課堂體育教學匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇課堂體育教學范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

關鍵詞：體育快樂

跨入21世紀，學校體育教育必須適應學生身心全面發展的需要，應在社會健康觀和體育觀的基礎上形成新的體育教育思想。所以，快樂體育思想就運用而生，它是時代的產物，是時代精神的反映，是與整個社會政治、經濟、文化離不開的，特別是與當前進行“二期”教育改革以及整個體育的改革與發展緊密聯系的。

快樂體育是體育教學的目標所在，追求所在，目的在于讓學生在快樂的氣氛中接受知識，學會方法。它重視體育課中所具有的獨特樂趣，以此來滿足運動的欲望，發展體力和智力，驅散疲勞和煩惱。真正做到“課伊始、趣已生；課進行、趣正濃；課結束、趣尤存”。

一、注重學生在體育教學過程中的主體地位

1、教師轉變觀念、體現為學生服務的教育觀念

現代教育倡導“以人為本”，而以往教師在課堂上一味的采用灌輸方法，一切以教師說了算。已經無法讓孩子發揮主動性，嚴重妨礙了學生在教學過程中的主體地位的發揮，與現代教育理念相違背。正是在“二期課改”的指導下，教師在教學之前應了解學生喜歡什么？喜歡怎樣的教學環境且學生之間可以共同參與課堂教學與教學目標的制訂，甚至可以參與教學進度與制度實施，只要學生喜歡教師就應該滿足他們的需要。

2、樹立學生自信心，敢做課堂主人

教師鼓勵學生積極主動參加課堂教學，用和藹可親的語言與學生進行交流。樹立他們的自信心，教育學生課堂是他們的，讓學生從思想上認識到他們才是課堂真正的主人。一切教學活動都是為了發展學生的身體素質，促進學生的身心健康，鼓勵學生在課堂中勇于提出自己的看法和觀點。只要有利于激發學生參加體育的興趣，能讓學生“想學”、“敢學”、“樂學”的方法教師都應該主動接受，使學生成為課堂真正主人，讓他們在體育課堂中能品嘗體育的快樂。。

二、改變課堂模式，激活課堂氛圍

1．導入新穎，氣氛活躍

給學生營造一個寬松、愉快的學習氛圍，既是我們教師努力的方向，也是激發學生興趣使他們得到快樂最直接最有效的方法之一，學生也樂于接受。例如：我們改變以往軍事性的導入方式（小干部整隊、向教師匯報人數、宣布課的內容和任務），利用學生好動的天性，以游戲為切入點在教師的指導下，讓孩子自由結伴按自己的練習傾向有序地進行活動：還可以利用一些輕松愉快的音樂作為練習的背景音樂，既對課堂氣氛進行烘托，又能通過聽覺刺激學生的感官，使其愉悅。這種形式不僅使學生在心理上得到滿足，得到心理上的，同時也起到了整備活動的輔助功效，也激活了課堂氣氛。

2、師生共練，融洽師生關系

俗話講得好：言教不如身教。教師的一言一行給予學生潛移默化的影響。在教學中，教師應溶入到學生中去，和孩子們打成一片，成為他們的朋友，利用肢體語言與學生交流，如：身體的接觸、撫摩孩子、蹲下來和學生說話等。教師還可以利用自己行動感染學生，以微笑服務學生。如《老鷹捉小雞》的游戲，教師可以用夸張的肢體語言來模仿老鷹的動作，幽默的臉部表情等都能激發學生的練習積極性，調動學生的練習欲望，滿足他們心理和生理上的。

3、學生自由結伴，建立良好的伙伴關系

現在的孩子大多是獨生子女，和同齡人進行交往是內在的心理傾向，能和自己的好伙伴一起做游戲是意見非常高興的事情。教師在課堂中教師可以讓孩子自己選擇合作伙伴：“興趣愛好相同的結伴”——可以使學生在練習和交流中得到快樂；練習能力相仿的結伴——可以使學生在練習和比賽中得到成功的快樂；練習能力不同的結伴——可以使練習能力好的學生在幫助他人時感到快樂——助人為樂。這種方式的采用大大地提高了學生間的人際交往能力，為學生將來進入社會打好基礎。

三、激發學生個性，體驗練習快樂

1、多器材教學，品嘗練習的快樂

學生的個性是有差異的，興趣也各不相同，教師在課堂中應重視學生個性傾向，把選擇權讓給學生，就是形式有權在課中選擇自己喜歡的項目和器械練習。一般而言，學生從事自己所喜愛的、熟悉的、能容易掌握的運動項目，如男生喜愛足球、籃球、乒乓等一些競賽項目，而女生則較接受羽毛球、毽子、跳繩等文雅的項目，這樣學生不僅接觸器械時間多了，而且運動量也同步加大，練習的意識加強了。學生練習興趣高漲，教學氣氛活躍，自己做主，滿足需求。

2、改變練習形式，感受成功的喜悅。

有人曾這樣說“如果教師給學生都是具體的東西，規范的東西，那么學生就沒有創想了”，故而，教師應多引導學生、利用場地器材進行各種變化和組合進行練習，以此來感受成功的喜悅，在障礙賽跑游戲中，教師可以利用墊子、健身棒、短繩等來作為障礙物，要求學生根據自己的想象來從新對障礙物的次序進行重新組合來縮短比賽的時間。通過學生小組討論，教師引導：有的組把四個障礙物交換了位置，有的改變障礙物的形狀等，在比賽中品嘗創新和成功的快樂。這樣的教學可以使學生有不同的練習形式，教學場面氣勢如宏。有思則必有疑，有疑則必有探知的欲望，以此培養學生的思維和探究的習慣，讓學生充分感受體育帶來的魅力。

四、利用感官刺激，激發學生心理快樂

1、正確優美的示范，消除心理障礙。

教師正確優美的講解與示范是一種最直接、最實用的教方法。根據兒童生理和心理學特點：兒童的第一信號發育比較完善，而第二信號系統發育比較遲緩，學生對直觀形象的事物特別敏感，且他們天生模仿能力很強。為此，我們可以通過熟練、輕松、優美的示范來激發學生的練習欲望，讓他們躍躍欲試，同時還能消除學生對練習動作的恐懼心理。例如：在“單杠后擺下”動作教學時。由于是學生初次嘗試練習，為了避免產生恐懼心理現象，教師可先進行規范、優美的示范，從方向、部位、時間上讓學生仔細觀察。既有利于學生直觀模仿便于加深對動作的理解以及容易掌握動作，使他們體驗體育鍛煉的快樂，又有利于學生消除恐懼心理，培養了學生良好的心理素質。

2、多媒體的運用，體現身臨其境的感覺

在現代教育中教育手段更趨向人性化，其唯一目的是讓學生在情緒和心理上體現獨一無二的教育效果。我們可以運用多種先進技術：如錄像、投影以及電腦等手段使學生更直接，零距離的體驗身臨其境的感受，如2002年4月在上海同洲模范學校進行的二期體育教學活動中由于事先運用了多媒體制作，學生通過錄像看到上課時的自己。每一個動作和表情歷歷在目，情緒一下子被調動起來了。同時也增加了孩子的自信心，課堂氣氛空前高漲。也培養了孩子平時鍛煉的好習慣，增強了競爭的意識，知道了自己愛好運動是多么有價值、有意義的。

3、場地器材合理布置及色彩的運用

場地器材的合理運用是教師上好課的前提，它不僅體現教師資力的內涵也能優化課堂的教學效果，同時也能讓學生一下子被吸引住，激發他們練習的欲望。課堂中教師可以把體育器材布置成小學生熟悉和喜愛的圖，如長方形、正方形、菱形等。給學生清新的情境和直觀的感覺，引發學生的好奇心。除此以外，還可以在器材上涂上各種不同的顏色，利用色彩刺激學生的感官，使學生在課前產生興奮的感覺，有利于學生主動參加鍛煉。

五、建立評價體系，從成功中體驗快樂

1．教師鼓勵性評價

法國教育家第斯多惠說：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于鼓勵、喚醒、鼓舞”。課堂教學中體育教師應運用鼓勵性評價方式，即用肯定、鼓勵、尊重、信任的語言，對學生的行為表現進行評定。鼓勵性評價能使學生改變消極的我不行的自我概念，增強其參與的信心和主動性。如：試一試，老師相信你能行；勇敢一點你一定能跳過去；你重新再做一次，改過來好不好等。激發學生學習的強烈動機，產生更大的學習興趣。除此以外，還可以通過小組競爭等方式，鼓勵學生的勇氣，激發學生的熱情。使學生在超越自我、戰勝他人過程中享受達到目標的快樂和獲得成功的喜悅。

2．學生相互評價

學生互評可以使學生了解自己無法知道或體驗的效果。如：在做“前平舉和側平舉”的時候，學生可通過同學的評價來了解自己所做動作的到位率。通過及時的評價和反饋的信息來提高自己動作質量，從而提高了課堂教學效果。學生互評不僅使學生參加體育活動的熱情提高了，同時還培養了學生積極思考、仔細觀察能力和語言表達能力，并且促進學生之間的合作與交往，學生社會交往能力也得到充分的培養。

篇（2）

多媒體教學現在是一個熱門話題。運用現代多媒體技術進行教學，對于傳統的教育來說，是一場激烈的沖擊和深刻的革命。將多媒體引入體育課堂，將在拓展學生知識面，激發創新思維，培養互助品格，建立新型師生關系方面都能起到較好作用。

一、多媒體技術在中學體育教學中的作用

1.運用現代多媒體教學手段，可以更好的激發學生學習的興趣，集中學生的注意力，增強參與性

多媒體技術所展示的圖，文，聲，像并茂，生動活潑，具有強烈的感染力和吸引力，能激發學生興趣，活躍思維，使學生人人參與，調動每位學生的積極性，能充分調動學生視覺和聽覺處理功能，多方位感受知識信息，引導學生的課堂上努力思維，積極探索，刻苦鉆研。通過動畫或錄像的形式讓學生觀看一些運動項目的比賽和奧運會的發展史，以及有著優美音樂伴奏的韻律操等等。使學生在優美的旋律，和諧的氛圍中提高鑒賞美、評價美的能力，確立“運動是一個產生美的過程，是一種人體美、運動美的展現和競技美、攻防美的創造過程”的思想觀念。從而激發學生的審美情趣，形成獨特的審美視角，提高自身的審美能力。

2.運用現代多媒體教學手段可以優化知識的傳遞方式――化難為易，化繁為簡，化靜為動，化虛為實，化抽象為直觀

課件能綜合圖像，動畫，音響，文字等多種效果，將抽象的形象化，微觀的事物宏觀化，復雜的事物簡約化，并能多角度地向學生教學信息。比如體操中《支撐擺動越兩杠下》，兩腿擺動時必須兩腿超過杠面，越兩杠下時的換人動作的時機等，這些均是教學中的難點，重點，學生理解起來有一定的困難.通過多媒體技術演示這一動作過程，既能真實，藝術地再現力度與美的結合點過程，使其具體形象，增強了學生的感性認識，又使枯燥乏味的運動現象變得新穎有趣。

3.運用現代多媒體教學手段能夠拓寬課本知識體系，拓寬教學的時間和空間，拓寬和加深課堂學習的內涵和外延

初中體育教材只要求掌握一些基本的體育知識，任課老師有很大的自主性， 例如：小沙包擲遠的學習中，學生在觀察教師的直觀示范時，由于觀察角度的固定和動作示范的直觀性，很難掌握完整的投擲技術。容易導致投擲時發力順序不協調或擲遠角度不準確等技術錯誤，而影響投擲的遠度。多媒體技術則可利用“逐張”演示的特性，把小沙包擲遠的技術圖像“蹬地轉體、挺胸、上體前壓、揮臂鞭打、快速出手”通過二維、三維空間的設計進行分解，利用多媒體技術的重放、快慢、連接等變換功能，把技術環節的每一個細微變化全方位的展現出來。再加上相應的文字說明，就能使學生在腦海中形成清晰完整的技術表象。再通過學生的親身實踐，對于技術動作的理解就更為深刻，能大大降低錯誤動作的形成。這個教學優勢是教師的直觀示范難以比擬的。，因此我們可以教給學生更多書本以外的知識.運用現代多媒體教學手段使學生能接收的信息量大大增加，資料和數據質量高，更顯得可信.多媒體課件信息量大，能增強課堂內容密度，強化學生思維整合度，對開拓學生知識面。培養學生發散性思維起了一定作用。

二、多媒體技術在體育教學中的具體做法

1.根據教學目標和媒體效益，選擇多媒體

教學是為實現一定教學目標所進行的課堂活動。課堂上的一切行為都必須遵循目標指導法則，教學媒體作為教學的重要手段，要最大限度地發揮其作用與效益，其選用的原則自然也必須與教學目標相適應。因此，多媒體的應用決不能隨心所欲，必須做到媒體展示的知識內容與教材相適應，與學生認知水平相適應。如在新教材《肩肘倒立》這一節中，要使學生逐個認識哪個身體部位發力，從這個認知過程飛躍到整個動作清晰完整。而不至于讓其它部位受傷。

2.根據不同課型選擇多媒體新授課

在初中體育教學中，新授課是課堂教學的主體。教學目的在于認識了解運動項目的名稱及其基本的健身價值，為了達到這一目的，應在課堂教學中充分利用多媒體的直觀優勢，恰當選用媒體作為教學的輔助。可用投影濃縮單元教學內容，建立系統科學的認知體系，突出重點，難點。

三、多媒體技術在中學體育教學中的注意事項

1.根據學生的心理特點，選擇多媒體

心理學研究表明，少年的大腦皮層長時間處于高度興奮狀態，容易使身心疲倦。據此，電教媒體雖有回憶教學節奏，加大教學力度，優化教學效果的作用，但它具有聲，光，電的綜合刺激，使用一定要適時適度，在一堂課內頻繁濫用，其結果勢必事與愿違。如在《跳遠-騰空》教學中，只在"蹬腿騰空"上放錄相帶，讓學生真正理解蹲踞式或騰空式的區別和聯系就足矣。

2.不要只考慮多媒體在輔助教學中的作用，而忽視了其在幫助學生學習中的作用

多媒體技術集圖像、文字、聲音、動畫、視頻等信息為一體的特征，使體育教學的情節、技術、語言在一個空間和諧交融，有利于激發學生的學習興趣，調動學生的學習積極性，提高體育課堂教學的效率。因此，在現代體育教學中，借助多媒體技術進行體育課堂教學，對于學校體育教學的發展是十分有益的。但是，多媒體作為一種輔的教學軟件，它不是萬能的，我們要正確處理多媒體技術與其他教學手段的關系和多媒體技術與授課教師之間的關系。

總之， 正確利用多媒體技術的作用，才能激發學生的學習興趣，由于本人對多媒體課件的制作和使用還處于在初級階級，在教學實踐中要不斷地探索，研究，調整。目前的課件制作時間長，修改要花相當多的精力，因此如何更好地制作課件，思考課件的設計，以及推動課件的向前發展，都是我要努力的。

篇（3）

在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。

抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點，采用趣味游戲，學生的情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時作好課堂的小結。如何在體育教學實踐中通過教師的引導，培養學生自覺地參與學習呢？

一、培養學生的學習興趣

學習興趣是指對學生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感彩。濃厚的學習興趣能調動學生的學習積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態?？梢姡瑢W習興趣是促使學生主動參與學習的前提。如何使課堂教學興趣化呢？

1、導入課堂時激發學生學習興趣

課堂導入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發學生的好奇心，使學生產生求知欲，誘發出最佳的心理狀態，做到這一點，就需要教師創設最佳的教學情。我在導入課堂時（課的開始準備部分），無論從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內容以及組織手段的形式等方面，都根據不同類型的課時內容，因地制宜的為學生創設一種富有激情、新穎的外界條件。有時的場地采肜的是多方位、或半園形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規的場境設計，給學生一種好奇、新穎的感覺。熱身活動時，有時采取否定上位的自由運動，通過教師的引導，師生一起一會兒自由練習、一會兒小組結伴練習；有時安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動跳躍的隨樂活動和無拘無束的唱游等。這種組織方式既給學生創造了良好的學習氛圍，誘發了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。

2、新授教學時引發學生的學習興趣。

新授教學是學生理解知識、掌握知識的重要過程。教師要盡可能地創造條件，讓學生參與這個過程。為達到此目的，教學中教師一定要重視對學生的啟發、引導，使學生在教師的啟發引導下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學中，要改變班級只是作為制約學生課堂行為的一種“靜態的集體背景”而存在的現象，使班級、小組等學生集體成為幫助學生學習的一種“動態的集體力量”。因此，在教學時，教師不要急于講解新授知識的動作要領，而是要創設教學情景，組織學生以學習小組為單位開展討論，讓學生進行自學積極地思維，來提出問題、分析問題。教師則根據學生所提問題進行邊整理、邊刪改、邊示范、邊講解的方法，最后很自然地引出了正確的動作要領，使學生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過程中，自然的掌握了新授知識的內容。如我在新授“前滾翻”內容時，場地安排是把墊子擺設在斜面上，在帶著學生來到布置好的場地前時，用直問與曲問相結合的方法，來幫助學生進入學習角色；問題有：墊子的用處？為什么要放在斜面上等等？這時學生便圍繞著教師的問題提出了一連串的疑問。教師則根據學生所提的問題再用重問與輕問相互交替的方法，來抓住重點、引出關鍵問題，使學生能分清主次；最后教師再運用近問與遠問的相互配合，把知識和技能進行縱向連貫。

二、教給學生學習的方法

課堂教學不僅需要幫助學生“學會”知識，而且要指導學生“會學”知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：

1、教給學生自覺學習的方法

篇（4）

隨著多媒體信息技術的迅猛發展，傳統的教學模式已經無法滿足學習者的學習需求，很難促進我國教育事業的發展。翻轉課堂融合了傳統的教學方式以及先進的信息技術于一體，不僅成為了一種時下較為流行的教育理念，還在很大程度上滿足了眾多學習者終身學習的需求。借助翻轉課堂，學生能夠更加自主的來進行學習內容的選擇，老師從傳統的言傳身教模式中解放出來，能夠為學生提供更多的指導和建議?，F階段大學生的身體素質一直呈下降趨勢，大學體育課的重要程度越來越高，在平時的體育課程中，老師不僅要負責一個班級學生的鍛煉，還需要滿足不同學生對鍛煉的不同需求，極大的增加了老師的教學難度，借助翻轉課堂，能夠有效的解決這一問題。

1．翻轉課堂

1．1翻轉課堂概念

翻轉課堂模式，老師講教學過程中的重難點內容有選擇的篩選出來，制作相關的教學視頻，學生借助視頻來完成對知識的學習，還可以通過簡單的測試來了解自己對新知識的掌握程度，同時更好的對新知識進行消化和吸收。在之后的課堂學習中，對于自己不理解的地方重點進行學習，同時參與到與老師同學之間的交流討論中，解決學習過程中遇到的困難，最終完成掌握和理解新知識，從而實現學習的目標。以往的教學模式下，老師在課堂上向學生進行知識的傳遞，學生借助課后作業等方式來完成對知識的理解和掌握，而翻轉課堂模式下，學生在課前借助老師制作的視頻來完成對新知識的學習，再課堂上對知識進行鞏固和加深，最終實現學習目標，因此這種教學方式被稱為翻轉課堂。1．2翻轉課堂國內外研究現狀早在19世紀，就已經有了翻轉課堂的概念，之后在2011年的TED會議上，人們開始重視對翻轉課堂的研究和應用。近兩年，關于翻轉課堂的相關學術研究報告數量更呈現出激增。在我國，隨著《教育信息化十年發展規劃》的頒布，為新的教學方式的研究提供了有利條件，翻轉課堂教學模式在我國開始進行研究和應用，目前在關于翻轉課堂的研究方面仍處于起步階段，但是已經形成了有著我國獨特風格的教學形式，可以為實際的教學應用提供一定的理論指導。

2．現階段我國大學體育教學中的不足

體育教學主要分為兩方面內容，一方面是理論教學，一方面是實踐教學，與其他科目的教學有著本質上的區別。傳統的體育教學過程比較枯燥，同時教學內容也十分陳舊，無法激發出學生的學習興趣。另外，現在的學生有著非常明顯的個體性差異，在平時的教學過程中，要在滿足每一個學生的個性化要求前提下，做好體育教學工作，具有十分大的難度。因為受到教學時間限制，在體育課堂上，老師在進行動作的講解時往往只能重復兩三遍，對于體育基礎差的學生而言，很難掌握和理解老師所講的內容，需要老師再重復進行演示、講解，對于體育基礎好的學生而言，老師示范一兩遍就能夠正確理解掌握教學內容，再三的重復很難吸引學生的學習興趣，進而失去鍛煉的激情，同時浪費時間，無法學習到更多新的知識技能。因此，體育老師需要借助科學高效的教學方式，既要滿足一部分學生對基礎知識的需求，還需要滿足另一部分同學對更多知識技能的需求。

3．翻轉課堂在體育教學中的優勢

3．1充分發揮出老師的教學價值

現階段學生在教學過程中占主體地位，老師主要是對學生進行引導和幫助，將老師從以往的填鴨式教學方式中解脫出來。在體育教學中應用翻轉課堂模式，老師可以在課前將教學過程中的一些技巧動作等學習任務制作成視頻傳遞給學生，為學生提供理想的學習環境，并在線對學生的學習進行指導，發揮出老師的主導作用，展現老師的教學價值。平時的體育教學中，需要有老師來進行教學動作的示范，但是老師在示范過程中往往會與標準動作有一定的偏差，學生在模仿老師學習過程中，可能會造成偏差的加大，進而動作出現錯誤現象。同時，老師想要將動作正確的示范給學生，需要提前對動作進行大量重復的練習，達到熟息掌握的程度，才能教給學生。借助翻轉課堂，能夠將教學動作完整、標準的教給學生，很大程度上減輕了老師的任務量。另外，根據相關的統計，目前我國大學體育老師缺編35萬人，隨著學生對鍛煉的需求和愿望越來越大，體育老師缺乏的矛盾也越來越突出，進而嚴重限制了體育教學的發展。翻轉課堂的出現，一方面能夠覆蓋廣泛的學習群體，同時可以實現對教學資源的最大化利用，即使一些比較偏遠地區的學生，也可以借助翻轉課堂來聆聽名師的教導和指引，提高教學質量，將老師的價值充分的發揮出來。

3．2幫助學生更好的學習體育技術動作

現階段學生的個體差異越來越明顯，在體育學習過程中，身體素質以及理解能力也參差不齊。部分學生很難在短時間內理解老師的教學內容，或者很難接受任課老師的教學方式，進而對體育學習產生厭倦抵觸心理，很難提高自己的體育水平。翻轉課堂，學生可以借助視頻課程來對自己的學習進度進行合理的控制，對教學內容有足夠的理解和消化時間，體育基礎好的學生可以有學習更多體育知識的機會，體育基礎差的學生也能對體育教學內容進行持續、反復的學習。學生可以對自己的學習狀態自主控制，另外，翻轉課堂教學模式主要是在課下來進行教學內容的學習，能夠充分的利用學生的空閑時間，并且為老師的課堂教學留有足夠的時，進而對教學質量和教學效率的提升起到了很大的幫助作用，真實實現以學生為主體的自主學習。同時，借助翻轉課堂，能夠很大程度上增強學生的學習自信心，傳統的教學模式下，學生往往會下意識的與學習好的學生進行對比，進而形成一種自我否定心理，當在某種運動項目上與其他同學差距過大時，會對該項目產生厭倦抵觸情緒。在翻轉課堂教學模式下，學生可以通過視頻學習來把握好自己的學習節奏，及時發現學習過程中的問題，在之后的課堂上與老師同學進行交流，尋找解決問題的措施，進而提高自己的學習效果，建立起學習的自信息，更好的完成體育學習。

3．3打破傳統教學模式下對時間空間的限制

現階段的教育方式主要以多媒體教學為主，需要借助多媒體設備在教室來完成教學任務，翻轉咳痰教學模式下，打破了傳統教學模式對時間空間的限制。首先，借助翻轉課堂教學模式，解決了一些學生因為特殊原因不能接收課堂教育的難題；另外，翻轉課堂模式下，學生可以自由的進行上課時間以及上課地點的選擇，不再拘泥于課堂時間，能夠實現對課余時間的充分利用；翻轉課堂還可以打破師生之間的界限，老師和學生可以就教學內容更好的進行交流和聯系，同時老師還可以尋找一些名師的教學視頻來對自己的教學內容進行補充，提高課堂教學質量，加強對教學資源的有效利用。

4．基于翻轉課堂的體育教學模式設計

基于翻轉課堂的體育教學設計，在課前，老師可以將教學內容的重點部分制作成視頻，借助網絡實現共享，學生既可以學習到體育教學內容，有針對性的進行練習，還可以與老師進行交流溝通；在課堂上，老師能夠更好的向學生傳遞教學內容，有更多的時間對學生進行指導，提高課堂教學效率；在課后，老師可以根據課堂實際教學對自己的教學視頻進行修整，學生借助視頻能對自己的學習過程進行反思，做好課后練習鞏固。

5．翻轉課堂在體育教學中的實際應用

5．1網絡視頻設計

老師在進行教學視頻的制作時，盡量選擇教學內容中的重難點部分來進行制作，保證教學內容的高效以及精煉，引導學生了解學習中的重難點知識，視頻時間控制在10分鐘左右。另外，在進行教學內容的選擇時，老師還需要考慮到學生對知識的理解和掌握能力，結合學生的學習基本情況進行充分的考慮，進而保證視頻的有效性?？茖W合理的視頻內容，能夠對學生學習的積極性起到很大的提升，比如說在進行羽毛球的教學視頻的制作時，老師可以將不同的羽毛球打球技巧制作成不同的視頻，學生根據不同的視頻名字來有針對性的對羽毛球技術進行學習，老師在動作教學過程中穿插一些羽毛球的打球小技巧以及打球規則，學生可以借助放大以及慢放等功能，掌握這些動作技巧的精髓，進而更好的掌握羽毛球打球技術。另外，這些打球技巧，老師既可以通過親自示范來進行，還能選擇一些優秀的羽毛球運動員的打球視頻進行剪輯，滿足學生追星的欲望，提高學生的學習興趣。

5．2學習任務設定中的應用

學習任務設定是教學過程中非常關鍵的一項內容，借助翻轉課堂，學生可以在視頻中找到學習的重難點，帶著問題進行課堂學習，使得學習過程有著更強的指向性以及目的性。比如說在進行籃球的教學時，本節課主要引導學生學會三步上籃，那么老師就可以制作一個關于三步上籃的短視頻，將國際籃球巨星，如韋德的三步上籃視頻進行詳細的動作講解，再在課堂上引導學生進行練習，及時糾正學生的一些動作上的失誤和不足，可以讓學生分成小組來進行比賽，起到互相監督的作用，不僅提高了學生的籃球知識專業性，還能加強學生的合作交流能力。

5．3學習成果評價上的應用

老師可以將學生的訓練動作以及一些容易出錯的地方制作成視頻，給學生進行中展示，引導學生進行反思，完成對學生的學習成果的評價，增強學生對體育技能的理解和掌握。學生通過對視頻的觀看，能夠及時發現自己的不足，在接下來的訓練過程中有針對性的進行訓練，老師在為學生提供適當的指導，進而一直保證學生學習的積極性，最終提高教學效果。

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蘇霍姆林斯基認為教師的語言是一種什么也代替不了的影響學生心靈的工具體育課上，教師對學生進行思想教育、傳授知識技能、組織學生練習，都離不開語言。傳授任何技術動作，除了正確的優美示范必須進行精彩講解，方能激發學生的興趣和思維活力。

一個體育教師，上課時只會做示范，不會講解，會講話而不講究語言藝術，就很難把課教好。教學實踐證明，語言在體育課上運用的越成功，表達能力越強，教學任務才能完成的越好，教學質量也會提高。

一、 口頭語言

口語語言是指口頭表達的語言。在體育教學中可根據使用語言的形境和目的，把教師的口語語言分為：教學語言、教育語言、交際語言。教師的教育教學，周而復始，往往每接一個新的班級，都要向學生進行自我介紹，定下課堂常規以及體育課的要求和注意事項。

良好的開端，會給以后的部分奠定成功的基礎。因此，上課伊始，教師要精神飽滿，寓于激情的運用鼓動性語言，引起學生的有效注意，使學生信服體育教師講授和指導的正確性和真實性，樂意按老師的要求去努力，有利于調動學生的主動性和積極性，對課的順利進行影響很大。形象生動的教學語言是教學的催化劑，如果教師沒有好的口才，語言不生動形象，即使是有趣的內容，也會講得干巴巴、索然無味。形象生動的語言符合學生的認知能力，在講解中往往會遇到體育術語，而學生的認知能力有限，難于理解，這就要求教師把術語轉化為形象生動的口語，化難為易。

講解的目的要明確和有意義，講解的內容要根據教學任務和學生的接受能力來確定。課堂講解要有針對性和計劃性，根據課的各部分的授課任務有的放矢的選講內容，使學生明確重點和難點，較好的了解動作要領，激發學生的思維活動，教學中通常以人們生活中熟悉的事物比喻動作要領。比喻的恰當、語言的生動形象、通俗形象，能取得較好的教學效果。教學中運用生動形象的語言，不但能使學生對教師所描述的技術動作有深刻的理解，而且在做動作時，不用教師過多強調，就能使學生在有限的學習時間內，始終興致勃勃地處于求知識，學動作的積極狀態。教師的語言要富有哲理，能使學生在學習過程中潛移默化的受到德育、美育的熏陶。

體育教學語言要簡明扼要。講解的語言要具簡明、準確。教師的教學語言力求精練、明快，教學時，要在短時間內緊緊圍繞教材的中心，講清重點，解決關鍵。避免東拉西扯，言之無物的空話。否則，占去了寶貴的教學時間，失去了學生活動時間。體育教師在課堂上“精講多練”，合理利用準確、精練的語言是體育

教師的重要基本功，也是激發學生學習積極性、活躍課堂氣氛、充分利用有限時間來達到預期教學目標的教學藝術。幽默、風趣的語言是課堂教學的劑。一定的幽默感和教學機智行為是調節師生情緒不可缺少的有效方法。

實踐證明，富有幽默感和教育機智的教師比起缺乏這方面素質的教師，容易實現對教學的有效控制，更便于緩和工作中的緊張局面，也更能以一種積極、樂觀的態度來處理矛盾，從而造成一種良好的教學氣氛。

學生的能力、志趣、性格等方面均有個別差異，必須根據學生的具體情況，決定教學語言的表達方式。針對不同的對象，要采取不同的教育方法，或循循善誘，或直接了當，或因而不發。對性格外向的學生可適當采用限制性和嚴格要求的語言。反之，則應多采用激勵性的語言，以便調動他們積極鍛煉的主動性。體育教師的口令要準確、清晰、果斷、節奏感強。教師在教學中，對技術概念、動作要領要講解準確、條理清楚、層次分明。糾正錯誤動作、評定動作質量以及科學術語的運用均要正確。

二、 體勢語言

體勢語言是指體育教學中除口頭表達的語言之外的，以身體作為媒介載體的一種語言表達形式。所謂“言傳身教”。在體育教學中只注重“言傳”是不夠的，還應該注重“身教”。體育是一種通過身體活動而進行的教育，體育教學蘊含著身教的內容，體育教師是身教的直接貫徹者。體育的形體語言，又稱“肢體”語言。

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關鍵詞：

小學體育；高效課堂；教學方法

為了小學生的全面發展，學校體育課的組織和開展是十分必要的，在學生掌握科學文化知識的基礎上，又要加強學生身體鍛煉，以及培養學生良好的生活習慣，使學生的身體素質得到提高，從而促進心理健康的發展。新課程改革要求小學體育課堂要做到以學生為根本，提高體育教學的實用效果，打造穩妥的小學體育課堂。新課程改革所倡導的以學生為根本是非常關注小學生的實際需要的。怎樣打造小學體育教學高效課堂，筆者認為應該做到以下幾點。

1體育課前精心備課

精心備課是上好任何一堂課的前提，體育教師的備課內容甚至更為復雜，因為還涉及到保護學生和處理突發事件的內容。備課質量的好壞直接決定著課堂的效率和學生的注意力。體育教師備課首先要鉆研教材。要根據教學進度制定教學計劃，要認真揣摩教材的輔導性練習，要做好分組的活動計劃，從學生的體能和安全實際出發來明確教學任務。其次，還要研究學生。要根據學生的年齡層次、體能情況以及心理承受能力等方面的實情，科學合理的安排教學活動和訓練項目。還要充分考慮如何提高學生的積極性，選擇保護學生身體健康的輔措施。運用教材提供的理論知識和技術要領，增加課堂的趣味性，融入競技體育的意識和氛圍，保持學生在完成運動項目的認真狀態；同時還要突破重難點，對學生進行技術要領的個別輔導。需要注意的是，體育教學的備課內容還有認真檢查訓練場地和體育器材，保證體育訓練活動的順利實施，把意外傷害事件的方式控制在最小范圍內。最后要做好課前的導入環節，讓學生盡快把精力投入到課堂上，讓體育活動有條不紊的開展。

2創新體育教學方法

小學生還是很喜歡做游戲的，因此體育教師要善于使用游戲教學法，從而激發學生的興趣，要認真揣摩教材，把游戲融入到教材中，這是對體育教學方法的有效創新。例如，我在指導四年級學生進行長跑訓練時，突然想到了要對傳統的教學模式進行改變。傳統的教學訓練方法是讓學生一味的沿著跑道不停的跑，這種訓練是非?？菰锏模瑢W生沒有那么強的耐力，時間長了就會非常厭倦這種教學方法。我于是突發奇想，何不做一個游戲，讓學生在做游戲的過程中完成長跑的任務。于是我在六個不同的位置擺放了六個不同的標志物，把六個標志物連成長方形，讓學生按照分組站在六個點上，最后讓學生按照長方形的圖形來進行長跑訓練。這就不需要學生沿著跑道進行枯燥的訓練了。我還試圖發揮學生的聯想能力和主動性，要求學生在跑步訓練的過程中，把自己經過的點連成圖樣，然后分小組討論，暢所欲言，并給一定的自主時間進行自我檢查，使學生找出可行的跑步練習路線。經過學生的思考，他們跑出了幾種不同的幾何圖形。在跑的練習過程中，學生不知不覺加強了難度，增強了學生主動參與教學的積極性，也增強了師生之間、生生之間的情感交流。作為教師不能在傳統教學理念下定位自己的角色，要成為學生的良師益友，變課堂的主導者為參與者。要從學生中來，到學生中去，與學生相互合作，進行個性化教學，讓學生的個性得到發展，而不是壓抑個性，要善于營造和諧和寬松的課堂環境，為學生的創造力的發展搭建方便的平臺。教師要有獨到的方法，讓學生置身于教學中，鞏固所學的知識。

3促成歌舞和體育的完美結合

抓住好奇心是激發學生興趣的關鍵所在，在體育課上，我們可以把舞蹈和優美的音樂與體育訓練相結合，能夠激發學生的學習興趣，讓學生振作起來，讓體育課堂充滿歡聲笑語，也能起到放松的作用，減少學生由于緊張導致技術變形而造成的受傷情況出現，這就提高了學習的效果，緩解運動過程中的疲勞，從而起到亢奮精神的作用；同時還可以培養學生的音樂節奏感，以及動作的協調能力，使學生不僅發展了“體”，又發展了“美”的素質，從而達到體育教學寓教于樂的效果。實現美育和體育的相結合，需要我們體育教師轉變傳統的教學觀念，樹立新的理念，以科學嚴謹的態度和求真務實的精神來對待教學和學生，豐富多樣化的教學手段，激發學生熱愛體育，熱愛運動的熱情，讓每一個小學生都能夠在訓練的過程中提高自己的身體素質和道德素質，這是高效課堂的高效意義所在。

結語

綜上所述，體育教師也要善于抓住學生的好奇心，因為有很多體育項目的訓練并不是十分有趣的，如長跑訓練等。作為教師要善于將不同的教學方法運用到課堂上來。而前提就是要改變傳統保守的觀念，多運用游戲的方法來激發學生的學習興趣，實現寓教于樂的結果，既能鍛煉學生的體能，又提高了學生其他方面的素質，才能實現高效的體育課堂。

作者：樊振東 單位：黑龍江省大慶市高新區學校

參考文獻

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中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）06-0026-03

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》指出目前我國教育教學理念相對滯后、機制不夠完善、內容方法陳舊單一、實踐教學比較薄弱等問題。并倡導改革教學方式方法，廣泛開展啟發式、討論式、參與式教學[1]。教育改革的核心環節是課程改革，而課程改革的核心環節是課堂教學。在被大數據籠罩的信息時代下，“翻轉課堂”教W模式在國際上迅速興起。雖然在我國起步較晚，但作為一種技術發展引領教學變革的浪潮卻讓我們不得不去面對。與之而來的將是一系列探索與實踐，體育課程的教學改革是否也可以嘗試進行翻轉課堂模式，本文擬對下述問題展開探討，以期引起更為廣泛的關注與討論。

一、“翻轉課堂”翻轉了什么？

翻轉課堂最早起源于美國，最早由科羅拉多州林地公園高中的化學教師喬納森.伯爾曼和亞倫.薩姆斯在2007年對傳統課堂教學進行了“翻轉”的嘗試[2]。他們把實時講解和PPT演示的視頻上傳到網絡平臺上，讓學生在家中或課外觀看視頻中教師的講解，把課堂的時間節省出來進行面對面的討論和作業。這種方式取得了積極的成效，而“翻轉課堂”的理念在北美地區也被越來越多的學校所接受。表面上看翻轉課堂教學模式好像與遠程電化教育、課前預習加課堂教學等模式相似。但翻轉課堂實質上是一種“先學后導”的教學模式，既有遠程教育的學習體驗，又有教師面對面的指導過程。其理論基礎是建立在布魯姆的“掌握學習”理論、皮亞杰的“建構主義”學習理論和維果茨基的“最近發展區”學習理論上的[3]。翻轉課堂教學模式突出了學生在學習活動中的獨立性、參與性與差異性，教師的角色由“知識灌輸者”轉變為學生學習的引導者和協助者[4]。通過課堂上的討論、測試來促進學生課外的自我學習能力，這對于改變我國傳統教育的現狀，無疑是一個理想的突破口，它對于課堂教學改革有著積極的促進價值。

二、體育教學是否適用

從翻轉課堂的起源來看，它起源于自然科學性質的學科教育，易于在課堂上開展自主、合作、探究性的教學。體育課程課堂教學是一個比較特殊的門類，它也適合翻轉課堂模式嗎？體育課程教學目標包含四個方面，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。體育教師通過體育的基本知識、技術和技能的傳授，使學生在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，達到鍛煉身體增強體質的目的[5]。

我國目前體育課教學模式普遍為：教師在教學場地進行完整動作示范-分解動作講解-學生模仿練習-教師巡回指導-課后作業（練習）。體育教學過程一直以身體練習為主要手段，教學強調精講多練。但在新授課堂上教師進行技術動作示范和講解所占的時間比重較大，留給學生練習和體會的時間較少。學生往往對于所學內容沒有前期準備和預習，對于初次學習新的動作技術來說，學生的技術動作由泛化、分化到自動化這一過程需要更多的時間才能實現。因此，傳統教學模式往往是在教授一節新技術課之后伴隨多節復習課。在復習課中，由于學生存在個體差異，在相同的條件下，有的學生能夠較快地掌握既定的學習內容，而有的學生則需要更多的時間去練習才能達到預期的教學目標。這種“齊步走”的教學方式顯然不符合教學實際，學得快的學生得不到進一步發展，因此對課堂上的練習產生倦怠，學得慢的學生又會對反復枯燥的動作練習產生抵觸和逃避的心理。授課教師則會用一種“趕羊群”的心態去教學，將注意力過多的關注在那些技術掌握慢的學生身上，而缺少對“領頭羊”的培養。教學整體上更關注學生們的運動參與情況、運動技能掌握和身體健康狀況，而對他們的心理健康和社會適應能力有所忽視（圖1）。

在翻轉課堂的教學模式下，體育教師提前將技術動作的教學視頻發到網絡學習平臺上供學生觀摩練習，在課堂上省去了詳細講解示范的時間，增加了學生練習和教師一對一指導規范動作的時間。課堂上建立互助協作小組，探討在技術動作學習過程中遇到的問題，創造合作氛圍，提高他們的社會化程度。課上通過給學生設置難度不等的展示和測試，以學生分組協作完成情況來反饋學生的學習狀態，并以此來觀察學生個體的心理健康水平，通過多種溝通方式予以格外關注（圖2、圖3）。

三、要件分析

按照翻轉課堂的教學模式和步驟，體育教學翻轉課堂的要件由以下幾個方面構成。

學習平臺：首先是建立一個課前自主學習和課后師生交流的網絡平臺，目前師生中普遍建立的微信群即可。但更為專業的是清華大學研發的“雨課堂”教學平臺軟件，利用手機或電腦免費下載安裝軟件，創建班級后會有自己專屬的二維碼及邀請碼，然后通過郵件、微信群等各種方式將二維碼或邀請碼告知學生，學生即可掃碼或輸入邀請碼進入班級。課件中可插入慕課視頻、網絡視頻、單選多選等題型、投票等。在使用雨課堂編輯課件的過程中，PPT自身所有功能全部都可以使用，還可以插入公式、圖形、圖表等多種內容。

教學資源：教學資源是用于學生自主學習的體育課教學資源，包括視頻、教學PPT、慕課、微信公眾號文章等。內容涵蓋體育史、技術、戰術、體能、競賽、裁判、保健等知識。教師既可以親自拍攝視頻，也可以利用網絡視頻進行剪輯編排，尤其是明星運動員的技術動作視頻對于學生更有吸引力。這些內容都要根據教學計劃和進度有針對性地設計和安排。

任課教師：依托于信息技術的翻轉課堂教學模式必然要求任課的體育教師有一定的圖片處理、視頻剪輯的能力，能夠熟練運用教學軟件，并隨時關注網絡資源的更新變化。教師由原來的主導者轉變為組織者和指導者，教師要有培養學生發現問題、解決問題的能力，這無疑對課堂上開展的教學活動提出了挑戰。

教學：在翻轉課堂教學的每一個環節都離不開體育教師的精心策劃與組織。學生將課前自學的體育知識和動作技能在課堂教學上通過討論、展示、測試等方式實現內化，再到課后體育知識、技能的鞏固與總結反思，學生并非毫無組織、自由隨意地練習。

學生：翻轉課堂教學全過程要求學生積極參與其中，即在課前能夠自覺學習網絡平臺上教師布置的任務，并進行自我練習；課上能夠認真練習技術動作、積極參與討論、探究，互相協作配合；課后積極總結練習經驗，互動交流學習心得。

學習環境：翻轉課堂的學習環境在時間上由一節課的時間延伸到了課前和課后，空間上由教學場地拓展到一切能蛺峁┝廢暗某∷。視頻的觀看可以通過手機和電腦即可完成，但使用付費的網絡流量在一定程度上會對學生的學習產生影響。此外，運動技能的自我練習是否需要與之相匹配的器材、設備、場地，有無搭檔配合等條件也會影響學生的課前練習效果。

四、面臨的困難

翻轉課堂教學模式在體育教學中應用是可行的，具有現實指導意義，但也必然面臨一些困難。

首先，體育教師是否愿意花費更多的時間和精力在翻轉課堂的教學改革上。翻轉課堂的教學模式大大增加了教師的工作量，延長了教學的時間。對于廣大體育教師來說，他們已經習慣了“離開課堂就離開教學”的工作方式，這就需要激勵機制來推動。目前教學改革普遍依托于教改立項研究來獲得資金支持，但這種改革嘗試往往隨著項目的結題而終止。教師們都知道如何去做一名優秀的教師，但問題是教師們都愿意為之努力嗎？

其次，翻轉課堂對學生的自主學習能力要求較高。學生的認知能力和水平能否達到翻轉課堂模式的要求，學生對體育項目的興趣也不同，而且男生與女生對體育項目的關注程度也不同。不同階段的體育教學，學生的表現會有差異。大學階段的學生已經成年，獨立自主，對于獲得新知識、新技能的渴望更強烈，學習主動性比較好引導。中學階段的學生在高考指揮棒地引導下，體育教學以測試達標為核心任務，學生無暇顧及高考之外的課程。小學階段的學生認知能力還在培養中，體育教學以基本身體活動為主，這些內容又不適合進行過多的探究、討論。學生有限的閑暇時間能否用來進行翻轉課堂的自主學習或練習，這需要體育教師的耐心引導。

再者，在目前學校體育開展教學的運動項目中，并非所有體育項目都適合翻轉課堂模式。一些學生興趣比較高、需要熟悉球感的球類運動項目開展相對容易一些，比如，羽毛球和乒乓球的球拍顛球、籃球和足球的運球。而對于我們體育教學所要強調達標的一些比如耐久跑、引體向上、仰臥起做等令學生感到枯燥乏味的項目，則建議轉換思路，引入目前流行的馬拉松、體適能、健身塑形等理念，結合網絡視頻短片培養學生關注身體形態和運動能力的良好生活習慣。此外，體育教學翻轉課堂需要學生能夠比較容易獲得自我練習所需要的場地、器材和搭檔等，如果學生只有在體育課堂上才能使用器材或場地，則課前自學的環節必然會受到影響。

最后，在翻轉課堂的教學模式下如何對學生的學習進行全方位評價。傳統的體育教學通常以平時表現加達標測試為學生評定成績。在翻轉課堂模式下，自然要將學生自學能力、小組協作能力、發展提高幅度、課后交流狀態、測試測驗成績等綜合起來，各自應占多大比例，還值得進一步深入研究和探討。

五、結束語

將翻轉課堂模式應用于體育教學是一種新理念和新方法。它能有效解決當前體育教學中所存在的問題，切實有助于提高體育教學的質量。作為教育教學改革中一種探索性的嘗試，在實踐中難免會出現困難。作為體育教育工作者，要敢于嘗試新事物，敢于面對挑戰，結合自身體育教學的實際情況不斷進行總結與改進，從而促進我國學校體育教學改革與發展。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）2010-7-29.

[2]Berret，D.How flipping the classroom can improve the traditional lecture [J].The Chronicle of higher education，2012，58（25）：16-18.

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體育課課堂教學與其他學科課堂教學一樣要制訂課堂教學常規，以此規范師生在課堂教學過程中的行為，促進教學質量的提高。然而體育課堂教學又與其他學科課堂教學有著本質的不同，體育教學一般在室外，活動范圍廣，內容變化多，受外界干擾大，因此為了維護規范體育教學的秩序和效益，協調教學活動中人與事、時間與空間等各種因素及其相互關系，必須建立一系列的體育教學常規來規范體育教師與學生的教學活動。

“沒有規矩不成方圓”。任何一種行為都必須受到一定行為規范的約束。體育課堂如果完全由教師興致之所至地隨意發揮以及學生自主自覺的任意行為，體育教學不但可能與我們預期的目的和效果背道而馳，也許還會發生很多意料不到的傷害事故。課堂常規就是為了保證體育教學工作的順利進行，對師生提出的一系列要求，是規范體育課的必要條件。教師運用課堂常規教學手段，不但能為提高教學質量服務，還能從組織方法、教學技巧等方面對學生進行潛移默化的良好影響。在體育教學中，體育教師首先要認真執行教師自己的課堂常規制度，同時要求學生嚴格按規范標準執行課堂常規，以此加強他們組織性、紀律性、規范性的培養，提高學生的自控能力，使他們養成遵紀守法的良好習慣，促進良好學風的形成，從而使體育教學獲得應有的預期效益。

1.抓好課堂常規訓練與教育的意義

課堂常規規范了學生上下課整隊、變換隊形、脫換衣服、學生練習、課堂討論、收拾器材等，克服學生紀律松散、行為散漫等浪費寶貴教學時間的不良習慣。

教師運用課堂常規教學，不但能為提高教學質量服務，還能從組織方法、教學技巧等方面對學生進行潛移默化的良好影響。

1.1有助于建立正常的教學秩序。體育教學的宗旨在于“增強學生體質，培養學生體育活動能力”。無論采取什么樣的教學形式、方法，無論進行怎樣的改革，體育教學都必須有一個正常的、穩定的秩序以達到最終目的。而維系這個正常的教學秩序最重要的就是教學常規，通常又以課堂常規為主。課前良好的課堂常規，可以使學生明確本堂課的目的、要求及練習的注意點。從而保證體育課的順利進行。

為了維持良好的課堂教學秩序，使學生較好地配合教師參與體育學習活動，體育教師在入學初的教學課上就要向學生宣布學生在課堂上可以做的和不應該做的(當然，教師在向學生下達課堂常規要求時應該注意教學方法，讓學生在一種愉悅的心情下接受)，并且要求學生持之以恒地嚴格執行。一旦學生形成自覺行動，師生的教學行為趨于穩定化，教學形式即可以尋求創新，組織形式也可以相應靈活，體育課堂也能在一種穩定的條件下得到新的突破。課堂常規保證了體育教學有條不紊地進行，才能全面提高教學質量，并使體育課上得張弛有度，寬緊適量，輕松活潑達到和諧狀態。

1.2促進學生更好地掌握體育理論、技術、技能，提高教學質量。

課堂常規的實施，對師生同樣是一種約定俗成的規范。師生在課堂上的行為處于順利狀態下，能夠節省大量時間用于教學，使學生快而準確地學會并掌握教師所傳授的知識與技能。如果在課堂上教師要經常處理這樣那樣不合體育課堂要求的問題，比如說教師課前沒有布置場地、器材，到學生練習時才去準備;學生在集中講解時吵鬧、互相推操、隨意插嘴等，課堂教學就不得不中斷。這樣不僅耗費大量寶貴時間_，學生在這樣的課堂上也無法集中注意力，學習積極性也將受到嚴重挫傷，教學目標也就很難實現。所以，只有嚴格的一絲不茍地執行課堂常規才能保證正常的體育教學，從而達到提高教學質量的目的。

1.3嚴格的課堂常規是防止發生傷害事故的重要前提。體育課堂主要特點是學生在體育教師的指導下，重點在運動場上借助于一定的器材從事各種身體練習。學生在反復練習中，通過身體活動與思維活動緊密結合來掌握體育知識、技術和技能，同時收到增強體質的實效。在體育教學中，如果教師不遵守循序漸進、系統性和個別區別對待原則，也或缺乏正確的示范和耐心細致的教導;又如果學生缺乏保護和自我保護意識，在非投擲區練習投擲或任意穿越投擲區，組織紀律性差等等，都可能造成傷害事故，輕者影響學習和工作，重者可造成殘疾甚至危及生命。發生運動傷害事故常與體育教師和學生對體育課堂常規認識不足有關，平時不重視安全教育，在體育教學中沒有積極采取各種有效的預防措施。發生運動傷害事故后，亦不認真分析原因吸取教訓，使傷害事故不斷發生。

為了預防傷害事故的發生，體育教師在平時的體育課堂上應向學生經常灌輸安全教育，把體育課堂常規教育深深植入學生腦海中，并嚴格要求學生遵照執行。 1.4嚴格的課堂常規教育有助于加強學生思想教育，培養學生組織紀律觀念和集體主義思想等優良品質。體育課堂是培養學生組織紀律性的一個主要場所。良好的教學秩序有賴于學生對課堂常規的認識。體育課堂不同于其他學科的教學特征，決定了對學生在組織紀律方面應提出更高的要求:集體活動時能統一調度，行動一致:分散練習時做到“活而不亂”。學生思想覺悟高，組織紀律觀念強，課堂常規能遵守，自然能夠推動體育教學的順利進行，從而提高教學質量，同時也使學生的思想修養人格情操達到了更高的境界。

2，體育教學課堂常規是一個由多個環節組成的復雜過程.具體包括:

2.1集合整隊要求。在上課鈴正式打響前，體育委員應在指定地點集合好隊伍，檢查人數，報告出勤。集合時要求每位同學都能做到快、靜，隊伍要齊。如有學生遲到，先要報告，經允許后站到排尾而不能插到隊伍中間。教師集中講解時，學生不能插嘴打鬧，有不同意見要等教師暫停講解時舉手提問。這樣做能盡量節省時間，提高學習效率。

2.2服裝穿戴要求。這點，學生和教師的要求一樣，必須穿適于運動的服裝上課，冬夭不準穿大衣、戴帽子、圍圍巾，夏夭女生不準穿裙子。禁止穿涼鞋、拖鞋、皮鞋，不得攜帶徽章、小刀等尖硬銳利物品上課，做到服裝整潔，儀表端正大方。

2.3每次課目的任務要明確，教學重點突出，講解時要貫徹‘精講多繚，原則，給學生做出比較正確的示范動作。要根據不同項目提出不同的安全要求及保護措施。

2.4教學內容安排方面，要遵守循序漸進、個別對待原則，系統地安排教學內容。教學內容要盡量避免單一，防止因局部負擔量過大引起損傷，應加強全面訓練。學生練習也應從易到難，從簡到繁，從分解動作到完整動作。在一節體育課中要把較難的費力大的動作練習放在基本部分的前面或中間。練習的強度，重復練習的次數等，要根據不同學生的具體情況區別對待。

2.5準備活動和放松整理運動要求。劇烈運動前都要認真做好準備活動。準備活動的量可根據學生特點、氣象條件和教學訓練情況而定。全套準備活動要循序漸進，以身體感到微微出汗為宜。

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1．引言

信息技術的不斷發展，也促使了教學資源的豐富，教學手段的多樣化。傳統的教學環境中，教師是課堂的主宰，支配者課堂的一切活動。信息技術的廣泛應用讓這種傳統的教學方式發生這改變，信息化教育已經成為社會發展的必然趨勢。翻轉課堂就是運用信息化的一種全新的教育模式，它的出現，引起了教育界的廣泛關注，它可以有效的解決教學中的兩個核心問題，即教學進度要學生的掌握情況不統一和教師的共性教學不能滿足學生的個性發展。因此在教學中可以積極的引進翻轉課堂，有效的提高教學效率。

2．翻轉課堂的簡介

翻轉課堂的推行人為美國人薩爾曼。汗，最開始他錄制自己講課的視頻給侄女和侄子輔導課程，取得了很好的效果，久而久之得到了借鑒和推廣。翻轉課堂與傳統的教學方式有很大的不同，改變了傳統的方式中教師先講解知識，然后學生再通過練習掌握知識的方法，把這種順序顛倒過來。學生先通過網絡中的資料學習知識內容，然后再到課堂中與教師、同學進行討論交流，教師把學生理解有偏差或者是不能理解的地方再做解釋說明，從中可以看出教學過程和學習過程是顛倒的，因此稱為翻轉課堂。這種教學模式可以發揮學生的主觀能動性，促使學生主動的去獲取知識，增加學生學習的興趣。

3．現階段體育教學中存在的問題

3．1學生個性化的缺失

在當今的教育環境下，教師只是按照教學大綱傳授知識，目的是把教學所要求的全部知識內容傳授給學生，而忽視學生個性化的發展。雖然多數的教育者也發現了這個問題，但是沒有找到很好的解決方法。對于體育教學也是一樣，在體育課中，大部分的時間是教師按照教學內容向學生講解和示范體育動作要點，留給學生自己練習的時間很少，甚至有的大學的體育課變成了自由活動課，學生很難在課堂上掌握真正的體育技能。另一方面，體育對于學生的身體素質要求較高，學生的身體素質不同，對于體育技能的掌握情況也不相同，在講授的過程中，教師沒有考慮同學間的差異，而制定相同的教學策略，很難兼顧所有的學生，影響學生個性化的發展。

3．2學生對體育課的興趣不大

在我國的教育體制中，體育一直是作為一個輔助教學工具存在的，體育成績也不作為高考的考量標準，另一方面，體育技能的掌握與學生的身體素質有很大的關系，沒有體育天賦的學生再努力也很難取得較好的成績，因此造成大多數的學生不感興趣。到了大學生更是一樣，學生本來在中小學解散就沒有養成很好的運動習慣，到了大學后跟提不起學習體育的興趣。再者大學生都是成年人，身體的各項機能已經發育完全，不再具有體育機能的可塑性。大學體育課程的設置一般都是重視理論知識，而忽視實踐操作，只是強調如何讓學生學會知識要點，而不注重學生學生情感、人格、態度等方面的需求，因此造成學生對于體育課不感興趣。

3．3評判主體單一，挫敗學生的積極性

大學校園也是一樣，評判學生的唯一標準就是成績。不過大學成績要求比較寬泛，一般是六十分過關，若考不到及格分，就會面臨補考或重修的局面。因此就造成了學生對于分數的過分重視。教師也是一樣，只重視學生的最終成績，而忽視學生一個學期的課上表現。教師是評判的唯一主體，沒有引入學生評價和家長互評的環節，嚴重的挫敗了學生學習的積極性。

4．翻轉課堂引入體育教學的價值

4．1讓體育教學活動充分尊重學生的個性化發展

在學校的教學活動，首先要樹立以人為本的教育思想，要充分尊重學生的個性化發展，讓學生在寬松的教學環境中接受文化知識。翻轉課堂這一全新的教學模式，充分的尊重的這一教學理念，它是把學生作為教學的主體，為學生提供輕松自由的外部學習環境，并且十分重視學生的個體差異，制定出適合學生發展的教學策略。翻轉教學的教學實踐也比較靈活，不受傳統的教學時間的限制，學生可以根據自己對體育知識的掌握情況，反復的觀看視頻資料，不像傳統的教學活動中，課堂講解只限制在短短的一堂課中，給了學生充分的尊重和自由。在課上，教師和同學針對不能理解或者是理解有偏差的知識進行熱點討論，直到學生完全掌握知識。翻轉課堂的引入，既增強了學生學習的主動性，尊重了學生的個性化差異，也能提高學生學習的興趣，增強學習效率。

4．2可以改變學生對體育教師的態度

傳統的教學方式中，體育課堂是以教師為中心，教師是整個課堂的主宰。翻轉課堂完全顛覆了這一教學理念，教師不再是教學活動的主體，而是要發揮學生的主體地位。在教學過程中，首先在課前讓學生觀看視頻進行自主學習，在課堂上師生之間針對知識進行討論，并且安排相關的實踐活動鞏固體育知識。翻轉課堂充分利用了互聯網的優勢，通過在線學習可以提高學生學習的興趣，通過師生交流增進師生之間的感情?？梢猿浞峙囵B學生的體育愛好，讓學生積極參與到體育鍛煉中，增強學生的身體素質。

4．3采用多種形式的評判標準

翻轉課堂的教學模式，讓體育教學評判更加合理化，教師不在是單一的評判主體，家長和學生也可以參與到評判活動中來。因為學生觀看視頻進行自主學生的環節是在課下，家長可以做到很好的引導和監督作用。課上通過學生之間的互動交流，學生之間也會形成一個基本的印象，因此學生也可以參與到評判活動中來。這樣學生的體育成績就不能只用單純的分數為標準，也要把平時的表現融入進來。學生之間的相互評判可以增加同學之間的感情，形成以評促學的良好學習氛圍，讓體育的教學評價更加科學合理。

5．翻轉課堂在體育教學活動中的實施策略

5．1翻轉課堂的實施需要網絡化的教學支撐

翻轉課堂作為一種全新的教育理念，對于教學活動有積極的促進作用。翻轉課堂的實施需要網絡化教學的支撐，就目前情況看，只有美國一部分地區開始使用翻轉課堂，大部分的地區還未流行開來。我國的教育學者，也認識到了翻轉課堂對于教學的積極意義，能夠有效的提高教學效率，但是因為外部條件有限，還沒有真正的開展起來。因此，想要真正的實施翻轉課堂，必須建立設備完善的網路化教室，教師也要提高自己的信息化水平，能夠錄制精彩的教學資料，以便于學生的在線學習。

5．2體育教師要尋找優秀的視頻資源

翻轉課堂提倡學生在課前先利用視頻進行自主學習，對于感興趣的內容可以重復觀看，然后在課上進行討論，研究。因此體育翻轉課堂的開展，需要體育教師提供豐富的視頻資源?，F階段隨著網絡化的普及，網絡上有許多關于體育教學的資源，但并不是所有的都能夠適應教學的需要。這就要求體育教師要提高自身水平，能夠在眾多的課件中找到適合本階段學生學習的內容。教師所提供的視頻資源的質量，將直接影響學生的學習效果。同時作為大學的體育教師，也可以自己錄制視頻資源，這樣即能很好的適應教學要求，也會提高學生的學習的興趣，便于學生接受和掌握。

5．3要增強學生學習的自主性

翻轉課堂借助信息化的在線教育平臺，它要求學生有很強的自主性，能夠獨立的完成學習環節。但是學生因為個體差異，對于學習的態度也不盡相同，在加上大學生的課外活動比較豐富，能不能有足夠的時間進行課下學習是我們應該考慮的問題。因此要想利用好翻轉課堂，充分發揮翻轉課堂的效力，首先要端正學生的思想認識，讓他們從心里對學習重視起來，能夠養成自主學習的習慣，這樣才能取得理想的學習效果?？傊?，翻轉課堂作為一種全新的教學模式，在理論上對教學有積極的促進作用，可以有效的提高體育教學活動，我們要為翻轉課堂的實施提供有力的外部條件，讓其發揮應有的效力。

參考文獻：

［1］王國亮，詹建國．翻轉課堂引入體育教學的價值及實施策略研究［J］．北京體育大學學報，2016（2）：104－110．

［2］李鳳梅．“有效體育教學”的邏輯缺陷與研究低效———基于有效體育教學研究現狀的思考［J］．北京體育大學學報，2013（11）：91－95．

［3］諶曉安，陳景，朱曉紅．運動人體科學類課程翻轉課堂教學模式的價值探索與可行性分析［J］．課程教育研究：新教師教學，2016（20）：16－17．

篇（10）

筆者根據多年的教學實踐認為課堂氣氛歸納起來有以下三種情況：1.有的課堂教學比較守舊，教師不敢“放”學生，怕學生“亂”，但又希望學生能動起來，因而要求很嚴格，從而造成課堂氣氛沉悶，學生的創新精神往往被抹殺；2.有的“亂”是因為教師上課比較隨意，組織課堂教學的方式不吸引學生，因此造成學生課堂松散，整堂課亂糟糟，這種“亂”是混亂；3.學生被教師的激情所感染，積極參與課堂活動，充分體驗到在體育課堂活動中的樂趣并能夠積極創新，整堂課的氣氛歡快活躍，這樣的“亂”恰恰是學生思維活躍、體驗充分的外在表現，這也正是我們在體育教學中的期望的“活而不亂”。怎樣才能在體育教學中做到“活而不亂”呢？

一、 從教與學兩方面來分析

（一）教

1.教師：教師是教與學的雙邊活動，尤其是現代體育教學，更加提倡師生互動，共同發展，因而教師應放下師道尊嚴的架子，擺正自己的位置，弱化教學指導者、組織者的角色，強化參與者、合作者的身份，用開放的、賞識的心態去關注每個學生的發展。教師只要是捧著一顆真誠的心來與學生交流，就會贏得學生的稱贊和愛戴，這樣的教師上起課來才會更有號召力，學生才愿意更好的運動起來。

2.教學內容：國家一直提倡體育教育不是培養運動員，而是培養人的大眾體育，人的終身體育。隨著社會的不斷進步，學生獲取信息的方法越來越多，對體育教學的要求也越來越高，傳統的跑、跳、擲已不能激發學生的興趣，他們需要的是嶄新的教學內容，例如健美操、跆拳道、網球等等，只有當他們遇到感興趣的內容，才能讓他們在課上“活”起來。

3.教學方法：呆板、陳舊的教學方法，不但不能讓學生“活”起來，反而只會扼殺學生的學習熱情，信息化的時代，讓我們可以掌握更多的新穎的教學方法，特別是多媒體的運用，它不但能提高學生學習的興趣，讓學生獲取更多的知識，更能彌補實踐課上的不足，把課上看不清、看不懂的示范等通過Flash或VCD的方法重復、慢放、定格，直至看懂、理解，例如在“蹲踞式跳遠”教學部分，以往我們常常采用教師示范結合幻燈片或掛圖的方法進行教學，然而教師示范動作過快，學生往往只看教師跳的遠度而不注意動作，而幻燈片和圖片只有固定的影像，有的學生根本不能將它們很好的過渡起來，這時候，用多媒體代替便能很好的解決這一矛盾，學生通過模仿慢動作示范，可以很快地掌握動作要點、難點。只有新穎的教學方法才能調動起學生的積極性，才能讓學生樂意隨著教師手中無形的指揮棒動起來。

（二）學

1.學生：一個班的學生由于他們的身體素質不同，他們對參加體育運動的積極性和興趣也存在著諸多的差異，因而教師在設計課堂活動時，要多站在學生的角度去思考，要根據學生的年齡特點和能力進行分組，能力弱的可適當降低練習難度，而能力稍強的一組要在活動中增加一定的難度和深度，這樣才能更好的吸引學生，調動起他們的積極性，讓他們真正的喜歡上體育，真正的愿意動起來。

2.學法：按常規，我們不習慣把事情交給學生去做，怕亂得無法收拾而浪費時間。其實，完全可以大膽放心地讓他們自己體驗、實踐。要知道探索的過程本身就是一種學習。例如在“前滾翻”教材中，傳統教學是教師組織學生從輔助練習到分解練習再到完整練習，一步一步練習，學生只是機械地照教師的話去做，并不知道為什么要這樣，其實教師可以在保證安全的基礎上，讓學生自己去學一學、試一試、玩一玩、比一比，讓他們隨意去滾動，在體驗滾動的過程中逐漸建立前滾翻的動作要領，通過讓學生自己探究得到更多的切身體驗。教師不要總試圖把學生控制在自己的掌握之中。千年以前就有古人說過：弟子不必不如師，師不必強于弟子。我們希望看到的是長江后浪推前浪，而不是畫地為牢，固步自封。另外課堂的“亂”是學生思維活躍的集中表現，而思維活躍的程度是層層遞進的，因此教師設計活動時要循序漸進、層層深入，將每個活動設計得環環相扣，目標明確，難度遞增，學生在品嘗成功的喜悅后，馬上又有新的嘗試在等待著他們，這怎能不極大地引起他們的興趣呢？

二、 要想在體育教學中做到“活而不亂”，還應處理好以下幾對關系

（一）處理好嚴和寬的關系，寬中有嚴

“嚴”是在課堂秩序中要求各個環節銜接自然，不是教師對學生的嚴厲，故意制造嚴肅的氛圍；“寬”是需要教師創設開放的教學環境，給學生營造一個“寬松、自由、民主、和諧”的教學氛圍，讓學生在課堂上“敢想、敢說、敢做”，正如陶行知先生所說的，“教育學生，應當嚴格要求的地方便當嚴格?！?/p>

（二）處理好放與收的關系，收放自如

教師把主動權還給學生，并不是放縱，聽之任之，否則就會偏離課堂教學的目標和方向。放任教學是教師極不負責任的表現，不控制學生的行為，沒有規范的要求，采取放羊式，無原則的遷就學生，學生想練就練，不想練就不練，這樣的教育往往會使學生產生無組織無紀律、放任自由、懶惰怕苦的性格。所以，教師要有目的的、大膽的“放”，既要讓學生在玩玩樂樂中學習，又要讓他們做到活而不亂，收放自如，把握住課堂的整體性。