向《健康忠告》雜志投稿發表的步驟如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔細研究《健康忠告》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。
其主要涵蓋的欄目包括健康科普、論著、臨床醫學、護理研究、中醫中藥、健康管理、健康教育、個案報道、經驗交流、綜述等。
二、準備投稿材料
根據投稿要求，準備相應的投稿材料。
（1）文責自負。作者應保證對其作品享有著作權，譯者應保證其譯本未侵犯原作者或出版者任何可能的權利，編輯部或其任何成員不承擔由此產生的任何法律責任。
（2）投稿方式：將電子版（Word 文檔）發送至編委會郵箱，并以“ 作者單位+ 作者姓名+ 文章標題” 為郵件名稱。
（3）參考文獻：凡注明出處，均以文末參考文獻的方式反映，并在正文中相應括注。排序為先外文文獻，后中文文獻。
（4）作者應在文中相應內容處標注閱讀過的文獻資料。參考文獻的引用，應為作者親自閱讀過的文獻。參考文獻的標注采用順序編碼制，按引用文獻出現的先后順序用阿拉伯數字依次編號，將序號置于方括號內，如［1］，［1-2］，［3-6］。
（5）文內體例要求，一般以“一、”、“（一）”、“1．”、“(1)”作為文章層次，通過簡短的小標題方式提煉主要觀點。
三、投稿
《健康忠告》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：
作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。
四、關注審稿進度與反饋
接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。
稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。
健康忠告是一本由廣東時代傳媒有限公司主辦的半月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。
接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。
希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。
