向《健康與營養》雜志投稿發表的步驟如下：
一、了解投稿要求
在投稿前，需要仔細研究《健康與營養》雜志的定位、風格、欄目設置等，確保自己的稿件與雜志的定位和需求相匹配。
其主要涵蓋的欄目包括快線、共同關注、健康、營養、悅活等。
二、準備投稿材料
根據投稿要求，準備相應的投稿材料。
（1）本刊作者文圖責任自負。對于作者侵犯他人版權或其他權利的文字、圖片稿件，本刊概不承擔任何連帶責任。
（2）來稿請注明作者姓名、工作單位、職稱、研究方向、通訊地址、E-mail地址。
（3）稿件如獲某種研究基金資助，請列出項目名稱及編號。
（4）引言應言簡意賅，突出重點。最好不要分段論述，不要插圖列表和數學公式。
（5）關鍵詞需反映論文內容特征，通用性強，以3-5個字為宜。
三、投稿
《健康與營養》雜志大多采用網絡投稿系統，投稿時需按照系統提示完成以下步驟：
作者注冊、查看投稿須知和版權協議、填寫稿件信息和作者信息、上傳稿件和附件。
四、關注審稿進度與反饋
接收投稿成功通知：作者上傳稿件成功后，會接到雜志社發送的投稿成功通知郵件。
稿件審理流程：稿件會按投稿欄目分配給責任編輯初審，初審后提交主任復審，復審通過后提交主編終審。
健康與營養是一本由四川科學技術出版社有限公司;北京卓眾出版有限公司主辦的月刊，期刊級別為省級期刊，預計審稿周期為1個月內。
接收審稿結果：主編終審通過后，會向作者發送錄用通知郵件。如果稿件被退回或需要修改，作者需要根據審稿人的意見認真修改稿件，并考慮再次投稿。
希望這些建議能夠幫助您成功投稿并發表作品。
