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時(shí)間：2023-05-30 14:49:59
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中圖分類號(hào) S942 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1007-5739（2015）19-0309-02
？ 白魚（Anabarilius grahami）屬鯉形目，鯉科，亞科，白魚屬，俗稱抗浪魚，撫仙湖的特有土著魚類。1987年以前是撫仙湖的主要經(jīng)濟(jì)魚類，隨著撫仙湖旅游業(yè)的發(fā)展，人們都喜歡？ 白魚的特有鮮美味道，消費(fèi)量直線上升，價(jià)格也水漲船高。為了追求利益最大化，沿湖漁民不顧？ 白魚的生長(zhǎng)規(guī)律，盲目加大捕撈強(qiáng)度，加上外來物種太湖銀魚的競(jìng)爭(zhēng)等多種因素，致使？ 白魚的種群數(shù)量遭到嚴(yán)重破壞，1998年撫仙湖里的？ 白魚捕撈量不足1 t，面臨著滅絕的厄運(yùn)。
為了保護(hù)和拯救這一特有土著魚，1999年4月，玉溪啟動(dòng)“抗浪魚人工繁殖技術(shù)和種群恢復(fù)研究項(xiàng)目”。課題組先后在？ 白魚沿湖自然產(chǎn)卵的幾個(gè)地方收購(gòu)魚卵，進(jìn)行人工孵化，經(jīng)過4年左右的研究，人工繁殖終于在2002年6月獲得成功。？ 白魚在天然環(huán)境中很少生病，但是隨著人工養(yǎng)殖規(guī)模的擴(kuò)大，集約化養(yǎng)殖程度的不斷提高，大量的投喂飼料，伴隨而來的是？ 白魚在養(yǎng)殖過程中病害的發(fā)生也越來越多。
1 材料與方法
1.1 養(yǎng)殖概況
養(yǎng)殖地點(diǎn)為玉溪市古生態(tài)抗浪魚科研保護(hù)中心。保護(hù)中心位于江川縣江成鎮(zhèn)牛魔村委會(huì)火焰山的撫仙湖畔，占地4.53 hm2，魚池面積4 hm2，其中混凝土魚池96口2 hm2，成魚池0.93 hm2，人工濕地1.07 hm2。養(yǎng)殖水源全部取自撫仙湖，撫仙湖水屬于Ⅰ類水質(zhì)，水質(zhì)清新，水源清潔，無對(duì)漁業(yè)水質(zhì)構(gòu)成威脅的污染源。苗種為來自中心人工繁殖的魚苗。
1.2 預(yù)防措施
1.2.1 清整魚池。每年的年底在并塘后排水、清淤、曝曬數(shù)日，用生石灰450 kg/hm2加水溶解后全池潑灑。
1.2.2 魚種消毒。放養(yǎng)前用5%食鹽水溶液浸浴5～10 min；放養(yǎng)前用聚維酮碘溶液20～30 mg/L浸浴10～20 min。
1.2.3 投喂藥物飼料，增強(qiáng)魚體免疫能力。一旦進(jìn)入飼料投喂階段，平常應(yīng)配合大蒜素、維生素B2和維生素C等與飼料一起投喂，能夠起到調(diào)節(jié)魚的新陳代謝、增強(qiáng)魚的食欲的作用，經(jīng)常投喂可提高魚的免疫能力，對(duì)于預(yù)防魚病發(fā)生有積極的作用。
1.2.4 定期換注新水。為保持池水新鮮、清爽，溶氧在6 mg/L以上，每隔3～5 d換水1次，每次換水20～30 cm。
1.3 防治措施
1.3.1 水霉病。受精卵在孵化過程中易得水霉病。大量感染此病時(shí)，嚴(yán)重影響受精卵的孵化，降低魚卵的孵化率。感染水霉的魚卵表面被一層白色絮狀物包裹著，在水中看去，就象一個(gè)個(gè)小絨球。
防治方法：在孵化過程中，每天用2%的食鹽水浸泡受精卵10 min以上；及時(shí)挑出死卵。
1.3.2 氣泡病。苗種培養(yǎng)階段易患?xì)馀莶 ；疾◆~苗漂浮于水面，游泳緩慢、混亂，身體失衡不能下沉，不攝食，不久便死亡。在顯微鏡下觀察，可以看到有氣泡附在魚體及鰭條上。
防治方法：在晴天中午至日落前用遮陽(yáng)網(wǎng)在培育池上遮掩，防止光合作用過剩，水溫過高；發(fā)病魚池，用食鹽水全池潑灑，使池水濃度為5 mg/L。
1.3.3 車輪蟲病。每年都有發(fā)生，對(duì)出苗至2 cm的魚苗危害極大，大量寄生時(shí)會(huì)導(dǎo)致魚苗大批死亡。感染此病時(shí)，在水中常表現(xiàn)為魚體消瘦，焦躁不安，成群結(jié)隊(duì)的沿池邊狂游，體表可見白色點(diǎn)狀物，在水中更為明顯。將病魚的的鰓絲、鰭條及皮膚黏液分別制成臨時(shí)壓片，放在顯微鏡下觀察，發(fā)現(xiàn)有大量的蟲體在不停的旋轉(zhuǎn)[1-3]。
防治方法：用硫酸銅0.5 g/m3和硫酸亞鐵0.2 g/m3合劑全池潑灑，每天1次，連用2次；用1 mg/kg硫酸鋅粉（七水硫酸鋅）全池潑灑，連用2～3次；用3%食鹽水溶液浸浴5～10 min；用車輪蟲絕殺全池潑灑，深1 m的水體用1.8 L/hm2。
1.3.4 小瓜蟲病。魚苗和成魚都可感染，尤其是對(duì)2齡的？ 白魚危害比較嚴(yán)重，發(fā)病魚體色發(fā)黑，反應(yīng)遲鈍，在池邊緩慢游動(dòng)，集群或獨(dú)游，不攝食。肉眼觀察有小白點(diǎn)附著在病魚的頭部、鰭條上。鏡檢發(fā)現(xiàn)有蟲體，在高倍鏡下可以看到體表有纖毛、體內(nèi)有馬蹄性大核[4-6]。
防治方法：徹底清塘，殺滅蟲體及胞囊；用辣椒7.5～12 kg/hm2和生姜15.0～22.5 kg/hm2一起加水煮沸30 min后全池潑灑，或用干辣椒粉4.05 kg/hm2和生姜片1.5 kg/hm2一起加水煮沸后全池潑灑，每天1次，連用5～7 d；用食鹽10～30 g/L浸浴5～10 min；用90%晶體敵百蟲0.5 g/m3，溶于水全池潑灑，同時(shí)每1 kg飼料拌2 g氟苯尼考或4 g諾氟沙星投喂，每天1次，連喂3 d。
1.3.5 指環(huán)蟲病。在成魚養(yǎng)殖階段易發(fā)生此病，患指環(huán)蟲病的病魚，體色發(fā)黑，身體瘦弱，魚呈不安狀態(tài)，有時(shí)病魚在水中急劇側(cè)游，有時(shí)病魚在水中狂游，同時(shí)食欲減退，呼吸困難，最后不吃食沉于水體底部死亡。嚴(yán)重時(shí)病魚體表有一層灰白色的粘液膜。有時(shí)病魚的鰓瓣及鰓耙表面肉眼可見明顯的白色泡沫狀小團(tuán)。鰓絲粘液增多，腫脹，鰓瓣呈灰白色。把魚的鰓絲制成片，在顯微鏡下觀察，可以看到大量的蟲體，并且能觀察到蟲體在蠕動(dòng)。
防治方法：用90%晶體敵百蟲和硫酸亞鐵（5∶2）合劑全池潑灑，使池水濃度成0.7 mg/L，7 d后再用1次；同時(shí)，1 kg飼料拌3 g阿苯達(dá)唑投喂，每天1次，連喂3～5 d；治愈后，用二溴海因0.3 g/m3水體全池潑灑消毒，以防細(xì)菌感染。
1.3.6 雙身蟲病。2009年8月玉溪市抗浪魚科研保護(hù)中心在？ 白魚身上第1次發(fā)現(xiàn)雙身蟲病。病魚體色變黑，身體消瘦，少量攝食或不攝食，病魚表現(xiàn)焦躁不安，一會(huì)在水中旋轉(zhuǎn)，一會(huì)在水中狂游亂竄，直到死亡。將病魚的鰓全部取出，放在盛有清水的培養(yǎng)皿中，用鑷子將鰓絲慢慢地?fù)軇?dòng)，肉眼就可以觀察到蟲體。
防治方法：用90%晶體敵百蟲和硫酸亞鐵（5∶2）合劑全池潑灑，使池水濃度成0.7 mg/L，7 d后再用1次；同時(shí)，100 kg魚體重用30 g晶體敵百蟲拌飼投喂，每天1次，連喂3 d。
1.3.7 錨頭鳋。少量寄生時(shí)危害不大，大量寄生時(shí)才會(huì)引起死亡。病魚通常表現(xiàn)焦躁不安，食欲減退，反應(yīng)緩慢，消瘦。肉眼觀察，體表可見石榴子大小的紅斑，周圍組織發(fā)炎、紅腫，白色半透明漁錨狀蟲體。
防治方法：魚患錨頭鳋病后，用90%的晶體敵百蟲0.5 g/m3和硫酸亞鐵0.2 g/m3合劑全池潑灑，每7 d 1次，連用2～3次；殺完蟲后，水深1 m用聚維酮碘溶液2 250 mL/hm2全池潑灑，以防細(xì)菌感染。
1.3.8 細(xì)菌性爛鰓病。3.33 cm以上的魚苗至成魚都會(huì)感染。患病魚體體色發(fā)黑，特別是頭部，常離群獨(dú)游，行動(dòng)緩慢，呼吸困難，食欲減退。肉眼觀察，鰓絲上粘液增多，鰓絲腫脹，末端糜爛，嚴(yán)重時(shí)腐爛處帶有污泥。
防治方法：全池遍灑溴氯海因，使池水濃度為0.2～0.3 mg/L，每天1次，連用3 d；全池潑灑聚維酮碘溶液，用量為水深1 m的水體2 250 mL/hm2，每天1次，連用3 d；100 kg魚每天用諾夫沙星30 g拌飼投喂，每天1次，連喂3～5 d；100 kg魚每天用氟苯尼考10 g拌飼投喂，每天1次，連喂3～5 d。
1.3.9 腸炎病。患此病的病魚體色發(fā)黑，尤其是頭部，出現(xiàn)行動(dòng)緩慢、離群獨(dú)游、浮游水面、食欲減退，最后完全不攝食而死亡。把魚從池里捕起，從魚的外觀上可見紅腫，用手輕壓腹部，有黃色液體流出。解剖后發(fā)現(xiàn)腸道有淡黃色液體，后腸充血，腸道沒有食物。
防治方法：全池遍灑溴氯海因，使池水濃度為0.2～0.3 mg/L，每天1次，連用3 d；全池潑灑聚維酮碘溶液，用量為水深1 m的水體2 250 mL/hm2；用三黃粉拌飼投喂，100 kg魚每天用三黃粉25 g拌飼投喂，每天1次，連喂3～5 d。
1.3.10 爆發(fā)性出血病。主要危害成魚。患此病的病魚頭部、口腔、鰓蓋、眼眶嚴(yán)重充血；胸鰭、尾鰭基部發(fā)紅充血，鰓部淺紅色貧血和紫紅色淤血；肌肉點(diǎn)狀或塊狀出血；魚眼球突出，紅腫，腹部膨脹，腹腔積有粉紅或淺黃透明液體，腸道充滿黃色粘液，無食物。嚴(yán)重時(shí)魚體肌肉充血呈深紅色，此病與草魚出血病“紅肌肉”型相似。
防治方法：全池潑灑晶體敵百蟲溶液，使池水濃度為0.3 mg/L，殺體外寄生蟲病；用溴氰菊酯10 mL/m3和0.2 g/m3硫酸銅合劑全池潑灑，3 d后再潑灑1次，同時(shí)1 kg飼料拌6 g諾氟沙星粉投喂，每天1次，連喂3～5 d。在治愈后第2天全池潑灑生石灰，用量為10～20 g/m3，調(diào)節(jié)水質(zhì)。
2 結(jié)果與分析
10年來中心在魚病防治上積極主動(dòng)，平時(shí)的魚病發(fā)生、診斷、防治用藥都有記錄，經(jīng)過10年的不斷總結(jié)、對(duì)比，摸索出了一套人工養(yǎng)殖？ 白魚魚病防治技術(shù)。經(jīng)過多年的養(yǎng)殖，無藥害事故發(fā)生，大大降低了在養(yǎng)殖過程中因疾病帶來的損失，同時(shí)也為？ 白魚的大面積推廣養(yǎng)殖提供了魚病防治技術(shù)支撐。
3 討論
？ 白魚的人工養(yǎng)殖用水來自撫仙湖，水源充足，水質(zhì)清爽，因此在整個(gè)養(yǎng)殖過程中，細(xì)菌性魚病相對(duì)其他魚類養(yǎng)殖較少。注意預(yù)防寄生蟲病，在發(fā)病高峰期，經(jīng)常用顯微鏡對(duì)魚體進(jìn)行鏡檢，若發(fā)現(xiàn)寄生蟲，及時(shí)殺滅蟲體。？ 白魚的各種寄生蟲寄生在體表、鰓部等各個(gè)組織器官，寄生叮咬后細(xì)菌會(huì)通過損失魚體組織進(jìn)入到體內(nèi)，產(chǎn)生繼發(fā)性細(xì)菌感染，因此在殺滅寄生蟲后，接著再進(jìn)行水體消毒和魚體消毒，以防致病菌繼發(fā)性感染。腸炎病是？ 白魚在養(yǎng)殖過程中容易感染的細(xì)菌性魚病，在治療的過程中，采取內(nèi)服外用的治療方法。在沒有發(fā)病時(shí)，平常在飼料中添加維生素B1、維生素C和成都芳草公司的三黃粉投喂魚體，提高魚體的抵抗能力。
？ 白魚的魚病防治要認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針。魚病防治要從許多細(xì)節(jié)做起，給魚提供一個(gè)健康的生態(tài)生長(zhǎng)環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的餌料等，提高水產(chǎn)養(yǎng)殖產(chǎn)量和品質(zhì)。
4 參考文獻(xiàn)
[1] 楊君興，陳銀瑞.撫仙湖魚類生物學(xué)和資源利用[M].昆明：云南科技出版社，1995：36-42.
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[3] 谷序文，龔珞軍，劉全禮.魚病控制技術(shù)與治療用藥[J].科學(xué)養(yǎng)魚，2010（5）：85.
1926年出生。1951年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)院師資班，1959年畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)，曾在北京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生系婦幼衛(wèi)生教研組擔(dān)任教學(xué)及兒童保健工作，此后在239職工醫(yī)院任小兒科副主任醫(yī)師。
退休后曾在人民衛(wèi)生出版社任編譯，1985年參與衛(wèi)生部護(hù)理中心對(duì)1864例小兒生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)查工作與協(xié)和醫(yī)院共同設(shè)計(jì)開發(fā)了計(jì)算機(jī)“兒童智能測(cè)試軟件”，并在9年內(nèi)3次改造升級(jí)該軟件版本。1990年參加聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)“兒童綜合發(fā)展社區(qū)服務(wù)”課題研究，并開發(fā)“0-3歲多元智能動(dòng)畫家庭測(cè)試法”。
1996-2000年主持中國(guó)教育電視臺(tái)《萬嬰跟蹤》節(jié)目中“家庭課堂”及“寶寶樂園”欄目。現(xiàn)任國(guó)家計(jì)生委培訓(xùn)交流中心早教項(xiàng)目顧問，中國(guó)關(guān)心下一代網(wǎng)絡(luò)早教項(xiàng)目顧問，教育部“科學(xué)教育”課題組0-3歲組專家顧問，中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)理事。
問：區(qū)大夫您好，恭喜您，您的全新力作《區(qū)慕潔嬰幼兒智力開發(fā)大全》在許多網(wǎng)上書店幼教類圖書中的銷售量均名列榜首。我們知道，您撰寫過很多嬰幼兒智力開發(fā)和培養(yǎng)教育方面的圖書，包括兩年前還出版過一本《嬰幼兒安全保險(xiǎn)及常見病防治》，而我們今天就是想請(qǐng)您談?wù)剫胗變喝粘Ｉ钪袘?yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
答：年輕的媽媽第一次帶小嬰兒的話，尤其要注意避免燙傷孩子。媽媽用奶瓶喂奶的時(shí)候，要先把奶滴到手背上幾滴，試一下溫度。用微波爐加熱后的奶更要注意，因?yàn)槲⒉t加熱食品有一個(gè)特點(diǎn)，內(nèi)熱外涼。加熱后，外面的奶瓶摸起來不太熱，而里邊的奶卻已經(jīng)很燙了。直接拿來喂孩子會(huì)燙傷食道，食道一旦被燙傷很難醫(yī)治，嚴(yán)重的會(huì)留下終身傷殘。另外，孩子的小手愛亂抓，抱著他在桌邊吃飯的時(shí)候，要注意別讓他抓住桌布使勁拉，有時(shí)候桌子上有剛端上來的熱菜熱湯，這一拉，湯灑了，很容易燙傷孩子。
還有，我們大人的飯菜往往很咸，不要讓嬰兒過早地嘗到咸、鮮這樣的好味道，因?yàn)檫@樣他們會(huì)迷戀上這些美味，變得不愛吃奶，而且長(zhǎng)大后也容易口重，埋下一系列心腦血管疾病的隱患。
有的媽媽怕嬰兒亂抓抓到臉蛋，就給他們戴上小手套，這時(shí)候一定要檢查手套里邊有沒有線頭，如果嬰兒的小手指被線頭纏上，往往很難發(fā)現(xiàn)，造成的后果也相當(dāng)嚴(yán)重。
問：嬰兒學(xué)會(huì)翻身、站立、走路對(duì)于家長(zhǎng)來說都是很可喜的進(jìn)步，請(qǐng)問這些過程中有什么需要注意的安全問題?
答：年輕媽媽沒經(jīng)驗(yàn)，往往會(huì)忽視小嬰兒的能力，其實(shí)他們?cè)?個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)會(huì)像烙餅一樣翻身了，所以不要單獨(dú)把5個(gè)月以上的嬰兒放在大人的床上，即使放在床中間他們也有可能三下兩下翻到床下去。8-12個(gè)月的孩子如果睡自己的小床，床欄一定要高于站立時(shí)孩子的肩膀的高度。
還有學(xué)步車的問題，我堅(jiān)決反對(duì)給孩子使用學(xué)步車，既不安全又妨礙身體機(jī)能的正常發(fā)展。有的學(xué)步車很重，曾經(jīng)發(fā)生過學(xué)步車的輪子被地毯絲勾住，孩子強(qiáng)行一拉，翻倒，壓在孩子身上造成癱瘓的事件。
學(xué)走路的全過程一定要讓孩子自己體驗(yàn)。11個(gè)月左右先站立，學(xué)著找平衡。12個(gè)月一般就能自己走幾步了，大人可以引導(dǎo)著孩子沿著客廳的沙發(fā)走一圈下來。慢慢地，孩子的腳穩(wěn)了，也學(xué)會(huì)叉開雙腳保持平衡了，這時(shí)大人要引領(lǐng)孩子離開沙發(fā)等扶持物。經(jīng)過這樣循序漸進(jìn)又安全平穩(wěn)的步驟，一歲多的孩子一般就能自己行走了。有嬰幼兒的家庭家具最好都是圓角的，沙發(fā)前盡量避免使用玻璃茶幾。
問：已經(jīng)上了幼兒園的孩子呢，您對(duì)他們的媽媽爸爸有什么忠告?
答：我最想提醒他們的是，幫助孩子抵制“門口的誘惑”。在幼兒園門口往往會(huì)有小商販們賣一些零食或者小玩具，既不安全又不衛(wèi)生。孩子上幼兒園的第一天，家長(zhǎng)就要帶著他們遠(yuǎn)離這些事物!看都不要看一眼。慢慢孩子也習(xí)慣了，從心底里認(rèn)為那些東西與自己無關(guān)，以后長(zhǎng)大了自己上學(xué)也能輕松抵制住類似的誘惑。
還有，現(xiàn)在飲料五花八門，但是多數(shù)都含有色素。色素的危害性極大，它是一種人體排不干凈的物質(zhì)，會(huì)存留在神經(jīng)系統(tǒng)和脂肪組織里。所以從小養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，孩子最受益。
問：在孩子安全方面您還有什么建議?
答：我們生活的城市里處處都有鉛的存在――走在馬路上，汽車排放的尾氣中含鉛；回到家里，剛裝修的房子含苯和甲醛；翻開印刷品，油墨中含鉛；拿出玩具，涂的彩漆含鉛……。怎樣避免呢，新裝修的房子晾曬半年后再入住；大人從外邊回家一定先洗手再抱孩子；不給孩子買散裝食品，有條件的話盡量選擇單獨(dú)包裝的；里邊繪有彩色花紋的器皿最好別盛酸性飲料，比如橙汁。另外，從一日三餐中盡量攝取充足的鈣、鋅、鐵、維生素C、維生素B族以及蛋白質(zhì)，這些微量元素有益于排鉛。
《嬰幼兒安全保險(xiǎn)及常見病防治》
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書從生活起居、游戲出行、社會(huì)交往、裝修安全，安全措施及產(chǎn)品、意外傷害與用藥安全等幾個(gè)方面，大到交通工具、裝修污染，小到口香糖、小紐扣，細(xì)致的描述了對(duì)于寶寶安全存在隱患的多種因素，并給家長(zhǎng)提供了預(yù)防和解決的方案。而隨著生活質(zhì)量的不斷提高，家庭收入的增加，裝修新房、購(gòu)入新車，外出旅行等都使寶寶開闊了眼界，但同時(shí)也增加了不安全的隱忠，所為根據(jù)新時(shí)代人們新的生活內(nèi)容，本書講解了未曾有書重點(diǎn)論及的家庭裝修安全、如何購(gòu)買嬰幼兒保險(xiǎn)等相關(guān)知識(shí)等必備的安全知識(shí)，可以讓新手爸媽防患于未然，讓寶寶在健康安全、快樂無憂的環(huán)境中幸福成長(zhǎng)。
定價(jià)：29.00元
出版／發(fā)行時(shí)間：
2008-04-01
出版社：人民衛(wèi)生出版社
《區(qū)慕潔嬰幼兒智力開發(fā)寶典》
簡(jiǎn)要目錄：
不同時(shí)期大腦的發(fā)育
胎兒大腦的生理特點(diǎn)和發(fā)育
嬰兒出生巖太腦的發(fā)育
感官發(fā)展的關(guān)鍵期
感官反應(yīng)
早期發(fā)現(xiàn)感官能力不足
早期發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力延遲
兩周歲寶寶的主要能力
2～5歲的寶寶的逐月鍛煉
三歲寶寶的主要能力
定價(jià)：68.00元
中圖分類號(hào)：R473 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）03（c）-0247-01
糖尿病是一種慢性、全身性的代謝性疾病，在糖尿病的遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用下，人體可出現(xiàn)胰島素的絕對(duì)缺乏或相對(duì)不足，致使體內(nèi)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，血糖升高，多余的糖分從腎臟排出[1]。隨著人們生活水平的提高，我國(guó)的糖尿病患者的人數(shù)也在逐年的遞增，其患病率居世界第二位。為了加強(qiáng)人們對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，筆者在查閱文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，對(duì)糖尿病的病因及行為干預(yù)綜述如下。
1 糖尿病的常見病因
1.1 遺傳因素
在我們周圍有很多家庭，可能出現(xiàn)連續(xù)幾代都會(huì)患有糖尿病。比如，生活在太平洋中西部的瑙魯人比一般人要更加容易患糖尿病，因?yàn)樗麄冊(cè)谶z傳上存在著某種缺陷。換句話說就是，瑙魯人天生就容易患糖尿病，只是由于以前比較窮，吃得比較少，而且勞作異常辛苦，所以避免了他們體內(nèi)的遺傳缺陷轉(zhuǎn)化為糖尿病[2]。由此可見，糖尿病與遺傳有著很大的關(guān)系。
1.2 年齡
糖尿病與高血壓、高血脂等疾病一樣，隨著年齡的增加，發(fā)病率也會(huì)隨之增加。在2007至2008年的調(diào)查中，60歲以上的老年人的糖尿病患病率高于20%，比20～30歲的人患病率高10倍[3]。
1.3 肥胖
肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一個(gè)因素。當(dāng)我們認(rèn)真留意周圍，很多糖尿病患者是肥胖者。有研究機(jī)構(gòu)做過這方面的統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)：體重正常的人的糖尿病發(fā)病率為0.7%；體重超過正常體重的20%，糖尿病發(fā)生率為20%；體重超過正常體重的50%，糖尿病的發(fā)生率高達(dá)50%[2]。這些數(shù)據(jù)說明了糖尿病的發(fā)生率與肥胖有著密切的關(guān)系。
1.4 生活習(xí)慣
生活習(xí)慣不僅包括飲食習(xí)慣，還包括運(yùn)動(dòng)。高熱量、高脂肪、高糖、高鹽等飲食飲食極易導(dǎo)致糖尿病，再加上每天的運(yùn)動(dòng)量不足，就大大增加了換糖尿病的機(jī)率。
1.5 應(yīng)激
當(dāng)處于急性心肌梗塞、腦血管意外，嚴(yán)重外傷、大手術(shù)等應(yīng)急情況時(shí)，胰高塘素、糖皮質(zhì)激素等對(duì)抗胰島素的激素增加，會(huì)使部分患者發(fā)生高血糖[4]。有些患者的血糖會(huì)在疾病穩(wěn)定或者恢復(fù)之后回到正常水平，可是還有一部分的患者會(huì)轉(zhuǎn)為糖尿病。
2 行為干預(yù)
2.1 飲食控制
糖尿病患者要改變?cè)瓉淼牟涣硷嬍沉?xí)慣，比如重口味、吸煙、喝酒、多油脂等等。在烹飪時(shí)，要少用煎炸、紅燒等方法，首選燉、蒸、涼拌等清淡的烹飪方法。合理安排自己每天三餐與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)搭配。與正常人相比，建議老年糖尿病患者增加餐次，讓患者了解少食多餐的重要性，饑餓時(shí)及時(shí)補(bǔ)充熱量，可增加輔食，但不可以輔食代替主食[5]。
2.2 運(yùn)動(dòng)
在飲食控制的基礎(chǔ)上，合理地運(yùn)動(dòng)更加有利于血糖的控制。運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，如家務(wù)勞動(dòng)、散步、打太極拳、慢跑等。目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，糖尿病患者應(yīng)在餐后1～2小時(shí)運(yùn)動(dòng)，以餐后90分鐘開始運(yùn)動(dòng)降糖效果最佳，每次運(yùn)動(dòng)以30～60分鐘為宜[6]。
2.3 藥物控制
任何藥物都有其適應(yīng)癥和禁忌癥，一旦用藥不當(dāng)，不但無法取得預(yù)期的療效，而且可能會(huì)引起某些副作用。所以，糖尿病患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。在用藥物降糖時(shí)首先確保安全，避免降低血糖過快過低。而患者的用藥量也應(yīng)該從小劑量逐漸增加，一直增加至能控制血糖。
2.4 保持良好的心情
近十年來，心理護(hù)理在糖尿病治療的過程中的作用是我們不可忽視的。目前認(rèn)為糖尿病是一種不可根治的慢性終身性疾病，其“不可治愈性”給患者身心造成一定的消極作用。除此之外，糖尿病患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)大大加重，而且因糖尿病而并發(fā)一些并發(fā)癥，這些都會(huì)給患者帶來極大地精神負(fù)擔(dān)與壓力。因此，患者要保持心情輕松、愉快。
2.5 血糖的檢測(cè)
檢測(cè)血糖對(duì)控制糖尿病及其并發(fā)癥有著良好的作用，美國(guó)國(guó)家糖尿病、消化及腎病研究所完成的評(píng)價(jià)血糖控制水平與糖尿病患者并發(fā)癥危險(xiǎn)性的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)[7]。糖尿病患者為了防止血糖波動(dòng)過大或發(fā)生低血糖，應(yīng)該每天多次測(cè)血糖，可在進(jìn)食前后、運(yùn)動(dòng)前后測(cè)。
參考文獻(xiàn)
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[2]杭群.糖尿病中西醫(yī)治療[M].北京：中國(guó)人口出版社，2011：5-6.
[3]許樟榮.對(duì)老年糖尿病更應(yīng)給予高度關(guān)注[J].中華老年多器官疾病雜志，2012，11（7）：481.
[4]軒宇鵬.糖尿病百科大全[M].西安：陜西科學(xué)技術(shù)出版社，2010，12.
