青少年心理健康論文匯總十篇
時間：2022-11-29 03:27:04
序論：好文章的創(chuàng)作是一個不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇青少年心理健康論文范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。
篇（1）
二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性
兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個心身處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能有助于發(fā)揮自身的內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)成績。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發(fā)揮，勢必影響學(xué)習(xí)效果。
三、較好的社會適應(yīng)性
對環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平，一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中，也能較快地順應(yīng)環(huán)境并保持心理平衡。有些獨生子女由于早期社會化的嬌生慣養(yǎng)，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現(xiàn)實環(huán)境的關(guān)系，往往導(dǎo)致適應(yīng)。
四、和諧的人際關(guān)系
心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。
如果早期社會交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。
五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)
健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統(tǒng)一。對外部刺激反應(yīng)適度，表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對能力。
六、心理年齡符合實際年齡
心理健康的兒童青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征，可能存在心理發(fā)育問題。表現(xiàn)為發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是心理不健康的表現(xiàn)。
七、心理自控能力
心理活動自控能力強(qiáng)的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識活動有效水平低，往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。
八、健全的個性特征
個性（人格）是每一個人獨有的心理特征及特有的行為模式，具有相對的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的長期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會道德規(guī)范，形成良好、健全的個性是個體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。
九、自信心
自信心是對自我的客觀評價,實質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡，會因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評價過低，會產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自
篇（2）
0.前沿
青少年學(xué)生正處于心理不穩(wěn)定時期，易受外界環(huán)境的影響。并且，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日益加重，父母對孩子們的過高期望，都讓青少年學(xué)生身心疲憊，諸多的壓力很容易引起一系列的心理問題。很多內(nèi)外部因素都決定了心理健康應(yīng)從青少年開始抓起。國內(nèi)外眾多專家已論證了體育活動有助于心理健康。但具體從各個體育活動情況等多角度進(jìn)行研究的，可謂鳳毛麟角。本文正是從這些角度出發(fā)進(jìn)行研究的。
1. 研究對象
浙江省杭州、麗水、嘉興、舟山、溫州、金華、紹興、臺州8個地區(qū)的青少年。
2. 研究方法
自制參與體育活動情況問卷。根據(jù)國內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL-90量表，自制心理健康調(diào)查問卷。自制調(diào)查問卷根據(jù)這10個因子共設(shè)35小題，評分均采用5級評分制，得分越高表明心理健康水平越低。對上述地區(qū)15所中學(xué)共發(fā)放問卷1000份（采用無記名問卷式調(diào)查），回收問卷942份，回收率為94.2%，其中有效問卷912份，有效率為97%。男445份，女467份。最后將數(shù)據(jù)用SPSS軟件處理完成，P<0.05（*）為顯著水平，P<0.01(**)為非常顯著水平。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)。
3.結(jié)果與分析
3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分與國內(nèi)常模比較(見表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于國內(nèi)常模。
3.2 浙江省城市青少年參與體育活動的意愿統(tǒng)計與分析（見表2、3）。 根據(jù)表2、3顯示，非常愿意和愿意參加體育活動的青少年占到了總樣本的一半以上，并且意愿強(qiáng)烈的相對因子分偏低。
3.3 浙江省城市青少年參與體育活動的項目統(tǒng)計與分析（見表4）。表4顯示，參與球類運動的人數(shù)達(dá)到了60%以上，同時因子分也相對偏低。論文參考網(wǎng)。
4.結(jié)論與建議
浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于國內(nèi)常模，說明心理健康水平偏低。參與體育活動的意愿與心理健康顯著相關(guān)，非常愿意參加的青少年各因子得分均低于其他學(xué)生，差異顯著。選擇球類運動的青少年在人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)6項因子上與其他選項有差異性，并且得分在全量表中最低，即選擇球類運動的青少年心理健康水平最高。浙江省8個地區(qū)間，臺州地區(qū)各因子得分最高，并且與嘉興、金華、紹興地區(qū)有顯著差異。
篇（3）
社區(qū)青少年是指16歲到25歲之間，沒有固定工作和收入，沒有進(jìn)一步就學(xué)的青少年。社區(qū)青少年群體具有青年群體的普遍特征，但他們由于家庭教育的失當(dāng)，不良風(fēng)氣的影響，學(xué)校教育出現(xiàn)盲區(qū)以及社區(qū)組織管理不到位等原因，他們不參加全日制學(xué)校的學(xué)習(xí)，沒有固定工作和穩(wěn)定收入，也不受任何一級組織的管理，游離于學(xué)校和工作單位之外。
現(xiàn)階段我國社區(qū)工作與管理體系還未建立、完善，對他們的身心發(fā)展?fàn)顩r還只是停留在主觀意識的判斷上，很少有過專門針對社區(qū)青少年的心理健康狀況嚴(yán)格的調(diào)查統(tǒng)計，而有些問題如果不能及時發(fā)現(xiàn)并得到解決，將會對他們的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此本課題基于對社區(qū)青少年心理健康狀況的關(guān)心，及時準(zhǔn)確把握青少年心理動向，建立和完善的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制提供第一手的資料進(jìn)行了此次的調(diào)查研究。
一、對象和方法
（一）對象
對200名16-25歲的南昌市社區(qū)青少年隨機(jī)抽樣。共回收有效問卷191份（其中男130人，女61人）。認(rèn)為樣本在誤差范圍內(nèi)可以代表總體。
（二）方法
調(diào)查過程中采用的是華東師范大學(xué)的桑標(biāo)編制的《社區(qū)青少年心理現(xiàn)狀調(diào)查問卷》。問卷共分人格特征，情緒和行為發(fā)展，認(rèn)知發(fā)展，與人交往和行為表現(xiàn)五個部分，有較高的信度與效度。題目分為主觀題和客觀題，客觀題有單項選擇和不定項選擇。主觀題需要自行填寫。
（三）統(tǒng)計方法
采用Epidata302雙份輸入、糾錯、建立數(shù)據(jù)庫，進(jìn)行SPSS160統(tǒng)計分析。
二、結(jié)果
（一）人格特征與人格障礙方面
社區(qū)青少年所處的環(huán)境要比一般青少年更加不穩(wěn)定，其人格特征較一般青少年來說更容易偏離正常的文化期望范圍，形成不良的個人傾向和行為反應(yīng)模式。據(jù)上海市一項社區(qū)青少年心理健康調(diào)查報告，社區(qū)青少年在敵意，妄想，焦慮，強(qiáng)迫，抑郁等方面都要比一般的青少年更嚴(yán)重，人格問題較為普遍。
從數(shù)據(jù)看出社區(qū)青少年在人格上存在的一些問題：1、回避型人格障礙，占所調(diào)查人群的1941%。主要體現(xiàn)在人際交往能力差，自卑感很嚴(yán)重；2、依賴性人格障礙：有7859%的人承認(rèn)自己仍靠家人供養(yǎng)，沒有獨立性，其中男生占16%，女生84%。他們雖然渴望能夠獨立出來，但是認(rèn)為自己沒有自立的能力，還有一部分的人非常滿意現(xiàn)在的情況，不愿意參加工作，承擔(dān)責(zé)任。
（二）情緒和行為發(fā)展特征方面
與同齡人相比，情緒困擾從高到低的排列是：挫折無助，自卑感，壓抑憂郁，自負(fù)，焦慮不安，敵對怨恨和悲觀絕望。
1、自卑：有3541%的人報告自己存在著自卑情緒，尤其為女生。青少年正處于身心發(fā)展面臨急劇轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，極易產(chǎn)生自卑心理且走向極端。
2、孤獨：有477%的社區(qū)青少年表示通過網(wǎng)絡(luò)交友排解現(xiàn)實生活中的孤獨，他們感覺生活無聊，需要與別人溝通，但是又由于網(wǎng)絡(luò)使青少年接觸社會的機(jī)會更少，更加加深了他們的孤獨感。
3、焦慮：有30%的人報告自己因升學(xué)，就業(yè)感到壓力很大，人際交往，生理方面等問題也是焦慮感的來源。
4、習(xí)得性無助：習(xí)得性無助感是指個體在不斷的受到挫折后感到自己對一切都無能為力，喪失信心的一種心理狀態(tài)。數(shù)據(jù)分析中有176%的人自己有習(xí)得性無助的感覺。
5、壓抑苦悶：有2340%的人是壓抑苦悶的。對于社區(qū)青少年來說，周圍的情感支持往往相對處于弱勢，父母不太關(guān)注其情緒狀況，對社區(qū)青少年的理解和幫助不足，導(dǎo)致社區(qū)青少年的壓抑失去最安全的釋放口。
無論是男生還是女生，困擾他們最大的情緒問題主要是挫折無助，但男生與女生困擾不同的地方是，男生為自負(fù)情緒所困擾，而女生較多的是自卑情緒，檢出率為06%，男408%，女031%，男高于女，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(F=1317，P=0028)。而隨著學(xué)歷的升高，他們在就業(yè)，生活方面的要求要比低學(xué)歷的人要求高，所受到的壓力也越大，越容易產(chǎn)生挫折感。
（三）人際交往方面的問題
對于青少年來說，父母是他們?nèi)穗H交往的重要對象。報告說有6749%的人認(rèn)為自己與父親的關(guān)系好，8756%的人認(rèn)為自己與母親的關(guān)系好。
較之于家庭關(guān)系，同伴關(guān)系，社區(qū)工作者和青少年的關(guān)系更類似于服務(wù)與被服務(wù)，指導(dǎo)與被指導(dǎo)之間的關(guān)系。2536%的人表示與他們的關(guān)系好。
網(wǎng)絡(luò)人際交往關(guān)系在之前也有提到，它對于社區(qū)青少年的成長既有正面效應(yīng)也有一定的負(fù)面效應(yīng)。社區(qū)青少年作為一個閑散于社會的未成年人群體，為了減輕心理壓力，需要尋找友誼，尋找心理支持。
（四）行為特征與行為適應(yīng)問題
在各種壓力源下，青少年出現(xiàn)了一系列的行為問題，最突出的一個就是網(wǎng)絡(luò)成癮問題，絕大部分的青少年報告自己曾經(jīng)去過網(wǎng)吧，有5840%的人報告自己在網(wǎng)吧停留的時間超過一個小時以上。
社區(qū)青少年正處于青春發(fā)育期，普遍具有好奇心強(qiáng)，易于接受新事物，感情用事，自我監(jiān)控力弱等特點。另外，由于社區(qū)青少年的特殊生活狀態(tài)，極其容易用上網(wǎng)來發(fā)放時間，填補(bǔ)空虛的生活。3240%的人說靠玩電子游戲以打發(fā)時間，逃避壓力源帶來的壓力。
（五）認(rèn)知特征與認(rèn)知偏差
認(rèn)知方面主要有對自己的認(rèn)知和對社會的認(rèn)知。我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的社區(qū)青少年對自己的評價是正性的，他們在用三個詞來描述自己時，發(fā)現(xiàn)使用比較多的有積極，樂觀，自信的人，較少的人使用如自卑，憂郁等負(fù)性評價。
出現(xiàn)這種評價的一個重要的原因就是歸因偏差。有5551%的認(rèn)為是事情的成功與否在與運氣，在韋伯的三維度歸因理論中，運氣歸結(jié)為不穩(wěn)定的，外在的，不能控制的維度，當(dāng)個體將成功歸因于運氣時，他就很可能成為一個守株待兔的人，什么都不做而期待著運氣的到來。
篇（4）
實現(xiàn)民族復(fù)興，建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國，需要千千萬萬、各行各業(yè)的人才。而人才的培養(yǎng)靠教育，所以人們更重視教育問題，家長更希望孩子成才。
一、心理健康是現(xiàn)代社會對人才的首要要求
1.心理健康是對人才的首要要求
近幾年來，心理學(xué)界提出了一個比較新的觀點:對一個人的成功來說，智商影響只占20%，而情商因素則占80%，情商比智商更重要，它將成為21世紀(jì)衡量一個人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標(biāo)，用來比較人的聰明程度。情商指人認(rèn)識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，主要包括認(rèn)識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵能力、認(rèn)知他人情緒及人際關(guān)系管理五個方面。情商教育注重堅強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進(jìn)取的性格等對人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會情緒管理，學(xué)會為人處世，讓他們更加快樂、自信、受歡迎、有愛心和意志力，學(xué)會如何面對生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容，心理健康是對人才的首要要求。
2.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
(1)現(xiàn)實地認(rèn)識自我，承認(rèn)自我，接受自我。這是指要有正確的自我觀念，現(xiàn)實地接受自己。一個人對自己的認(rèn)識與自己的實際情況越相符，就越有利于適應(yīng)環(huán)境，表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。
(2)對現(xiàn)實合乎常理地認(rèn)識與反應(yīng)，有效地控制自己的觀念與行為，情緒反應(yīng)適度。所謂合乎常理地認(rèn)識客觀現(xiàn)實，是指對一些人人皆知的常識性東西的認(rèn)識不要悖于常理。心理健康者對外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的，適度的，該大喜則大喜，該小慍則小慍。
(3)對挫折有承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人遇到挫折時，會自覺或不自覺地運用一些自我防御的方法，將由于需要得不到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心緊張情緒消除掉，從而表現(xiàn)出對挫折有較好的耐受力。
(4)行為方式與社會角色相一致，符合常規(guī)。社會對各種角色有相應(yīng)的要求或規(guī)范。個體的行為與其充當(dāng)?shù)慕巧囊?guī)范基本一致，是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現(xiàn)。
(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往，沒有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。
(6)統(tǒng)一的人格，心理保持延續(xù)性。健康的人格是統(tǒng)一的，因此它表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
二、當(dāng)前家庭教育中的誤區(qū)
家庭教育是指在家庭生活中家長自覺地有意識地按照社會培養(yǎng)人才的要求，通過自身言傳身教和家庭生活實踐，對子女實施一定教育影響的社會活動。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠(yuǎn)的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。
然而當(dāng)前很多家長在家庭教育方面存在著誤區(qū)，主要表現(xiàn):
1.認(rèn)為教育孩子就是對孩子進(jìn)行智的教育
家長很舍得教育投資。家長想方設(shè)法讓孩子上重點幼兒園、重點小學(xué)、重點中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外，家長還給孩子報各種培訓(xùn)班、特長班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認(rèn)為，只要孩子學(xué)習(xí)好，以后就能成為社會所需要的人才，而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性，使孩子覺得學(xué)習(xí)不快樂，生活沒意思，容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發(fā)一系列社會問題。
2.家長言傳多于身教
有些家長對孩子說教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一，口是心非，經(jīng)常使孩子不知所措，無所適從，不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會。
3.對孩子物質(zhì)要求的滿足超過對孩子精神需求的關(guān)注
家長普遍認(rèn)為再苦不能苦孩子。對孩子的物質(zhì)要求，家長大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，成績提高了，家長更樂于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時，家長很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負(fù)面情緒，多表現(xiàn)平淡，只一味督促孩子不要胡思亂想，好好學(xué)習(xí)，否則會影響成績。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛護(hù)，覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長。
長期以來，家長只重視青少年身體的健康、知識的進(jìn)步，嚴(yán)重忽視了青少年心理的健康成長，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。
三、充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的作用
家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個方面:
1.家長良好的榜樣作用
家長要深刻認(rèn)識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長要言傳身教，以身作則。
孔子曰:“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”心理學(xué)家班杜拉曾做過攻擊反應(yīng)試驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣，孩子是家長的影子。家長的品德修養(yǎng)，一言一行，甚至神態(tài)表情，動作細(xì)節(jié)，無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。
2.良好的教養(yǎng)方式的作用
(1)教養(yǎng)方式一般有四種類型。
第一種，溺愛型。家長以孩子為中心，無條件滿足孩子的要求，造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛使孩子自私，任性，驕橫，自我中心，缺乏責(zé)任心，不懂得尊重、關(guān)心和感謝。這樣的孩子一旦離開家庭，走向社會，會處處碰壁，無所適從。家長的愛恰恰害了孩子。
第二種，專斷型。家長對孩子的教育過于嚴(yán)格苛刻，粗暴生硬，強(qiáng)迫孩子按自己的意愿辦事。家長的簡單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反，沒有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾，或冷漠麻木，或無所畏懼，很難與別人友好相處，使孩子身心都受到嚴(yán)重傷害。
第三種，放任型。家長對孩子不管不問，放任自流。家長對孩子不關(guān)心，使孩子冷漠、自私，不懂愛和關(guān)心，行為放縱，沒有責(zé)任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激，容易產(chǎn)生偏激行為，導(dǎo)致違法犯罪。
第四種，民主型。家長對孩子關(guān)心、尊重、理解、信任，愛而不慣，嚴(yán)而不苛。對孩子多鼓勵和引導(dǎo)。家長的關(guān)心和尊重使孩子真誠、自信、自尊，積極進(jìn)取，有責(zé)任感，人際關(guān)系融洽，社會適應(yīng)良好。顯然四種教養(yǎng)方式中只有民主型教養(yǎng)方式對青少年健康成長是最有益的。
有研究表明，家長教養(yǎng)方式對青少年人格特征形成及其對生活事件應(yīng)對方式都有重要影響。家長良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定，輕松興奮，自信開朗，能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成，使青少年形成解決問題、求助的積極應(yīng)對方式。不良的家長教養(yǎng)方式讓
孩子或自我中心、驕橫任性，或自卑懦弱、敏感多疑，或自私自利、冷漠無情，人際關(guān)系差，適應(yīng)能力差，主觀幸福感缺失，導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征，使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對方式。
(2)家長要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長不僅要關(guān)心孩子身體的健康，智力的培養(yǎng)，更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子，與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己，如何關(guān)心幫助他人，如何建立良好人際關(guān)系，會很好地促進(jìn)孩子心理的健康，為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。
3.良好家庭氛圍的重要作用
家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。
為了青少年心理健康發(fā)展，為了他們的快樂成長和一生幸福，父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系，這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重，互相信任，互相關(guān)心，互相幫助，給孩子創(chuàng)造充滿愛的家庭環(huán)境，使孩子在愛的撫慰下健康快樂成長。夫妻間有矛盾分歧，應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭吵。即使夫妻離異，也不要在孩子面前互相指責(zé)，要讓孩子感到父母仍然愛著自己。在愛的氛圍中長大，孩子也懂得了愛，學(xué)會了愛，變得活潑開朗，積極向上，豁達(dá)大度，善解人意。
青少年是國家的未來與希望，擔(dān)負(fù)著把中國建設(shè)成社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。青少年健康成長有賴于國家和社會的關(guān)心與愛護(hù)，更離不開家庭環(huán)境的熏陶與滋養(yǎng)。
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篇（5）
中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.06.073
Abstract The purpose of the study was to explore the effect of physical exercise on emotional quotient and emotional performance of adolescents. Methods a psychological test was adopted to select 500 college students. The results showed that emotional intelligence can positively predict emotional efficacy， and explained 21.8% of the variance. The total score of emotional intelligence and emotional efficacy of long-term participation in sports group was significantly different than that in sedentary group. Conclusion： individuals with high emotional intelligence， their emotional self regulation efficacy is high； long-term participation in sports of young people， their emotional intelligence and emotional self regulation performance is better than the sedentary young.
Key words sports； adolescents； emotional quotient； emotional performance
1 研究背景
青少年作為社會的后備力量，肩負(fù)著建設(shè)祖國和造福社會的重任，而這些重任要基于青少年具有健康的心理狀態(tài)。青少年的情商水平和其情緒效能的高低，是心理健康狀態(tài)的特征之一。高情商的青少年其情緒效能高，她們對情緒的管理和調(diào)控能力更好。青少年在生活工作中遇到的困難和挫折也會更及時和有效。情商的水平和情緒的管理能力已成為評價大學(xué)生心理健康狀態(tài)的重要指標(biāo)（黃雙權(quán)，2011）。因此，如何提高青少年的情商，提高其管理情緒的能力，從而促進(jìn)他們的心理健康水平，是研究者關(guān)注的課題。
2 問題提出
有研究發(fā)現(xiàn)，體育運動的過程可以鍛煉青少年堅持、忍耐等品質(zhì)，體育運動項目的魅力可以讓青少年體驗到享受、喜愛、興趣等積極情感；體育項目比賽中的合作或交流可以提高青少年情緒的表達(dá)能力、思維的條理性、理解分析問題的能力。這些能力和品質(zhì)的提高會進(jìn)而促進(jìn)青少年的情商和情緒管理能力。因此，長期堅持進(jìn)行體育活動和體育鍛煉對青少年的心理健康水平有促進(jìn)作用。
但是，就目前的研究來說，體育運動對青少年的情商和情緒效能的影響的研究較少。本研究探討體育運動對青少年的情商和情緒效能的影響。
本研究的目的是考察情商與應(yīng)對情緒效能的關(guān)系，并進(jìn)一步探討體育運動對兩者的影響。本研究具有的理論意義是，豐富了有關(guān)情商和情緒效能的理論研究，其實踐意義在于，為青少年學(xué)生提高自身情商和提高情緒效能的調(diào)節(jié)能力提供理論依據(jù)。
情商又稱情緒智力，對情商和情緒效能的研究，國內(nèi)外并不鮮見。多項研究發(fā)現(xiàn)，情緒智力（即情商）不足會導(dǎo)致個體焦慮，處理人際關(guān)系緊張，缺乏自信，易退縮。體育運動對情商和情緒效能的影響的研究相對較少，但是卻有多項研究發(fā)現(xiàn)，體育活動可以產(chǎn)生良好的情緒體驗、幸福感，塑造積極的自我觀念，可以改善并治療消極的心理狀態(tài)，如降低并緩解焦慮、抑郁等心理疾病。
由上述，本研究假設(shè)：情緒智力與情緒調(diào)節(jié)效能兩者密切相關(guān)，情緒智力越高的個體，其情緒調(diào)節(jié)效能越高。長期參與體育運動的個體與久坐少動的個體相比較，其情緒智力和情緒調(diào)節(jié)效能均會更好。
3 研究方法
3.1 研究參與者
選取山東工藝美術(shù)學(xué)院和濟(jì)南大學(xué)的大學(xué)生500人參與本項橫斷研究，其中200名為久坐少動者，300名為長期參與體育運動者。所有研究參與者均為自愿參與。共發(fā)放問卷500份，回收433份（久坐少動者188份，MageSD=20.53？.268；體育運動者245份，MageSD=19.83？.376），回收率為86.6%。
3.2 研究方法
本研究是實證研究，主要采取心理測驗法。橫斷研究設(shè)計，選取兩組青少年，一組為久坐少動組，一組為經(jīng)常鍛煉組，發(fā)放心理測驗量表。
3.3 研究材料
《體育活動等級量表》（PARS-3），該量表已經(jīng)經(jīng)過多項研究的檢驗，具有良好的信效度，本研究為做進(jìn)一步檢驗。
《情緒智力量表》，該量表選用王才康修訂的梅耶和沙洛維的EIS自陳問卷，該自陳問卷的內(nèi)容包括4個維度共33道題目，問卷內(nèi)容包括：（A）情緒的知覺、評估和表達(dá)能力，（B）情緒對思維的促進(jìn)能力，（C）個體對情緒理解、分析的能力，（D）對情緒的掌控能力。問卷采取李克特量表5點計分法，如“我知道何時向別人說出自己的問題，數(shù)字1表示非常不同意，數(shù)字5表示非常同意”，整個量表可以計總分，也可以獨立維度計分，得分越高表示。為分析問題方便，后續(xù)文中均用維度A、B、C、D代表4個維度，本研究情緒智力量表的科隆巴赫系數(shù) 為0.889。
《情緒調(diào)節(jié)自我效能量表》，該量表選用田學(xué)英（2012）修訂的適用于中國文化背景下的中文量表，其結(jié)構(gòu)包括感受正性情緒效能感、調(diào)節(jié)正性情緒效能感、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感和調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感4個維度。4個維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.771、0.783、0.762、0.785，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.844。
3.4 統(tǒng)計方法
本研究采用SPSS18.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，使用回歸和獨立樣本t檢驗的統(tǒng)計方法進(jìn)行結(jié)果計算。
3.5 實施方案
（1）選取研究參與者自愿填寫量表。（2）解釋研究目的，要求研究參與者據(jù)實填寫（3）發(fā)放并回收量表。（4）發(fā)放小禮品。
4 研究結(jié)果
4.1 各變量的描述性統(tǒng)計
本研究中，情緒智力量表和情緒調(diào)節(jié)自我效能量表的各維度及總分的描述性統(tǒng)計見表1。
表1的結(jié)果顯示，就情緒智力各分量表的得分和總分以及情緒自我調(diào)節(jié)效能各分量表的得分和總分來說，長期運動組均要高于久坐少動組。情緒智力與情緒自我調(diào)節(jié)效能的關(guān)系以及久坐少動組和長期運動組的差異，尚需繼續(xù)檢驗。
4.2 情緒智力與情緒自我效能的關(guān)系
以情緒智力為自變量，以情緒自我調(diào)節(jié)效能為因變量，進(jìn)行回歸分析，結(jié)果顯示，回歸系數(shù)顯著（P
4.3 久坐少動組與長期運動組的差異
對久坐少動組和長期運動組進(jìn)行獨立樣本的t檢驗，結(jié)果顯示，情緒智力分量表B、情緒自我效能1、情緒自我效能調(diào)節(jié)效能2的得分，在久坐少動組和長期運動之間未顯示顯著的組間差異（P>0.05）。
情緒智力總分和情緒自我調(diào)節(jié)效能總分及其他分量表之間顯示出了顯著的組間差異（P
上述結(jié)果說明，長期的體育運動有助于個體提高自身的情緒智力水平，并有助于提高情緒自我調(diào)節(jié)效能感。
本研究以青少年為研究對象進(jìn)行實證研究，以《情緒智力量表》和《情緒效能量表》為研究材料，探討了青少年的情商和情緒效能的關(guān)系，并進(jìn)一步考察了體育運動對青少年情商和情緒效能的影響。研究為體育運動促進(jìn)青少年心理健康的干預(yù)研究提供了理論依據(jù)。
5 結(jié)論與建議
（1）情緒智力高的個體，其情緒自我調(diào)節(jié)效能也高。（2）長期參與體育運動的青少年，其情緒智力和情緒自我調(diào)節(jié)效能要優(yōu)于久坐少動青少年。
建議在青少年群體中大力開展多種多樣的體育活動，以促進(jìn)青少年心理健康的完善。由于本研究是橫斷研究，對因果關(guān)系的解釋缺乏力度，后續(xù)研究應(yīng)關(guān)注長期縱向的追蹤研究，可能在對因果關(guān)系的解釋更為有利；后續(xù)研究應(yīng)探討體育運動對更多心理變量的積極影響。
參考文獻(xiàn)
[1] 毛志雄，倫藻妮.有氧健身舞改善鍛煉者心境狀態(tài)效能的研究[J].山西大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會版），2009.32（6）：112-117.
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[3] 許遠(yuǎn)理.情緒智力組合理論的建構(gòu)及實證研究.博士學(xué)位論文.首都師范大學(xué)，2004.
篇（6）
一、常見的青少年心理障礙
（1）人際交往障礙。在二胎政策尚未開放之時，00后子女多是家中的獨生子女，在父母和長輩寵溺的環(huán)境中長大。他們飯來張口，衣來伸手，沉浸在以“我”為核心的世界里，習(xí)慣了索取，卻不懂得與他人分享。這樣的一種唯我獨尊的心理，使當(dāng)今青少年在班級、學(xué)校乃至社會這個大集體中只知道維護(hù)個人利益而漠視集體利益。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論中的歸屬需求，可得出：人從出生來到這個世界就需要與周圍的人交往以獲得親情、友情、愛情。而如今，我們更多看到的是青少年以自我為中心，將自己封閉起來，導(dǎo)致人際交往障礙。
（2）情緒障礙。學(xué)者吳錫改認(rèn)為情緒障礙引起情感發(fā)生強(qiáng)烈沖突而出現(xiàn)低落、消沉、絕望、激怒等反常情緒表現(xiàn)等。青少年個性尚在發(fā)展，三觀還未穩(wěn)定，思想不成熟，看問題比較理想化，這樣當(dāng)他們遇到挫折時容易產(chǎn)生挫敗感，如果不及時排解這種負(fù)面情緒，長時間會變得煩躁、精神敏感、悲觀失望、對生活缺乏熱情，甚至精神頹靡不振等情緒波動大的反常行為。
（3）行為障礙。隨著社會上不良風(fēng)氣以及危險因素的存在，如：不健康網(wǎng)絡(luò)、、暴力等，這些危險因素?zé)o疑滋生青少年行為障礙，嚴(yán)重危害青少年身心健康。大眾傳媒的發(fā)達(dá)，給青少年帶來健康的社會信息，使他們豐富知識，開闊視野。但與此同時也帶來了不健康的社會信息，嚴(yán)重影響著尚不能正確辨別是非的青少年。主要表現(xiàn)在：說謊、搞鬼、報復(fù)、多動癥、強(qiáng)迫癥、注意力不集中、癡迷網(wǎng)絡(luò)、抽煙、飲酒、斗毆等脫離社會行為準(zhǔn)則的行為。
二、青少年心理障礙產(chǎn)生的原因
（1）個人原因。青春期的個體在生理和心理上都發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變。有些青少年因?qū)ι砩系淖兓珞w型和外貌的不滿意，而導(dǎo)致心理上的波動起伏，產(chǎn)生自卑心理，形成不良心理適應(yīng)障礙。青少年正處于人格形成期，他們的世界觀，價值觀，人生觀尚未健全，同時對一切新鮮事物充滿著好奇，但又缺乏社會經(jīng)歷，處理問題能力弱，社會認(rèn)知能力低，面對困難和挫折無法解決時，容易采取極端方法解決問題，從而引起心理障礙。
（2）家庭原因。家庭對青少年的身體成長、人格形成、社會認(rèn)知、心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。家庭環(huán)境良好、家庭完整、父母關(guān)系和諧、父母與子女能有效溝通，這些都有益于青少年的成長；反之，則會使青少年存在心理障礙。單親或者離異家庭的青少年由于缺少父愛或者母愛，從而使其缺乏安全感，內(nèi)心脆弱敏感，對周圍人持有不信任的態(tài)度，將自己封閉起來，不擅長人際交往。甚至父母之間的吵架會影響青少年今后的愛情觀、婚姻觀。一些父母望子成龍心切，過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績和特長，并且總是拿“別人家的孩子”這種比較來給他們增加壓力。孩子的內(nèi)心苦楚得不到父母的理解，使他們長期壓抑自己的情緒，一旦情緒難以控制，就會產(chǎn)生敵對父母的行為，甚至?xí)霈F(xiàn)行為。
（3）學(xué)校原因。在當(dāng)今這個“成績”當(dāng)?shù)赖纳鐣瑢W(xué)校過于關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展而忽視了學(xué)生思想品德、心理健康和品格素質(zhì)的培養(yǎng)。有些教師甚至戴有“有色眼鏡”，以學(xué)生成績?yōu)橹笜?biāo)，將學(xué)生分為三六九等看待，對成績好的同學(xué)關(guān)注，對“差生”置之不理。這種做法會使學(xué)生心理產(chǎn)生不平衡感，失去學(xué)習(xí)樂趣，同時對學(xué)生不好品格的形成間接地起到了加速的作用。不良的校園環(huán)境使學(xué)生出現(xiàn)不良行為偏差，近墨者黑，最終導(dǎo)致校園環(huán)境形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重危害青少年身心成長。
（4）社會原因。當(dāng)今中國正處于社會的轉(zhuǎn)型期，舊制度已經(jīng)解體，而新制度尚不健全，這使得我國的制度處于一個“真空”階段。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)，家庭條件的改善以及父母對獨生子女經(jīng)濟(jì)上的放縱，使得青少年的資金過于豐厚，形成用物質(zhì)基礎(chǔ)滿足精神需求，一旦經(jīng)濟(jì)難以滿足時，他們?nèi)菀鬃龀霾挥嫼蠊姆闯Ｐ袨椤Ｈ缃瘢鐣系拿襟w宣傳、網(wǎng)絡(luò)文化和社會輿論成為影響青少年心理健康的又一重要因素，不良網(wǎng)站、視頻、網(wǎng)絡(luò)用語侵蝕著青少年心靈，扭曲人生觀、價值觀的形成，甚至一些暴力視頻會使青少年盲目模仿，引發(fā)校園暴力事件，嚴(yán)重危害自己及他人身心健康。
三、社會工作介入青少年心理障礙的對策
（1）個人層面的對策。社會工作是一種以人為本，助人自助的職業(yè)，綜合運用專業(yè)知識技能，整合社會資源，協(xié)調(diào)社會關(guān)系，幫助有需要解決問題的個人和集體。社會工作者要尊重、接納有心理障礙的青少年，向他們表達(dá)同理心，讓其愿意表達(dá)自己內(nèi)心的真實想法。同時運用優(yōu)勢視角，相信每個青少年都有解除心理障礙的能力，積極發(fā)現(xiàn)青少年的優(yōu)點并給予鼓勵和引導(dǎo)，使其擺脫錯誤的行為，完善自己。社會工作者要加強(qiáng)青少年正確的青春期生理、心理知識教育。青少年時期的大多數(shù)問題是由于他們對生理和心理的轉(zhuǎn)變沒有正確的認(rèn)識，導(dǎo)致出現(xiàn)各種不適應(yīng)。
（2）家庭、學(xué)校層面的對策。不良的家庭環(huán)境不利于青少年的成長，所以社會工作者在介入青少年心理障礙問題時，還要考慮整個家庭結(jié)構(gòu)，促進(jìn)父母與子女雙方找到一種新的溝通和交流方式，增加父母與子女之間的感情，鼓勵父母多關(guān)心、愛護(hù)子女，營造良好的家庭氛圍。對于學(xué)校應(yīng)該建立一個青少年心理咨詢教育中心，對于有心理障礙的青少年及時做出治療對策，以及預(yù)防青少年心理障礙有重要的意義。社會工作者應(yīng)該與專業(yè)的心理咨詢師合作，運用更專業(yè)的心理治療方法去治療及預(yù)防青少年心理發(fā)生障礙。同時，社會工作者也應(yīng)該多宣傳心理障礙的危害，組織學(xué)校進(jìn)行心理教育講座。
（3）社區(qū)層面的對策。社區(qū)是青少年日常活動的重要場所之一，對青少年的身心成長產(chǎn)生重要的影響。社會工作者可以聯(lián)合社區(qū)居委會組織家庭親子活動，增強(qiáng)親子之間的情感交流，使家長更多的了解子女的真實想法；另外，還可以舉辦社區(qū)青少年游戲活動，既可以緩解青少年學(xué)習(xí)壓力，又可以促進(jìn)青少年與朋輩群體的交流，提高人際交往能力。社會工作者帶領(lǐng)青少年參加社區(qū)服務(wù)，如去養(yǎng)老院、福利院獻(xiàn)愛心，植樹綠化社區(qū)環(huán)境等活動，讓在實踐中學(xué)會愛與尊重，懂得如何幫助別人，樹立社會責(zé)任感。社會工作者調(diào)動社區(qū)積極因素，營造一個利于青少年身心健康成長的良好社區(qū)環(huán)境。（作者單位：遼寧大學(xué)）
參考文獻(xiàn)：
篇（7）
健康不僅僅指健康的身軀，還應(yīng)包括健康的心理狀態(tài)和社會環(huán)境良好的適應(yīng)能力，即健康包括生理和心理兩方面內(nèi)容。足球運動作為世界第一運動，已成為一種社會現(xiàn)象和社會文化，越來越受到青少年的追捧和熱愛，其獨特的魅力和精神內(nèi)涵對青少年身心的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
1.研究方法
1.1文獻(xiàn)資料法
根據(jù)撰寫論文需要，查閱中國知網(wǎng)和萬方數(shù)據(jù)庫大量有關(guān)足球運動對青少年影響的優(yōu)秀學(xué)術(shù)論文，對其進(jìn)行篩選引用。
1.2邏輯分析法
通過研究文獻(xiàn)了解足球運動青少年身心健康的影響，針對現(xiàn)狀采取措施對足球運動的普及推廣提出合理的建議。
2.結(jié)果與分析
2.1身心健康
隨著生活水平的提高，青少年的柔韌性、耐力素質(zhì)、肺活量等指標(biāo)近十年來出現(xiàn)呈下降或停滯的趨勢；肥胖兒童比率明顯增加，肥胖正逐步取代嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，成為青少年的主要健康問題之一。
有人曾就青少年時期的心理衛(wèi)生狀況做過調(diào)查研究，在這時期容易出現(xiàn)幾個問題：一是這個時期的生理發(fā)育對他們的心理產(chǎn)生很大的沖擊；二是沖動性、易變性的情緒導(dǎo)致問題的產(chǎn)生和心理抑郁的出現(xiàn)；三是自我意識雖然增強(qiáng)，易導(dǎo)致逆反心理的出現(xiàn)，但自我評價能力有限。所以，重視青少年身心發(fā)展的規(guī)律和特點，預(yù)防青少年期心理疾病和心理障礙的產(chǎn)生，是確保青少年健康成長的關(guān)鍵。
那么面對這樣一群新時代的年輕人，足球運動就是最好的方式之一，而且青少年普遍比較喜歡這項運動，因此可以以足球運動為切入點地開展對青少年身心的教育。
2.2足球運動的特點
開展條件靈活，規(guī)則簡易，足球運動規(guī)則簡便易行，有利于青少年健身、游戲和競賽。它與其他任何球類相比，足球運動不受場地的限制，人數(shù)、年齡、性別不限，既可男女混搭，又可以家庭為單位等，組織形式多樣。
2.3足球運動對青少年的培養(yǎng)
2.3.1足球運動對青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)
足球運動在鍛煉青少年的耐力方面、肺活量方面有很高的鍛煉價值。在足球比賽中，每名青少年在做突然加速、變速過人時都可以鍛煉青少年的爆發(fā)力，并且在足球場上爭搶高空球的時候鍛煉青少年的彈跳力，在做變向時對青少年的柔韌性有所提高。
2.3.2足球運動對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)
踢球有助于塑造孩子的情商，培養(yǎng)青少年的意志力、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅忍不拔、克服困難等品德情操和協(xié)作共贏、密切配合的集體精神。
2.3.3足球運動對青少年良好的品質(zhì)意志培養(yǎng)
足球運動對抗性較強(qiáng)，足球運動員在比賽時經(jīng)常地在強(qiáng)烈的對抗中必須運用各種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行強(qiáng)烈對抗，這種需要具有勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)中有利于培養(yǎng)青少年勇猛、機(jī)智、靈活果斷的意志和精神。足球訓(xùn)練、教學(xué)過程因長期面對失敗、面對競爭，在比賽時為追逐進(jìn)球的挑戰(zhàn)和艱難困苦，因遵守競賽規(guī)則而受到限制和約束，為了最終獲勝利而需堅忍不拔、意志堅定的努力奮斗等，有助于培養(yǎng)人的精神與人的全面的和諧發(fā)展，為人生的奮斗打下堅實的基礎(chǔ)，這其實是一個美育的過程。
2.3.4足球運動對團(tuán)隊精神的培養(yǎng)
現(xiàn)代足球的顯著特點是攻守雙方各十一人在足球場上進(jìn)行爭奪，按得分多少決定勝負(fù)以射門得分為中心的一項集體性項目，為了取得勝利，它要球隊每個隊員必須密切配合，同心協(xié)力。只有以個人為集體，才能為個人技術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造機(jī)會。青少年時期好勝心非常強(qiáng)，常常為勝利而自豪、激動，為失敗而懊悔、惋惜。為了爭取勝利，他們會相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵，爭取讓技術(shù)發(fā)揮得更好，以爭取競技場上的勝利。
3.結(jié)論與建議
3.1總結(jié)
足球運動的開展能培養(yǎng)青少年的興趣愛好，提高青少年各方面的素質(zhì)，使參與鍛煉青少年的內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)等都得到良好的刺激和鍛煉，從而促進(jìn)青少年的身體健康。同時，通過開展足球運動，能夠積極地調(diào)適青少年心理健康，促使青少年宣泄不良情緒，緩解平時學(xué)習(xí)生活中的心理壓力，使青少年從運動中得到心理上的滿足和快樂。因此，足球運動不僅能夠增強(qiáng)青少年體質(zhì)，還能夠提高青少年的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生青少年的心理健康，陶冶青少年的良好情操，培養(yǎng)青少年完善的人格，使青少年更自信自強(qiáng)，促進(jìn)青少年形成良好的個性。
3.2建議
加大青少年足球場地活動設(shè)施建設(shè)的投入，在社區(qū)陸地中大力托建青少年足球活動場地，免費為青少年開發(fā)。建立以教育部門與體育部門統(tǒng)一的青少年足球注冊系統(tǒng)，注冊的青少年可以參加體育系統(tǒng)或教育系統(tǒng)組織的比賽，競賽成績互相承認(rèn)，并要嚴(yán)格要求注冊學(xué)生學(xué)習(xí)成績達(dá)到良好標(biāo)準(zhǔn)，以達(dá)到竟教結(jié)合的目的；可以建立足球活動的保障體制和獎勵體制，即鼓勵省、市教育與部門制定足球特長生升學(xué)加分政策；對足球比賽中獲得好成績的學(xué)校給予獎勵，教練員獎勵；可利用課余時間聘請退役球員擔(dān)任教練組織足球夏令營，以提升青少年足球競技水平，豐富青少年的課余生活，達(dá)到鍛煉的目的。
參考文獻(xiàn)：
篇（8）
中圖分類號：B844，G443
文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
文章編號：1673-9841(2012)03-0069-06
對青少年進(jìn)行心理健康教育，首先必須弄清楚心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康含義的具體化，它是心理健康量表制定、心理健康診斷、心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容體系構(gòu)建及促進(jìn)臨床心理治療的基礎(chǔ)，不僅是一個十分重要的基本理論問題，也是一個亟待回答的實踐問題。關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)，國內(nèi)外心理學(xué)界數(shù)十年來發(fā)生了曠日持久的爭論，可以用仁者見仁智者見智來形容。有研究者對1987—2006年間我國心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的論文進(jìn)行計量學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，討論心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論文數(shù)量逐年增長。但迄今為止，學(xué)者們?nèi)詻]有形成一個共識。本文通過對心理健康與心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)的深入探討，系統(tǒng)分析兩者的關(guān)系，澄清兩者的混淆，為心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的制定及相關(guān)測量工具編制提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)該領(lǐng)域研究的深化和學(xué)生心理健康教育的科學(xué)有效開展。
一、心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系探討的現(xiàn)實價值
教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(2002年9月)要求“促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康”，教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)》(2002年4月)強(qiáng)調(diào)：“優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題”。林崇德認(rèn)為心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，而不要過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理如何不健康；我們一直強(qiáng)調(diào)“維護(hù)學(xué)生心理健康的根本途徑是培養(yǎng)其健全的心理素質(zhì)”。科學(xué)探討心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系對于從根本上維護(hù)青少年心理健康，預(yù)防和緩解心理問題具有重要的現(xiàn)實意義。因為弄清心理健康與心理素質(zhì)的本質(zhì)區(qū)別及其關(guān)系對于科學(xué)創(chuàng)建中國本土健康心理學(xué)和有效指導(dǎo)青少年心理健康教育都至關(guān)重要。從心理健康教育實際需要角度看，可為心理健康指標(biāo)的確定及量表的編制提供理論基礎(chǔ)，有助于化解心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的眾說紛紜，從而改善目前研究者們將心理健康標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)與心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的心理品質(zhì)混為一體的現(xiàn)狀，建立在正確把握心理健康和心理素質(zhì)的本質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)之上的心理健康和心理素質(zhì)測量指標(biāo)和評價標(biāo)準(zhǔn)。從學(xué)科建設(shè)需要角度看，可以進(jìn)一步從實證的角度開展相關(guān)問卷調(diào)查、追蹤和實驗研究，從而闡明兩者的關(guān)系機(jī)制，“從青少年健全心理素質(zhì)發(fā)展的動態(tài)過程對青少年心理問題產(chǎn)生的原因進(jìn)行歸因分析”，為維護(hù)心理健康，預(yù)防和緩解心理健康問題提供科學(xué)的理論指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)科發(fā)展。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)各異，從表面上看好像是其確定的依據(jù)不同、對“標(biāo)準(zhǔn)”把握的寬嚴(yán)尺度不同，而實際上這種方法論層面的差異可能隱含著一些更深層次的原因，其中最主要的是對心理健康和心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)及其關(guān)系缺乏科學(xué)的分析和明確的認(rèn)識。“長期以來，學(xué)者們就心理健康標(biāo)準(zhǔn)本身的研究較多，對心理健康內(nèi)涵與實質(zhì)的探討較少。心理素質(zhì)研究領(lǐng)域也存在同樣的問題，雖然編制了不少心理素質(zhì)問卷、對心理素質(zhì)進(jìn)行了許多探索性的研究，但是其問卷、其研究往往沒對心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系進(jìn)行梳理，內(nèi)涵結(jié)構(gòu)混淆不清，兩者相互混淆使用的情況時有發(fā)生。如有研究者在不同程度上用心理健康的一些指標(biāo)來測量心理素質(zhì)，或用心理素質(zhì)的一些指標(biāo)來測量心理健康，更有甚者則直接用心理健康的問卷來測試心理素質(zhì)，只是將心理健康的概念換成了心理素質(zhì)。這些均嚴(yán)重制約了心理健康與心理素質(zhì)的相關(guān)研究的深入及教育實踐的效益。為此，有學(xué)者就明確指出：“心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題爭論不休的一個根源就是沒有區(qū)分心理健康與心理素質(zhì)。”可見，對心理健康、心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)及其兩種關(guān)系的正確認(rèn)識，是解決和真正回答心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題的重要理論前提，對于該領(lǐng)域及其相關(guān)研究也至關(guān)重要。
二、心理健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)
(一)健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析
心理健康是由“心理”和“健康”結(jié)合而成的復(fù)合概念，因此要從根本上分析心理健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)，有必要分析其屬概念健康及其本質(zhì)。
關(guān)于健康這一概念，1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)在其中認(rèn)為：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而且是一種在軀體上、精神上和社會上的完全狀態(tài)”，這是至今為止應(yīng)用最普遍的、認(rèn)可度最高的健康概念。該定義認(rèn)為：健康不僅包括個體健康，還包含群體健康(社會健康)，并從生物、心理和社會三個基本側(cè)面形成了三維立體的健康觀，SRHMS等國內(nèi)外知名健康量表也是從生理健康、心理健康、社會健康三個方面對健康概念進(jìn)行操作化處理的。此外，我國學(xué)者在國外四維健康新概念的基礎(chǔ)上也認(rèn)為：“健康不僅僅是指沒有疾病或身體不虛弱的狀態(tài)，而是包含心理、社會適應(yīng)能力和道德的全面的狀態(tài)”，即除生理健康、心理健康、社會健康外還包括道德健康。實際上道德健康也是社會健康的重要方面。
從上述關(guān)于健康的概念中我們不難看出，健康的本質(zhì)是一種狀態(tài)，它包括生理健康、心理健康、和社會健康等基本方面。作為健康的子概念和人的整體健康狀態(tài)的必要組成部分，心理健康本質(zhì)上也應(yīng)是一種狀態(tài)，即一種完全的心理狀態(tài)。
篇（9）
教育上，本人自*年8月?lián)握讨魅蝸恚e極組織年級組長、班主任加強(qiáng)年級組、班集體建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生的自我教育，狠抓學(xué)生的養(yǎng)成教育。堅持“熱情教育，積極引導(dǎo)，嚴(yán)格管理”三者并舉，學(xué)生行為規(guī)范低起點，嚴(yán)要求，勤檢查，切實做到管理時間無空隙，管理空間無空缺，管理環(huán)節(jié)無空檔，管理職責(zé)無空位，學(xué)校校風(fēng)班風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，教育質(zhì)量穩(wěn)步提高。在本人積極組織下，學(xué)校有效開展了“感恩**”系列主題教育活動和每年一屆的文化藝術(shù)節(jié)，積極邀請專家學(xué)者前來為學(xué)生或家長進(jìn)行專題講座，計有：“知心姐姐”雜志社作了《關(guān)注孩子心靈健康》、*市青少年心理輔導(dǎo)中心王翠華教授作了《關(guān)注青少年心理健康》、南京大學(xué)教育研究所徐新民教授作了《超級學(xué)習(xí)法講座》等主題講座。20*年，本人負(fù)責(zé)組織的第二屆中小學(xué)生健康教育知識競賽獲省教育廳“優(yōu)秀組織獎”，03年度、*年度學(xué)校獲江陰市安全文明先進(jìn)單位。20*年度，學(xué)校被評為“*市德育先進(jìn)學(xué)校”，20*—20*年連續(xù)四年獲得“全國中小學(xué)讀寫大賽優(yōu)秀組織獎”。精心組織每年一次的中小學(xué)生“金鑰匙”科技競賽，學(xué)生屢屢獲獎，為學(xué)校贏得較好榮譽(yù)。
篇（10）
1青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題凸顯
互聯(lián)網(wǎng)在給人類帶來幸福、享樂、希翼的同時，也給人類帶來了憂愁、痛苦、危機(jī)和失望;在給人們帶來物質(zhì)飲食、信息豐富、交往便利的同時，也帶來了情感危機(jī)、道德滑坡、人性異化等網(wǎng)絡(luò)道德失范行為，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中人的生存面臨種種尷尬和矛盾。網(wǎng)絡(luò)正撞擊著人類苦苦營造的傳統(tǒng)倫理壁壘。對涉世不深的中小學(xué)生的沖擊尤其嚴(yán)重。由于他們正處在青春前期或青春期，思想活躍，接受新生事物能力強(qiáng)，而辨別能力較差，容易被“絢麗多彩”的網(wǎng)絡(luò)世界所迷惑。大體說來，青少年受網(wǎng)絡(luò)影響導(dǎo)致的問題主要有道德情感冷漠化;學(xué)習(xí)方向迷失化;失犯現(xiàn)象嚴(yán)重化。
2青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題的形成原因
造成青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題的原因是復(fù)雜多樣的，既有學(xué)校教育自身的原因，又有家庭和社會網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的原因，也有青少年自身的原因。
2.1學(xué)校對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育存在的誤區(qū)
面對網(wǎng)絡(luò)給青少年道德教育帶來的諸多難題，許多老師對學(xué)生上網(wǎng)采取的不是主動出擊、科學(xué)引導(dǎo)的做法，而是采取消極防范，盲目禁止的做法。在觀念上，片面強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)的弊端，排斥網(wǎng)絡(luò)對青少年道德教育有利的一面。一部分教師以“上網(wǎng)荒廢學(xué)業(yè)，日益使人學(xué)壞”為由竭力阻止學(xué)生“觸網(wǎng)”。
2，2家庭原因
不健康的家庭教育環(huán)境。家庭教育中缺失親情的撫慰與關(guān)心，孩子成長過程中出現(xiàn)的問題得不到父母及時有效地糾正，從而導(dǎo)致孩子缺少安全感而變得壓抑、孤僻等。孩子體會不到家的溫暖，找不到歸宿感，這是問題兒童、不良少年產(chǎn)生的主要原因。
3加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的途徑
虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界誘惑著少男少女，“沉溺網(wǎng)吧、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿”，甚至欺詐、斗毆、搶劫等現(xiàn)象并不少見。青少年“觸網(wǎng)”需要引導(dǎo)和幫助。只有幫助他們正確認(rèn)識和利用網(wǎng)絡(luò)，才能讓他們在健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中最大限度地獲取知識。加強(qiáng)對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育，應(yīng)有效發(fā)揮學(xué)校教育、家庭教育、社會教育及青少年主體自我教育的合力作用，多管齊一下，有機(jī)協(xié)調(diào)，共同促進(jìn)青少年道德人格的挺立與培塑。
3，1規(guī)范網(wǎng)絡(luò).引導(dǎo)青少年健康發(fā)展
互聯(lián)網(wǎng)作為網(wǎng)絡(luò)時代影響青少年道德人格塑造的重要途徑，要擔(dān)負(fù)起凈化社會環(huán)境的責(zé)任。
3.2學(xué)校道德教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的主渠道
學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，辯證地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷戀上網(wǎng)的原因，提高德育工作者自身使用網(wǎng)絡(luò)、駕馭網(wǎng)絡(luò)的能力，構(gòu)建適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代需要的道德教育模式。學(xué)校教育要發(fā)揮對青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的主渠道作用，就要探索適合網(wǎng)絡(luò)特征和青少年心理特征的教育措施，以回應(yīng)網(wǎng)絡(luò)對既有道德教育的挑戰(zhàn)。
轉(zhuǎn)變現(xiàn)有德育工作者的觀念，變單向教授為雙向互動傳授，利用網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)師生共同學(xué)習(xí)，引一導(dǎo)學(xué)生辨別信息之良蕎，增加思想免疫力。要把傳統(tǒng)教學(xué)與實踐結(jié)合起來，把青少年帶入網(wǎng)絡(luò)圖書館、博物館等神圣殿堂，讓他們閱讀有益的書刊，促進(jìn)其道德和智力的全面發(fā)展;最后，要注重教師自身的道德人格培養(yǎng)，力求成為學(xué)生道德人格教育的楷模。 發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源共享優(yōu)勢，開辟學(xué)校虛擬德育陣地。
利用網(wǎng)絡(luò)媒體，改革學(xué)校德育主渠道的教育方法。將傳統(tǒng)的灌輸式德育轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c式或交互式德育。教師進(jìn)行教育時，應(yīng)將與受教者之間的關(guān)系置于平等地位，充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，有針對性地提出問題，促使青少年自覺踐行網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范。
強(qiáng)化青少年心理調(diào)試，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
學(xué)校教育要結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時代的特點，針對日益凸顯的青少年心理向題，進(jìn)行心理素質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練。要把青少年思想問題與心理問題結(jié)合起來，將現(xiàn)實的心理健康教育融人德育之中，改善其個性品質(zhì)及心理素質(zhì)，增強(qiáng)其適應(yīng)能力。還要加強(qiáng)有意義的網(wǎng)上思想交流，開設(shè)網(wǎng)上咨詢熱線，利用媒體優(yōu)勢，及時了解青少年的思想狀況，解決他們的現(xiàn)實問題。
3 .3家庭教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教一育的重要補(bǔ)充
家庭承擔(dān)著道德示范和道德啟蒙教育的任務(wù)。父母作為孩子的教育者，其道德人格不僅反映了自身素質(zhì)，而且通過家庭中的親子互動及潛移默化的作用，直接影響孩子的道德人格培養(yǎng)。開展家庭教育工作的主要對象是家長，開發(fā)親子互動的活動項目和各類家庭培訓(xùn)項目，發(fā)揮在促進(jìn)兒童思想道德建設(shè)中的引一導(dǎo)、示范和輻射作用，成為他們合格的第一任教師。
家長不要把孩子作為自己的私有財產(chǎn)，將孩子作為實現(xiàn)自己未酬理想的人。一味強(qiáng)調(diào)孩子學(xué)習(xí)成績的好壞，表現(xiàn)為理想目標(biāo)追求的短期庸俗性，急功進(jìn)利，忽略了對孩子人生觀、世界觀、價值觀的培養(yǎng)。
3.4青少年的自我教育:網(wǎng)絡(luò)道德教育的根本點
蘇霍姆林斯基曾說過:“一個人能進(jìn)行自醒，面對自己的良心進(jìn)行自白，這是精神生活的最高境界;只有那些在人類財富中找到自己榜樣的人才有希望達(dá)到這個境界。”從某種意義上講，網(wǎng)絡(luò)道德教育的過程主要是一個道德內(nèi)化的過程。網(wǎng)絡(luò)道德教育要真正發(fā)揮作用，最終必須落實到青少年自身的道德發(fā)展和自我教育上來，必須充分發(fā)揮學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)道德教育中的主動性、積極性和能動性。
3.5社會教育:青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育的社會環(huán)境