺。心理健康教育教師專業化不再只是形式上的要求，而是必須通過在職的短期培訓、脫產的中長期培訓獲得相應的學分，才能夠取得相應的教師資格證書。

另外，心理健康教育教師的職稱晉升和攻讀教育碩士也是專業化的一種有效方法，在提升專業水準的同時也可以不斷激勵自己在專業領域內發揮更大的作用。

4. 各類自費的心理培訓與資格認證

現在社會上的各類心理培訓和資格認證很多，各種流派的心理咨詢與治療方法層出不窮，也為心理健康教育教師的專業化發展提供了選擇余地。教師可以選擇自己感興趣的或者擅長的心理咨詢與治療技術去拓展。

二、中小學心理健康教育教師專業化反思

1. 中小學心理健康教育教師的專業化發展需要外在的嚴格規范和恰當的評價

中小學心理健康教育教師的專業化發展路徑很多，從外在形式來看，要接近或達到預期目標，需要有教育行政部門的規范和學校的嚴格要求。專業化發展所需的經費主要來自學校，如果只是流于形式上的參與即獲得相應的學分或資格，那么所謂的“專業化發展”僅僅是一種浪費。因此，從外顯的活動、培訓形式到真正的專業成長，需要外在的嚴格把控和恰當的評價體系的約束。

2. 心理健康教育教師的專業化發展應當內化為自身的專業訴求

心理健康教育教師通過專業化發展路徑，確實可以獲得一定的專業知識，培養一定的專業技能。但在整個過程中，專業化發展的模式相對外化，很多都是崗位和學科發展的要求。如很多沒有上過心理健康活動課的教師，通過比賽、觀摩、研討活動等，可以模仿到很多上課的知識和技能。一些在職或脫產的培訓也往往流于形式，雖然平臺很好，卻因為各種因素而并沒有發揮出這個平臺對于心理健康教育教師專業化發展應有的作用。

心理健康教育教師通過這些外在的發展模式來提升自己的專業素養，需要以自己的內在要求為前提。如果僅僅是為應付任務，任何的培訓都不會起作用。在面對如此多的專業發展路徑時，首先應該明確自己的目標：參與這次活動或培訓，我要做點什么，或者我要解決什么問題。如果能夠對自己有專業要求，活動或培訓中總能夠給自己帶來一定的收獲。其次，任何一類心理方面的教研活動、培訓，其功能都會有一定的特點和限制。心理健康教育教師在面對這個問題時，首先要做出自己的判斷，看這類活動、培訓是否適合自己，而不是只要是活動、培訓都參與，反而不利于自身的專業化發展。再次，心理健康教育教師內在的專業訴求，一般都會通過大量文獻資料的不斷學習和積累來滿足，而所參加的活動、培訓應該是在一定的研究基礎上進行選擇，這樣的專業提升效果才會非常明顯。

對于心理健康教育教師來說，專業水平的提升關鍵還是在于自身。有的教師對某一方面感興趣，自己在日常的教育教學和心理服務過程中，一邊自己學習理論、摸索方法，一邊實踐并總結經驗教訓，在遇到解決不了的難題時咨詢相關的專家學者[4]，這樣的專業發展效果總體來說是不錯的。內在的要求驅動專業學習和實踐，多看一點專業書籍，多做些筆記，多反思自身的專業成長歷程，能夠給教師帶來更為實際的專業幫助。

3. 心理健康教育教師“一專多能、更趨一專”的專業化要求

中小學心理健康教育教師猶如社區醫生，是個全能型的專業工作者。對于心理學、教育學的各種理論、各個流派都應當有所涉獵。特別是對于學校范圍內發生的各類心理問題需要預防、識別、輔導和轉介。針對不同的問題需要不同的方法和技術，這就要求教師具備較為全面的心理咨詢和輔導專業知識和能力。而現在的專業發展培訓中，這種全面型的培訓較多，也正好為心理健康教育教師提供了發展機會。

但是在心理學領域，各種流派、理論太多，全面深入學習及運用的效果往往并不理想，也不現實。教師在汲取各流派、理論共同特質的基礎上，深入掌握一兩種適合自身特點的心理健康教育的理論技術，相信個案的咨詢輔導效果會好得多。同時因為經常性地在實踐中反復使用和錘煉，掌握的這一兩種理論技術會得到擴張或重組，也往往會發展出有自身特色的心理咨詢與輔導的技術手段，這是心理健康教育教師專業化發展的更高水平。

“一專多能、更趨一專”要求心理健康教育教師要把專業化發展看成是一條把自己培養成為專家型的學校心理學家的路徑，而不僅僅停留在對權威的仰望和對同行的欽慕上。在某一領域內，自己也是有話語權的，如此，心理健康教育教師的專業化發展才是成功的，在學校心育中，能夠根據自己的專業眼光，提出、設定、開設、實施更為有效的心理健康教育方案，切實解決專業領域內的問題，引導學校心理健康教育的良性發展。

三、積極心理學取向的中小學心理健康教育教師專業化發展

積極心理學思想為中小學心理健康教育教師的專業化發展提供了理性反思自我的科學視角，難得的成長機遇和實踐路徑[5]。積極心理學的理念、觀點、方法不但可以促進心理健康教育教師建構積極的心理教育范式，形成積極的教育風格，培養自身的積極認知方式和樂觀心態，建立積極的師生互動關系，而且在心理健康教育活動中，能夠以積極的知情意行帶給學生正面的影響。一方面，心理健康教育教師在教育教學和心理咨詢服務中，給學生傳遞直接的積極心理信號，促進學生轉變消極認知方式，體驗積極情緒情感，樹立積極的人生觀和價值觀；另一方面，心理健康教育教師自身的積極心理形象對學生也能帶來隱性的積極影響。

心理健康教育教師的專業化發展，歸根到底是要為學校師生服務的。學校心理健康教育帶給師生的，不僅僅是遇到心理問題時的幫助，更應該協助師生提升幸福感，讓大家不斷體驗幸福和快樂，并學會獲得幸福、快樂的方法。筆者在學校心理健康教育過程中，運用積極心理學理念，自編《高中生積極心理拓展》的校本選修課教材，為學生開設了這類積極心理課程，收到了良好的效果。作為學校心理健康教育教師，應當迎合積極心理學的潮流，在專業化要求下，不斷反思自我、悅納自我，以積極的理念進行教育教學、心理服務的實踐活動，努力提升專業素養，積累經驗，形成具有自身特色的心理健康教育教師專業化的發展模式。

主要參考文獻：

[1]王宏方.中小學心理教師的專業化探索[J].湖南師范大學教育科學學報，2003，2（6）：64-68，72.

[2]王科成，崔建平.中小學心理健康教育教師專業化問題的思考——從教師自身的視野分析[J].中小學心理健康教育，2006，09：4-6.

[3]陸小峰.積極心理學視角下，繪畫投射技術在心理輔導中的運用[J].中小學心理健康教育，2012，03：7-9.

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1.全體性原則。

是指心理健康教育要面向全體學生，也就是說，心理健康教育是為全體學生服務的，著眼于全體學生的發展和成長，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的心理問題，最大限度地吸納所有學生參與教學活動。

2.差異性原則。

是指心理健康教育要關注和重視學生的個別差異，根據不同學生的不同需要，做到因材施教。區別對待不同學生，靈活采用各種方法和手段，根據學生身心發展特點和心理發展規律，實施有正對性的教育，尤其是要留意、關注個別學習困難的學生，及時給予這些學生具體的幫助。

3.發展性原則。

是指心理健康教育要立足于促進學生的心理發展，以發展的眼光看待學生的學習及心理狀況，通過優化課堂設計，教學的內容和手段都要吻合學生的心理，更要緊跟學生的身心發展，并具有一定的超前性，做到防患于未然。

二、 生物教學中心理健康教育的內容與方法

1.學習心理教育。

學生的天職是學習，學習是學生的主要活動，也是協助學生培養良好心理素質的重要途徑，在生物教學中充分運用心理學的相關理論，指導學生的學習活動，培養學生良好的學習態度和學習習慣，使其掌握良好的學習方法，增強學習的主動性和自覺性。比如，讓學生了解艾賓浩斯的遺忘曲線，掌握記憶的方法，知道記憶的內容在一天之內遺忘的最快，所以要就學生正確對待課后練習、筆記整理等學習任務，這樣就能最大限度地鞏固課堂知識。學生也有一定的成就感，從而能全身心地投入到學習生活中，體驗到學習的樂趣。

2.自我意識教育。

自我意識教育的目的在于引導學生探索自己，對自己有一個全面的認識，既要看到自己的長處，也要看到自己的不足，客觀的評價自己，并無條件的接納自己的優點和缺點。這一點在生物課堂上尤其是生物實驗課上表現得很突出。比如，在學習《生物的變異》這一節內容的時候，學生首先要了解的一個內容就是變異的普遍性，知道個體間有著必然的差異。在完成探究活動的過程中，注重引導學生認識個體差異，同時還引導學生分析生物對環境的適應性，從而讓學生明白只有正確地認識自己，了解自己的優點和不足才能更好地適應社會，發揮自己最大的潛能。

3.人際交往教育。

初中階段，學生人際交往的范圍擴大，人際關系的性質相對復雜些。結交朋友的意識增強，與同伴和朋友的交往逐漸密切，朋友的影響逐漸超過父母對他們的影響。但是在這過程中，中學生往往不懂得如何與教師、家長等成人進行溝通，同時，隨著青春期的到來，與異性的交往也會引發一系列的煩惱。因此，掌握與人溝通的方法和技巧對學習和生活有很大的幫助。生物課堂普遍都有第二課堂的延伸，比如興趣小組活動等，無論是那種課外活動都需要團隊協作精神，學生在課外活動過程中首先鍛煉的是與人交往的能力，不僅僅是和同學的交往還包括和老師和家長的溝通和交往。在這個過程中往往最能提升學生的綜合能力，也更能體現科學探究中過程重于結果的理念。

4.情緒情感教育。

初中生的情緒和情感經常處于大起大落、此消彼漲的兩極狀態，有時候老師一句表揚話可以讓學生情緒飛揚、興高采烈，同樣，老師一句輕微批評的話又可以使學生愁眉深鎖、沮喪不安。眾所周知，積極的情緒狀態對個體的身心健康有促進作用，所以要幫助學生學會控制和調節自己的情緒。

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2．研究的內容不深入當今的文學課堂對心理健康教育影響的研究都比較片面，且不能深刻地反映出古代文學對學生的心理健康有何影響。當談到可行性時，大多只是認為利用文學作品的思想內容能激勵學生的斗志、宣泄情感、升華精神，但從未探討過教學中文學作品對學生心理健康帶來的負面影響以及教師應如何幫助學生消除等問題。在現有的研究中大多是從宏觀的角度來談古代文學如何對學生進行心理健康教育，也有從文學教育的角度來探討學生心理健康教育的文章，其認為在文學教育中滲透心理健康教育可以使學生在獲取知識的同時培養良好的思想品德、樹立健全的人生觀，促進其心理的健康和諧發展。這類文章為今后人們對文學課堂教學與學生心理健康教育相結合的研究帶來很大的幫助。

二古代文學課堂教學與心理健康教育的研究和探討

針對當前中國對古代文學的課堂教學和學生心理健康教育的研究現狀以及存在的問題做出以下總結：

1．在教學中加強學生的心理健康教育古代文學的傳統課堂教學內容包括作者生平簡介、個體文學的講授和介紹、代表作品的研究和講解等，這種教學方式過于死板、拘于形式，沒有注重學生的心理健康教育。因此，當今的古代文學課堂教學應該注重學生全方位的發展。在具體的教學環節、教學內容以及教育理念中教師應著重注意學生的人格培養、情緒調適、意志培養、認知糾正等心理健康教育的內容。

2．在課外學習中加強對學生的心理健康教育教師不僅在課堂上對學生進行古代文學教學時要加強心理健康教育，也要給學生布置適量的課外任務以提高對學生心理健康的影響程度，例如古代文學作品的賞析和閱讀、讀書筆記、寫作練習、撰寫論文等內容。教師可以通過布置作業或是以心理健康為題讓學生思考并創作論文，從而達到在課外學習中滲透心理健康教育的效果。

3．在教學中教師應該樹立良好的榜樣無論是在課堂教學還是課外與學生的相處中，教師的一言一行都影響著學生的心理健康和思想品德的發展，尤其是師范類院校的大學生在畢業后會成為中小學教師，這關系到中國教育事業的長久發展。因此，一名教師應具備樂觀、積極向上的性格和高尚的品德，在課堂教學的過程中積極活躍課堂氛圍，充分調動學生的學習熱情，為學生樹立良好的典范

。4．正確認識古代文學古代文學雖然很值得研究和學習，但也有其消極的內容。每個人在研究其內容時，對其理解和感悟不盡相同。古代文學作品的主題大多是憂愁傷感、憂國憂民，而古代文人在文字中也透露了自身的性格特點，這些都會潛移默化地給學生帶來一些消極的影響，使學生無意中開始模仿并形成這種憂患、多愁的性格。因此，教師在古代文學課堂的教學中應正確引導學生的思維，創新教學思路，一旦發現學生出現此種情況，應及時對其進行教育，并使學生樹立正確的觀念，以積極的心態來學習古代文學，客觀了解古代文人的寫作思想。

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一、參與心理健康教育機構建設和隊伍建設

從學生因身體不適，到衛生室與我聊天、渴望交流中，我得到啟示：心理健康教育應在學校占有一席之地，要還學生一個輕松的學習環境，讓他們課余放松心情，盡情地游戲、玩耍，找回歡樂、找回童真。由此我向校領導建議，成立校心理健康領導小組，設立放松屋、健康咨詢室，并全力承擔制度的制定、人員的安排、教室的布置、資料的整理匯總等。為了能夠積極有序地開展工作，我制定了心理輔導人員守則，制定了放松屋的規章制度，從制度上規范了心理健康活動。

安排黨、團員青年教師進入放松屋為學生輔導，以教師朝氣蓬勃的精神面貌和滿腔愛心，去關注學生、親近學生，帶領學生們游戲、活動，了解他們的想法，充分發揮學生的天性，為建立新型的師生關系打下良好的基礎。從只有團員班主任參加，到現在教職員全員參與心理輔導，我們不間斷地走過了三年的歷程。

作為心理輔導老師，我積極參加心理輔導培訓，哪怕是在雙休日。我的讀書筆記中也摘錄了大量的學習資料，記下了學習體會，我還加入了上海市中小學青年教師心理輔導專業委員會，通過不同的途徑來充實自己，豐富自身的內涵，并獲得學分。對于各級各類心理健康教育活動，只要是有機會，我都會主動參與，掌握最新的各類信息，開拓思路并運用于實踐。

結合學校的實際情況，我自編、整理有關心理教學教案，在積累中學習、在實踐中提高。利用學校的廣播、板報、墻報以及校內校外活動中，有意識地進行有針對性的心理健康宣傳、教育、輔導。

二、創建悄悄話信箱、放松屋、健康咨詢室

1.悄悄話信箱：說說你的悄悄話，讓我成為你的良師益友；傾聽你的心聲，讓我們之間架起溝通的橋梁。平等的師生關系和和諧的人際關系，更有利于性格內向的學生說出自己的心里話。

2.放松屋：可愛的絨毛玩具擺滿小屋，鮮艷的塑料拼版鋪滿教室，精致的小玩具站立在櫥窗里，在屋子的中央吊設了一個沙袋，在屋角放置四驅賽車道，而四周的墻面貼滿溫馨鼓勵的話語。瞧！“樂觀是奮進的催化劑”、“自信是成功的第一步”……這些裝飾，由我和學生精心布置。這就是我們的放松屋，一個溫暖快樂的家園。在放松屋中，我每學期會補充或調整玩具和拼版，讓孩子對放松屋充滿好奇、向往，積極參與放松屋的活動。

3.健康咨詢室：在現代社會里，許多疾病都是由身心因素引起的，我常常結合學生的保健工作，為學生解答心中的疑惑。如，每學期針對五年級女生上好青春期衛生課，疏導學生緊張不安的情緒。

三、在教學科研活動中融入心理健康教育

我校是乒乓球特色學校，心理健康教育也始終貫穿在體育訓練中。頑強的拼搏精神、面對嚴峻時刻減輕心理壓力、正確面對比賽的輸贏……我積極配合體育室開展心理教育，通過廣播、健康教育向學生宣傳心理健康教育知識，幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀，培養健康的心理素質。我校已連續獲得了幾屆“區小學生乒乓球賽”的冠軍，心理健康教育功不可沒。在我校的區級重點課題《小班中個別化教育的研究》中，我也與老師們一起跟蹤研討學校中的特殊學生，為一些有學習障礙或是不太合群的學生提供幫助，為他們的學習和交往策劃行動方案，使他們融入集體，快樂成長。

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隨著中小學心理健康教育需求不斷增長，學校心理健康教育受到了教育部門越來越多的關注和重視。培養一支數量充足、專業基礎扎實、實踐水平較高的心理健康教育師資隊伍成為當前學校心理健康教育工作的重要任務。相關教育部門對學校心理健康教育的師資提出了更高的具體要求，有力地推動了我國心理健康教育師資的培訓。然而目前大多數心理健康教育師資培訓還是停留在傳統知識傳授式的培訓基礎之上，存在著培訓觀念落后并與培訓方式相脫節、忽視教師的主體性、重理論輕實踐等諸多缺陷。針對上述心理健康教育師資培訓中存在的不足，筆者通過長期的實踐探索，構建出了“參與-體驗式”中小學心理健康教師培訓模式，努力探索我國心理健康教育師資培訓的理論模式，并在實踐中取得了顯著效果。

一、“參與-體驗”式培訓模式的涵義

“參與-體驗式”心理健康教師培訓模式是指培訓教師通過與受訓教師之間進行人際互動，引導受訓教師進行內部的人際溝通與經驗分享，從而促使受訓人員獲得心理輔導理念與技能的培訓方法。在該培訓模式中，培訓教師的任務主要是創設情境、引發疑問、促使成員之間積極討論，并在適當的時候提供與情境相關的專門知識作為指導。受訓教師通過對心理輔導的理論知識和技能的學習，并在實際工作中不斷反思、體會并領悟這些理論，最終將其轉化為個人化的理念和技能。

二、“參與-體驗”式培訓模式的特征

“參與-體驗式”培訓模式充分體現了受訓教師“主體性”和“參與性”的特征。受訓教師的主體地位得到了充分體現，他們不再只是帶著耳朵和筆記本的被動聽眾和記錄者，而是主動的學習者。在培訓教師的引導下，受訓教師積極發揮自身主動學習、主動探索的主體參與作用。

“參與-體驗式”培訓模式突出培訓的情境性和體驗性，是指通過創設各種與受訓教師生活和工作密切相關的真實情境，讓受訓教師獲得新的體驗，積累情感體驗，完成理論和技能的學習。“參與-體驗式”培訓還充分考慮到了受訓教師的情感因素，重視受訓教師的情感體驗。受訓教師在創設的情境中充分調動自己情感因素，并在培訓教師以及受訓教師之間通過互動進行情感的交流。情感因素加深了受訓教師在培訓中的卷入程度，激發了他們的學習動機并保障了他們對心理輔導理論和技能的有效學習。

“參與-體驗式”培訓強調理論與技能并重，克服了以往傳統培訓方式只重理論或理論與技能脫節的弊病，有效地保證了受訓教師理論和技能的學習和掌握，使受訓教師能將學習到的知識應用于實踐中，最終形成個人化的心理輔導理論。

三、“參與-體驗式”培訓模式的基本過程

“參與-體驗式”培訓是一個以問題為起點的五步遞進式循環過程，即以對問題的探究與澄清為起點，經歷情境設置與體驗、嘗試輔導與實踐、經驗交流與分享、輔導理念與技能五個個性化階段。

第一階段是問題探究與澄清階段，是讓受訓教師自己發現問題，分析產生解決問題的內部動機并對自己進行設想，進而形成計劃的階段。培訓教師要引導受訓教師主動參與到培訓中來，讓受訓教師考察問題、探究問題、激發動機、澄清問題（理解心理輔導實質）、制訂計劃、確立目標。

第二階段是情境設置與體驗階段，是通過情境設置讓受訓教師發生觀念沖突并產生情感體驗的階段。受訓教師在這一階段中依次經歷了置身于具體情境中、激活原有知識和觀念、新知識與原有觀念產生沖突、體驗心理輔導過程以及對輔導活動的開展作出計劃等過程。

第三個階段是嘗試輔導和實踐階段，這一階段要求受訓教師在真實的問題情境中嘗試運用心理輔導的理論和技能解決學生的日常生活和學習中的問題。受訓教師解決學生的日常問題與學習問題是以行動研究的方式來進行的。受訓教師在行動研究過程中，以反思日記的形式，寫下輔導的體會、感受、心得以及不明白的問題，并不時對自己作出評價和提出要求，再通過查閱資料或尋求同事與專家的幫助進行調整和改進。

第四階段是經驗交流與分享階段，這一階段是受訓教師進一步澄清問題、考察并理解心理輔導的方式和策略、激發原有知識與新知識交互作用、團體互動相互觀察學習、反思心理輔導的實施過程并進一步增強體驗和分享經驗的過程。在受訓教師積累了一定的輔導經驗之后，以開展心理輔導研討會的形式，讓受訓教師報告各自的輔導經驗，并互相交流和分享彼此的經驗。

第五階段是輔導理念與技能的個性化階段，這一階段是受訓教師經過自己的實踐和行動研究后，再進行考察與反思，把所學的理論與技能內化為自己的理論與技能，形成具有個人特色的心理輔導理論與技能。受訓教師分組研討心理輔導實質和價值，在團體互動中反思適合自身特色的輔導方式和策略，計劃和實施心理輔導的研究課題，撰寫心理輔導專題研究報告，并在培訓教師的指導下不斷完善自我理論體系和提高技能。

四、“參與-體驗式”培訓模式的策略

為保障培訓目標的順利實現，“參與-體驗式”培訓可采用以下培訓策略。

1.積極引導，主動參與

為了激發受訓教師參與的主動性和積極性，筆者在培訓時從創設與受訓教師實際相關的情境入手，引導他們思考這些與他們日常教學密切相關的問題，先激起他們強烈的學習動機，使他們把注意力和興趣集中到培訓內容中來，再一起進行理論和技能的探討和學習。在培訓過程中，通過小組討論，腦力激蕩，師生、生生對話，互動分享等方式，讓受訓教師的注意力和興趣始終圍繞所培訓的內容，并始終保持高度的積極性。

引導受訓教師主動參與，一改傳統培訓模式中培訓教師和受訓教師之間的單向交流模式，形成了培訓教師與受訓教師之間的雙向交流和互動。這種方式有利于形成活躍、寬松、平等、和諧的教學情景，還可以將受訓教師現有的知識和經驗充分展現出來，有利于培訓教師與受訓教師之間以及受訓教師與受訓教師之間相互吸收、相互學習，使他們都能在反思中學習到新的知識。

2.創設情境，充分體驗

在傳統講授式培訓中，單向傳遞通常采用灌輸的方式，很少涉及受訓教師的認知感悟和情感體驗，這就容易打擊受訓教師學習的主動性和積極性，使他們成為被動的接受者。“參與-體驗式”培訓強調關注受訓教師在培訓過程中的心理感受、情感體驗、認知感悟和反思內化等心理活動。在該培訓中，受訓教師不再只是被動地接受知識，而是在創設的情境中，充分調動自己的認知和情感因素，積極地參與到培訓中來。

3.交流互動，經驗分享

“參與-體驗式”培訓通過開展小組討論的形式，采用自我表露、頭腦風暴等方法，讓受訓教師在交流和互動中充分分享彼此的經驗，不僅分享以往的輔導經驗，而且分享在培訓過程中獲得的新的體驗；不僅與其他的受訓教師進行經驗的分享，還與培訓教師進行經驗的分享。經驗的分享有利于受訓教師之間相互吸收、相互學習，并在反思中學習到新的知識，達到使受訓教師實現自我成長的目的。

4.現場演練，促進應用

“參與-體驗式”培訓的目標是讓受訓教師掌握心理輔導的理念和技能，最終形成個性化的心理輔導理念和輔導技能。要達到形成個性化的心理輔導理念和輔導技能的終極目標，就需要受訓教師將理論知識和技能不斷地融會貫通，并在應用中不斷進行自我反思。

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    中小學心理咨詢教師的職業道德有四方面。

    首先是熱愛心理咨詢事業。中小學心理咨詢的涉及面比較廣,既有學生,又有家長、教師、教學行政人員,如果沒有一種忘我的投入,沒有對心理咨詢工作的熱愛,就無法勝任這一工作。因此要熱愛心理咨詢工作,首先就需要中小學心理咨詢教師對自己從事的工作的意義和價值有一積極而深刻的認識。從近處看,心理咨詢不僅解決中小學生的現實問題,而且對他們今后的成長發展都是有巨大幫助的;從遠處看,心理咨詢工作的發展,使得中小學生的整體素質得以提高,為下世紀我國現代化建設的接班人打下良好的心理素質。所以,這是一項極崇高的事業,也是熱愛心理咨詢工作的思想基礎。熱愛心理咨詢工作,就必須準確地把握學生的各類心理問題。只有這樣,心理咨詢工作才能做到有的放矢,才能體現出咨詢教師對心理咨詢事業的愛。

    其次是尊重保護學生的權益。尊重學生的權益是中小學心理咨詢工作者職業道德的要求。因為,中小學生在咨詢過程中往往把自己最為隱秘的問題提出來,希望給予解決,這些問題具有排他性。如果咨詢教師沒有尊重來訪學生的意見,擅自將咨詢過程中的面談記錄、信件、調查材料等遺失或泄露,勢必對學生產生消極不良影響,影響心理咨詢工作的聲譽。保護學生的權益是指在咨詢過程中,一切為學生著想,努力使學生的問題得以解決。如果在咨詢過程中遇到咨詢教師不能或沒有把握解決問題的能力,應及時采取轉介措施,不應拖延時間。嚴格禁止隨意將學生列為自己的實驗對象。

    第三是按規定使用測量與治療工具。中小學心理咨詢過程中,常需要使用必要的心理測量工具,有時也采取一些相應的治療矯正手段。因而必須嚴格執行有關的要求和規定。在使用心理測量工具時,應實事求是地按規定操作,對結果既不擴大也不貶低;在使用時,不能隨意出借,應保存好;測量表只能用于咨詢治療,一般不用于其他場合。在使用有關的心理治療技術時,首先要取得學生的同意,咨詢教師不能抱著顯示的心理,做一些力不從心的無把握的治療。其次,治療不應占用教學時間。在治療中如遇到難題無法解決,則應立即停止并及時轉診,不得擅自主張,以防造成不良后果。

    第四是發揮合作精神,共同做好咨詢工作。心理咨詢工作只是學校教育工作的一個方面,它也有自己的局限性,加上心理咨詢教師接觸的領域也比較小,所以,咨詢教師應在發揮自己特長的基礎上,盡力和其他有關人員搞好合作,提高咨詢效果。首先要與學校領導取得溝通,經常向學校領導和有關方面人士提供心理咨詢方面的信息,反映中小學存在的帶有普遍性的心理問題或傾向,這樣的合作精神有助于取得有關方面的信任和學校領導的支持。其次,合作時,咨詢教師應熱情地與有關人員聯系,盡自己最大的努力完成任務。不能采取閉關自守的態度。

    二、心理素質

    任何職業都要求其從業人員具有相應的心理品質,以一定的心理狀態和特點從事本職工作。中小學心理咨詢教師應具備的心理素質有三方面:

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二、主要工作

1、改革創新、注重實效、構建德育新模式。

構建以“走進武大熱愛珞珈”為主題的“五生”德育新模式，并成為我校德育工作的重點。以“生本德育”為理念，以生命德育、生活德育、生存德育和生態德育為主要內容，以學生實踐、體驗為途徑，結合校本課程開發，利用“創新素質實踐行”活動，主題班隊會、晨會、讀報等有利時機，以提高德育針對性、實效性和主動性，使學生學會關愛生命、關心生活、關照生存、關注生態、關懷自己。

（1）根據不同年級學生實際，有針對性地開展豐富多彩的活動。低年級通過看、聽、講等形式開展“我知道了……”的活動，從而了解武大一人、一事或一景；中年級通過訪問、調查、體驗等形式開展“武大名人我知道”，“豐富的珞珈植物”活動，高年級通過尋訪、調查、搜集、討論等形式開展“悠久的歷史我自豪”活動，使學生在實踐活動了解武大過去、現在及今后的發展。

（2）落實實踐活動時間，加大實踐活動的指導力度。本學期將在教師的親臨下，有目的、有步驟地開展活動。

（3）注重收集、整理實踐活動資料、打造精品，參加市區“創新素質實踐行”活動優秀作品的評選。

2、抓住重點、夯實基礎，作好德育科研工作。

（1）積極準備，迎接市級“六有六創新”德育基礎建設先進學校的預檢評估工作。

（2）組織、協調、監控、指導德育科研課題，如《做人中人》《多媒體網絡與學校德育整合》的研究工作，注重案例開發，主題教育活動和階段性成果展示，加強理論學習，提高實踐能力，探討規律。

（3）進一步鞏固德育宣傳陣地。繼續做好珞珈雛鷹網站資料搜集、信息交流、活動宣傳的工作，積極向《德育通訊》投稿。

3、端正思想，更新觀念，加強德育隊伍建設。

（1）提高班主任隊伍的德育理論水平和實際操作能力。定期召開班主任工作例會，并邀請專家介紹工作經驗，共同交流探討，增強班主任在班級管理中的親和力、吸引力和影響力。

（2）鼓勵教師參加校、片、區的各項教育教學活動，吸取他人成功經驗，避免重犯他人教育失誤和不當，使自己的教育方法更合理、更科學。

（3）訂閱相關雜志，了解最新的教育理念，緊跟時代步伐，做好1萬字的學習筆記。

4、加大力度，常抓不懈，開展多項教育活動。

（1）公民道德教育

以執行《中小學生日常行為規范》為基本點，以行為習慣的養成為重點，廣泛開展“不亂扔廢棄物”“為學校做一件好事”的活動，并強化常規工作的檢查、評比制度，評選星級班級，以調動學生積極性及自我管理意識，樹立良好的學風和校風。

（2）安全教育

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小學生心理健康教育指的是:教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論,根據小學教育的特點和小學生身心發展的規律,通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑,幫助小學生獲取心理健康的初步認知,喚起小學生自我認識、自我保健的初步意識,并對已經出現心理障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務,以促進小學生身心正常發展,提高全體小學生心理健康水平的教育活動。其內涵主要有以下三個方面:

1、小學生心理健康教育,是面向全體學生,促進全體學生發展的教育活動。心理學專家提出:心理輔導的對象是全體學生,應是發展個性的輔導;心理輔導的方向和根本目的是幫助一個人去發展所有的潛力,有快樂的人生。因此,小學生心理健康教育不是對個別學生的心理冶療;也不等同于心理咨詢,而是面向每個學生,并促進每個學生發展的教育活動。

2、小學生心理健康教育必須依靠學校普通教師來組織和實施的,必須最大程度地動員廣大教師參與。眾所周知,小學生的心理發展正處于人生發展中的重要時期。一方面,他們的認識、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭,會產生這樣那樣的心理問題;另一方面他們的年齡尚小,生理和心理的發育尚不健全和成熟,需要得到成年人(特別是老師)的指導和幫助。心理學家指出:學校教育應致力于為兒童創造有利于心理發展的環境,促使他們更好地健康地成長。筆者認為,首先廣大教師要有較高的開展心理健康教育的思想認識;其次是創造條件組織教師學習心理學、教育學和社會學等有關理論;其三是學習、掌握開展心理健康教育的操作技術和方法;其四是敢于不斷實踐,不斷探索,不斷總結,邊學邊干,形成一支由骨干教師和普通教師相結合的心育氛圍濃厚的師資隊伍。

3、小學生心理健康教育必須體現小學教育的特點。基礎性和普及性是小學教育的兩個基本特點。因此,小學生心理健康教育的目標定位應是為兒童的健康發展選擇適合兒童教育方法。使小學生在認知、情感等領域里得到幫助和培養,讓兒童從小學會認識自己、接納他人,保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神;以科學、主動、積極的態度去學習,使智力因素和非智力因素得到良好的發展;讓兒童從小學養成文明禮貌的言談舉止,成為會理解和尊重他人、誠實和積極進取的小學生。因此教師必須面向全體學生,必須花精力去關注每一個學生。對一小部分有這樣、那樣的心理問題的小學生,應及時地進行疏導使小學生心理向著健康的方面發展。

二、影響小學生心理健康的原因分析

由于現代社會的快節奏和競爭,生活日新月異地發生變化,小學生周圍的一切也急劇地變化,寧靜的小學校園也越來越熱鬧,現在小學生實際上要比他們的父輩承擔多得多的心理壓力。依據我們的觀察,認為影響小學生心理健康發展的主要有以下幾個因素:

1、物質豐裕導致刺激或變化。在物質匱乏的年代小學生比較容易滿足,考試取得一個好成績,只要有一顆糖的獎勵也會欣喜若狂,也比較重視家長和老師的表揚。現在小康之家衣食豐裕,還有為數不少的一部分屬于先富起來的家庭,家長過于寵愛孩子,物質的要求有求必應,以至于有的小學生對鼓勵、表揚無所謂,對什么事都滿不在乎。

2、父母推托工作忙,把教養孩子的責任轉移給祖父母輩。小學生的家長恰好是年輕力壯干事業的好時光,忙于工作,把孩子交給老人帶,忽略了教育孩子的責任。相對而言,貴州的經濟還不是很發達,特別是畢節地區,就拿筆者任教的黔西縣仁和小學來說,多出現父母外出打工,而子女多由祖輩照顧的情況。祖輩疼愛第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,這些小學生的能力得不到發展,在自主、自立、耐挫能力、人際交往等方面明顯不足。

3、獨生子女缺少玩伴,在班級集體中表現出自私、缺少合作精神。由于居住條件的改善,大多數家庭獨門獨戶,小學生放學后在家里和電視、電腦為伴,沒有交往的小伙伴。由于缺少交往活動,在班級集體中往往幾個能干的學生無法合作做好一件小事,不懂得互相幫助。

4、家長對孩子希望過高。現代社會高學歷的影響使得一些家長不能正確地對待自己的孩子,期望值越來越高。家長對于分數的敏感甚于孩子,孩子考試得99分回家得不到表揚,家長會問為什么不是100分,就是得100分回家也同樣要接受教訓,關照不要驕傲呀,不要自滿呀,要努力呀,造成了不必要的心理壓力。父母對孩子期望過高,家庭管教過嚴,一進家門就做作業,以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空,到了學校就任性發泄放縱。

5、小學生能力普遍較強,個別學生自我表現欲過強。父母文化程度提高和社會教育媒體的影響,當代小學生的一般知識水平和學習新知識的能力比較高,但是個別小學生自我表現欲太強。有的學生覺得自己很聰明,希望得到老師的肯定,上課舉手發言很積極,只要老師沒有請他回答問題,他就會認為老師不喜歡他,故意講話、吵鬧,甚至鬧到無法上課,他真正的目的不是要跟老師搗亂,只是希望老師注意他,讓老師看到他的能干。

6、小學教育、教學、管理和教師素質存在問題的負面影響。不可否認,小學教育存在著許多不盡如人意的問題,最突出的是過分強調了對小學生的成才教育,忽略了小學生作為人的成長的教育。

三、學校心理健康教育的途徑和方法

1、團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展,班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育,這也是時展對班主任工作提出的新要求。

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心理培訓的心得體會

我參加了沙坪壩區中小學心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！心理健康教育我還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育燦爛明天！

在培訓學習中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好！

在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結交了一群優秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對我的教育有了一個新的認識。

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我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依托，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。

（一）、領導重視，全員參與。

心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室??“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂。“青蘋果樂園”采用溫和、平靜的色調，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發與墻壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！

徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學會交往、樂于合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件；耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展；情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。

（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。

1、開展個別心理咨詢和心理輔導。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。 

2、我們學校的“辛老師團隊”，利用學校網站，向學生宣傳心理健康知識，并設立信箱，讓學生學會主動關心自己的心理問題，并能積極地尋找幫助。

3、建立學生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學生做好資料記錄，關進行情況分析。

4、重視學科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學科在制定教學計劃時滲透有關心理健康教育方面的內容，并能在上課、教研課等活動中得到體現。

5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。 

（三）重視教師心理健康理論學習和實踐教育。

我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業的學歷進修和培訓。加強心理健康知識理論學習，特別是很多八十后教師面對九十后學生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽。”“不但成天要和學生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學生家長的不信任眼光和無理要求。” “學生家庭有相當比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣。” “以前家庭溺愛孩子的模式是‘4＋2＋1’，現在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵。”面對老師們的困惑和壓力，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關學生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應用實際。教師努力提高自身心理素質，用良好的心態面對學生中、生活中出現的問題。在教育學生方面，人人都是心理健康輔導員，能慎重對待學生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學校也把教師的心理健康教育工作作為評先進、評優秀班主任的依據。 [1]

二、實踐效果

1、減輕了學生的負擔

減輕學生負擔主要表現在兩個方面：一方面是通過對學生的學習心理輔導，激發學生的學習熱情，培養學生良好的學習習慣，幫助他們掌握優化的學習策略和方法，提高學習效率，這樣就等于減輕了課業負擔；另一個方面是通過人格輔導和人際交往的輔導，增強了學生的自我意識和適應社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔，使他們處于輕松愉悅的狀態之中，大大地改善了師生之間、同學之間、孩子與家長之間的人際關系。學校里打罵現象明顯減少。

2、改善了班主任工作藝術

自從班主任掌握了心理輔導的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學生的現象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學校通過家長會、家長學校，社區活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。

3、提高了教師教學和科研水平

心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學方法，運用到自己的學科教學中，激發了學生的學習興趣，在提高學生的素質的同時，也提高了學生的學習效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。

三、思考與體會

通過這次的總結和反思，我們發現了以下幾個問題：

1、創設有利于學生身心發展的社會環境

影響學生心理發展的除了學校，更主要的因素是社會環境，如何提高家長的心理素質，創設良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。

2、心理健康課是否能與思品課整合？