大學(xué)生自我評價總結(jié)匯總十篇
時間：2022-03-31 21:40:55
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇大學(xué)生自我評價總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
篇（1）
大三學(xué)生自我評價1大學(xué)三年的時間已經(jīng)結(jié)束了，我現(xiàn)在感受很多，因為畢業(yè)了，我必須要面對很多事情，畢業(yè)之際，對自己也應(yīng)該有一個客觀的看待，特別是在自己這三年的一個生活，學(xué)習(xí)經(jīng)歷有一個客觀的認知，當(dāng)然不能夠夸大其詞，也不能夠為自己的在工作當(dāng)中的一些行為而去逃避，它一定要有一個正確的心態(tài)，我一直都認為自己有著這么一個心態(tài)，才能夠發(fā)展好，才能夠的規(guī)劃好一些工作，有些時候不單單是自己的工作，也有他人的時間，要去自己的安排，認真的去感受好這些，有一個好的心理準備，也就是大學(xué)三年來的一個學(xué)習(xí)生活，我也對自己評價一番。
在生活當(dāng)中，我是一個生活作風(fēng)比較好的人，雖然只有短短三年的時間，但是在這大學(xué)三年的時間，我一直都特別的珍惜自己的每一天，都非常認真的對待自己周圍的每一個朋友，當(dāng)然，生活當(dāng)中我也不會肆意妄為，我知道自己有哪些缺點，也有知道自己有哪些優(yōu)點，有些東西是一定要去正確看待的，一定不要盲目的去評判他，更加不應(yīng)該去逃避，有缺點就一定要糾正，有不足的地方，這一定要改善，這是我對自己的一個人生態(tài)度，也是對自己的一個人生觀念。
學(xué)習(xí)上面我不敢耽誤，大學(xué)期間我專業(yè)知識上面的問題，我都會虛心的請教老師，虛心的請教同學(xué)，優(yōu)秀的同學(xué)往往都是那種比較專業(yè)能力較強的，所以我會向她們靠攏，我會向們請教問題，這樣對于自己來講也是一種進步，學(xué)習(xí)上面哦，沒有絲毫的耽誤，所以大學(xué)三年來我對自己的專業(yè)知識還是比較看好的，有一個硬的底氣。
雖然這大學(xué)三年的時間已經(jīng)結(jié)束了，但是我真的非常的感激，也感激周圍的每一個人，也相信在未來的生活當(dāng)中會做得更好，我也會不辜負周圍的每一個人，不辜負這三年的時間，不辜負這三年的付出，更加不會讓自己未來沒有方向，沒有目標，我一定會沿著自己內(nèi)心最深處的一個想法繼續(xù)的發(fā)展下去。
大三學(xué)生自我評價2大學(xué)三年即將過去，三年的時光收獲匪淺。在感受校園清新氣息的同時，接觸了來自五湖四海的同學(xué)和老師，在每個人身上，學(xué)到了不少為人處世的道理。對于涉世不深的我來說，這些都是寶貴的經(jīng)歷。從進大學(xué)校門第一天起，父母就對我說，大學(xué)是通向社會的必經(jīng)之路，是為以后安身立命的重要階段。這句話我一直銘記于心。在回顧走過的這三年，發(fā)現(xiàn)自己在許多方面有了進步，同時許多方面也有待改進。
在學(xué)習(xí)上，腦子里持著進入大學(xué)后好好放松從重壓下解放出來的思想，于是忽略了學(xué)習(xí)。沒有高中時候的主動性和積極性。每次臨近期末考，考前一周臨時抱下佛腳，算是順利通過。但是自從吸取幾次大學(xué)英語四級失敗的慘痛教訓(xùn)之后，我發(fā)現(xiàn)在大學(xué)不學(xué)習(xí)是不行的。必須努力地充實自己，花精力花時間在課外閱讀上，提高自己的專業(yè)水平，開闊視野。
在課堂上，雖然不必要像高中那會那樣全神貫注，但也不能經(jīng)常走神，思想開小差。在這一點上，我自認做的不好。時常會被乏味的課堂氣氛弄的困意大發(fā)。作為營銷專業(yè)的學(xué)生，必須增加自己的閱讀量，開闊視野。我堅信任何一個人的成功都不是偶然，事前必然經(jīng)歷過許許多多的努力，所以想在畢業(yè)之后收獲更多，在大學(xué)期間就要付出更多!
在思想道德上，一直追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。我自認為有良好的道德修養(yǎng)，有堅定的政治方向，熱愛集體、熱愛人民，以務(wù)實求真的態(tài)度參與許多公益活動。
在生活上，崇尚樸實質(zhì)樸的生活作風(fēng)。在大學(xué)期間，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。比如從來沒有無故夜不歸宿。平時比較平易近人，對人態(tài)度友好，與同學(xué)和朋友的相處融洽。我一直相信，生活源于堅韌的信念。只有具備堅強的意志，才能面對生活中出現(xiàn)的各種困難和挫折。因此，個人的生活獨立性和自理能力比較強，很多事情都力求自己解決，盡量不讓別人幫忙。
一直相信人不是完美的，每個人必定有各自的缺點和優(yōu)點，重要的是該怎么去正視自己的優(yōu)缺點。為人隨和，誠實，性格堅毅是我的優(yōu)點。只要決定去做一件事，必定會認真的去完成。從來都不喜歡和一些虛偽的人交往，雖然不能改變別人，但可以時常勉勵自己堅持原則，為人誠實守信。
我的缺點是對很多事情表現(xiàn)的漠不關(guān)心，缺乏熱情。在人際交往上，沒有主動性，在與陌生人的交往過程中表現(xiàn)的極其冷淡，以至于和很多曾接觸過的人都沒能深交，只是泛泛之交。但是，本人的交友態(tài)度一直也就是順其自然，不強求不刻意。
時間是稍縱即逝的，有機會去實現(xiàn)自己價值的時候，盡量使自己活得更充實、更有意義，付出是顯見的，收獲總是潛見的，但是只要肯去為目標奮斗，收獲絕對遠遠大于付出!
大三學(xué)生自我評價3光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼之間，大學(xué)三年即將結(jié)束了，回首三年的大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活和社會實踐生活，我覺得自己學(xué)到了很多很多。這三年，是我一生中最值得記憶和回味的三年。有希望，有夢想，奮斗過，追求過，有失敗，也有成功!我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
智育，即科學(xué)文化知識。端正個人學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，大學(xué)三年，我系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，積極參加__省自學(xué)考試，不斷提高自身的科學(xué)文化知識，擴充知識面，努力成為適應(yīng)新世紀復(fù)合型人才。
體育，包括身體素質(zhì)和心理素質(zhì)兩個方面。大學(xué)三年里，我不斷參加各種體育鍛煉，掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動。在心理方面，參加校心理協(xié)會組織的活動，不斷鍛煉自己，塑造出堅強的意志品質(zhì)，健康的人格品質(zhì)，克服心理障礙，以適應(yīng)多變社會發(fā)展要求。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。與同學(xué)友好相處，相互幫助。積極為同學(xué)服務(wù)，盡自己努力為同學(xué)排憂解難。
在學(xué)習(xí)上，我孜孜不倦，認真聽講，刻苦鉆研，端正個人的學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)態(tài)度，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。我認為好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)好知識很有幫助。我認為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。
作為一名大學(xué)生，深知社會對人才的要求。我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業(yè)心、高度的責(zé)任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實;十年寒窗，求學(xué)有所用。相信在貴司的培養(yǎng)和自我的奮斗下，我定會勝任本職工作。
大三學(xué)生自我評價4大學(xué)的生活快要結(jié)束了，回顧大學(xué)三年的學(xué)習(xí)、思想、工作和生活，心中不免思緒萬千。過去的三年，在老師和同學(xué)們的關(guān)懷和幫助下不斷地學(xué)習(xí)、努力逐漸成長為了一名合格大學(xué)生，現(xiàn)在的我胸懷大志，敢于挑戰(zhàn)自己和生活。下面將對我大學(xué)三年的學(xué)習(xí)、思想、工作和生活做一個評價。
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學(xué)習(xí)方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實踐融為一體。在今后的工作當(dāng)中我也要進一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基礎(chǔ)。
進入大學(xué)以后，我認識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當(dāng)代青年，我們要為祖國建設(shè)貢獻自己的力量。
大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的英語課代表，一年文體委員。在與同學(xué)們相處的三年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
在生活上，我的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我崇尚質(zhì)樸的生活。平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏，刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。
三年的大學(xué)生活，我收獲很多。感謝老師和同學(xué)給我的關(guān)懷與幫助，這將是我人生中最寶貴的財富。
大三學(xué)生自我評價5大學(xué)三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回顧這豐富多彩的三年學(xué)習(xí)生活，我已在老師的辛勤培育下成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的合格大學(xué)生了，這些日子將永遠銘記在我心中。這三年在學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進，認真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識，畢業(yè)之際，回顧三年來的學(xué)習(xí)，工作及生活，做自我評價如下：
時光飛逝，依稀記得剛進大學(xué)時還是一個毛毛躁躁的小丫頭，轉(zhuǎn)瞬間三年即逝，褪去了青澀經(jīng)過時間的洗禮與磨練、在失敗中重生，已然成為了社會需要型人才。大學(xué)=小社會=大家庭，在這個小社會中我們學(xué)會處事，在這個大家庭中我們學(xué)會為人。生活需要自己去勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
我的性格屬于活潑開朗型卻又不失謙虛穩(wěn)重，充滿活力，待人真誠熱情，有較強的組織能力、實際動手能力、團隊協(xié)作精神和溝通交際能力，凡事能吃苦耐勞，適應(yīng)性與應(yīng)變性都很強。
篇（2）
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責(zé)任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認清自己的短處。此外，
還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點。
我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準確地說，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優(yōu)點，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
篇（3）
中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）31-0186-02
學(xué)習(xí)的自我評價長期以來一直是大學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個薄弱環(huán)節(jié)，而且始終沒有引起各方面的足夠重視。自我評價對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，對學(xué)生學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)和控制能力的提高，以及學(xué)生主體意識的培養(yǎng)、個性的健康發(fā)展，學(xué)習(xí)狀況的改善都很重要。特別是信息社會，加強學(xué)生通過外語學(xué)習(xí)獲取知識的綜合能力的培養(yǎng)尤為重要。
一、外語學(xué)習(xí)的自我評價概述
在過去的幾十年里，國內(nèi)外的語言學(xué)家和教育家撰寫了許多有關(guān)學(xué)生外語學(xué)習(xí)綜合能力評價改革研究與實踐評價的文章和著作，這些文獻也為外語教學(xué)中的評價提供了一定的理論指導(dǎo)和實踐幫助。隨著教育體制改革和新的現(xiàn)代化語言學(xué)習(xí)手段的不斷完善，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、觀念和策略都在動態(tài)變化之中，研究新形勢下學(xué)生變化特點發(fā)展趨勢，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)能力自我評價的相關(guān)要素，對提高外語學(xué)習(xí)的綜合能力有很大的指導(dǎo)意義。
（一）學(xué)習(xí)評價的含義
“評價”一詞在我國北宋時期已經(jīng)出現(xiàn)。《宋史?戚同文傳》有“市物不評價，市人知而不欺”的記載。這里的“評價”是指評論貨物價格的意思，而價格是價值的貨幣表現(xiàn)，因而是判斷價值。在日常生活中，不僅“物”有價值需要判斷，“人”和“事”也有個價值問題，同樣需要判斷。所以，“評價”一詞現(xiàn)在泛指衡量人物或事物的價值。
學(xué)習(xí)評價是對學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效果進行的價值判斷。學(xué)習(xí)評價的本質(zhì)是對學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的發(fā)展變化進行價值判斷，而不單純是收集信息或考試，是對所收集到的信息（教育測量）和考試的結(jié)果進行分析，用以衡量學(xué)習(xí)者的水平和能力?？荚嚤旧硎菍W(xué)習(xí)測量而不是學(xué)習(xí)評價，對考試結(jié)果的分析才是學(xué)習(xí)的最后考評。
學(xué)習(xí)的自我評價是指學(xué)習(xí)者根據(jù)一定的評價標準，由學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況作出分析和判斷，并對自身的學(xué)習(xí)進行反饋和自我調(diào)節(jié)的活動。學(xué)習(xí)的自我評價要求有穩(wěn)定性，不能隨意進行，要客觀地進行評價，要依據(jù)一定的標準。
按照評價的不同主體對學(xué)習(xí)評價分類，可以分為他人評價與自我評價。他人評價是指除學(xué)習(xí)者之外的人對學(xué)習(xí)者所作的評價。例如教師對學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)性的評價，學(xué)生之間相互借鑒性的學(xué)習(xí)評價等。他人評價的客觀性較強，更能反映學(xué)生學(xué)習(xí)的實際狀況。限于篇幅的限制，在這里重點談一下學(xué)生自我評價能力的培養(yǎng)問題。
外語自我評價就是學(xué)習(xí)者依據(jù)一定的標準，對自己的外語學(xué)習(xí)進行評價。這是學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)性的學(xué)習(xí)評價，能增強學(xué)習(xí)者的評價水平。其缺點是缺乏外界參照體系，不便進行橫向比較，主觀性大，容易出現(xiàn)評價偏高或偏低的趨向，甚至出現(xiàn)報喜不報憂的情況。外語自我評價的水平一方面與評價者掌握和運用自我評價的方法和技能有關(guān)，更與評價者對自身的了解和自我意識的水平和修養(yǎng)有關(guān)。外語自我評價是外語學(xué)習(xí)過程的出發(fā)點和歸宿，因為人的一切學(xué)習(xí)都是為了使自己更好地理解自己，形成自我意識，獲得自我超越。顯然，外語自我評價能力的高低不僅是高效率學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，而且是外語學(xué)習(xí)者必須追求的一個重要目標。
（二）外語學(xué)習(xí)評價的功能
外語學(xué)習(xí)自我評價功能如下：
1.自我診斷的功能。學(xué)生對照標準，通過對搜集到的有關(guān)重要信息進行整理、處理和分析就會發(fā)現(xiàn)，什么地方有進步，可以繼續(xù)鞏固和發(fā)展，什么地方還有不到位的地方，尚且要進行完善和提高。
2.自我反饋的功能。學(xué)生根據(jù)評價結(jié)果，來調(diào)整本人的學(xué)習(xí)狀態(tài)，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，改變學(xué)習(xí)計劃，更新學(xué)習(xí)方法，對學(xué)習(xí)重點目標有了更新的認識，這樣就會離理想的目標越來越近。
3.自我激勵的功能。學(xué)生在看到自我評價的反饋信息后，就會了解自己的缺點，就會及時調(diào)整自己行動的方案，主動和教師和同伴進行溝通，并在他們的鼓勵和幫助下使學(xué)習(xí)的動力發(fā)揮到極致。一旦收效明顯，他們會從精神上受到鼓舞，信心大增，對學(xué)習(xí)熱情的激發(fā)更加有力。
自我評價對于外語學(xué)習(xí)者來說是伴隨于學(xué)習(xí)過程始終的，學(xué)生在外語的學(xué)習(xí)過程中對自己行為的塑造作用十分明顯。通過這種能力的培養(yǎng)使學(xué)生學(xué)會善于觀察自己，依據(jù)自己的學(xué)習(xí)計劃去考察自己的學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)途徑，不斷及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
自我評價對于外語學(xué)習(xí)來說是一項自我教育活動，學(xué)生們通過自我評價，能讓自己發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和弱點，學(xué)會從多層面、多維度、批判吸收性地看待自己的學(xué)習(xí)過程，最后實現(xiàn)不斷地自我超越。
二、外語學(xué)習(xí)者自我評價的內(nèi)容和方法
外語學(xué)習(xí)的自我評價包括的內(nèi)容十分廣泛，除了對知識、技能掌握程度的自我評價外，還包括對自己學(xué)習(xí)動機的性質(zhì)、內(nèi)容、方向、動力大小、學(xué)習(xí)態(tài)度的自我評價；對學(xué)習(xí)策略（包括學(xué)習(xí)方法）的自我評價；對能力（包括智力）活動水平以及學(xué)習(xí)效率的自我評價等?？蛇\用優(yōu)、良、中、差四個等級或進步、保持、退步三個等級進行考量。
（一）外語知識掌握的自我評價
在學(xué)生學(xué)習(xí)新知識之前，應(yīng)該自我測評一下自己知識掌握的情形。一段學(xué)習(xí)之后，可以根據(jù)美國心理學(xué)家布盧姆對認知的分類，從記憶、領(lǐng)會、應(yīng)用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學(xué)習(xí)情況。將所學(xué)的知識點與目標得分率制成一個對比圖表進行分析，通過圖表就能很清楚地看出自己最近一段時間學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與不足。除此之外，下面幾方面分析對了解自己的學(xué)習(xí)狀況也有幫助：
1.對基本概念的內(nèi)涵和外延是否清楚？
2.能否將新學(xué)到的知識和已有知識聯(lián)系起來？
3.對所學(xué)知識能否舉一反三、觸類旁通？
4.在實踐中能否把所學(xué)的知識應(yīng)用得自如？
（二）外語學(xué)習(xí)動力的自我評價
學(xué)習(xí)動力有內(nèi)在動力與外在動力之分。自我評價主要對內(nèi)在動力進行分析、判斷，主要包括：
1.是否明確了學(xué)習(xí)目標？長遠目標和近期目標是否制定，制定的是否合理？
2.對學(xué)習(xí)各門功課的信心是否十足？
3.對所學(xué)科目的興趣如何？
4.在學(xué)習(xí)態(tài)度上是否做到了認真、勤奮？
5.能否有主動積極的進取精神？
6.面對困難是否有勇氣和毅力去戰(zhàn)勝它？
7.平時學(xué)習(xí)情緒如何，是否能做到持久、穩(wěn)定？
（三）外語學(xué)習(xí)策略的自我評價
學(xué)習(xí)策略是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)水平和能力的重要標志，也是衡量學(xué)習(xí)效率的一項重要指標，學(xué)習(xí)策略進行自我評價主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.學(xué)習(xí)活動的安排是否有計劃？
2.學(xué)習(xí)時間安排得是否妥善？
3.對學(xué)習(xí)資料的利用是否善于？
4.合作學(xué)習(xí)做得如何，和教師、學(xué)生的互動情形如何？
5.課前預(yù)習(xí)能否做到？
6.聽課過程中精力是否做到集中？
7.當(dāng)天學(xué)過的功課課后是否復(fù)習(xí)，老師布置的作業(yè)能否按時完成？
8.每次考試后返回試卷能否認真總結(jié)，分析出錯誤所在，并保證下次不再犯？
9.有沒有把錯誤的問題集中成冊，能不能自己給自己出一些檢測題？
10.在學(xué)習(xí)過程中，對外界的干擾自己能否排除？
11.自己對學(xué)習(xí)方法選擇是否恰當(dāng)？
12.在學(xué)習(xí)過程中是否善于總結(jié)經(jīng)驗或者借鑒他人成功的范例？
13.對學(xué)過東西，做過的事情能經(jīng)常反思嗎？
（四）外語學(xué)習(xí)能力的自我評價
學(xué)習(xí)能力是同學(xué)習(xí)策略緊密相連、不可分割的，但學(xué)習(xí)能力要比學(xué)習(xí)策略更加穩(wěn)定、持久。學(xué)習(xí)能力的自我評價主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.對信息的能力的獲取：包括感知能力、閱讀能力等。
2.加工、存儲、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭、文字）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等。
3.學(xué)習(xí)的自我調(diào)控能力：包括學(xué)習(xí)計劃的制訂和調(diào)整、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)困難的克服等。
4.自我意識和自我超越的能力：包括比較分析能力、反思能力、自我約束能力和較強的毅力等。
總之，對外語自我評價的方法是多種多樣的，有定性分析與定量分析相結(jié)合的方法；診斷性評價、形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合的方法；絕對評價、相對評價與個體內(nèi)差異評價相結(jié)合的方法；還可采取寫自我總結(jié)、寫學(xué)習(xí)日志、讀書心得、學(xué)生之間相互提問等方式。在評價過程中，最好能把自我評價與他人評價結(jié)合起來，因為他人評價要更客觀（如教師的指導(dǎo)性評價、同學(xué)之間的鑒定性評價），能夠比較真實地反映學(xué)生學(xué)習(xí)的實際狀況，對學(xué)生自我評價能力的形成與發(fā)展很有幫助；自我評價存在自身的缺陷，沒有橫向比較，和容易受到主觀性影響，容易出現(xiàn)評價偏高或偏低的趨向。當(dāng)然，如果引導(dǎo)得當(dāng)，評價者態(tài)度端正，自評也可能獲得比外部評價更準確也更有效的結(jié)果。總之，自我評價的模式不是一成不變的，學(xué)生應(yīng)根據(jù)每個人的特點，因人而異，做到內(nèi)外結(jié)合選擇合適自己的評價方法，提高自我評價的效果和能力。
參考文獻：
[1]孫潔.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)文言文的研究與嘗試[J].現(xiàn)代閱讀：教育版，2011，（21）.
[2]邱葆珍.高職生外語職業(yè)能力評價方法實踐探討[J].內(nèi)江科技，2010，（5）.
篇（4）
口才是一個人德、才、學(xué)、識的試金石。在歐美等發(fā)達的工業(yè)化國家，人們普遍認為“能說會道”是人才必備的素質(zhì)。從競選總統(tǒng)到求職應(yīng)聘，從國際交往到企業(yè)管理，口才往往是人們在競爭中使用的重要工具。但是在日常口語交際中，目前大學(xué)生卻因為學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力、就業(yè)壓力等因素而產(chǎn)生種種不良交際心理，這不僅會大大地削弱他們在就業(yè)中的競爭力，也會對他們就業(yè)后盡快適應(yīng)工作崗位產(chǎn)生不良影響。
一、大學(xué)生不良交際心理的主要表現(xiàn)形式
1、自卑。自卑是個體由于某種生理、心理上的缺陷或其他原因而引起的輕視自我、對自己不滿意、沒有信心的情緒體驗。它使人離群、孤立、苦悶、失去信心，甚至導(dǎo)致嫉妒、沮喪、暴怒、自欺欺人等不良情緒的發(fā)生。有自卑心理的人，雖有強烈的交際愿望，但又不敢大大方方地與人交往，擔(dān)心受到別人的嘲笑和冷落。他們在進行語言交際時，常常表現(xiàn)為目光呆滯、態(tài)度冷漠、沉默少言、語無倫次、手足無措等。如此多次反復(fù)，就會逐漸強化怯懦與自卑心理，反過來使自己的口語交際能力進一步降低。
2、膽怯。膽怯是在口語交際中過分地謹小慎微、過多地約束自己的言行，以致無法準確、充分地表達自己的思想感情，阻礙人際關(guān)系發(fā)展的心理現(xiàn)象，是對自己能力信心不足的一種心理表現(xiàn)，也是影響口語交際能力的一個重要因素。有膽怯心理的人，大都性格內(nèi)向，注重自我。做事顧慮重重，生怕自己言行不當(dāng)而遭人非議，希望卻又害怕與人交往。
3、自傲。自傲是一種過分以自我為中心的心理傾向。有自傲心理的人在口語交際中往往只將注意力集中在自己身上，過高地估價自己的能力。他們在交際會話中高談闊論，滔滔不絕，自以為技壓群雄，很少顧及他人的感受。自傲是建筑在以自我為中心基礎(chǔ)上的一種超現(xiàn)實的自我評價與自我態(tài)度，它使青年人孤傲離群，對建立和諧的人際關(guān)系極為有害。
二、大學(xué)生不良交際心理的自我調(diào)適方法
1、心理暗示法。心理暗示包括直接暗示和聯(lián)想求同兩種方法。直接暗示有人稱為“鏡子技巧”。當(dāng)遇到某些時候感覺信心不足時，不妨先對著鏡子修飾一下自己的容貌，然后自信地凝視著自己的形象大聲說幾遍：“你是最棒的”，以此建立并強化自信心。聯(lián)想求同就是要避開自己和對手在現(xiàn)實中的差距，通過聯(lián)想找出雙方共同點的心理暗示法。一旦發(fā)現(xiàn)別人在某些方面比自己強時，決不可盲目自卑，而應(yīng)該這樣想：“別人行，我也一定能行”，從而增強改變現(xiàn)狀的信心。這些做法乍看起來往往會覺得荒唐可笑，然而對于個性品質(zhì)尚未定型的大學(xué)生來說，如果能夠長期進行積極的心理暗示，就能慢慢地在心理上形成一種力量，并在實際行動中轉(zhuǎn)化為勇氣和自信，在任何困難和問題面前看到的都是機遇和希望。
篇（5）
成就歸因是指人高職院校學(xué)生對自己學(xué)習(xí)過程進行分析，解釋和推測其原因的過程。例如，對于高職大學(xué)生的成就歸因，大部分學(xué)生都會歸因于自己的努力，少部分學(xué)生會歸因于其它的各種特殊原因，如個人家庭的影響，自己智力的原因等等。其實作為高職院校的學(xué)生，由于升學(xué)選擇上可能存在著心理壓力，但進入高職院校學(xué)習(xí)，就是一個挑戰(zhàn)。就要看到成就歸因，這是自己努力的結(jié)果，要對自己給與正確的評價，這樣才能在今后的高職學(xué)習(xí)中，發(fā)揮自己的特長，努力學(xué)習(xí)。同時在成功面前，要保持謙虛好學(xué)的精神。事實上成功與失敗，原因是復(fù)雜的，分析成功的原因時，常常會提到四句話“領(lǐng)導(dǎo)的支持，同事的努力，領(lǐng)導(dǎo)班子的團結(jié)，我在其中不斷地思考”。盡管這句話大家常常說，實際上其中的道理并不是都完全明白，就是影響成功的因素很多，當(dāng)然，影響失敗的因素也很多，但在自己努力的過程中，千萬不能歸因于自己能力不行與外部原因。
1 自我評價的作用
自我評價，就是指自己對自己行為的認識能力，實際上自己能對自己有一個正確的評價，是比較困難的要求，但是，只有自己能對自己有一個正確的自我評價，才能在正確認識自己的前提下，個人的奮斗目標，因此高職學(xué)生要通過合理的自我設(shè)計、自我學(xué)習(xí)、自我協(xié)調(diào)和自我控制的環(huán)節(jié)，來獲得個人自我實現(xiàn)和全面發(fā)展的行為，這是人作為社會價值取向的努力，也是社會價值來評價實踐活動。作為高職院校學(xué)生，從他們進入高職學(xué)校后，就需要通過自我評價，來認識自己，實際上這也是高職學(xué)校培養(yǎng)的目標之一，高職學(xué)生要通過合理的自我設(shè)計、自我協(xié)調(diào)和自我控制等環(huán)節(jié)，來正確的進行自我評價，找出自己的不足，發(fā)揚自己的優(yōu)勢，在人生與社會的需求中，每個人都會有自己的位置，只要努力，就可以達到學(xué)校培養(yǎng)的目標，但這個目標要求，需要和個人努力，自我實現(xiàn)，全面發(fā)展的價值學(xué)習(xí)和對自己正確的評價，通過實踐活動才能夠?qū)崿F(xiàn)。
2 高職院校學(xué)生自我評價現(xiàn)狀
高職院校學(xué)生自我評價，有利于學(xué)生的健康成長，因此，作為高職院校要重視對學(xué)生評價工作的提高，因為自我評價工作直接影響著育人功能，也兼顧著學(xué)校對學(xué)生評價工作的開展，這種工作對學(xué)生的成長具有有效性，并影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量等問題，這些問題都涉及到學(xué)生今后的職業(yè)生涯的發(fā)展。但目前高職院校學(xué)生自我評價狀況還值得探討，還存在許多問題。
2.1 高職院校學(xué)生與自我設(shè)計與規(guī)劃
高職院校學(xué)生在入學(xué)前就對自己的學(xué)習(xí)放棄了，對進入高職學(xué)習(xí)，大部分都是聽命與家長的要求，因此在入學(xué)時，學(xué)生對專業(yè)選擇大都是茫然地，幾乎是聽命于家長的安排，或者是遵照老師的建議，當(dāng)然也有一些學(xué)生也有自己的選擇，但這種選擇只是自己的一時興趣，因為這時的學(xué)生，對所學(xué)專業(yè)本身并不了解，他們還缺乏必要的職業(yè)發(fā)展目標的知識。也缺乏合理的自我設(shè)計與規(guī)劃的長遠目標。因此，導(dǎo)致高職學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，并沒有明確的學(xué)習(xí)目標，也沒有給自己設(shè)計職業(yè)生涯的需要，因此，就談不上布置學(xué)習(xí)任務(wù)和制定學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)過程中，只是按照要求，老師講到哪，書就看到哪，對自己的前途沒有設(shè)計和規(guī)劃，只是以同學(xué)們的想法，來掌握自己的學(xué)習(xí)進度。在對待自己的生活管理方面，高職學(xué)生一般不會對自己的課余活動進行安排，時有打游戲、上網(wǎng)、看電視等活動無節(jié)制現(xiàn)象的發(fā)生，對個人的花銷也一般不做計劃。
2.2 高職院校學(xué)生與自我規(guī)范的能力
高職院校學(xué)生一般都來自獨生子女家庭，他們的自我控制能力不足，在學(xué)習(xí)過程中由于沒有良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，嘗試過對他的壓力，也經(jīng)受過不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的折磨，進入高職后，雖有部分學(xué)生在學(xué)期前也確定了學(xué)習(xí)目標，但受周圍環(huán)境的影響，對計劃的執(zhí)行會受到干擾，因此，能夠堅持下去，并能夠定期檢查自己學(xué)習(xí)效果，能夠給與自己評價的學(xué)生就更少了。大部分高職學(xué)生對學(xué)習(xí)計劃只能做到部分執(zhí)行，大部分學(xué)生只是流于形式，并不能規(guī)范自己執(zhí)行下去。另外，大多數(shù)高職學(xué)生在學(xué)習(xí)中還沒有養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，這正是過去學(xué)習(xí)成績不好的癥結(jié)，但卻沒有引起他們的注意，使他們對于新的學(xué)習(xí)內(nèi)容不了解；課后又不認真復(fù)習(xí)，只在考前臨時抱佛腳，成績并不會理想又使他們沒有學(xué)習(xí)的信心。
2.3 高職院校學(xué)生與自我協(xié)調(diào)能力
高職學(xué)生大部分是迫于無奈才選擇的，他們自身的學(xué)習(xí)動力不強，他們的學(xué)習(xí)動力大多來自老師的要求和家長的期望，在他們內(nèi)心深處任然存在頹廢心態(tài)，與普通高校大學(xué)生相比，缺乏應(yīng)有的自信。表現(xiàn)在高職大學(xué)生普遍缺乏自我學(xué)習(xí)的意識。很多學(xué)生不會對自己的學(xué)習(xí)目標、態(tài)度和方法等進行定期的反思與調(diào)整；他們?nèi)鄙僮晕艺{(diào)節(jié)的能力，因此，在他們的學(xué)習(xí)過程中，一般也不會涉及課本外的知識與技能；他們的學(xué)習(xí)方法簡單，尤其是對學(xué)習(xí)的重點和難點不能掌握，通?？總€人的方法習(xí)得；但他們與普通高校學(xué)生比較，一般對于技能的掌握比較擅長，又比較能夠吃苦。
3 成就歸因?qū)ψ晕以u價的潛在因素分析
在高職學(xué)校成就歸因?qū)W(xué)生自我評價的影響作用是潛在的因素，因此教師要注意挖掘?qū)W生的潛意識來對自己有一個正確的自我評價，這樣才可以激發(fā)高職學(xué)生的成就歸因，激發(fā)自己的能動性。
成就歸因是自己對自己的總結(jié)，對自己正確的總結(jié)可以激發(fā)自己的動力，成就歸因與自我評價具有密切的相關(guān)性，做好了成就歸因需要學(xué)生具有自我評價的能力，只要有了這個能力就能夠?qū)ψ约涸趯W(xué)習(xí)西過程中有個正確的認識，有一個正確的評價，就能夠信心十足的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握一技之長，成為有用之才。高職的教育過程應(yīng)該是“教是為了不教”，如果運用到對學(xué)生的評價工作，就應(yīng)該是“管的目的是為了不管”。輔導(dǎo)員應(yīng)該更新觀念，要明確學(xué)生在高校學(xué)生評價工作中的主體作用，使大學(xué)生評價工作正確的總結(jié)出成就歸因，就會使學(xué)生有一個清晰的認識。因此，促進高職院校學(xué)生自我評價教育工作的開展。要積極加強培養(yǎng)學(xué)生自我評價意識和主動性的提高。要積極創(chuàng)造條件鼓勵學(xué)生發(fā)掘自己的優(yōu)勢和潛能，要啟發(fā)學(xué)生主動進行自我教育和自我發(fā)展。
因而對高職學(xué)生要根據(jù)自身情況進行合理調(diào)整，加強自我評價的能力，以期揚長避短。增強高職學(xué)生自我效能感和成就感，這樣就能夠有效時告知學(xué)生激起對未來學(xué)習(xí)、生活的信心，使他們激發(fā)努力向上的動力。
4 結(jié)語
高職院校的輔導(dǎo)員在學(xué)生的思想教育工作中，要積極開展對學(xué)生評價工作與學(xué)生自我評價能力培養(yǎng)工作的力度。高職院校的輔導(dǎo)員應(yīng)要擺脫傳統(tǒng)的評價模式，加強學(xué)生自我評價教育，提高學(xué)生成就歸因能力，在得到尊重和理解的同時，更要嚴格要求自己，才能使學(xué)生評價和學(xué)生自我評價工作取得更大成績，有利于人才的培養(yǎng)。
篇（6）
現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，人們在生活中不可避免地會與自己交際圈的其他人進行各方面的對比，通過比較形成對生活質(zhì)量、工作水平、社會地位、經(jīng)濟狀況等方面的認識評價。Festinger.Leon把這種人際間相互比較的現(xiàn)象稱為社會比較（social comparison）。Festinger.Leon認為，人們進行自我評價時需要依照一定的標準，但現(xiàn)實情境往往缺乏客觀標準，此時，人們?yōu)榱颂嵘_定感，增加評價的準確性，便會通過與相似的他人進行比較來滿足自我評估的需求。大學(xué)生的成長發(fā)展同樣是在社會比較中不斷實現(xiàn)的，大學(xué)階段是個體自我發(fā)展完善的重要時期。自身發(fā)展是指大學(xué)生能夠自主獨立地選擇并實現(xiàn)自己的發(fā)展目標。在選擇目標的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會將同齡人作為參照群體，通過群體比較來實現(xiàn)目標確定。國外已有研究表明，合理的社會比較對大學(xué)生公平心理、愉快情緒的產(chǎn)生有積極的促進作用，但是一些不理性的社會比較會導(dǎo)致大學(xué)生之間產(chǎn)生不良的競爭，引發(fā)抑郁、焦慮、嫉妒等消極的情緒體驗，阻礙其人格完善、心理健全。因此，本文對既往社會比較對大學(xué)生自身發(fā)展影響的相關(guān)研究進行了綜合分析，總結(jié)出該領(lǐng)域的研究進展，并為未來的發(fā)展方向提供參考。
一、大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的差異分析
1.性別差異
目前，對于大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的男女差異存在不同的觀點。一部分學(xué)者認為，相對于男生，女生更喜歡通過社會比較實現(xiàn)對自我能力的評價。分析其原因，包括很多方面，首先，女生的依賴性、群體性更高，她們很多行為的實施、活動的展開都是與他人結(jié)伴完成的，在這一過程中自然會出現(xiàn)能力高低的比較。其次，當(dāng)今女性的社會地位越來越高，很多工作領(lǐng)域的性別比例差異逐漸減少，這間接促使女性對自身能力的要求日益提升。而持續(xù)存在的職場性別歧視等現(xiàn)實問題，迫使女性不得不通過與同齡異性的比較來發(fā)現(xiàn)自己的性別優(yōu)勢，彌補先天的劣勢。
而另一部分學(xué)者則認為，男女在社會比較給自身發(fā)展帶來的影響上，沒有顯著的性別差異。研究者認為，這與高校民主、開放的學(xué)習(xí)生活氛圍有關(guān)。在大學(xué)，男女生接觸的信息、受到的尊重和認可、得到的發(fā)展平臺基本平等，他們的生活環(huán)境類似，鍛煉機會均等，這些都促使他們社會比較結(jié)果的性別差異模糊化。
2.年級差異
目前，不同年級的大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展的影響存在差異性。社會比較會影響幸福感，進而影響其自身發(fā)展。白紅敏等人的研究發(fā)現(xiàn)，大一至大四4個年級段的學(xué)生主觀幸福感的得分有顯著差異，其中大二學(xué)生的主觀幸福感顯著高于大三、大四學(xué)生。大學(xué)的生活方式是相對獨立的，學(xué)生有了更多的經(jīng)濟自，上課以外的自由時間相較于高中也大幅增加。對于大一學(xué)生而言，這樣大的環(huán)境改變是需要一定時間來適應(yīng)的，故他們的幸福感會稍低些。進入大二，學(xué)生對學(xué)習(xí)生活環(huán)境基本適應(yīng)，形成了穩(wěn)定的人際交往圈，掌握了學(xué)習(xí)方法，發(fā)展了相應(yīng)的興趣愛好，因此能體驗到更多的愉悅情感。隨著年級的增長，大學(xué)生考研、就業(yè)的壓力越來越大。特別是當(dāng)前畢業(yè)生的就業(yè)競爭日益激烈，各高校對研究生的科研能力要求也逐漸提高，很多學(xué)生一進入大三就開始準備復(fù)習(xí)考研或者積極參加各種社會活動來鍛煉自己的綜合技能。心理壓力隨著畢業(yè)的臨近逐漸增加，精神負擔(dān)較重，對前途的迷茫和擔(dān)憂使得他們的主觀幸福感指數(shù)較低。低水平的主觀幸福感下個體尋求自身發(fā)展的動力也會受到消極影響，因而出現(xiàn)大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的年級差異。
二、大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展帶來的影響
1.自卑心理
韓丕國在“大學(xué)生的自卑心理：基于社會比較的研究”中指出，自卑心理是由于個體對自我評價不當(dāng)而產(chǎn)生的一類消極的心理體驗，它對大學(xué)生的心理健康水平有很強的消極作用。而社會比較模式是否合理對個體能否形成恰當(dāng)?shù)淖晕以u價具有重要的作用。不合理的比較模式，會使個體形成認知偏差，產(chǎn)生自卑心理。研究顯示，具有“向上比較傾向”的大學(xué)生其自卑心理水平顯著高于具有“向下比較傾向”的大學(xué)生。向上社會比較時，個體的不足被凸顯出來，易使其體驗到挫敗感，一旦形成固定的比較傾向，就會降低自信心，產(chǎn)生自卑感。
2.后悔心理
吳寧研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在與他人比較的過程中會產(chǎn)生后悔心理。隨著社會比較強度的增大，后悔的程度也會變大。社會比較對后悔的強度有一定的預(yù)測作用。分析大學(xué)生人格特質(zhì)、社會比較方向及后悔心理三者之間的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，社會比較在人格對后悔的作用上起部分中介作用。其中高神經(jīng)質(zhì)的個體經(jīng)過社會比較后，后悔心理增強。
3.嫉妒心理
社會比較與嫉妒關(guān)系密切，嫉妒經(jīng)常伴隨著社會比較，并且是由于進行消極的社會比較而產(chǎn)生的。嫉妒心理的出現(xiàn)具有同級性，即產(chǎn)生于關(guān)系親近的同一領(lǐng)域的競爭者間。Chaubroeck和Lam的一項研究發(fā)現(xiàn)，嫉妒情緒的出現(xiàn)并不總被個體意識到，當(dāng)與自己相似的他人在某方面獲得成功、超越自己時，嫉妒感就會產(chǎn)生，并影響個體的言行反應(yīng)。大學(xué)生在學(xué)校集體生活的氛圍中，在與同學(xué)互動交往的過程中，很容易通過社會比較產(chǎn)生嫉妒心理。李揚的“大學(xué)生社會比較、嫉妒心理與族群認同的關(guān)系研究”證實，社會比較強度與嫉妒感強烈度呈顯著正相關(guān)。
4.心理幸福感
社會比較對個體幸福感的影響得到學(xué)者的普遍關(guān)注，現(xiàn)有研究證實社會比較的內(nèi)容、方向、傾向、策略、情境、特點等均會影響心理幸福感的水平。洪冬美等人研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社會比較的傾向?qū)C合幸福感、主觀幸福感及心理幸福感都起到一定的預(yù)測作用。楊倩茜對大學(xué)生社會比較特點、自我評價及心理幸福感的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，社會比較不僅直接影響主觀幸福感的高低，而且可以通過影響自我評價間接調(diào)節(jié)心理幸福感。
三、啟示
大學(xué)生有著強烈的自我規(guī)劃、自我掌控和自我發(fā)展的愿望，但是他們的能力有限、經(jīng)驗不足，在實現(xiàn)自我發(fā)展的過程中，容易受到外在環(huán)境因素的影響，特別是與同齡人之間的對比具有普遍的重要意義，使得他們的自我評價、對未來的規(guī)劃和期望等方面均受到不同程度的影響。就不同個體而言，社會比較方式及比較內(nèi)容的不同選擇，可能產(chǎn)生壓力抑或是動力。本文結(jié)合相關(guān)研究及大學(xué)生心理發(fā)展特點，提出了以下社會比較建議。
1.要有合理的目標定位
確立目標是實施行動的起點，目標定位是否恰當(dāng)對后續(xù)行動的展開具有至關(guān)重要的作用。大學(xué)生在制定目標的過程中，不可避免地會受到同齡人的影響。有意識或無意識的攀比心理，會導(dǎo)致好高騖遠、不切實際的現(xiàn)象出現(xiàn)，一旦目標與自身實現(xiàn)能力不匹配，個體就會產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的差距感，體驗到挫敗感。所以社會比較有效進行的第一步，就是要以促進自我發(fā)展為總體目標，選擇可行、現(xiàn)實的具體實施目標。
2.掌握合理的比較方式
比較方式是否合理，對于比較結(jié)果具有直接的影響作用，恰當(dāng)?shù)谋容^可以獲得相對客觀的結(jié)論，減少消極影響的產(chǎn)生。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身特點采取合理的比較方式。選擇合理的比較對象，通過有效的比較，對自己產(chǎn)生積極的影響，最大限度地挖掘自身潛能，以樂觀的心態(tài)面對比較帶來的影響，實現(xiàn)自身更高層次的發(fā)展。
3.轉(zhuǎn)換社會比較的視角
社會比較是在缺少客觀標準的情況下，通過以其他群體為參照點進行比較，獲得自我評價的行為。但在與他人進行比較的過程中，受到綜合因素的影響，個體很容易產(chǎn)生嫉妒、自卑等消極情緒。為了避免這些不良結(jié)果的出現(xiàn)，個體可以采取轉(zhuǎn)變比較視角的方式，即采用時間比較法。時間比較是指一個人比較兩個不同時間段上的自我品質(zhì)。如可以評價自己的問題解決能力是否較過去有所提高，當(dāng)前的心智狀態(tài)是否比以前更為成熟等。通過這樣的評價，個體可以發(fā)現(xiàn)自己不斷成長的地方，為增強自信、促進積極情緒的產(chǎn)生發(fā)揮重要的作用。
4.選擇新的比較維度
合理面對社會比較帶來的挫折。當(dāng)大學(xué)生在某一領(lǐng)域失敗或受到挫折時，他們會通過關(guān)注自身其他方面的能力來對抗這種威脅。這是Steelet提出的自我肯定理論的核心內(nèi)容。自我肯定理論認為，當(dāng)人們在自我的一些領(lǐng)域受到威脅時，他們不需要特別反擊那個威脅，而是需要恢復(fù)全部的自我價值。也就是說個體整體形象感對自我價值的肯定有更大的作用。因此，大學(xué)生在實現(xiàn)自身發(fā)展的過程中，要學(xué)會客觀、理智地對待不可避免的被動社會比較帶來的消極結(jié)果，選擇合適的比較對象，適當(dāng)調(diào)整比較維度，形成積極穩(wěn)定的自我評價體系。
通過對研究文獻的分析，可以看出大學(xué)生社會比較的結(jié)果使他們的情緒受到較大的沖擊，繼而影響了他們的后續(xù)行為，對其自身發(fā)展方向的確立具有重要的作用。因此，掌握合理的比較方式，采用有效的比較策略可以為大學(xué)生認識自我、了解自我與促進自身發(fā)展提供幫助。學(xué)校等相關(guān)教育機構(gòu)應(yīng)遵循大學(xué)生社會比較的特點，關(guān)注社會比較帶來的情感影響，引導(dǎo)大學(xué)生形成多維度、建設(shè)性的社會比較視角。
參考文獻：
[1]張帆.淺談社會比較對大學(xué)生情緒健康的影響[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2010（9）：50-53.
[2]Festinger.Leon，Atheory of socialce comparison Processes[M].Human Relations，1954-17：117-140.
[3]方華.大學(xué)生的社會比較與自我發(fā)展關(guān)系探究[J].發(fā)展，2008（11）：11-14.
[4]白紅敏，許瑩，張榮華.大學(xué)生社會比較與主觀幸福感的關(guān)系研究[J].中國健康心理學(xué)，2009（4）：41-44.
[5]韓丕國.心理控制源與大學(xué)生自我發(fā)展行為方式：基于社會比較的研究[D].廣西師范大學(xué)，2006.
[6]吳寧.大學(xué)生人格、社會比較對后悔的影響[D].南京師范大學(xué)，2013.
[7]黎琳，徐光興，遲毓凱，等.社會比較對大學(xué)生社交焦慮影響的研究[J].心理科學(xué)，2007（5）：1218-1220.
篇（7）
不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結(jié)合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學(xué)生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個性傾向。
1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析，判斷出其所適應(yīng)的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語器官及視、聽器官的結(jié)構(gòu)與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。
2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關(guān)，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。
3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點來適應(yīng)職業(yè)的要求，實現(xiàn)人職的匹配。
二、自我評價的原則
自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎(chǔ)上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價，應(yīng)把握如下原則：
1.適度性：不過高或過低地評價自己。
2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點因素。
3.客觀性：應(yīng)努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨于客觀和真實。
4.發(fā)展性：應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己。
三、自我評價的方法
1.自我現(xiàn)實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會的需要。
2 運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價。
篇（8）
評價教學(xué)是大學(xué)教學(xué)中的重要組成部分，在大學(xué)英語教學(xué)中同樣重要，它能夠全面、客觀、準確的體現(xiàn)出課程目標的實現(xiàn)程度，不僅能夠為教師提供了正確有效的反饋信息，還能夠更加清晰的反映出教學(xué)效果，幫助教師改進教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量，也是學(xué)生們直接了解自身學(xué)習(xí)情況的手段，學(xué)生們能夠通過形成性評價調(diào)整學(xué)習(xí)方案，提升學(xué)習(xí)效率。終結(jié)性評價指的是標準化的考試為代表的一系列應(yīng)試考核，形成性評價則是以學(xué)習(xí)為主注重學(xué)習(xí)過程的考評手段。
一、大學(xué)英語教學(xué)中的形成性評價
1.形成性評價的基本內(nèi)涵
形成性評價指的是使用特定的測量程序來針對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)中使用的策略以及學(xué)習(xí)階段中造就的學(xué)習(xí)成就進行評價，形成性評價形成與教師教育和教學(xué)過程中，具有一定的連續(xù)性和周期性，并不是以某一項標準為平價基礎(chǔ)，二是結(jié)合學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)來進行綜合評價，學(xué)生的成績僅僅算是形成評價的某一項指標，并不能夠通過分數(shù)的高低來評價一名學(xué)生的優(yōu)劣。形成性評價通過評價來獲取更多的教學(xué)當(dāng)中的反饋信息，能夠找出教學(xué)活動中教師工作的缺陷和不足，同時改良教學(xué)手段，因此大學(xué)英語教學(xué)中一定要重視形成性評價的重要作用。
2.形成性評價的重要意義
形成性評價不僅對于大學(xué)英語對于整個學(xué)習(xí)時代的教育教學(xué)活動都有非常重要的現(xiàn)實意義。在大學(xué)英語教學(xué)活動中，形成性評價的重要意義主要分為四點，第一點是改進大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)方法，通過形成性評價結(jié)果，大學(xué)生們能夠認識到自己現(xiàn)階段英語學(xué)習(xí)的不足之處，然后針對性的改進自己英語學(xué)習(xí)方法。第二點是定位大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況，通過形成性評價的結(jié)果，學(xué)生們能夠了解現(xiàn)階段的英語學(xué)習(xí)情況，然后根據(jù)結(jié)果來制定下一階段的英語學(xué)習(xí)目標，合理的定位了大學(xué)生英語學(xué)習(xí)進度。第三點是強化學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力。形成性評價是除了學(xué)生考試成績之外，對于大學(xué)生現(xiàn)有英語知識的肯定，能夠強化大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的情感、動機還有認識作用，鼓勵大學(xué)生們能夠用更大的學(xué)習(xí)經(jīng)歷來學(xué)學(xué)英語知識。第四點是幫助大學(xué)英語教師調(diào)整教學(xué)方案，大學(xué)生的英語教師能夠通過國分析形成性評價，了解到不同的學(xué)生不同的只是需要，然后綜合教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化自身的英語教學(xué)方案，提高大學(xué)生英語教學(xué)質(zhì)量。
二、大學(xué)生英語教學(xué)評價體系現(xiàn)存問題
1.評價概念比較狹小
目前的大學(xué)評價體系一直被大部分的教師簡單的當(dāng)做是教學(xué)活動測驗，只是在日常的期末或者是期中測驗中簡單的為學(xué)生做出一個評價，并沒有發(fā)揮出評價體系的主要作用。教學(xué)評價能夠更加快捷方便的反映出某個科目的動態(tài)、效果和教學(xué)效率，教學(xué)評價的設(shè)置需要貫穿學(xué)生們的整個大學(xué)英語學(xué)習(xí)過程，不僅包含有日常學(xué)習(xí)測驗，還需要包含學(xué)生們的日常學(xué)習(xí)行為，幫助學(xué)生規(guī)范學(xué)習(xí)行為。
2.評價主體過于單一
大學(xué)英語教學(xué)當(dāng)中，都是由任課教師或者都是相關(guān)的管理部門進行評價，作為被評價對象的學(xué)生卻沒有參與其中，這樣的教學(xué)評價方式忽視了學(xué)生們的學(xué)習(xí)主體地位，沒有重視學(xué)生能動性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)。想要提高大學(xué)英語教學(xué)中的學(xué)生們的自主性和創(chuàng)造性，學(xué)生本人需要參與到教學(xué)評價當(dāng)中，大學(xué)英語教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的自我評價能夠為教師提供更加有力的教學(xué)信息。
3.評價內(nèi)容重視成績輕視學(xué)習(xí)能力
傳統(tǒng)的教學(xué)評價體系主要還是針對學(xué)生們的成績來進行的，導(dǎo)致現(xiàn)階段還是有很多大學(xué)的英語教學(xué)評價體系還在使用原有的評價體系，重視學(xué)生們英語知識的離機額和掌握，忽視了學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)方法的采用還有學(xué)生的情感態(tài)度，傳統(tǒng)的評價體系忠實的是學(xué)生成績，不重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，忽略了學(xué)生們的學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和創(chuàng)新能力的建設(shè)。
4.評價體系缺少激勵機制
目前大學(xué)教師基本上都已經(jīng)承認了評價體系是教學(xué)中的重要一部分，但是卻也僅僅是把評價體系作為檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果和教師教學(xué)水平的教學(xué)手段，在大學(xué)英語教學(xué)過程中只重視評價的檢驗和驗證過程，然后通過檢驗結(jié)果，把學(xué)生的學(xué)習(xí)能力評價為優(yōu)良差，學(xué)生們按照分數(shù)站隊，并沒有把評價體系的激勵功能充分發(fā)揮出來。
三、大學(xué)英語教學(xué)當(dāng)中形成性評價的有效應(yīng)用
1.課堂表現(xiàn)中要使用形成性評價
科學(xué)的進行形成性評價能夠有效幫助大學(xué)英語教學(xué)實現(xiàn)課程教學(xué)目標。大學(xué)的英語教學(xué)開展過程中，要在課堂表現(xiàn)評價中使用形成性評價，首先教師需要綜合考慮到學(xué)生在大學(xué)英語課堂中的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，再根據(jù)不同學(xué)生的表現(xiàn)做出不同的評價。大學(xué)英語教學(xué)的形成性評價中重視學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣的評價，例如說學(xué)生的出勤率、課堂紀律、課堂互動方面的因素，大學(xué)教師們需要根據(jù)學(xué)生們在課堂上的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，結(jié)合學(xué)生們的實際學(xué)習(xí)情況，適當(dāng)?shù)尼槍W(xué)生開展評價工作，教師還能夠及時的為學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中遇到的困難進行點撥和講解，能夠幫助學(xué)生提升自己的英語學(xué)習(xí)水平。需要注意的一點是，在課堂上一定要針對學(xué)生們的形成性評價進行記錄工作，做好教學(xué)的記錄和反饋，能夠及時地記錄大學(xué)英語課堂上學(xué)生們的課堂表現(xiàn)，針對課堂表現(xiàn)來豐富形成性評價。
2.作業(yè)批改和日常測試中使用形成性評價
教學(xué)評價是大學(xué)英語教學(xué)非常重要的教學(xué)手段，所以可以在批改作業(yè)和日常學(xué)習(xí)測驗中結(jié)合形成性評價來進行，這樣不管是針對大學(xué)英語教師還是針對大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)來說都會起到良好的推動作用。大學(xué)英語教師在批改作業(yè)過程中，能夠直接了解到學(xué)生們的英語學(xué)習(xí)水平和英語知識掌握程度，而學(xué)生也能夠通過教師反饋的評改評價真實的獲得自己的英語學(xué)習(xí)情況。教師還能夠通過英語測驗來了解學(xué)生們在整個班級中的英語知識掌握水平，并適當(dāng)?shù)剡M行形成性評價，能夠通過批改作業(yè)和日常測驗來檢查和督促學(xué)生的英語學(xué)習(xí)。
3.建立學(xué)習(xí)檔案
學(xué)習(xí)檔案指的是學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、作品還有教師和同學(xué)做出來的相關(guān)評價資料，從而反映出學(xué)生在某個特定的領(lǐng)域中的進步和成就，大學(xué)英語教學(xué)的學(xué)習(xí)檔案需要使用形成性評價，明確大學(xué)英語的學(xué)習(xí)目標，能夠幫助大學(xué)生更快的提升大學(xué)英語學(xué)習(xí)水平。學(xué)習(xí)檔案需要學(xué)生和教師評價共同完成，能夠更加真實地反映出學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
4.學(xué)生之間自評和互評的有效利用
大學(xué)英語教學(xué)中的形成性評價需要結(jié)合學(xué)生的自評和互評方式，因為自我評價過程是學(xué)生們自我反思自己學(xué)習(xí)能力的過程，在形成性評價中應(yīng)用自評的評價方式能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)主觀能動性。學(xué)生在學(xué)學(xué)英語過程中通過自評的方式，針對這一階段的英語學(xué)習(xí)情況進行反思和總結(jié)，這樣能夠幫助形成性評價發(fā)揮出它的促進作用。在開展自我評價的過程中，大學(xué)英語教師需要跟學(xué)生一起制定具體的評價標準，這樣學(xué)生也更容易接受評價標準的結(jié)果，同時在進行自我評價過程中也能做到有章可依。通過自我評價，學(xué)生們能夠反思當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況，并根據(jù)結(jié)果不斷的改進學(xué)習(xí)方法。除了自我評價之外，學(xué)生們也可以參加針對他人的評價過程，這樣通過學(xué)生之間互相評價檢驗大學(xué)英語學(xué)習(xí)效果，不僅能夠幫助學(xué)生認識到自己在他人眼中的優(yōu)勢和不足，同時還能夠通過評價別人來提升學(xué)生和教師之間的交流和溝通機會，彌補教師做出的形成性評價中的不足和缺陷，因此，在大學(xué)英語教學(xué)中，英語形成性評價非常重要，一定要重視學(xué)生的自我評價還有互相評價環(huán)節(jié)，發(fā)揮出學(xué)生們在英語形成性學(xué)習(xí)評價中的主體作用。
結(jié)語
綜上所述，形成性評價不僅重視學(xué)習(xí)成績，同時也注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中使用的方法和學(xué)習(xí)策略，幫助學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自身不足，從而通過教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助不斷改進，提升自己的英語學(xué)習(xí)能力，響應(yīng)了現(xiàn)代化教育教學(xué)的號召。大學(xué)英語教學(xué)的形成性評價是一項比較復(fù)雜的綜合項目，作為大學(xué)英語教師，想要開展形成性評價課堂教學(xué)，需要在課堂表現(xiàn)、批改作業(yè)、測驗中有效適應(yīng)形成性評價，通過建立學(xué)習(xí)檔案和讓學(xué)生自我評價、互相評價的方式，創(chuàng)新形成性評價方法，不斷提升大學(xué)英語教學(xué)的形成性評價的應(yīng)用效率，才能夠有效地提升我國大學(xué)英語教學(xué)質(zhì)量，幫助大學(xué)教育快速穩(wěn)定的發(fā)展。
參考文獻：
[1]邢襄平，徐文域. 形成性評價在大學(xué)英語教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 中國西部科技，2010，09：96+88.
[2]謝娜. 論形成性評價在大學(xué)英語教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 國家教育行政學(xué)院學(xué)報，2010，07：74-77.
[3]郭茜，楊志強. 試論形成性評價及其對大學(xué)英語教學(xué)與測試的啟示[J]. 清華大學(xué)教育研究，2003，05：103-108.
篇（9）
1．大學(xué)生自我意識的發(fā)展特點
大學(xué)生自我意識的發(fā)展為大學(xué)生開展道德自我教育奠定了良好的心理基礎(chǔ)。大學(xué)生處于青年期，自我意識經(jīng)歷了生理自我、社會自我的發(fā)展過程，進入了心理自我趨向成熟的發(fā)展階段。自我意識的發(fā)展水平和特點使得大學(xué)生可以輕易地將“現(xiàn)實自我”與“理想自我”進行分化，能把當(dāng)前的我指向未來的我，在“怎樣做人”、“做什么樣的人”的心理活動中，形成“理想自我”的觀念。“理想自我”以“現(xiàn)實自我”為對象，對“現(xiàn)實自我”進行分析、監(jiān)督、調(diào)節(jié)，努力促進其向“理想自我”的目標邁進?！袄硐胱晕摇弊鳛橐环N強烈的內(nèi)部需要或發(fā)展動機，對大學(xué)生思想和行為有著深刻的影響，理想自我使他們內(nèi)心充滿了責(zé)任感、使命感和理想、抱負。自我意識的發(fā)展，理想自我與現(xiàn)實自我的分化，是青年行為自律的必要條件，也是大學(xué)生提高自我教育意識和能力的內(nèi)在心理條件。據(jù)調(diào)查，只有不到7％的大學(xué)生加強自身修養(yǎng)的動力出于外在需要或主要出于外在需要，而有近90％的大學(xué)生加強自身道德修養(yǎng)的動力是出于內(nèi)在發(fā)展需要或主要出于內(nèi)在的需要。因此，在高校德育中探討大學(xué)生道德自我教育，不僅具有重要的價值與意義，而且也具備現(xiàn)實性和針對性。
2．大學(xué)生認知能力的發(fā)展水平
大學(xué)生認知能力的發(fā)展為大學(xué)生道德自我教育提供了重要的能力支持。認知能力是個體對外界事物認識、判斷、評價的能力，認知能力的高低與身心發(fā)展、實踐經(jīng)驗、知識水平、思維能力、信息儲量等因素密切相關(guān)，是影響人們思想行為形成的主觀因素之一。經(jīng)過激烈的競爭，步入大學(xué)的校園，大學(xué)生面對的是全新的學(xué)習(xí)生活，中學(xué)的學(xué)習(xí)方式已不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)要求。大學(xué)生必須探索全新的學(xué)習(xí)方式，汲取各門學(xué)科先進的知識和理論，迅速擴大自己的信息儲量，思維能力也因此得到快速提高。大學(xué)生追求新知，反應(yīng)敏銳，創(chuàng)造力、想象力、記憶力都進入了更高的發(fā)展階段，對外界事物有較強的判斷力，對人生、對社會有自己獨到的見解，對自己的認識、分析和評價也更加全面和深刻。大學(xué)生認知能力的發(fā)展，為大學(xué)生的道德自我教育提供了重要的思維基礎(chǔ)。
3．大學(xué)生的群體生活方式
大學(xué)生的群體生活方式也為大學(xué)生道德自我教育提供了有利的客觀環(huán)境。進入高等院校，大學(xué)生的生活方式發(fā)生了巨大的變化，學(xué)習(xí)活動、娛樂活動、生活活動都呈現(xiàn)出鮮明的集體性。班級、宿舍、社團等各種類型的群體，為大學(xué)生道德自我教育活動的開展提供了豐富的土壤。它能激發(fā)大學(xué)生道德自我教育、自主發(fā)展的積極性和動力。群體生活中大學(xué)生的思想情感、價值取向、品德言行得以充分的展露和頻繁的互動，彼此間的差異、矛盾、沖突，相互間的比較、競爭、壓力，激勵著大學(xué)生保持積極進取的競爭態(tài)勢和自我超越的搏擊精神。另外，群體生活還能有效促進大學(xué)生從他人身上更加客觀、全面、深刻地認識自己，并從他人的成功、失敗中獲得“替代性強化”(班杜拉語)，促進自我教育意識的深化和自我教育能力的提高。因此，群體生活為大學(xué)生道德自我教育提供了重要的客觀環(huán)境和條件。
二、大學(xué)生道德自我教育的發(fā)展動力
發(fā)展動力是大學(xué)生道德自我教育的重要心理機制，也是激發(fā)與維持引導(dǎo)自我教育的關(guān)鍵因素。從根本上來說，道德自我教育的發(fā)展動力來自于大學(xué)生自身內(nèi)部的需要、動機、理想、目標、信念等行為激勵因素，但這些行為激勵因素的形成和動力作用的發(fā)揮離不開外部環(huán)境條件和社會諸多因素的刺激與誘導(dǎo)作用。大學(xué)生道德自我教育內(nèi)外因素的交互作用，主要體現(xiàn)在以下兩對矛盾的對立統(tǒng)一。
1．社會要求和大學(xué)生自我塑造的對立與統(tǒng)一
人是環(huán)境作用和自我發(fā)展的產(chǎn)物，也是社會要求與自我成長的矛盾調(diào)和。道德自我教育的外部動力來自于社會發(fā)展要求與個體自我塑造的對立統(tǒng)一。在經(jīng)濟全球化與信息傳媒日益發(fā)達的今天，站在知識創(chuàng)新、信息交匯和文化對峙前沿的在校大學(xué)生，能強烈地感受到全球政治經(jīng)濟文化發(fā)展的脈搏和走向，對社會變化及未來發(fā)展態(tài)勢十分關(guān)注、異常敏感。同時，特殊的社會角色和明確的自我塑造意識，也使得社會發(fā)展要求與角色自我塑造這一矛盾在大學(xué)生身上獲得集中體現(xiàn)。大學(xué)生經(jīng)常將時展趨勢與自身理想抱負、社會價值導(dǎo)向與自我價值取向、學(xué)校德育要求與自我發(fā)展需要進行對比分析，發(fā)現(xiàn)差距，尋找對策。正是這種體現(xiàn)社會發(fā)展的外部要求與體現(xiàn)大學(xué)生自我塑造內(nèi)部需求的對立、差異和矛盾，構(gòu)成了大學(xué)生道德自我教育的重要外部動力源泉。
一般說來，大學(xué)生在感受時展與未來趨勢的過程中，在認識社會、了解社會的過程中，也在不斷地了解社會、他人對自己各方面的評判(或者說是社會、他人可能對自己形成的評判)，潛意識地關(guān)注自我，并與社會文化環(huán)境、身邊的小環(huán)境進行心理上的對比、分析，形成一次次的“對比差”，即自我與社會要求、自我與社會文化環(huán)境標準、自我與社會群體、自我與他人之間的差距，從而找出自身與社會道德規(guī)范不相適應(yīng)的內(nèi)在品質(zhì)。學(xué)校德育也提供了造成這種差距的環(huán)境，德育顯性課程和隱性課程都會使學(xué)生在接受德育影響的同時，形成對自己的高度關(guān)注，使他們“感受和認識到他內(nèi)在道德矛盾已經(jīng)達到的水平和應(yīng)有的水平之間的某種‘差別’和‘脫節(jié)’，使他(她)產(chǎn)生不安，從而產(chǎn)生提高道德的愿望”。但是，這種對比差往往是一剎那或者是短期的思想意識和情感沖動，一旦這種影響被其它后來的思想、情感所取代，這種差距感就消失了，自我教育也就無從談起。因此，教育者必須在高校形成一個穩(wěn)定的、系統(tǒng)的、科學(xué)的道德自我教育的作用機制，營造濃郁的自我教育環(huán)境和氛圍，使受教育者在心理上形成一個相對完整的自我關(guān)注意識方案和相對穩(wěn)定的自我塑造愿望態(tài)勢，才能保持受教育者有一個較為長期的自我教育活動。
2．大學(xué)生理想自我與現(xiàn)實自我的分化與統(tǒng)一
為使大學(xué)生形成自我關(guān)注和自我教育的穩(wěn)定心理和持續(xù)態(tài)勢，必須將社會發(fā)展要求與大學(xué)生自我塑造的矛盾，落實到大學(xué)生理想自我與現(xiàn)實自我的分化、對立、統(tǒng)一的矛盾運動中，這樣，個體才不會停留于剎那間和短時期的思想意識和情感沖動，個體瞬間或短暫的自我關(guān)注與自我塑造意識才能轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期和持久的自我教育過程。所謂現(xiàn)實自我是指個體目前所具備的實際思想道德素質(zhì)狀況及發(fā)展水平，所謂理想自我是指個體在高度自我關(guān)注后，心目中認為自己經(jīng)過努力后應(yīng)該具備并且可以具備的理想素質(zhì)和發(fā)展水平，它是個體將自我與社會要求、群體規(guī)范、典型人物進行對比后形成的一種自我“理想”狀態(tài)。大學(xué)生一旦意識到社會要求與自我塑造的對立統(tǒng)一，會在內(nèi)心形成強烈的自我關(guān)注意識和自我發(fā)展愿望，審視自己、分析自己，對現(xiàn)實自我形成一個基本認識和評判，并根據(jù)現(xiàn)實自我的發(fā)展特點和外在社會要求，確立一個自己認為經(jīng)過努力可以達到的理想化的思想道德素質(zhì)發(fā)展目標，即理想自我。這樣，理想自我與現(xiàn)實自我便產(chǎn)生了分化和對立，理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾運動開始形成。理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾運動，促使個體調(diào)動自身的動機、情感、意志、信念、潛能等動力機制，激勵、調(diào)節(jié)、監(jiān)督自我，努力促使自己向著理想自我的目標邁進，致力于克服乃至最終消除二者的差距和對立，實現(xiàn)理想自我與現(xiàn)實自我的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。因此，“這種‘理想’化的自我，一旦在個體思想意識里成為必須，就會對個體產(chǎn)生巨大且持久的推動力，推動個體積極主動地去開展自我教育活動”。
理想自我從總體來講，是個體不滿足于道德自我的發(fā)展現(xiàn)狀，對提升自我、發(fā)展自我提出的積極要求。但理想自我并不總是積極的，它有可能摻雜消極的因素，甚至有可能是根本錯誤的。這是因為社會環(huán)境是良莠并存、泥沙俱在的，學(xué)校教育環(huán)境也不可能是純凈的；而且面對復(fù)雜多變的社會、學(xué)校、家庭等環(huán)境因素的影響，每個學(xué)生的選擇也是千差萬別的。教育者要創(chuàng)造積極的教育環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生辯證地看待社會、正確地看待自我，在自己的內(nèi)心形成一個從基本要求來看是積極進取、健康向上的，從今后發(fā)展的可能性來看是高尚、卓越的理想自我，從而激發(fā)學(xué)生自我教育的積極性，發(fā)展學(xué)生的道德自教能力，并發(fā)展面向社會、面向世界、面向未來的道德終身自我教育。
從理想自我與現(xiàn)實自我的關(guān)系類型來看，理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾運動可劃分為以下幾種類型。第一種是理想自我與現(xiàn)實自我的積極統(tǒng)一。個體樹立了符合社會發(fā)展要求與自身發(fā)展實際的理想自我，就會積極地調(diào)動自身的潛能，克服重重困難，努力完善現(xiàn)實自我，使之與理想自我達到統(tǒng)一。而且會在理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾運動中，一方面完善現(xiàn)實自我，向理想自我邁進，另一方面又根據(jù)現(xiàn)實自我的發(fā)展狀況和社會要求的不斷變化，調(diào)整和修正理想自我，力求達到兩者積極、動態(tài)的統(tǒng)一。第二種是理想自我與現(xiàn)實自我的妥協(xié)統(tǒng)一。個體樹立了理想自我，但在改善現(xiàn)實自我的過程中，或因理想自我不切合實際，或因遇到客觀條件的限制和困難挫折，使得理想自我難以實現(xiàn)，為消解矛盾、苦悶、失望和消極情緒，往往會選擇放棄理想，安于現(xiàn)狀，消極處世，得過且過。這是放棄理想自我以遷就現(xiàn)實自我的自我妥協(xié)。第三種是理想自我與現(xiàn)實自我的虛假統(tǒng)一。個體缺乏對現(xiàn)實自我的清醒認識，狂妄自大、自命不凡，以主觀臆想代替客觀現(xiàn)實，通過對現(xiàn)實自我的過高評價或虛妄的判斷，獲得與理想自我的虛假統(tǒng)一，則會沉浸于自我陶醉之中過著虛幻自足、不思進取的生活。第四種是理想自我與現(xiàn)實自我的消極統(tǒng)一。個體形成的是與社會發(fā)展要求相背離、因而得不到社會認可并且最終也難以實現(xiàn)的理想自我，個體為實現(xiàn)自己的所謂“理想”，往往會做出有違法律和道德規(guī)范的行為，但個體仍執(zhí)迷不悟、頑固不化、破罐破摔，在消極抵抗社會規(guī)范、正面教育中獲得理想自我與現(xiàn)實自我的統(tǒng)一。因此，教育者要密切注意大學(xué)生在自我教育過程中理想自我與現(xiàn)實自我矛盾運動的復(fù)雜性，對大學(xué)生道德自我教育的內(nèi)部動力機制進行及時有效、富有針對性的干預(yù)和介入。
要提倡、激勵更多的大學(xué)生實現(xiàn)理想自我與現(xiàn)實自我的積極統(tǒng)一，并為他們樹立先進典型，提供模范事跡，形成方法指導(dǎo)，營造支持氛圍；對理想自我與現(xiàn)實自我妥協(xié)統(tǒng)一的大學(xué)生，要看到他們身上潛在的改善自我的積極愿望，引導(dǎo)他們調(diào)整目標，轉(zhuǎn)變心態(tài)，培養(yǎng)能力，重樹對前途的信心并努力發(fā)揮自身的潛能；對理想自我與現(xiàn)實自我虛假統(tǒng)一的大學(xué)生，在及時提醒，打破其坐井觀天、夜郎自大的心理狀態(tài)的同時，要幫助他們尋找差距、發(fā)現(xiàn)不足，確立合適的理想自我目標并付諸行動；對于理想自我與現(xiàn)實自我消極統(tǒng)一的少數(shù)大學(xué)生，要做到說服與懲誡相結(jié)合，正面教育與嚴格管理相結(jié)合，從認知、情感、意志、行為等方面人手，引導(dǎo)他們改變原先錯誤的理想自我，建立健康向上的理想目標并促成其改善現(xiàn)實自我的積極行動。
三、大學(xué)生道德自我教育的發(fā)展過程
學(xué)生道德自我教育從其發(fā)展來看，主要體現(xiàn)為個體在認知、情感、意志、行為等自我意識上的心理體驗及實踐過程。具體體現(xiàn)在認知方面，就是自我認識、自我評價，體現(xiàn)在情感方面就是自我體驗、自我激勵，體現(xiàn)在意志方面就是自我監(jiān)督、自我調(diào)節(jié)，體現(xiàn)在行為方面就是自我訓(xùn)練、自我踐行。
1.自我認識和自我評價
自我認識，是個體對自身道德品質(zhì)、個性特點等方面的感知和分析。自我認識是以直觀感覺和外部觀察為起點，運用理論思維和邏輯抽象，達到對主體本質(zhì)的認識過程。自我教育是從自我認識開始的，只有主體自我對客體自我的感知、覺察、思維、分析這樣的自我認識活動，才能形成主體自我與客體自我的分化、差異、矛盾和對立，主體自我對客體自我自覺塑造、積極完善的自我教育過程才能開啟和進行；只有主體自我對客體自我的認識是全面的、客觀的，才能為正確的自我評價奠定一個良好的基礎(chǔ)和條件。
自我評價，是個體在自我認識的基礎(chǔ)上或自我認識的過程中根據(jù)自己原有的價值取向或外在的價值標準對自我所作的總結(jié)性判斷和評估。自我評價的正確與否，并不是看主體自我單方面形成的結(jié)論，而是看主體自我的判斷是否與客體自我一致或基本一致。自我評價有四種類型：與客體自我相符合的自我評價(有自知之明)，高于客體自我的自我評價(自視過高)，低于客體自我的自我評價(自視過低)，與客體自我完全顛倒的自我評價(倒錯自我評價)。顯然，只有與客體自我相符合的自我評價才會產(chǎn)生積極的作用，推動個體開展正確的自我教育，而其它的自我評價則會產(chǎn)生消極的作用甚至將個體自我教育引入歧途。蘇霍姆林斯基說過：“人生的真諦在于認識自己，而且是正確地認識自己。”只有正確地認識自己，客觀辯證地評價自己，才能發(fā)現(xiàn)差距、明確不足，確立改善現(xiàn)實自我、實現(xiàn)理想自我的奮斗目標，由此激發(fā)自我教育的愿望、需求和動機，并轉(zhuǎn)化為自我教育的積極行動。
2．自我體驗和自我激勵
自我體驗，是個體在自我意識過程中形成的情緒體驗和情感態(tài)勢。情緒體驗往往是即時的、情境化的，而情感態(tài)勢則常常是相對穩(wěn)定的、長期的。個體在自我意識過程中，總有一種或幾種情緒處于主要的、經(jīng)常出現(xiàn)的，甚至是相對穩(wěn)定的狀態(tài)，如自尊、自信、自滿、自卑、自貶等，這就形成了個體對自身的主要情感體驗。在自我教育過程中，個體對自我的情緒與情感體驗的影響和作用是非常重要的。如果個體在自我認識、自我評價時，或者在自我教育的整個過程中，體驗到的主要是抑郁、自責(zé)、悲憤、失望、焦慮、懊悔等消極的情緒和情感，在這種情緒狀態(tài)下，個體無法進行積極的、自覺的自我塑造和自我完善。因此，如何幫助大學(xué)生在正確自我認識和自我評價的基礎(chǔ)上調(diào)整自己的情緒，保持健康向上的情緒與情感狀態(tài)，成為高校德育中的一個重要環(huán)節(jié)。
自我激勵，是個體為克服困難、實現(xiàn)理想目標而對自己的情緒情感進行的自覺調(diào)整、積極儲備和有效激發(fā)。在現(xiàn)實自我向理想自我不斷接近的自我教育過程中，個體會遇到來自客觀外在環(huán)境與個體自身內(nèi)部環(huán)境的限制所導(dǎo)致的困難、挫折，引發(fā)個體的情緒變化和情感反應(yīng)。這些情緒與情感的變化反應(yīng)，既有自信、自強、勇敢、節(jié)制、奮發(fā)等有益于個體調(diào)動自身潛能的積極情緒，也有沮喪、悔恨、憤怒、自卑、失望等不利于個體克服困難、調(diào)動自身潛能的消極情緒。自我激勵的作用和意義在于，個體能通過自我認識和自我體驗，感受和分析自己的情緒、情感狀態(tài)以及由此帶來的效應(yīng)和后果，通過自我反省，借助自身的生活體驗和他人的經(jīng)驗教訓(xùn)，積極自覺地對自己的情緒進行調(diào)整和改變，做自己情感的主人和有效的管理者。自我激勵的積極作用和意義還在于，當(dāng)個體向理想自我目標邁進的過程中，個體還會對成功經(jīng)驗進行充分的自我體驗、自我享受，這種積極的情緒與情感的積累，是個體進行自我教育重要的情感儲備，十分有利于個體強化自我教育的動機、信心和發(fā)揮自我教育的潛能。
3．自我監(jiān)督和自我調(diào)節(jié)
自我監(jiān)督是個體在整個自我教育過程中，根據(jù)自己所確立的理想自我目標，通過自我觀察、自我體驗，有意識地、自覺地、經(jīng)常地反省、檢查、督促、提醒自己的自我教育活動。自我監(jiān)督既是自我教育中的一個重要環(huán)節(jié)，也貫穿于自我教育的整個過程中，是個體進行自我調(diào)節(jié)的前提和條件。自我教育之所以不等同于他人教育，其中的重要區(qū)別就在于自我教育是一種針對個體自身的教育活動，是與充分的、高度自覺的自我意識聯(lián)系在一起的教育活動。在自我教育過程中，貫穿了個體不滿足于自我發(fā)展現(xiàn)狀，自覺確立理想自我目標，主動反省自我、克服內(nèi)外困難、改善自己品質(zhì)的意志活動。
自我調(diào)節(jié)是個體根據(jù)外部客觀環(huán)境的變化和對自己心理和行為的反省、檢查和監(jiān)督，有意識地調(diào)整自己的目標、管理自己的情緒和修正自己的行為以實現(xiàn)現(xiàn)實自我向理想自我轉(zhuǎn)化的意志活動過程。自我調(diào)節(jié)貫穿于自我教育的整個過程中，并集中體現(xiàn)在客觀的自我評價、有效的自我激勵、自覺的自我訓(xùn)練和自我踐行之中，是個體改變現(xiàn)實自我、實現(xiàn)理想自我的前提條件。
4．自我訓(xùn)練和自我踐行
自我訓(xùn)練是個體為了達到理想自我目標而進行的有目的、有計劃的能力、意志和行為訓(xùn)練過程。在自我教育過程中，個體根據(jù)社會發(fā)展需要和理想自我目標，通過自我評價、自我監(jiān)督發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，并針對自己的缺陷與不足，自覺確立能力發(fā)展、意志培養(yǎng)和行動訓(xùn)練計劃，以充分發(fā)展自己的能力、意志和行為品質(zhì)，為自我踐行和理想自我向現(xiàn)實自我的實質(zhì)性轉(zhuǎn)變做好充分的精神準備。
篇（10）
任何學(xué)習(xí)活動都是發(fā)生在特定的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，當(dāng)前高校教學(xué)中自主學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)最根本的目的就是利用信息技術(shù)對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)活動的開展提供支持，更好地培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高課程的學(xué)習(xí)效果。
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)是指在教師指導(dǎo)下，大學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和特點，自覺確定學(xué)習(xí)目標，制定學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自身發(fā)展要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)場所以及所需要的學(xué)習(xí)材料等，調(diào)控學(xué)習(xí)過程，評價學(xué)習(xí)結(jié)果，以實現(xiàn)自覺主動學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)理論和學(xué)習(xí)模式[1]。根據(jù)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程，我們認為自主學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)包含任務(wù)情境、學(xué)習(xí)工具、學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)策略、多向互動和學(xué)習(xí)者自我評價六個基本要素，信息技術(shù)背景下高校教師創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)環(huán)境重點是利用信息技術(shù)對這六個要素進行設(shè)計。
一、任務(wù)情境的設(shè)計
任務(wù)情境是自主學(xué)習(xí)環(huán)境的核心，因為任務(wù)情境直接蘊含著學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)內(nèi)容，以任務(wù)的完成或解決作為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的驅(qū)動力，對整個的自主學(xué)習(xí)活動具有直接的統(tǒng)領(lǐng)作用。
建構(gòu)主義理論強調(diào)為學(xué)習(xí)者設(shè)計真實的任務(wù)情境，支持學(xué)習(xí)者對整個問題或任務(wù)的自，設(shè)計支持和激發(fā)學(xué)習(xí)者思維的學(xué)習(xí)環(huán)境。教師在任務(wù)情境的設(shè)計中應(yīng)注意：（1）所設(shè)計的任務(wù)情境必須是真實的或接近真實的，應(yīng)與現(xiàn)實世界有相關(guān)性，情境應(yīng)當(dāng)最大限度地反映知識、技能在實際中運用的方式，亦即要注重與日常情境中的學(xué)習(xí)特點相關(guān)聯(lián)，將知識和技能“錨定”在現(xiàn)實的情境中，這是最關(guān)鍵的一點。（2）任務(wù)情境應(yīng)該是結(jié)構(gòu)不良的（ill-structured）、開放的（open-ended），使大學(xué)生感到問題的意義、挑戰(zhàn)性和趣味性，目的在于給學(xué)生自由、寬松的探索空間，任其大膽地思考、自由地想象，這樣，可以在更大程度上激發(fā)大學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。（3）所設(shè)計的任務(wù)情境應(yīng)具備“承載力”，即能蘊涵或體現(xiàn)與所學(xué)領(lǐng)域（單一學(xué)科或跨學(xué)科）相關(guān)的概念、原理和方法。（4）任務(wù)最好能包括若干重要的側(cè)面，學(xué)習(xí)者有協(xié)作學(xué)習(xí)的機會，便于組織分工合作，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力。（5）任務(wù)情境的設(shè)計要考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容的多樣性和遷移性，為學(xué)習(xí)者提供大量的資源，以便學(xué)習(xí)者從不同的視角進行持續(xù)性的審視。（6）教師應(yīng)該提出完成任務(wù)的時間要求，以此培養(yǎng)學(xué)生管理學(xué)習(xí)時間的意識和能力。
二、學(xué)習(xí)工具的設(shè)計
學(xué)習(xí)工具是指有益于學(xué)習(xí)者查找、獲取和處理信息，交流協(xié)作，建構(gòu)知識，以具體的方法組織并表述理解和評價學(xué)習(xí)效果的中介[2]，信息技術(shù)可以為自主學(xué)習(xí)環(huán)境提供多樣的學(xué)習(xí)工具，常見的有：提供認知支持，促進學(xué)習(xí)者認知和思維發(fā)展的認知工具（如“幾何畫板Geometer’s Sketchpad TM”）；呈現(xiàn)問題和學(xué)習(xí)任務(wù)的情境工具（如“動畫軟件”）；提高學(xué)習(xí)效率的績效支持工具（如“數(shù)據(jù)處理軟件”）；提供學(xué)習(xí)者查找資源的信息工具（如“搜索引擎”）；記錄和評價學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程，促進學(xué)習(xí)者反思的評價工具（如“網(wǎng)絡(luò)日志”）；進行“會話”與“協(xié)商”的交流工具（如“電子論壇”）等。
高校教師在自主學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)計過程中，應(yīng)充分認識信息技術(shù)作為各種學(xué)習(xí)工具和促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)的作用，提供必要的學(xué)習(xí)工具，指導(dǎo)學(xué)生探尋和使用各種學(xué)習(xí)工具。利用各種學(xué)習(xí)工具促進學(xué)生更好地完成知識建構(gòu)，讓學(xué)生學(xué)會在建構(gòu)中學(xué)習(xí)、在做中學(xué)、在交流中學(xué)習(xí)和在反思中學(xué)習(xí)等多種有意義的學(xué)習(xí)方式，以幫助學(xué)習(xí)者提高自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)科知識的學(xué)習(xí)效果?？傊?，讓學(xué)生學(xué)會用信息技術(shù)去學(xué)習(xí)，而不是從技術(shù)中學(xué)。
三、學(xué)習(xí)資源的設(shè)計
學(xué)習(xí)資源是學(xué)習(xí)環(huán)境設(shè)計中的重要要素之一，是支持自主學(xué)習(xí)的必備條件之一。信息化自主學(xué)習(xí)資源一般有三種：一是本地資源，指教師把自主學(xué)習(xí)需要的資料收集整理放在校園網(wǎng)上，供學(xué)生參考使用；二是遠程資源，指教師在自主學(xué)習(xí)平臺上利用“page to page”的方式超鏈接到互聯(lián)網(wǎng)；還有一種是學(xué)習(xí)者根據(jù)需要直接利用“雅虎、百度、搜狐”等搜索引擎上網(wǎng)查找獲得的資源。
在設(shè)計自主學(xué)習(xí)資源時，高校教師應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標和學(xué)生的特點，圍繞任務(wù)情境為學(xué)習(xí)者提供所需資源的信息庫。信息庫可以包括多媒體素材、試題、案例、課件和相關(guān)文獻資料等信息。只要是有助于學(xué)生理解問題的內(nèi)容，有助于學(xué)生解決問題的信息，都可以放入信息庫作為學(xué)習(xí)資源提供給學(xué)習(xí)者使用。各種資源按學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的思維習(xí)慣，采用超鏈接的方式組織，便于學(xué)生通過自行控制的方式，快速獲取相關(guān)的信息。教師根據(jù)學(xué)習(xí)情況確定資源的提供方式，可以提供現(xiàn)成的資源給學(xué)生，也可以要求學(xué)生自己按照學(xué)習(xí)目標查找資源。應(yīng)多鼓勵學(xué)生在教師指導(dǎo)下，自己查找資源，對于學(xué)生查找獲取的資源，經(jīng)過師生們的集體評價，把真正有價值的信息，在網(wǎng)上，讓同學(xué)們共享，這也是學(xué)習(xí)資源的一種共建?？梢酝ㄟ^這種方式，讓學(xué)生在查找資源、對資源進行評價的過程中，有意識地培養(yǎng)他們的信息獲取和鑒別能力，還可以很好地提高學(xué)生的自我效能感。
四、學(xué)習(xí)策略的設(shè)計
學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)主體在學(xué)習(xí)過程中，依據(jù)學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)與特點、條件等，為達到一定的學(xué)習(xí)目標而選用的調(diào)控學(xué)習(xí)以及過程的恰當(dāng)學(xué)習(xí)方式。自主學(xué)習(xí)必須以學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)策略作為保障，也就是要“會學(xué)”。學(xué)習(xí)策略可分為兩類，一類是一般性的學(xué)習(xí)策略，它適合于任何學(xué)科的學(xué)習(xí)，如分解學(xué)習(xí)目標、管理學(xué)習(xí)時間、理解學(xué)習(xí)內(nèi)容、調(diào)控學(xué)習(xí)時的情緒等；另一類是具體的學(xué)習(xí)策略，適用于具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如作筆記、復(fù)述、列提綱、作小結(jié)、畫示意圖等[3]。面對既定的學(xué)習(xí)任務(wù)和情境，如果學(xué)生缺少相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，即使具有較強的學(xué)習(xí)動機，自主學(xué)習(xí)也不可能得到順利進行。
自主學(xué)習(xí)既需要一般性的學(xué)習(xí)策略，也需要具體的學(xué)習(xí)策略。高校教師在信息技術(shù)背景下的自主學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中要結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)情境和學(xué)習(xí)內(nèi)容盡可能多地提供給學(xué)生各種一般性的和具體的學(xué)習(xí)策略；同時，需要提供一定的學(xué)習(xí)“腳手架”，為學(xué)生提供有關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的幫助，也提供一部分元認知知識和策略，通過提供多個范例來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)習(xí)策略，講明策略適用的范圍和條件，并給予學(xué)生充分的練習(xí)策略的機會，讓學(xué)生能夠利用信息技術(shù)熟練地進行設(shè)置目標和作出計劃，尋求、組織和轉(zhuǎn)換信息，記錄和監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，尋求教師、同伴和其他成人的幫助，自我評價等，即學(xué)會學(xué)習(xí)。掌握這些學(xué)習(xí)策略不僅可以幫助學(xué)生減少對教師的依賴，而且能夠明顯地提高學(xué)科學(xué)習(xí)效果。
五、多向互動的設(shè)計
互動是自主學(xué)習(xí)環(huán)境的靈魂，缺乏互動，自主學(xué)習(xí)環(huán)境各要素的力量就難以發(fā)揮，在信息技術(shù)背景下的自主學(xué)習(xí)環(huán)境中主要存在著師生之間、生生之間以及學(xué)生與信息資源之間三種互動。學(xué)生與信息資源的互動是指學(xué)生利用各種信息資源進行學(xué)習(xí)，這種互動可以極大地滿足個別化學(xué)習(xí)需要，適用于學(xué)生個體進行自主探究性學(xué)習(xí)。師生互動、生生互動是指互動雙方借助同步異步通訊工具進行的互動，既是滿足學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)交流的需要，也是滿足學(xué)習(xí)者情感發(fā)展的需要，協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)者全面、健康發(fā)展的需要。
高校教師要設(shè)計有利于自主學(xué)習(xí)的多向互動，除了設(shè)計信息資源對自主學(xué)習(xí)的反饋之外，還必須通過開辟學(xué)習(xí)論壇、BBS、聊天室、MSN、電子郵件、留言本等形式為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)活動中所需的“會話”和“協(xié)作”提供支持。教師要有目的地去引導(dǎo)互動活動，營造一種和諧、健康的互動氛圍，要經(jīng)常進入交流平臺，密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和困難，及時予以幫助、指導(dǎo)。學(xué)生通過與信息資源、教師、同伴等多向互動，從不同角度去理解所學(xué)習(xí)的知識，豐富自己的認知結(jié)構(gòu)，并獲得團隊精神、合作意識等方面的提高，也能消除學(xué)習(xí)中的孤獨感。
六、自我評價的設(shè)計
自我評價是指學(xué)生依據(jù)一定的評價標準，對自己的學(xué)習(xí)作出分析和判斷，并對自身的學(xué)習(xí)進行自我調(diào)節(jié)的活動。學(xué)習(xí)的自我評價并不是隨意性的、主觀的評價，而要依據(jù)一定的標準。這里的評價標準主要指預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標和要求。學(xué)習(xí)的自我評價實質(zhì)上是學(xué)習(xí)主體對自己學(xué)習(xí)意識和行為的反思和調(diào)控[4]。信息化環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)更需要加強學(xué)習(xí)者自我評價，發(fā)揮其自我診斷、自我反饋和自我激勵的功能，提高自主學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率。
高校教師在自主學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)中，要注重對學(xué)習(xí)過程的評價以及評價方式的多樣化；要為學(xué)生提供利用信息技術(shù)對學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)能力和知識掌握情況進行自我評價的方法和工具。自我評價的方式有很多，信息技術(shù)環(huán)境下，最常用的有“電子學(xué)檔”和“博客（blog日志）”，兩者都便于學(xué)生記錄自己的學(xué)習(xí)情況，回顧自己的學(xué)習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)等，對學(xué)習(xí)過程進行反思和監(jiān)控；都能使自我評價作為學(xué)習(xí)的一部分來進行，與自主學(xué)習(xí)融為一體，實事求是地、科學(xué)地分析評價自己，逐步養(yǎng)成自我評價的習(xí)慣，能更好地促進自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。這兩種評價技術(shù)也各有特點，電子學(xué)檔可以記錄學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中的點滴收獲和進步，“博客”更方便學(xué)生與老師和同伴交流，可以很好地和他人評價相結(jié)合（關(guān)于“電子學(xué)檔”和“博客”的詳細信息可查閱相關(guān)資料）。教師要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的條件，來選用適合的評價技術(shù)，根據(jù)已定的目標考察自己的學(xué)習(xí)活動，養(yǎng)成隨時評價自己學(xué)習(xí)活動的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)環(huán)境是一個動態(tài)概念，學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)活動進程是共存共生的，隨著學(xué)習(xí)活動進程的展開，學(xué)習(xí)環(huán)境中的情況和條件也不斷變化[5]。因此，信息技術(shù)背景下的自主學(xué)習(xí)環(huán)境和動態(tài)的自主學(xué)習(xí)活動是緊緊聯(lián)系在一起的，自主學(xué)習(xí)環(huán)境中的六個要素也必然圍繞著自主學(xué)習(xí)活動的開展不斷的地發(fā)生變化。想要構(gòu)建出一個良好的自主學(xué)習(xí)環(huán)境，需要針對自主學(xué)習(xí)活動過程不斷地對自主學(xué)習(xí)環(huán)境各要素設(shè)計進行修改與更新。
參考文獻：
［1］潘飛南.論大學(xué)生自主學(xué)習(xí)中的注意策略［J］.江西社會科學(xué)，2003，(3).
［2］鐘志賢.張琦.論學(xué)習(xí)環(huán)境中資源工具與評價的設(shè)計［J］.開放教育研究，2005.3.
