青少年禮儀匯總十篇
時間：2022-10-09 15:06:28
序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇青少年禮儀范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。
篇（1）
關鍵詞 跆拳道 禮儀 規范
一、對跆拳道禮儀與精神的概念闡述
跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢出的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道禮儀主要表達方式是敬禮，青少年跆拳道訓練中禮儀的訓練尤為重要，“以禮始，以禮終”是跆拳道所倡導的尚武精神。青少年跆拳道學習者在學習跆拳道專業技術和品勢之前最重要的是學會禮儀，青少年跆拳道練習者在訓練與學習中一定要嚴格遵守禮儀。青少年跆拳道練習者的敬禮是內心對父母、教練以及對同伴的尊重、禮貌、友好、謙虛和感恩的直接的外在表達方式。正確的言語和謙虛的品質，友好和謙讓的態度，虛心和好學的作風，是青少年跆拳道練習者必須具備的重要禮儀規范。青少年跆拳道練習者在學習并嚴格實行跆拳道禮儀的同時，能夠更好的練習跆拳道深層次的內涵，最后通過自身不斷練習與努力從而達到跆拳道的高深境界。
（二）青少年跆拳道精神實質
青少年跆拳道的精神是禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。禮儀是人類要遵守的最高規范，是教化人類的手段。廉恥是指要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應自覺慚愧，無地自容。忍耐指忍即是德。有句古語里說忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設一目標，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如愿以償。百折不屈即面對困難，跆拳道練習者應顯示出自己的勇敢和堅強意志，對占有絕對優勢的敵人，絲毫不屈服，不畏懼，堅持奮戰到最后，跌倒了就勇敢的爬起來。在青少年跆拳道中，練習者終極目標戰勝是戰勝自己。人在性格中會有怯弱與懶散的弱點，追求安逸，往往使一些人不思進取，這是阻礙跆拳道修煉者獲得成就的最大障礙。因此，青少年在跆拳道修煉過程中應培養自身堅韌和堅忍的精神，這樣才有可能不斷克服自身的懦弱，達到更高的競技境界。這是青少年跆拳道的精神作用與價值。
二、跆拳道禮儀教學對青少年行為規范的影響
（一）身體方面
青少年經常從事跆拳道訓練不僅可以使他們掌握各種拳法、腿法、身法，從而有效地提高其速度、耐力、柔韌、力量和靈敏等身體素質，而且，通過長期的訓練還可以形成一定的技能，掌握防身自衛的能力。青少年練習跆拳道需要活動全身的肌肉和關節，因此，它是一項較身體活動較全面的運動。此外，青少年跆拳道訓練還具有瘦身健美的功能，經常進行跆拳道練習的青少年不難發現，跆拳道不僅是一項激烈的對抗項目，而且還是一種行之有效的瘦身方法。青少年在訓練中運動時間不斷加強，負荷不斷加大，身體內的各臟器官新陳代謝也不斷加快，這就促使身體的肌糖原和肝糖元大量消耗最后消耗脂肪以達到瘦身的效果。由于跆拳道動作追求速度和動作之間的轉換，所以想要踢到對方或閃躲防御就要用盡全力，這樣會使你身體的各個部位的肌肉都能夠參與進來，肌肉會變得結實緊繃。
（二）心理方面
跆拳道鍛煉講究一種獨特的古樸的心態，這種心態依賴于精神上寬宏大量的氣度和個性上堅強的自信心，青少年跆拳道訓練的宗旨是：開發青少年智力、體力與精神的潛能，增強青少年的信心、勇氣和正義感，陶冶情操，磨練意志，振奮精神。使青少年具有創造性和創新性，使青少年在日常生活中表現出自然、平衡、協調等優點。跆拳道禮儀文化可以培養青少年保持心態平和、戒驕戒躁、寬容大度良好性情。青少年在跆拳道鍛煉中，首先要學會戰勝自己個性和性情中的不足，不斷克服鍛煉過程中疲勞給肌肉帶來的酸脹感，克服實戰中對手給自己帶來的恐懼感，不斷的超越自我，從而培養青少年堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。在處理實戰中動作的技術時，不斷培養青少年敏捷的反應和變相的思維，從而鍛煉青少年的心性。
（三）思想道德品質方面
青少年在練習跆拳道技術同時，在道德修養方面也要不斷提高自己通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使青少年養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛友好忍讓的態度和互相學習的作風。除了在道館和訓練中要講求禮儀，在日常生活中也要求以禮待人。這種嚴格的利益教育模式，使青少年在訓練中不知不覺受到熏陶，潛移默化的會將利益形式轉化成為心理動力，使青少年養成良好的利益風度和優良的道德品質。 實踐證明，青少年通過學習和訓練，可以使青少年從軟弱變得堅強，膽怯變得勇敢，自卑變的自信，私欲變的大公，狹隘變的寬容，驕傲變的謙虛，進一步塑造自我。青少年跆拳道練習可以培養青少年團結合作，動腦思考，誠實守信的做事原則。對青少年思想品德教育具有不可磨滅的作用，思想品德高低，可以改變一個人的人生觀和價值觀。跆拳道不僅要求練習者學習跆拳道的技術，更要注重對跆拳道禮儀、道德修養的學習和遵從，每一次練習都要求以禮始，以禮終，修煉人的忍耐、謙虛和堅韌不拔的精神。跆拳道教育的實質是對一個人道德品質的完善。
三、結語
在傳統禮儀文化被人們逐漸忘卻的今天，當代青少年所表現出來的更多的是待人做事毫無禮貌，以自我為中心的現象。我們不禁感嘆中華民族的傳統禮儀文化的缺失。如今的跆拳道在我國的大、中、小學里已廣泛開展，跆拳道禮儀將積極引導我國大中小學生樹立正確禮儀和道德規范，使學生養成良好的價值觀，使之成為一個真正健康的現代人，為弘揚傳統禮儀文化做出杰出貢獻.
參考文獻：
篇（2）
一、補充營養
補充營養并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦以及改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
二、經常聊天
據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?
三、重復記憶
很多成功人士說過，重復是記憶之母。重復次數與記憶長久是成正比的... 重復的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
四、理解記憶
如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。
五、興趣記憶
愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學習當中，我們對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以引導大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。
六、記錄回想
如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個表格，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。每個段一小時，然后在每一個小時里面，我們做了什么事都可以記錄下來，然后再回想一下我們一天是怎么過的。這不僅可以讓我們鍛煉大腦記憶，更能幫助我們合理分配時間，記錄生活。
七、充足睡眠
只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態良好的情況下，我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質量，充足的睡眠是對于我們增強記憶很重要。
八、視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
九、多與人交往
研究發現，社交能夠讓思維更敏捷，閑聊10分鐘后，人腦的反應速度迅速提升。
十、跑步
研究發現，跑步能促進腦細胞的再生，延緩記憶力的下降速度。運動專家建議跑步采取“間隔訓練”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重復6個周期。每周堅持做2次。
提高記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調節葡萄糖進入孩子體內，全麥谷物也富含B族維生素，能補充神經系統的健康營養。
3、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細胞的熱量來源與其他細胞不同，只能依賴葡萄糖，無法從其他營養形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素B能促進糖類被充分轉化成能量，協助蛋白質代謝，維持腦細胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態，就隨時補充一根香蕉吧。
6、辣椒
維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
7、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
8、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
9、牛奶和酸奶
乳制品富含蛋白質和維生素B是腦組織必不可少的。牛奶和酸奶也為大腦提供了優質的蛋白質和碳水化合物。近期研究表明，兒童和青少年需要相比成年人多10倍以上的維生素D才有利于神經肌肉系統和人體細胞的整個生命周期的維生素。
10、蔥蒜
蔥蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。
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1.青年記憶力差該咋辦
篇（3）
借此機會，我就創意與青少年成長的有關話題談幾點看法，和大家一起交流。
一、青少年需要創意，創意需要青少年
我們正處在一個創意迸發的時代。在現代科技飛速發展、各種文明交匯碰撞的今天，創意因其與文化、經濟的緊密結合被賦予了新的時代內涵，廣播影視、動漫、音像、傳媒、表演藝術、工藝與設計、廣告裝潢、服裝設計、軟件和計算機服務等創意文化與創意經濟迅猛發展，深刻地影響著人們的社會生活，也深刻作用于廣大青少年的成長發展。
創意深刻影響青少年。青少年樂于接受新生事物和新的思維模式。豐富多彩的創意產品，極易為青少年所接受和喜愛，從而極大地影響著青少年的學習、工作和生活。首先，創意產品豐富和改變了青少年獲取知識的手段。人們看到，越來越多的青少年習慣并熟練地運用專業軟件、搜索引擎、BBS等網絡交流媒介，迅速地解決在學習、實踐中遇到的問題；越來越多的青少年通過手機通訊、互聯網絡、DV影像、數碼聲訊等創意技術，獲得了對歷史、地理、美術等科學文化知識的掌握。其次，創意產品豐富和改變了青少年的生活娛樂方式。今天，手機短信、QQ、MSN、網絡博客、網絡電臺等日益成為青少年重要的交往方式，越來越多的青少年參與到網絡游戲、動畫漫畫、服裝服飾、文藝展演等時尚中來，享受著創意文化帶來的愜意生活。再次，創意產品豐富和改變了青少年的工作方式。電子郵件、視頻傳輸、網絡會議等新興手段的廣泛運用，極大地提高了青少年的工作效率，增加了青少年的工作樂趣。總之，在這個創意彰顯的時代，層出不窮的創意產品和創意形態已經對青少年的思想觀念、知識構成、行為模式、交往方式等產生了廣泛而深刻的影響。
青少年推動創意發展。青少年具有與生俱來的創意天分和本能。藝術家說，每一個兒童都是天才畫家；文學家說，每一個兒童都是天才詩人；科學家說，每一個青少年是天才發明家。這些都形象地說明，青少年時期是一個人創意涌流的大好時期。在創意經濟和創意文化的發展浪潮中，青少年的創意熱情和創意潛能得到了極大的拓展和發揮。青少年朝氣蓬勃，敢于設想，善于創造，不畏失敗，是創意設計人員的主體。有關調查顯示，年輕人已經成為我國創意設計人群的主要組成部分，20—30歲之間的青年占到創意設計人員總數的93%。青少年思想活躍，勤于思考，肯于鉆研，多數受過系統的現代科學教育和培訓，在掌握新技術、應用新技能方面具有獨特優勢，是創意行業從業人員的主體。今年6月中國互聯網信息中心的數據顯示，在我國1.23億網民中，青少年網民占82.3%。青少年總是以其天性使然的對時尚的追從、對新奇事物的熱愛、對高質量物質文化生活的追求，引領著社會消費的時代潮流，是創意行業龐大的消費大軍。現實生活中，從服裝時尚到數碼裝備，從家具裝潢到辦公工具，從日常學習到業余休閑……，無不體現著對青少年需求的滿足，無不體現著為青少年消費所推崇的許多創意品牌。一定程度上可以說，創意事業主要就是青少年的事業。
二、培養創意能力，促進成長發展
青少年是祖國的未來，民族的希望。面對新的時代，大力開發青少年的創意潛能，培養青少年的創意能力，對于促進青少年健康成長、全面發展至關重要。
培養青少年創意能力，全面提高青少年綜合素質。隨著創意經濟和創意文化的蓬勃發展，創意已日益成為每個人個體素質和能力的重要組成部分。針對當前青少年教育中或多或少存在的重灌輸、輕引導，重知識、輕能力，重模仿、輕創造等現象，在青少年中加強創意教育、培養創意能力，不斷激發青少年的創意能動性，更具有針對性和現實意義。創意可以促進青少年更好地學習。從培養青少年的創意能力入手，通過引導青少年在積累中創新、在學習中創造，可以更好地調動青少年學習的主動性，養成勤奮學習的習慣，掌握受用一生的學習方法、研究方法。創意可以培養青少年快樂生活的心態。創意是快樂的源泉，強化創意的意識，可以使青少年思維敏捷、喜歡探索、善于發問、樂于游戲的天性得到充分發揮，幫助青少年不斷從探索未知、創新創造中體驗快樂。創意可以引導青少年更好地投身實踐。通過鼓勵青少年開展嘗試新游戲、進行小發明、小創造等創意訓練活動，可以幫助青少年豐富創意實踐，提高創意素質。
培養青少年創意能力，充分發揮青少年主體作用。當代青少年成長在全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化的新的歷史時期，肩負著神圣的歷史使命。實施構建和諧社會、建設社會主義新農村、建設創新型國家、建設資源節約型和環境友好型社會等一系列重大戰略，都呼喚廣大青少年與全社會一道，迸發創造活力，展示創意才能，不斷開拓創新。當前，創意文化產業和創意經濟作為新型經濟形態，在世界范圍內日益展現出強勁的發展態勢，已經成為國際競爭的一個重點領域。據統計，全世界創意經濟每天創造價值220億美元，并以5%的速度迅速遞增。在國內，創意產業也正在以驚人的速度增長，僅在北京，去年創意產業產值超過960億元，其增加值約占北京生產總值的14%以上。我國的創意行業起步較晚，與發達國家相比，在缺少高端原創人才、經營管理人才和人才結構不盡合理等方面尤為突出。大力發展我國的創意文化和創意經濟，增強我國的綜合國力，呼喚廣大青少年勇于進行創意設想，大力提高創意能力，踴躍投身創意實踐，努力成為掌握現代科學文化知識和先進技能的創造性人才，為創意事業的發展提供源源不斷的人才支持。
三、培育創意文化，共迎創意明天
培養青少年創意能力是一項綜合的系統工程，需要學校、家庭、社會等各方面共同努力。
要大力倡導“賞識、創意、體驗、伙伴”的教育理念。我國著名教育家陶行知先生說過，“教育不能創造什么，但它能啟發解放兒童創造力，以從事于創造之工作。”培養具有創意能力的青少年，需要我們有“賞識、創意、體驗、伙伴”的教育理念，通過“賞識”使青少年增強自信、通過“創意”激發青少年創新靈感、通過“體驗”引導青少年參與實踐、通過“伙伴”鼓勵青少年互幫互學，使之真正成為每個家長、每個教育工作者、每個社會成員的主動意識和自覺行為；需要我們堅持創意教育的整體性、主體性、創新性和實踐性原則，充分尊重青少年的主體地位，培養青少年的科學素質和人文素養。
要積極開發健康有益的創意產品。開發健康有益、積極向上的創意產品，特別是那些注重彰顯社會主義核心價值體系的創意產品，有助于潛移默化地引導青少年形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，沿著黨和國家希望的方向成長進步。要著眼服務青少年健康成長，始終堅持社會效益第一、兼顧經濟效益的原則，向青少年傳遞健康向上的文化信息，使青少年形象地認識到什么是真善美，什么是假惡丑。要堅持思想性和時代性相統一，讓青少年通過這些創意產品，了解博大精深的優秀民族文化，形象地認識到為人處世的基本道理和基本規范。要堅持原創性和前瞻性相結合的原則，讓青少年通過這些創意產品，形象地認識到科技和創意的魅力，了解到科學技術的最新進展，激發創意興趣和創造熱情。
篇（4）
第一，青少年犯罪率高于中老年犯罪率。第二，在全部刑事犯罪中，青少年所占比例遠遠高于中老年。根據大量統計資料表明，我國青少年犯罪在全部犯罪所占比例在百分之七十以上，而中老年犯罪比例則不到百分之三十。
二、犯罪類型上的差異
青少年犯罪一般集中于五個類型：盜竊、搶劫、流氓、傷害、。這五類案件約占青少年犯罪的百分之九十以上。而中老年犯罪類型則較為分散：中年犯罪以貪污、賄賂等經濟犯罪為主，盜竊等財產犯罪，殺人、傷害等人身犯罪，等性犯罪均占一定比例；老年人犯罪則不多見于人身犯罪。
三、犯罪手段上的差異
與中老年犯罪相比，青少年犯罪的手段以暴力性、直接性為主要特征。據統計，在爆炸、殺人、傷害、、搶劫等暴力性犯罪中，青少年約占百分之七十五左右。隨著年齡的增長，犯罪手段的直接性、暴力性逐漸向間接性和非暴力性轉移，到老年人犯罪已很少用暴力手段直接進行犯罪活動。他們進行的犯罪大多是非暴力的、間接的。這些與其年齡特征是相適應的。
四、犯罪組織性上的差異
青少年犯罪大多是拉幫結伙進行，犯罪團伙是青少年犯罪中最突出的組織形態；中老年犯罪大多是單獨進行，即使有些共同犯罪，也不像青少年犯罪團伙那樣，以崇尚哥們義氣為聯結紐帶，而以人身或經濟上的利益關系互相依存，也有的是充當一些青少年犯罪團伙的背后操縱者或幕后指揮者。
五、犯罪動因上的差異
從犯罪動機的形成來看，青少年犯罪動機的形成具有偶發性、沖動性、互感性等特點。家庭、居住、工作、人際交往等微觀環境及特定的刺激情境對青少年犯罪動機形成的影響，要大于它們對中老年犯罪動機的影響。從犯罪動機的內容來看，青少年犯罪動機大多較為簡單，有時出于滿足暫時性需要，就去偷、去搶。青少年犯罪動機還常常帶有游戲性的特點，大量犯罪是以其過剩的精力和情緒的宣泄為特征的，青少年犯罪動機內容還容易發生變化，刺激情境變化了，動機也隨之變化，因而易導致多方面犯罪。
與青少年犯罪不同，中年犯罪常常是先形成一定的財產或人身犯罪的動機，然后有準備、有預謀、有步驟、有理智地進行犯罪活動，而老年人犯罪的動因則較為復雜。
六、犯罪認知上的差異
篇（5）
二、青少年道德教育的特點
對青少年進行移情的道德培養，不僅要認知移情本身的特點，還要了解青少年道德教育自身的特點，才能將移情與青少年道德教育有效結合。具體來說，青少年道德教育具有以下特點:
(一)教育環境的多樣性
青少年的道德教育環境主要是家庭或學校，與兒童和成年人相比，青少年道德教育在環境上具有如下特點:首先，從整個人生階段來說，青少年時期是一個道德塑型甚至是定型的階段，雖然青少年的道德體現在這個階段不太明顯，但卻會對今后的道德行為產生深遠影響。其次，教育環境具有豐富性和多樣性。不僅會受到家長影響，老師、身邊的同學，甚至媒體、網絡等一些新鮮因素也會對青少年的道德產生深刻影響。
(二)教育方式的獨特性
相對于傳統的、主流的道德教育方式而言，青少年在接受道德教育時，更愿意選擇與自身道德價值更貼近的道德內容，對于傳統教育方式的條條框框并不敏感，甚至會產生很強的排斥心理。因此，對青少年的道德教育，從教育方法上，應當采取青少年愿意接受的形式，或者是青少年不排斥的形式，將道德內容傳遞到青少年價值觀念中。
(三)教育成果的享用性
道德享用是青少年在道德生活中形成的，即讓青少年在道德學習與實踐中領會、體驗人生的幸福與人格尊嚴，是自己在成長中享受道德所帶來的幸福感。從實踐角度講，青少年對道德內容的踐行，也是創造美好和幸福的過程。在這個過程中，青少年不僅能夠實現個人的心理需求，并體會到成功的喜悅，而且還能將自己的道德價值以正能量的方式傳遞給他人，使他人也能在感同身受中體驗幸福。作為一個群體，這種相互感染所帶來的享用性遠比教師、家長所傳遞的道德內容效果要好，更有利于青少年的健康成長。
三、移情對青少年德育的功能
(一)移情有利于青少年產生親社會的能力
通過交涉互換的情感為體驗，從自己的感受出發，體驗他人的感受、愿望，由此維持社會的穩定。在實踐活動中，青少年在面對相似的情況時可能會產生相同的感受。
(二)移情促進青少年道德內化
將移情納入青少年德育，使青少年將自己的行為產生的影響轉移到對他人甚至自己造成的影響上，預見事件可能產生的后果，這樣就能做出更加合理、更加符合道德要求的行為。并且，隨著認知能力和移情能力的提升，青少年會更加自覺地養成良好的道德意識，能夠用內化的道德原則來約束和規范自己的行為而不是靠紀律來約束自己的行為。
(三)移情是青少年做出道德行為的動力
在德育培養過程中，大多數教育者注重道德知識的講授，而缺乏道德行為實踐引導。事實證明，具有道德認知不一定產生道德行為，因為道德認知只是從原則上、規范上教育青少年應該怎樣做。一種道德行為的發生，很大程度上取決于是否具有移情心。真正的德育，應當是既教授道德認知，又讓青少年產生道德行為，而移情能夠實現青少年在學習中的積極情緒，通過分析和體驗人物的豐富道德情感，培養青少年的感悟能力。在準確把握移情功能的基礎上，將其融入到青少年德育教學環境中，這將會使移情真正發揮教育效果。
四、移情在青少年德育中的培養途徑
(一)家庭教育中青少年道德移情的培養
家庭是青少年移情意識與移情能力培養的最佳場所。要發揮這一場所的功能，需要建立父母和子女間的親密關系。在青少年自我意識形成的因素中，父母對子女的態度、看法和評價起到了主要作用。因此，家長可以利用作業輔導、節假日休憩旅游等機會，與青少年進行溝通，給青少年更多的情感呵護和必要的幫助和鼓勵，鼓勵子女發言，使其獲得成就感、信任感和安全感。
篇（6）
一、青少年產生心理危機的原因
總結起來就是隨著家庭觀念和功能的變化、升學競爭與課業負擔的加重,社會影響不斷加深,這樣使身心尚未成熟、社會經驗不足的青少年肩上的壓力越來越重,他們感到無處可避,心理問題與危機事件也就日益增多。為避免青少年發生心理危機,對自己和他人造成后果,就需要對青少年進行有效的心理干預。
二、怎樣對心理危機進行心理干預
1.用慰躁動的心靈,用心澆灌善感的靈魂。青少年正處在學習期間,這時,教師在這里起到關鍵的作用,因此, 對于一名教師來說,要用心愛護還在成長中的小苗,在自己的一言一行中,對學生關愛,不但關心他們學業的進步,同時更要注意他們思想和情感上的波動,當教師的要理解他們,并在生活上幫助他和鼓勵他。跟他做朋友,談心,從生活的細節上關心他,幫他處理生活中、學習中、思想中的問題,使他能順利渡過危險期。
2.給他們一個空間。很多材料都表明,青少年只所以會產生心理危機,大多數原因都是沒有自己的空間,何不適當放手,讓他們自己去思考。在美國,高中生畢業后會先拿出一年去世界旅行,他們甚至到那些語言不通的地方去。因為在一個新鮮陌生的環境,拋棄了學業和工作的壓力之后,他們有足夠的時間和空間來想象和幻想。慢慢的他們就會在頭腦中浮現出他想要過的生活景象。可是在中國,沉重的功課、初考、中考和高考,外加各種音樂美術培訓班,占據了他們全部的大腦,卻沒有時間來想象。因為沒有想象,他們到達未來的時候,通常都會不知所措,不明白自己將要面對什么。這時,他們在思想和情感上就容易出現問題,比較脆弱,不能面對壓力。
篇（7）
一、問題的提出
近年來，青少年身心發展問題正逐步走進人們的日常話題，受到不少的關注和討論。但是，針對離異家庭青少年身心發展困境的研究稍顯不足，從社會工作的角度對這個主題開展研究更是屈指可數。社會工作關注工作對象的現實境遇，相信他們的潛能，并引導他們理解和適應環境，推動其走上正常的生活軌道。本研究重點關注離異家庭青少年的成長困境及其解決對策。本研究將從專業角度出發，以離異家庭青少年成長困境為切入點，嘗試建構緩解困境的模型，并提出可供參考的介入過程，著重從社會工作視角下分析離異家庭青少年身心發展困境，初步構建社會工作介入離異家庭青少年成長問題的解決模型，并探討問題解決路徑，以幫助、引導離異家庭青少年正確面對問題，促進其健康發展。
二、案例介紹
1、個人與家庭的基本情況
李某是一名標準的90后，男性，出生于1995年，還未懂事之時父母就因性格不合離婚。李某一直跟隨母親生活，在母親和親戚的關心照顧下成長至今。由于母親管教嚴格，李某還算順利的考取了西安的一本大學。但是自從上初中至今，經常與母親發生激烈的爭吵，在與親近人的交往、性格、心理等方面還存在一些問題。
李某的母親屬于女強人，李母離異后一直單身，雖說工資豐厚，但畢竟是一個人撫養李某，所以平時生活盡量節儉。而在李某學習這一方面，李母一向嚴格要求李某，盡其所能花錢為李某報輔導班學習，花錢讓李某上重點高中。不過在生活中，李母一直教育李某花錢不要鋪張浪費，不與同學攀比。總體而言，雖說李某生活在離異家庭，但是物質生活水平還是不比別人差多少的。
2、學校老師、同輩群體和親人對案主的評價
（1）學校老師的評價。首先，本人先走訪了李某的高中班主任張老師，在張老師的眼中，李某開始在班級里并不是十分活躍，學習成績也是處在中游水平，在對待學習上也沒有表現出特別努力或者特別厭煩的情緒。不過高二在一次校園歌手大賽的比賽中，李某一舉獲得大賽亞軍，讓全班對其有了重新的認識。特別是在進入高三之后，李某的學習成績也提高了，最后通過努力，高考成績班級排名第五，順利考入了一本大學。但張老師還提到，在平時的觀察中，他發現李某性格比較暴躁，做事情不踏實，情緒不穩定，遇到問題喜歡鉆牛角尖。
接著，本人到了李某的大學訪問了李某的輔導員胡老師。在李某入校這一個多月以來，胡老師對李某的印象并不十分深刻。胡老師說，李某在學校并不出眾，在班級和學院組織的活動中顯得不是很積極主動，性格看上去比較內向，沒有加入學生會，沒有在班級里擔任較為重要的角色，加之李某經常周末回家，所以胡老師與其幾乎沒有過交流。
（2）同輩群體的評價。在對李某的同輩群體，即就是李某同學的采訪中，他們眼中的李某是一個非常講義氣的“哥們兒”，對朋友很夠意思，喜歡唱歌，但有時候性格比較急，喜歡抱怨，特別好面子。在他的同輩群體中，同性朋友的比例要占大部分，異性朋友相比而言較少。
（3）親人的評價。李某的親人對李某的評價是李某總體是個老實的好孩子，不給家人惹事，能夠考上一本大學全家人也替他高興。但是李某總與其母吵架，甚至有過摔東西、離家出走等過激行為讓親人們覺得李某不懂事，不知道心疼自己的母親。親人們還發現李某非常愛鉆牛角尖，聽不得別人的勸告，性格比較暴躁。
三、社會工作介入離異家庭青少年社會化問題的分析
1、工作理念
本次介入的工作理念是助人自助，優勢視角。
2、介入目標
改變案主的認知，修正之前扭曲的認識，使案主積極面對現實健康成長。
3、介入工作原理
（1）認知行為療法。認知療法是根據人的認知過程影響情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變案主的不良認知，從而減輕其情緒問題和非適應的咨詢方法。
（2）格式塔療法。通過采用許多具體技術，讓案主知道人都有能力處理好自己的事情，人應該將精神集中在現實的生活與感受當中，而不要對過去的事情念念不忘，盡量挖掘個人的潛能。
4、具體服務介入過程
階段一：
時間（次數）：07/01-07/07（1st-3rd）
目的：深入了解案主及家庭情況，確立專業關系及其與案主的關系。
具體操作：個案會談3 次；督導談話1次。
階段二：
時間（次數）：07/08-11/08（4th-8th）
目的：促進案主人格發展，改善案主的社會交往能力，掃除案主心理障礙。
具體操作：個案會談5 次；與輔導員溝通2 次；與班主任溝通1 次。
階段三：
時間（次數）：11/10-12/10（9th-13th）
目的：鞏固前一階段成效，爭取與母親進行溝通，并在適當時候進行評估和結案。
具體操作：個案會談5 次；與案主母親溝通2 次；評估會談1 次；督導談話2次。
5、結案
在這個長達五個月的跟蹤介入之后，很欣慰的看到了李某的轉變。之前由于李某自身的性格問題，他在大學期間不適應大學生活，情緒低落，對大學活動不積極，與母親關系不夠融洽，但經過一段時間的按計劃改進之后，李某適應了大學的學習生活氛圍，在家庭里與母親的生活更加快樂了，沒有了以前那種對母親的不理解。這個案例的成功，充分說明了社會工作者在離異家庭兒童心理障礙輔導上所起的積極作用，并且對以后的工作起到了很大幫助。
四、反思與建議
1、幾點反思
（1）個案工作介入離異家庭青少年自我潛能發掘的思考。個案工作介入自我潛能的發掘，針對于離異家庭青少年，希望運用社會工作的個案分析方法，了解其需求，改變其不良的認知和消極的心態，激發他們深層次的潛能，從而實現自我認同。
而在于此，社會工作者在發掘離異家庭青少年的自我潛能時所扮演的角色就顯得至關重要了。首先，工作者應是一名耐心的傾聽者。這需要工作者聽取案主心中的不滿和牢騷，讓他們把他們自己心中最真實的認知都吐露出來，無論這些認知正確與否。在此期間，社會工作者要對重要信息認真作好記錄；其次，社會工作者還是一名能動者。在傾聽完離異家庭青少年訴說他們的想法后，工作者應與案主配合起來，分析案主認知產生的原因，經過工作者的幫助，讓案主判斷其認知是否正確，從而使案主發現自身的閃光點，同時也找尋到自己的不足，最終形成自己獨特的認知方式；最后，社會工作者也是一位監督者。當案主認知目標明確之后，案主就要有一段改正自我錯誤認知、重新發掘自我潛能的過程。而這一過程又是案主情緒、行為容易反復的過程，如果工作者不及時予以提醒和幫助，那前面所進行的一切工作都將付諸東流。
（2）從微觀層面注重社會工作者的介入方法與技巧的思考。其一，自我剖析。在社會工作者接受工作之前，要進行自我剖析，判斷自己是否適合接案。因為一些社會工作者可能也來自于離異家庭，如果這些社會工作者自身的這種創傷還未平復，那么將會在介入過程中失去“保持中立”這一重要原則，最終會對整個案例產生消極影響，這對案主來說是不公平的。當然如果工作者已經平復了自己在離異家庭中的創傷，那這種經驗對于案主成功的走出陰影，更好地實現社會化自然是有益無弊的。
其二，培養共情，避免移情。在個案工作中，由于社會工作者要與案主進行很長一段時間的接觸和互動，那么在工作進行過程中難免會出現移情現象，這就要求工作者要處理好自己的感情，既要注意案主在自己面前所表露出來的各種態度和行為，也要特別注意不能用自己的情感經驗或經歷來試圖影響案主的思想和行為。這就需要社會工作者注重共情的培養，深入案主的主觀世界，了解其真實感受。
2、對策建議
（1）以增權的方式介入離異家庭青少年社會化的發展困境。首先，提高離異家庭家長的教育水平。離異家庭的家長對待子女的教育，往往容易形成兩個極端。要么放任不管，要么過分溺愛，這兩種教育方式其實都是不可取的。離異家庭青少年更需要的是心理上的撫慰，家長要給予他們一份充分的、包容的愛，平時多與孩子溝通，尊重孩子的一些正確想法。同時，家長也要在適當的場合肯定孩子，增強其自信心，比如該案例中李某有唱歌的特長，李母給予了肯定與支持，從而使李某自信心逐漸培養起來。
其次，離異家庭青少年要提高自我認可意識。某些離異家庭的青少年長期處于一種自卑狀態，認為自己家庭不完滿，學校、老師、同學看不起自己，社會輿論對其有偏見，這樣一來他們就無法認可自己本身所具備的優點和能力，嚴重缺乏自信，沒有一個健康的心態。對于這些離異家庭的青少年，他們自身要對自己有一個自我認可的意識，要提高自己的自信心，正確應對心理輔導，保持健康心態。
（2）密切關注離異家庭青少年的生存狀態，強化對策方法研究。社會工作者在對離異家庭青少年社會化的介入工作結束之后，還要有一個后續的觀察階段，這個階段可能比較漫長，但是又十分重要，是社會工作介入從實踐再升華到理論的一個重要階段。社會工作者在介入工作結束后，要密切留意離異家庭青少年在物質和心理上是否得到合理的滿足，從而促進他們正確的社會化進展。在該過程中，社會工作者要思考在提供幫助后離異家庭青少年社會化出現反復的深層次原因所在，在及時糾正問題后，要完善和總結自己社會工作的介入方法，從個性中尋找到各個案例的共性，強化對策方法研究，最后形成一套解決離異家庭青少年社會化問題的社會工作方法。
（3）調集家庭、學校、社區力量為離異家庭青少年創設良好的社會環境。社會工作者以個案研究的方式介入離異家庭青少年社會化問題的研究，這僅僅只是一個開始，要讓離異家庭青少年真正健康的成長，需要家庭、學校和社區的全社會力量進行配合。社會的可用資源運用其中，通過家長、同輩群體、老師和社區居民的共同參與，給予離異家庭青少年一個健康的生長環境，這對于他們的社會化進程將是一個十分有利的條件。
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篇（8）
保護學生的合法權利，日益成為學校工作中一個不可忽視的問題。《教育法》、《教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》等法律都對學生的各項權利做出了明確規定。但是由于種種因素的影響，在教育教學中，有意或無意侵害青少年學生合法權利的現象還時常發生，使學生的身心受到損害。對此，我們應該予以高度的重視。本文首先列舉了教育教學中侵害青少年學生權利現象的表現，然后分析了這些現象產生的原因，最后提出了保護青少年學生權利的對策與建議，以期引起人們對學生權利保護的高度重視。
一、青少年學生權利受侵害的主要表現
通過對當前現實生活的考察，發現青少年學生權利易于受到的侵害主要表現在以下幾個方面：
（一）侵害青少年學生的受教育權
受教育權是公民的一項基本權利。教師不得以任何理由限制學生上課，不得隨意開除學生。但實際上，青少年學生的受教育權經常受到侵害。主要表現為：學生因為遲到，不遵守紀律，未完成作業等。
（二）侵害青少年學生的身體健康權
身體健康權是公民依法享有的身體健康不受侵害的權利，它是學生人身權的重要內容。教師不得對未成年人實施體罰、變相體罰或者唆使他人侵害學生的身體安全行為。但實際上，目前仍有很多教師對學生身體健康權的認識不夠明晰，仍然有體罰或變相體罰行為。
（三）侵害青少年學生的人格尊嚴
每個人都有人格和尊嚴，人格尊嚴是公民的一項基本權利。教師應當尊重學生的人格尊嚴。但實際上，在教育教學中侵害學生人格尊嚴的行為還時有發生。主要表現為：諷刺、挖苦學生；故意侮辱學生，隨意謾罵學生；給學生取一些歧視性的綽號或侮辱性的稱號，如“弱智”、“笨蛋”等
（四）侵害青少年學生的人身自由權
人身自由權是我國公民最基本的權利。教師應當保護學生的人身自由權。但實際上，教師常常自覺不自覺地侵害學生的人身自由，主要表現為：以未完成作業或不守紀律為由，罰站、或不讓學生按時放學，或剝奪學生課外自由活動時間。此外，有時也有非法搜身行為的發生。
（五）侵害青少年學生的隱私權
隱私權是指公民依法享有私人生活安寧和私人信息保密的權利。教師不得侵害學生的隱私權。但實際上，教育教學中教師在對待學生成績、男女生交往等問題上若處理不當，極易造成對學生隱私權的侵害。
主要表現為：不少學校為了激勵學生相互競爭，習慣于公布學生的考試成績及其排序；個別教師藉口防止學生早戀，私拆或扣留學生信件，翻看學生的日記、短信等。
（六）侵害青少年學生的休息權
休息權是公民的一項基本權利。教師應保護學生的休息權。保護學生的休息權有利于學生的身體健康，有利于提高學生的學習效率。但實際上，教師侵害學生休息權的現象比較普遍。主要表現為：一些老師不能按時下課等。
二、青少年學生權利受侵害的原因分析
教師侵害青少年學生的權利是一個較為普遍的現象，導致侵害學生權利現象的原因是多方面的。歸納起來，主要有以下幾個方面。
（一）教師法律意識淡薄，法律素質不高
由于歷史和現實的原因，我國公民普遍存在著法律意識不強、法律素質不高的現象。
（二）學生對自己法定權利了解有限
當今學生法律意識不強，法律知識缺乏，對自己權利的了解有限，對有些問題的認識還很模糊。這也造成教師侵害學生權利行為的發生。
（三）法律監督缺乏
我國的法律原則是“有法可依，有法必依，執法必嚴，違法必究”。但是在教育法律的貫徹執行中，往往“違法難究”。 究其原因，主要是我國的教育運行機制長期以來沒有專門的監督機構來行使執法監督的職權，對教師的教育教學過程缺乏有效的法律監督，出現問題往往以道德評價代替法律評價。
（四）我國傳統文化的影響
中國傳統文化的最大缺陷，就是重義務、輕權利。又加之我國的學生從小生活在師道尊嚴的文化傳統中，師生關系存在嚴重的不平等。
三、保護青少年學生權利的對策與建議
青少年學生的權利受法律保護，不容任何人侵犯。因此，為了預防和有效制止教師侵害學生權利行為的發生，我們應采取以下有效措施。
（一）提高教師的法律素質
教師法律素養的提高不僅是依法治國的必然要求，同時也是保障學生權利的前提和基礎。如果教師不知法，不懂法，自己犯了法都不知道，又怎么能保護學生的合法權益呢？因此，應要求教師學習教育法律法規， 提高教師對學生權益保障的自覺性和法律意識，使教師明確學生所享有的權利，自己應履行的義務，學校應承擔的責任，從根本上提升廣大教師的法律素養。從而使教師自覺用法律法規來規范自己的言行，在管理工作中公正地對待每一個學生，尊重學生權利。
（二）培養學生的法律保護意識
為使學生的合法權利不受侵害，學校和教師應加強引導學生學習法律知識，培養學生的法律保護意識，使他們清楚自己所應享有的權利以及當自己的合法權利遭到侵害時應采取的保護措施，這對遏止侵害學生權利現象的發生和蔓延是非常必要的。
（三）加強法律監督
要保護學生的權利，必須高度重視教育法律法規的監督約束機制的建立和完善。我們應借鑒國外教育法制化的先進經驗，根據我國國情，盡快建立、健全有關教育調解、申訴和仲裁制度，建立和完善與教育法律法規監督相關的一些權威性機構，從而加大監督力度。
（四）樹立民主的師生觀。
當今社會是民主社會，作為當代教師，教育觀念必須與時俱進，明確突出學生主體的重要性，樹立師生平等觀念，尊重學生，充分認識到在人格尊嚴上師生是平等的，對作為容易受到傷害的弱勢群體的學生，應給予加倍的呵護，認真保護他們的合法權利。
篇（9）
針對當前青少年心理健康問題，結合實際，對下步工作提出以下幾點建議：
一是推動形成服務體系。黨委政府應明確重青工作的主體牽頭單位，將預青考核繼續納入平安建設考核體系，明確各具體群體的工作兜底部門，督促各級各部門按照有關要求切實做好重點青少年群體的心理疏導和干預，并在人員和經費支持上相應予以傾斜，尤其在心理健康服務體系建設、平臺建設、設施建設、隊伍建設、專業培訓、宣傳推廣、項目服務等方面給予必要的經費支持。其次，要將心理服務體系融入社會治理體系，建立常態預防、重點篩查、心理輔導、觀察回訪的閉環工作格局，確保在校學生定期接受心理健康知識的科普宣傳，讓正確的心理健康理念，深入在校青少年的心中，讓有困惑的青少年能夠主動找心理老師進行心理咨詢、答疑釋惑和健康教育等服務。
篇（10）
社區青少年是指16歲到25歲之間，沒有固定工作和收入，沒有進一步就學的青少年。社區青少年群體具有青年群體的普遍特征，但他們由于家庭教育的失當，不良風氣的影響，學校教育出現盲區以及社區組織管理不到位等原因，他們不參加全日制學校的學習，沒有固定工作和穩定收入，也不受任何一級組織的管理，游離于學校和工作單位之外。
現階段我國社區工作與管理體系還未建立、完善，對他們的身心發展狀況還只是停留在主觀意識的判斷上，很少有過專門針對社區青少年的心理健康狀況嚴格的調查統計，而有些問題如果不能及時發現并得到解決，將會對他們的心理健康產生不良影響。因此本課題基于對社區青少年心理健康狀況的關心，及時準確把握青少年心理動向，建立和完善的心理危機干預機制提供第一手的資料進行了此次的調查研究。
一、對象和方法
（一）對象
對200名16-25歲的南昌市社區青少年隨機抽樣。共回收有效問卷191份（其中男130人，女61人）。認為樣本在誤差范圍內可以代表總體。
（二）方法
調查過程中采用的是華東師范大學的桑標編制的《社區青少年心理現狀調查問卷》。問卷共分人格特征，情緒和行為發展，認知發展，與人交往和行為表現五個部分，有較高的信度與效度。題目分為主觀題和客觀題，客觀題有單項選擇和不定項選擇。主觀題需要自行填寫。
（三）統計方法
采用Epidata302雙份輸入、糾錯、建立數據庫，進行SPSS160統計分析。
二、結果
（一）人格特征與人格障礙方面
社區青少年所處的環境要比一般青少年更加不穩定，其人格特征較一般青少年來說更容易偏離正常的文化期望范圍，形成不良的個人傾向和行為反應模式。據上海市一項社區青少年心理健康調查報告，社區青少年在敵意，妄想，焦慮，強迫，抑郁等方面都要比一般的青少年更嚴重，人格問題較為普遍。
從數據看出社區青少年在人格上存在的一些問題：1、回避型人格障礙，占所調查人群的1941%。主要體現在人際交往能力差，自卑感很嚴重；2、依賴性人格障礙：有7859%的人承認自己仍靠家人供養，沒有獨立性，其中男生占16%，女生84%。他們雖然渴望能夠獨立出來，但是認為自己沒有自立的能力，還有一部分的人非常滿意現在的情況，不愿意參加工作，承擔責任。
（二）情緒和行為發展特征方面
與同齡人相比，情緒困擾從高到低的排列是：挫折無助，自卑感，壓抑憂郁，自負，焦慮不安，敵對怨恨和悲觀絕望。
1、自卑：有3541%的人報告自己存在著自卑情緒，尤其為女生。青少年正處于身心發展面臨急劇轉變的關鍵時期，極易產生自卑心理且走向極端。
2、孤獨：有477%的社區青少年表示通過網絡交友排解現實生活中的孤獨，他們感覺生活無聊，需要與別人溝通，但是又由于網絡使青少年接觸社會的機會更少，更加加深了他們的孤獨感。
3、焦慮：有30%的人報告自己因升學，就業感到壓力很大，人際交往，生理方面等問題也是焦慮感的來源。
4、習得性無助：習得性無助感是指個體在不斷的受到挫折后感到自己對一切都無能為力，喪失信心的一種心理狀態。數據分析中有176%的人自己有習得性無助的感覺。
5、壓抑苦悶：有2340%的人是壓抑苦悶的。對于社區青少年來說，周圍的情感支持往往相對處于弱勢，父母不太關注其情緒狀況，對社區青少年的理解和幫助不足，導致社區青少年的壓抑失去最安全的釋放口。
無論是男生還是女生，困擾他們最大的情緒問題主要是挫折無助，但男生與女生困擾不同的地方是，男生為自負情緒所困擾，而女生較多的是自卑情緒，檢出率為06%，男408%，女031%，男高于女，差異有統計學意義(F=1317，P=0028)。而隨著學歷的升高，他們在就業，生活方面的要求要比低學歷的人要求高，所受到的壓力也越大，越容易產生挫折感。
（三）人際交往方面的問題
對于青少年來說，父母是他們人際交往的重要對象。報告說有6749%的人認為自己與父親的關系好，8756%的人認為自己與母親的關系好。
較之于家庭關系，同伴關系，社區工作者和青少年的關系更類似于服務與被服務，指導與被指導之間的關系。2536%的人表示與他們的關系好。
網絡人際交往關系在之前也有提到，它對于社區青少年的成長既有正面效應也有一定的負面效應。社區青少年作為一個閑散于社會的未成年人群體，為了減輕心理壓力，需要尋找友誼，尋找心理支持。
（四）行為特征與行為適應問題
在各種壓力源下，青少年出現了一系列的行為問題，最突出的一個就是網絡成癮問題，絕大部分的青少年報告自己曾經去過網吧，有5840%的人報告自己在網吧停留的時間超過一個小時以上。
社區青少年正處于青春發育期，普遍具有好奇心強，易于接受新事物，感情用事，自我監控力弱等特點。另外，由于社區青少年的特殊生活狀態，極其容易用上網來發放時間，填補空虛的生活。3240%的人說靠玩電子游戲以打發時間，逃避壓力源帶來的壓力。
（五）認知特征與認知偏差
認知方面主要有對自己的認知和對社會的認知。我們在調查中發現，絕大多數的社區青少年對自己的評價是正性的，他們在用三個詞來描述自己時，發現使用比較多的有積極，樂觀，自信的人，較少的人使用如自卑，憂郁等負性評價。
出現這種評價的一個重要的原因就是歸因偏差。有5551%的認為是事情的成功與否在與運氣，在韋伯的三維度歸因理論中，運氣歸結為不穩定的，外在的，不能控制的維度，當個體將成功歸因于運氣時，他就很可能成為一個守株待兔的人，什么都不做而期待著運氣的到來。