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時(shí)間：2022-12-18 12:42:28
序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過(guò)程，我們?yōu)槟扑]十篇一個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來(lái)更深刻的閱讀感受。
教育部2010年6月23日啟動(dòng)了旨在促進(jìn)高校培養(yǎng)實(shí)踐創(chuàng)新型人才的“卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃”（簡(jiǎn)稱“卓越計(jì)劃”）。該計(jì)劃的實(shí)施目的是為國(guó)家培養(yǎng)造就一大批創(chuàng)新能力強(qiáng)、適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要的高質(zhì)量各類型工程技術(shù)人才，為國(guó)家走新型工業(yè)化發(fā)展道路、建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略服務(wù)。“卓越計(jì)劃”啟動(dòng)后，全國(guó)各類高校尤其是實(shí)踐性較強(qiáng)的工科類院校備受鼓舞，該計(jì)劃為這些高校面向社會(huì)需求培養(yǎng)各類實(shí)踐型人才提供了國(guó)家層面的政策依據(jù)與培養(yǎng)方案，對(duì)各類高校培養(yǎng)高質(zhì)量工程技術(shù)人才而言，該計(jì)劃具有十分重要的示范與指導(dǎo)作用，為各類高校的教育教學(xué)改革提供了強(qiáng)有力的教育方案支撐。
2011年，我院繼清華大學(xué)等院校后，成為教育部批準(zhǔn)的第二批“卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃”高校，這為我院面向社會(huì)培養(yǎng)人才的各類教育教學(xué)改革指出了明確的方向。我院的食品科學(xué)與工程專業(yè)在教育教學(xué)改革中一直走在學(xué)院的前列。在該專業(yè)所有的專業(yè)課程中，發(fā)酵工藝學(xué)是一門(mén)綜合性與實(shí)踐性極強(qiáng)、與生產(chǎn)聯(lián)系非常緊密的重要專業(yè)課程，該課程理論課講授的發(fā)酵工藝原理、發(fā)酵設(shè)備、發(fā)酵的微生物及其生化機(jī)制、發(fā)酵與釀造技術(shù)等內(nèi)容不僅僅是理論基礎(chǔ)，更對(duì)發(fā)酵工程實(shí)踐具有極強(qiáng)的指導(dǎo)作用。當(dāng)前很多院校的發(fā)酵工藝學(xué)課程采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式與教學(xué)方法，形式比較單一，過(guò)分注重知識(shí)的傳授，而忽視了與學(xué)生知識(shí)接受的多途徑性與實(shí)踐能力。作為以培養(yǎng)適應(yīng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)特色和發(fā)展的“應(yīng)用型”人才為目標(biāo)的地方工科院校，我院非常注重學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生帶著必要的基礎(chǔ)理論知識(shí)在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，注重培養(yǎng)其知識(shí)開(kāi)拓能力、知識(shí)運(yùn)用能力與實(shí)踐操作能力。在近幾年的實(shí)踐教學(xué)改革中，我院發(fā)酵工藝學(xué)課程教學(xué)改革具體做法如下。
一、革新理論教學(xué)內(nèi)容和杜絕保姆式理論知識(shí)傳授
在“卓越計(jì)劃”背景下，地方工科院校更加注重培養(yǎng)應(yīng)用型創(chuàng)新人才，注重對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)。對(duì)于發(fā)酵工藝學(xué)課程的教材內(nèi)容，必須進(jìn)行調(diào)整與優(yōu)化，使之向?qū)嵺`型教育偏移。教學(xué)內(nèi)容可按照工業(yè)發(fā)酵生產(chǎn)的操作先后順序，如菌種、培養(yǎng)基、發(fā)酵機(jī)制、發(fā)酵工藝過(guò)程控制、染菌的防治、現(xiàn)代生物技術(shù)在發(fā)酵中的應(yīng)用、生物工藝實(shí)例等進(jìn)行編排，去掉序言等不必要的或過(guò)分偏重于學(xué)術(shù)研究的內(nèi)容。這樣安排不僅能使學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減輕，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，而且可以使學(xué)生完整地認(rèn)識(shí)和掌握工業(yè)發(fā)酵全過(guò)程。在理論教學(xué)內(nèi)容夠用的前提下，積極培養(yǎng)學(xué)生的課外探究能力。在理論教學(xué)中杜絕保姆式知識(shí)傳授方式，“授之以漁”，采用啟發(fā)式教學(xué)，注重課堂師生交流，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視、圖書(shū)館等多方位多途徑拓展、更新自己的課程知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、優(yōu)化實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容、采用現(xiàn)代化手段進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)
在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，第一要優(yōu)化實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，發(fā)酵工藝學(xué)課程實(shí)驗(yàn)以驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)、綜合性實(shí)驗(yàn)及生產(chǎn)實(shí)踐性實(shí)驗(yàn)為主。驗(yàn)證性發(fā)酵工藝實(shí)驗(yàn)，主要幫助學(xué)生理解有關(guān)基本知識(shí)，掌握基本實(shí)踐技能，突出基本操作技術(shù)，并讓學(xué)生明確這部分實(shí)驗(yàn)內(nèi)容服務(wù)于所有實(shí)驗(yàn)，貫穿于整個(gè)實(shí)驗(yàn)體系。實(shí)踐教學(xué)中的綜合性實(shí)驗(yàn)融先進(jìn)的方法和傳統(tǒng)的基本實(shí)驗(yàn)操作為一體，不僅綜合性強(qiáng)，而且具有濃厚的專業(yè)色彩，使學(xué)生能夠帶著強(qiáng)烈的目標(biāo)和好奇心精心設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案。為了完成實(shí)驗(yàn)，學(xué)生往往會(huì)去查閱大量的相關(guān)文獻(xiàn)，反復(fù)修改和討論并拿出方案。學(xué)生在學(xué)習(xí)中將由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，解決問(wèn)題的意識(shí)與能力增強(qiáng)。生產(chǎn)實(shí)踐性實(shí)驗(yàn)開(kāi)設(shè)目的是使學(xué)生掌握發(fā)酵生產(chǎn)的實(shí)際內(nèi)容和具體操作流程，引導(dǎo)學(xué)生把各類知識(shí)融會(huì)貫通，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和良好的專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生畢業(yè)后順利地走上發(fā)酵工作崗位服務(wù)。
在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，第二要盡量多地采用多媒體教學(xué)，最好把實(shí)踐教學(xué)中的文本、圖形、圖像、音頻及視頻等多種信息建立邏輯連接，集成一個(gè)系統(tǒng)并具有交互性，可以建立網(wǎng)絡(luò)，形成交互學(xué)習(xí)系統(tǒng)，讓學(xué)生全面了解課程實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的感性認(rèn)識(shí)。積極采用三維實(shí)踐教學(xué)形式，如當(dāng)前流行的三維仿真發(fā)酵實(shí)驗(yàn)，借助計(jì)算機(jī)在仿真系統(tǒng)上再現(xiàn)發(fā)酵控制過(guò)程的特性，模擬真實(shí)的發(fā)酵生產(chǎn)操作，能使學(xué)生身臨其境，真實(shí)地感受并掌握發(fā)酵過(guò)程各單元設(shè)備的操作方法。仿真教學(xué)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，便于學(xué)生對(duì)所學(xué)實(shí)踐知識(shí)的高效率地領(lǐng)會(huì)與掌握。另外，教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)布置練習(xí)題檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況，學(xué)生在課余時(shí)間學(xué)習(xí)過(guò)程中如遇到問(wèn)題，還可以通過(guò)手機(jī)、電子郵件等途徑與教師進(jìn)行聯(lián)系，及時(shí)解決疑難問(wèn)題。
三、建立以學(xué)生為中心的實(shí)踐教學(xué)模式
發(fā)酵工藝學(xué)課程實(shí)踐教學(xué)應(yīng)擺脫以教師為中心的教學(xué)模式，實(shí)踐教學(xué)課堂的主體應(yīng)該是學(xué)生，教師只需將實(shí)踐基本要求與過(guò)程講述清楚，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的分組（大部分時(shí)候讓學(xué)生自由組合），最后在實(shí)踐場(chǎng)所只扮演實(shí)驗(yàn)輔導(dǎo)員角色，進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)輔導(dǎo)，讓學(xué)生形成以自主式、合作式、研究式為主的實(shí)踐學(xué)習(xí)方式。從實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的測(cè)定到實(shí)驗(yàn)得到的各種數(shù)據(jù)的各種分析，都由學(xué)生獨(dú)立完成。要求學(xué)生結(jié)合學(xué)過(guò)的發(fā)酵工藝學(xué)基本原理，對(duì)發(fā)酵過(guò)程中的各種參數(shù)的變化與相互關(guān)系進(jìn)行分析、總結(jié)，寫(xiě)出完整的實(shí)驗(yàn)報(bào)告。特別要求學(xué)生對(duì)發(fā)酵過(guò)程中出現(xiàn)的異常現(xiàn)象及導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)失敗的問(wèn)題進(jìn)行具體的分析，這樣既可以提高學(xué)生分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，又可以使之真實(shí)地認(rèn)識(shí)到發(fā)酵工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程，讓學(xué)生既能體會(huì)到實(shí)驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅，又能感受實(shí)驗(yàn)失敗帶來(lái)的沮喪，培養(yǎng)學(xué)生完整的科學(xué)思維，為今后的科研工作打下良好的基礎(chǔ)。
四、重視校外實(shí)踐基地在實(shí)踐教學(xué)中的作用
校外實(shí)踐基地是實(shí)踐教學(xué)的重要場(chǎng)所，很多院校只是將校外實(shí)踐基地作為學(xué)生參觀的場(chǎng)所，流于形式，沒(méi)有能真正發(fā)揮好校外實(shí)踐基地的功能。其實(shí)校外實(shí)踐基地不僅僅是學(xué)生進(jìn)行感性認(rèn)識(shí)的場(chǎng)所，更是理論聯(lián)系實(shí)踐、在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)的場(chǎng)所。選擇校外實(shí)踐基地時(shí)，應(yīng)注重校外實(shí)踐基地的典型性與專業(yè)針對(duì)性，可有可無(wú)的專業(yè)不對(duì)口的校外實(shí)踐基地最好不要設(shè)立。我院食品科學(xué)與工程專業(yè)在重慶啤酒集團(tuán)鹽城公司、鹽城泰來(lái)神乳制品公司等廠家建立校外實(shí)踐基地后，充分利用這些企業(yè)的先進(jìn)發(fā)酵設(shè)備與生產(chǎn)線資源，開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐教學(xué)，并聘請(qǐng)這些企業(yè)的相關(guān)技術(shù)人員做兼職老師，給學(xué)生講解前沿的發(fā)酵工藝知識(shí)，讓學(xué)生參與企業(yè)的發(fā)酵工藝流程，增強(qiáng)其實(shí)踐能力，取得了良好的教學(xué)效果。
五、建立多元的實(shí)踐成績(jī)考核方法
對(duì)于學(xué)生發(fā)酵工藝學(xué)考核成績(jī)的評(píng)定，不僅依賴于實(shí)驗(yàn)結(jié)果或?qū)嶒?yàn)報(bào)告，實(shí)驗(yàn)過(guò)程也很重要。實(shí)驗(yàn)不論成敗，能夠做出精心的分析，都可以給予高分，應(yīng)該容忍學(xué)生實(shí)驗(yàn)中的失敗，培養(yǎng)學(xué)生積極探索的精神，注重對(duì)于學(xué)生實(shí)踐中的科學(xué)規(guī)范性與能動(dòng)性的評(píng)價(jià)。將校內(nèi)實(shí)踐成績(jī)與校外實(shí)踐成績(jī)相結(jié)合、平時(shí)成績(jī)與課程考核成績(jī)相結(jié)合，注重學(xué)生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新思維能力的考核。
六、結(jié)語(yǔ)
我院進(jìn)行發(fā)酵工藝學(xué)課程實(shí)踐教學(xué)改革后，學(xué)生們對(duì)于發(fā)酵實(shí)驗(yàn)課的改革給予了充分肯定，他們認(rèn)為這種形式與方法能充分地激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，其上課積極性高漲。通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題等環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，學(xué)生不僅對(duì)理論知識(shí)有更加深刻的理解，而且解決實(shí)際問(wèn)題的能力也有所提高。該課程實(shí)踐教學(xué)的改革，真正將知識(shí)、能力、素質(zhì)融為一體，有利于培養(yǎng)面向社會(huì)需求的實(shí)踐創(chuàng)新型人才，符合國(guó)家“卓越計(jì)劃”的培養(yǎng)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
［1］伍國(guó)明.發(fā)酵與釀造工藝學(xué)實(shí)踐教學(xué)強(qiáng)化素質(zhì)教育的探索與實(shí)踐［J］.中國(guó)釀造，2008，24：135-136.
期末考試學(xué)習(xí)計(jì)劃借鑒一
轉(zhuǎn)眼就到期末了，在準(zhǔn)備一個(gè)完美的寒假的同時(shí)，也要準(zhǔn)備一個(gè)完美的期末考試，讓這個(gè)學(xué)期不留下一點(diǎn)遺憾。
俗話說(shuō)得好：“一分耕耘一分收獲”。如果你還在悠哉悠哉的玩手機(jī)，那跟不上同學(xué)們復(fù)習(xí)的腳步啦。此刻距期末考試還有二十七天的倒計(jì)時(shí)，同學(xué)們不能再指望教師給我們復(fù)習(xí)了。我們需要自我復(fù)習(xí)。
怎樣復(fù)習(xí)呢?有人要問(wèn)了。說(shuō)到復(fù)習(xí)，許多同學(xué)首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。復(fù)習(xí)當(dāng)然要做卷子，可是，比卷子更重要的是書(shū)上做的筆記。只要上課認(rèn)真聽(tīng)講，四分之一的分?jǐn)?shù)就拿到了。當(dāng)然，要保證基礎(chǔ)知識(shí)的牢固。語(yǔ)文的字詞句和“日積月累”，數(shù)學(xué)的計(jì)算和概念，這都是不能丟分的。想要全面的復(fù)習(xí)，我們還需要一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。
在那里，我來(lái)給大家分享一下我的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。
1、找到自我薄弱的地方，這是復(fù)習(xí)的關(guān)鍵;
2、根據(jù)薄弱的地方進(jìn)行展開(kāi)的復(fù)習(xí)，這一條必須要詳細(xì)的復(fù)習(xí)，才能復(fù)習(xí)到自我薄弱的每一點(diǎn);
3、做卷子。還是要做卷子。卷子上包括了各種題型，所以卷子是必須要做的。可是光做還不行，必須要改。批改完之后再改錯(cuò)，這十分重要，不然還不如不做;
4、背+默+聽(tīng)。背課文、背概念，把需要背的都要背，還要默寫(xiě)。把語(yǔ)文園地的詞都要聽(tīng)寫(xiě)，英語(yǔ)也是。聽(tīng)寫(xiě)一遍，把不會(huì)的再聽(tīng)寫(xiě)，直到會(huì)為止。
以上就是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，復(fù)習(xí)愉快，考試愉快!
期末考試學(xué)習(xí)計(jì)劃借鑒二
初三這學(xué)期早已過(guò)了很大一半，讓我很感嘆時(shí)間是多么的快，還有一個(gè)月就要面臨期末考試了，可是此刻我在回顧前面的時(shí)間，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒(méi)有很好的學(xué)習(xí)。由于進(jìn)入初三壓力變大，學(xué)習(xí)也沒(méi)有在狀態(tài)，此刻我便著急起來(lái)了，看著自我之前不夢(mèng)想的成績(jī)，應(yīng)對(duì)期末即將到來(lái)，我有些恐慌。所以為了不讓期末考試的成績(jī)太差，我決定從此刻開(kāi)始就復(fù)習(xí)了。下頭就是我對(duì)期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃;
一、認(rèn)真回顧前面所學(xué)知識(shí)
回顧知識(shí)，能夠讓知識(shí)重新回到腦海里，我打算在接下來(lái)的一個(gè)月里，把書(shū)本上的知識(shí)全部都在認(rèn)真的看一遍，把重點(diǎn)知識(shí)背下來(lái)。每一天利用課間、中午和自習(xí)課的時(shí)間去進(jìn)行回顧，我想慢慢的，我必須能夠把知識(shí)記在腦海里，把該記的記下來(lái)，把該背的背下來(lái)，一個(gè)月的時(shí)間，足夠把七個(gè)科目的知識(shí)看完，并記下來(lái)的。當(dāng)然，在回顧的過(guò)程中，我也會(huì)把不懂的重點(diǎn)做個(gè)標(biāo)記，再去問(wèn)同學(xué)問(wèn)教師，爭(zhēng)取當(dāng)時(shí)就弄懂，我想在這樣的復(fù)習(xí)下，期末考試不用擔(dān)心基礎(chǔ)題。
二、上課認(rèn)真，下課鉆研
前面說(shuō)到自我原先的狀態(tài)不好，導(dǎo)致自我學(xué)習(xí)不好，就是因?yàn)檫@樣，上課才不認(rèn)真，下課也從來(lái)不去鉆研下知識(shí)，導(dǎo)致自我這一學(xué)期的成績(jī)都不太好。所以就接下來(lái)的一個(gè)月里，我就開(kāi)始認(rèn)真上課，專心聽(tīng)教師講課，講解知識(shí)，下課之后，也努力把不會(huì)的題目鉆研一下，爭(zhēng)取多找到多樣的解決方法，讓自我積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)補(bǔ)充，并努力讓成績(jī)得到提升。
三、多做題，積累做題技巧
原先留下了很多的練習(xí)題沒(méi)有做，剛好利用最終一個(gè)月把這些題目都做一遍。實(shí)踐是對(duì)理論最好的運(yùn)用，用一個(gè)月的時(shí)間把留下的題做了，就能積累很多的做題經(jīng)驗(yàn)，了解更多的解題技巧，對(duì)我期末的考試是會(huì)有很大的作用的。我必須要多做題，讓自我積累多多的囑托、做題的技巧，這樣到期末的時(shí)候，我才不會(huì)沒(méi)有把握。
還有一個(gè)月就要進(jìn)入學(xué)期末尾，我將在剩下的一月里，努力把學(xué)習(xí)跟上去，跟上大家的進(jìn)度，讓成績(jī)能得到提高，這樣在期末考試那一天，我才能拿到高分，讓這個(gè)初三有更多的盼頭。我必須不會(huì)浪費(fèi)剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間的。
期末考試學(xué)習(xí)計(jì)劃借鑒三
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，小學(xué)五年級(jí)一學(xué)期的時(shí)間就快過(guò)去了。進(jìn)入期末復(fù)習(xí)階段，我們更要抓緊每一分每一秒的時(shí)間。所以我制定了下頭這份復(fù)習(xí)計(jì)劃，期望它能幫忙我的期末復(fù)習(xí)。
1、克制自我貪玩的欲望。到了臨近期末考試的時(shí)刻，每一天晚上應(yīng)適當(dāng)減少玩兒和娛樂(lè)休閑的時(shí)間。多拿出些時(shí)間來(lái)看看書(shū)。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講、進(jìn)取發(fā)言，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)(語(yǔ)數(shù)英)。上課必須要集中精力，不要走神，畫(huà)出教師說(shuō)的重點(diǎn)。課下不要光想著玩兒，沒(méi)事就拿出自我的書(shū)來(lái)看一看，回顧一下。
3、每一天晚上定時(shí)定量復(fù)習(xí)一個(gè)單元(語(yǔ)文)。抓住每一課的重點(diǎn)句子多讀幾遍。要背過(guò)這個(gè)句子的理解、體會(huì)作者的寫(xiě)作手法，還要掌握這個(gè)句子的修辭方法，并說(shuō)一說(shuō)那里運(yùn)用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要明白這篇課文講的是一件什么事，發(fā)生在哪個(gè)時(shí)期，借這個(gè)故事來(lái)贊揚(yáng)誰(shuí)，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)的詞，背一背日積月累。(數(shù)學(xué))背一背這個(gè)單元的定義，再做一遍書(shū)上的題，還要做一些課外的輔導(dǎo)題，多掌握一些體型。(英語(yǔ))重點(diǎn)背這個(gè)單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學(xué)會(huì)運(yùn)用。
4、多練筆(語(yǔ)文)。在最終的這幾周時(shí)間里，應(yīng)當(dāng)多寫(xiě)寫(xiě)作文，并且要從多方面入手：寫(xiě)人、寫(xiě)景、寫(xiě)物、寫(xiě)事、寫(xiě)讀后感觀后感、縮寫(xiě)、想象、寫(xiě)信、看圖作文、發(fā)言稿、寫(xiě)研究報(bào)告，總之，可選的主題有太多太多......
第二就是好的計(jì)劃家長(zhǎng)的格局要高視野要寬。為什么這么說(shuō)呢！因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在大部分家長(zhǎng)都把孩子的學(xué)習(xí)局限在了提高孩子的成績(jī)這一可視目標(biāo)上，但我覺(jué)得培養(yǎng)一個(gè)孩子更要培養(yǎng)孩子的綜合能力，尤其是小學(xué)階段，我們更要重視孩子的能力和習(xí)慣。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)我們要更多關(guān)注孩子習(xí)慣與能力，拓展孩子的學(xué)習(xí)，比如從校內(nèi)的學(xué)習(xí)拓展校外的學(xué)習(xí)，從理論的學(xué)習(xí)拓展到孩子的實(shí)踐學(xué)習(xí)，從德育學(xué)習(xí)到美育學(xué)習(xí)等都要體現(xiàn)。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓我看到了許多優(yōu)秀的孩子這所以優(yōu)秀就是源于家長(zhǎng)的格局。
有了上述的認(rèn)識(shí)，有了這樣的前提，接下來(lái)我們具體談?wù)勅绾沃贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、家長(zhǎng)和孩子一定要進(jìn)行自我分析。
制定計(jì)劃時(shí)一定要讓孩子參與其中，家長(zhǎng)和孩子一同進(jìn)行自我分析，共同探討孩子需要培養(yǎng)的能力和習(xí)慣是什么，長(zhǎng)板和短板分別是什么，對(duì)于自己的長(zhǎng)處可以弱化一些，而短處就要加強(qiáng)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
經(jīng)過(guò)了自我分析，家長(zhǎng)和孩子就可以確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)就是我們的主攻方向，方向明確了我們才知道如何選擇我們的進(jìn)攻方式。制定目標(biāo)時(shí)一定要具體，明確，既不能過(guò)高，也不能過(guò)低。如果過(guò)高，孩子總是觸碰不到，總是自我否定，漸漸地孩子就會(huì)失去了信心。建議家長(zhǎng)在這里把目標(biāo)細(xì)化，比如一學(xué)期讀幾本書(shū)改為一個(gè)月讀幾本書(shū)。如果一個(gè)月讀一本書(shū)，我們?cè)倭炕梢惶熳x幾頁(yè)；再比如背單詞，你不要讓孩子搞突擊一下背多少單詞，你可以細(xì)化成每天背幾個(gè)，比如3個(gè)5個(gè)，不在于少而在于堅(jiān)持。目標(biāo)也就很明確具體。
三、科學(xué)的安排時(shí)間
全理的運(yùn)用時(shí)間，掌控時(shí)間也是實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的法寶。這時(shí)就需要家長(zhǎng)們開(kāi)動(dòng)一下腦筋。比如早晨時(shí)間可以讓孩子晨讀，晨讀時(shí)我們不用非得規(guī)定他幾點(diǎn)讀，但我們要規(guī)定他每天讀的長(zhǎng)短。比如每天讀10分鐘，只要這10分鐘你讀完就好了。如果真的是早晨時(shí)間匆忙，我沒(méi)有時(shí)間讀，那我就晚上讀。只要我完成10分鐘就好了。再比如我要培養(yǎng)孩子跳繩能力，根據(jù)科學(xué)調(diào)查，下午5點(diǎn)到7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間孩子跳繩對(duì)孩子的成長(zhǎng)更有效，那我們就把這個(gè)時(shí)間留給孩子，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉。所以我們說(shuō)，我們制定計(jì)劃的時(shí)候，一定不要緊緊盯著孩子的成績(jī)這一可視目標(biāo)，一定要全方位打造孩子。
每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，區(qū)別只是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容上，有的比較長(zhǎng)遠(yuǎn)，有的比較短暫。
要實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地，有步驟地努力去做才行，因此，從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了。可以說(shuō)，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃也就越迫切。制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，就會(huì)使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來(lái)，使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。
可以說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)你訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里有了底，會(huì)感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是個(gè)時(shí)間問(wèn)題了。
（2）制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃可以磨練學(xué)習(xí)意志
在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施不會(huì)一帆風(fēng)順，而會(huì)受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現(xiàn)了自己沒(méi)有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動(dòng)，如集體活動(dòng)，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)變化了的情況。
一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過(guò)自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計(jì)劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂(lè)活動(dòng)，這對(duì)，為了保證計(jì)劃的實(shí)施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過(guò)意志努力，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，使自己的行動(dòng)不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到實(shí)現(xiàn)為止。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練，會(huì)使自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的計(jì)劃中，意志品質(zhì)（自覺(jué)、頑強(qiáng)、堅(jiān)持、自制）不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實(shí)際上這是寶貴的精神財(cái)富。
科學(xué)研究結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證，而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動(dòng)作用。
沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自己也就很少有什么要求和打算，當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭(zhēng)了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。
（3）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
長(zhǎng)期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時(shí)候，就不必為起不起床，睡不睡覺(jué)，學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全達(dá)到了“自動(dòng)”進(jìn)行的境界：不起床睡不著了，不睡覺(jué)就困了，不學(xué)習(xí)就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說(shuō)明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開(kāi)科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的，也可以說(shuō)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志長(zhǎng)期結(jié)合的產(chǎn)物。
（4）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間上的浪費(fèi)
有了學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生知道，自己多玩1個(gè)小時(shí)，多聊1個(gè)鐘頭，將會(huì)使計(jì)劃上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原則，將使整個(gè)計(jì)劃中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對(duì)時(shí)間特別珍惜，不會(huì)隨便地浪費(fèi)時(shí)間。
計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，由于心中明確什么時(shí)間做什么事，所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋，費(fèi)時(shí)間去想了。而缺乏計(jì)劃性的學(xué)生，一旦坐下來(lái)，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。
總之，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨練學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生，不妨制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，試著做做，看看效果如何。
（二）怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
要想制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
（1）計(jì)劃要全面
訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間，鍛煉身體時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間，文化娛樂(lè)時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。
有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
有的時(shí)候，表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少，為什么呢？因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的，即表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間了。
因此，我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。
怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢？
一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。
補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題，第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。
對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說(shuō)：“我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。”一個(gè)學(xué)生，如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處之后，他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。
（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
例如，有一個(gè)高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好，原因是初中的化學(xué)沒(méi)學(xué)好，他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上，為此，在學(xué)習(xí)時(shí)間上做了如下的安排：每天抓緊時(shí)間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時(shí)時(shí)間，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里，他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個(gè)星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開(kāi)始時(shí)，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來(lái)，每天在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，心中就十分明確，學(xué)習(xí)的緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個(gè)半月后，他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高。可見(jiàn)，恰當(dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做到長(zhǎng)計(jì)劃短安排的有機(jī)結(jié)合，堅(jiān)持下去，計(jì)劃中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比較順利地實(shí)現(xiàn)。
（4）要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)
在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。
什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？
①是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么
例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)？要著重培養(yǎng)哪些能力？
②是時(shí)間的多少
在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間？常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？
③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞
自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”？
④是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度
不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度，因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)重就是過(guò)輕，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個(gè)人計(jì)劃經(jīng)常被老師的教學(xué)安排“沖擊”，有的學(xué)生還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為“訂個(gè)人計(jì)劃沒(méi)有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)了。
如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講電學(xué)部分的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中電學(xué)部分（共五章）的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中電學(xué)時(shí)就很順利，等高中電學(xué)學(xué)完后他又利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，把初、高中的全部電學(xué)做了專題復(fù)習(xí)，到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多。可見(jiàn)，安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要考慮到老師的教學(xué)進(jìn)度，這樣才能收到好效果。
（5）要留有余地
計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃訂得再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會(huì)減少，因而計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動(dòng)時(shí)間，目標(biāo)也不要訂得過(guò)高。在機(jī)動(dòng)時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成對(duì)當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說(shuō)，安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 Study PlanAt the beginning of this term, I made a plan for my study. Now, I find that I carry it out well in the past month. I was poor in Chinese and English last semester. Therefore, I put the two subjects in the priority and I spent much time on them. Happily, I made progress in the two subjects this semester. Besides, math and physics is not so hard for me, but I must do many exercises to improve my knowledge. Half of an hour for each is necessary and I have always been doing so. The other subjects are easy for me. As long as I carefully listen to the teacher in the class and do some reviews, I can do well in them. While, it does not mean that I attach no importance to them. I make plan for my study to ensure the efficiency of my study.
譯文：開(kāi)學(xué)之初，我給我的的學(xué)習(xí)制定了一個(gè)計(jì)劃。現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)在過(guò)去的一個(gè)月我能夠很好的實(shí)行。上個(gè)學(xué)期我的語(yǔ)文和英語(yǔ)很差，因此我把這兩個(gè)科目作為我的首要任務(wù)并花很多時(shí)間在上面。很高興的是，這學(xué)期我這兩科取得了進(jìn)步。此外，數(shù)學(xué)和物理對(duì)我來(lái)說(shuō)不是很難，但是我必須多做練習(xí)來(lái)增加我的知識(shí)。每個(gè)科目花上半個(gè)小時(shí)是有必要的，我一直都是這樣做的。其他的科目對(duì)我來(lái)說(shuō)很容桂。只要我課堂上認(rèn)真聽(tīng)課，課后復(fù)習(xí)我就能夠把它們做好。但是，這也不意味著我不重視它們。我給我的學(xué)習(xí)制定計(jì)劃以保證我的學(xué)習(xí)效率。
通過(guò)上面我對(duì)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃的介紹，希望給同學(xué)們的學(xué)習(xí)很好的幫助，相信同學(xué)們會(huì)學(xué)習(xí)的很好的哦。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會(huì)的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè)；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會(huì)的題，要求寫(xiě)清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng)，例如讀名著等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。
本學(xué)期讀書(shū)目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺(jué)。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行！（法定節(jié)假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學(xué)期開(kāi)始了！你能有一個(gè)良好的開(kāi)端，為自己制定如此詳細(xì)的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，媽媽很高興！
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞
然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會(huì)的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè)；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會(huì)的題，要求寫(xiě)清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng),例如讀名著等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。
本學(xué)期讀書(shū)目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺(jué)。
希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行！（法定節(jié)假日除外吆！呵呵……）
媽媽感言：
孩子，新學(xué)期開(kāi)始了！你能有一個(gè)良好的開(kāi)端，為自己制定如此詳細(xì)的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，媽媽很高興！
但一個(gè)新知識(shí)的掌握需要一個(gè)過(guò)程：從認(rèn)知、理解、掌握及應(yīng)用的過(guò)程，因此預(yù)習(xí)很重要，也就是認(rèn)知，初步了解的過(guò)程，即先知道它對(duì)你是個(gè)難點(diǎn)；然后認(rèn)真聽(tīng)老師講解，達(dá)到明白、理解的目的；再通過(guò)做作業(yè)等復(fù)習(xí)手段達(dá)到掌握及應(yīng)用的程度。
這一點(diǎn)，媽媽以前做得也不好，沒(méi)有提醒過(guò)你，看到你寫(xiě)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，媽媽才想起來(lái)，希望還不晚！因此這需要一個(gè)過(guò)程，尤其是比較生疏的內(nèi)容，大約需要三個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一是當(dāng)天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，二是第八天（即一周后）再?gòu)?fù)習(xí)，三是第三十天（即一個(gè)月后）的鞏固。
1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;
2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;
3、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容
學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、階段計(jì)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃三種。平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容;階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括：
(1)對(duì)上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jī)和存在的問(wèn)題;
(2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo);
(3)學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排;
(4)采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處 學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：
(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;
(2)“缺欠”的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
學(xué)舞蹈多少錢(qián)一個(gè)月具體價(jià)格和你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有關(guān)，如果是業(yè)余愛(ài)好學(xué)習(xí)，那么價(jià)格是比較便宜的。具體費(fèi)用類似于健身房的辦卡，有次卡、月卡、季卡、年卡等等，時(shí)間越久的卡價(jià)格越高。月卡的價(jià)格一般在500左右。
如果是專業(yè)學(xué)習(xí)，就需要報(bào)教練班，教練班的教學(xué)質(zhì)量會(huì)更高，學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)更久，所以價(jià)格會(huì)貴一些。一般都在2000以上。
學(xué)舞蹈的注意事項(xiàng)有哪些一、懶惰：習(xí)舞之首忌眾所周知，舞蹈是一門(mén)殘酷的藝術(shù)，殊不知?dú)埧嵊诤翁帯?/p>
1：訓(xùn)練艱苦是其第一酷，一個(gè)專業(yè)的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水澆灌成長(zhǎng)，是無(wú)法自夸的藝術(shù)，你一定要堅(jiān)信一分耕耘終會(huì)有一分收獲。
2：意志的磨練是其第二酷，扎實(shí)的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下堅(jiān)持不懈地積淀，優(yōu)美的舞姿需要在一次次費(fèi)心的磨練;舞蹈是沒(méi)有辦法偷懶的,偷沒(méi)偷懶一舞便知。
修正方案：給自己定目標(biāo)、下決心、持之以恒刻苦訓(xùn)練，如果不能堅(jiān)持趁早放棄!
二、大概、差不多:步入歧途,走火入魔之因
作為一個(gè)舞者最怕的就是大概主意，藝術(shù)是有境界有要求的，不要總以為差不多就可以了，一個(gè)作品每個(gè)動(dòng)作都差不多加在一起那么這個(gè)作品必定成為第三世界的產(chǎn)品，每堂課都差不多就可以，一個(gè)月、一年、兩年、五年我相信你會(huì)看到太多差不多的動(dòng)作。跳出的動(dòng)作四不像，舞出的作品空洞乏味，最終走火入魔成為四不像舞者!
修正方案：牢記要領(lǐng)、反復(fù)練習(xí)、嚴(yán)格要求，訓(xùn)練中做到百分之百專注，切不可三心二意。
三、求質(zhì)不求情：機(jī)器人塑造之緣由
這是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他們上課特別認(rèn)真，訓(xùn)練也毫不含糊，但是沒(méi)有注重舞蹈最重要的情感表達(dá)，最終成為機(jī)器人(動(dòng)作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品)。
學(xué)習(xí)舞蹈好不好一：舞蹈，藝術(shù)的一種。人體本身是它的物質(zhì)載體。是以經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作，為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段。舞蹈是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。
親愛(ài)的同學(xué)們，你或許受到過(guò)不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)業(yè)上無(wú)所成就。因而哀嘆生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，喪失了信心。但是，不知道你想過(guò)沒(méi)有。沒(méi)有挫折的生活，就象沒(méi)有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就象波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境……幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。有人說(shuō)，生活是大海的水，是長(zhǎng)空的風(fēng)，它能給你痛苦失望，把你拋進(jìn)大海無(wú)底的深淵，它也能使你激昂興奮，把你擎到高空輝煌的殿頂……我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來(lái)，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。
世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉……這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的同學(xué)們，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了你們一生別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有76天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。
1、學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間
像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累20分鐘，那么76天積累的時(shí)間就是25小時(shí)，35節(jié)課，相當(dāng)于5周的語(yǔ)文課。如果利用每次積累的20分鐘背10個(gè)單詞，那么76天你積累的單詞數(shù)就是250個(gè)。
通過(guò)這樣的計(jì)算，你是不是就不會(huì)放過(guò)一些零碎的時(shí)間了呢?
2、給自己定一個(gè)合理的最后期限
如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒(méi)有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。
3、用成功激勵(lì)自己
發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來(lái)激勵(lì)自己。
對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。老師還想告訴同學(xué)們一段名人的話：
“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天;
別等花已凋謝，才來(lái)珍惜;
別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心;
別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔;
等，只會(huì)白了少年頭;
等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)。”
我們一定要做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請(qǐng)九年級(jí)的同學(xué)們舉起右手在國(guó)旗下再次大聲跟我喊出我們年級(jí)的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問(wèn)千軍誰(shuí)敵手?試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬(wàn)難我威風(fēng)!”
