寒假假期總結匯總十篇

序論：好文章的創作是一個不斷探索和完善的過程，我們為您推薦十篇寒假假期總結范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

癥狀盤點

“假期綜合征”其實是一種心理失衡的表現，放假和上學的生活反差太大，導致同學們難以接受。根據老師和家長的反映，“假期綜合征”會持續一周左右，影響同學們的學習效率和生活狀態。具體來說，癥狀分為心理和生理兩大類。

厭學情緒：沒玩夠，不想上學

王浩博同學：寒假我去了外婆家，幾個表哥都放假了，大家天天都在一起瘋玩。外婆家那邊過年的習俗又多又有趣，我們在村子里四處閑逛，有時還到附近的山上玩。過年了爸爸媽媽也不怎么管我，外公外婆更是寵著我，所以我每天都玩得很盡興。但是開學前的那幾天我卻像蔫了一樣，看著還沒有完成的寒假作業，想著過幾天又要回到學校上課，開始“兩點一線”的生活，我感到很沮喪。

開學后，我更是沒心思上課。看著課本，我腦袋里想著的是過年的情景，有幾次完全走神了，被老師點名提問。我一臉茫然地站起來，感覺全班同學都在看著我，別提多尷尬了。可是一坐下來，我又開小差了。放學回家后我也不想做作業，心里一直有個聲音在喊：“憑什么現在就要上學，我還沒玩夠！”

生理反應：吃不香，睡不好

田悅茜同學：我比較宅，寒假沒怎么出去玩，不用每天上課做作業的感覺真好！我幾乎每天都舒舒服服地待在家里看電視、上網，經常不知不覺就到了很晚，半夜小伙伴們在網上依然很活躍，大家都很開心。媽媽老說，過年吃的都是大魚大肉，躲在家里不運動會變胖的，我聽過就忘了，可能是過年吧，她也不強求我，我就繼續在家里過著晨昏顛倒的日子。

可是一開學事情就變糟了，上學的前一天晚上我到了凌晨一兩點還睡不著，天亮后要早起上學的呀！心急如焚的我感覺很累，但就是無法入睡，迷糊了一整夜。第二天上學我昏昏沉沉的，飯也吃不下。我以為過兩天就好，哪知道接下來的幾天都是這樣，白天犯困，晚上睡不著，媽媽說假期把我的生物鐘弄亂了，不知怎樣才能趕緊把它調回來。

見仁見智

新學期第一次主題班會就是以“假期綜合征”為題，老師讓同學們結合自己的經驗，并查找資料，在班會上給那些碰到麻煩的同學們支著。

班長李佳慧率先發言：“我去年暑假結束后，開學的時候也碰到了這種問題，一個多星期上學沒勁，后來我爸爸想了一個辦法，每次睡覺前跟他一起運動，如果時間允許還會去附近散會兒步。果然，我很快就能睡著了，睡眠好了，其他方面也逐漸走上正軌。這次寒假我吸取了教訓，玩的時候盡情玩，但是提前一個星期收心，不那么晚睡覺了，完成了作業就看看書，早點進入上學的狀態，開學后就很順利地跟上老的節奏了！”

話最多的陳駿馳忍不住了，舉手說道：“班長的方法雖然好，但是也要一分為二地看，多運動是有些幫助的，但是收心什么的對于已經出現‘假期綜合征’的我來說，未免有點‘事后諸葛亮’之嫌。”說著還一本正經地搖了搖頭。

“那你有何高見？”李佳慧針鋒相對。

“有高見就不會受它困擾了。”陳駿馳一臉無可奈何的表情。他的插科打諢讓班會氣氛活躍起來，更多的同學發表了自己的看法。

李鯤鵬說：“我上網查了一些資料，覺得想辦法讓身體放松還是有一定道理的，要從現在開始有效休息，調整生物鐘，用洗澡、泡腳等方法消除疲勞。飲食上，要多吃些清淡食物，多參加運動，如輕快地步行、慢跑、跳舞、伸展等，這也與李佳慧的看法不謀而合。”

“我覺得最關鍵的還是心理放松，”于心影說，“‘假期綜合征’歸根到底還是心理問題，因為心里對上學感到煩躁、厭惡才導致情緒低落、注意力不集中，‘心病還需心藥醫’。”這時，陳駿馳小聲地插了一句：“電視劇看多了！”于心影沒有理會他，繼續說道：“因此，我們還是要放松心情，不要把上學當成洪水猛獸，校園生活也不僅僅是上課和作業、兩點一線的生活，還可以交到朋友，樂在其中，像今天大家在這里一起討論不也挺好的嗎？”大家覺得她說得好，情不自禁地鼓起了掌。

專家分析

“假期綜合征”為什么會產生？究其原因，還是一個“度”的問題。我們每個人就像一根橡皮筋，生活節奏講究一張一弛、松弛有度，太松或者太緊都會對我們產生不利的影響。具體來說，學生、老師和家長對假期的準備和計劃都有不足之處，忽視了學生在假期中的心理變化，導致“假期綜合征”頻發，妨礙了假期歸來后學生快速地進入學習狀態。

首先從學生的角度看，學生在校學習壓力大，假期一到容易產生一種“補償心理”――徹底放松，盡情地玩。這種放松是消極的、盲目的，目的不是讓身心放松然后更好地投入學習。這種消極的放松，會產生兩種后果：第一，打亂人體的生物鐘，學生的身體不會因此得到放松，只會越來越疲勞；第二，心理上沉溺玩樂，產生厭學情緒。身體疲勞，心理放縱，出現“假期綜合征”也就不足為奇了。

其次是家長的認識不足，對孩子的假期安排沒有予以足夠的重視，不能幫助孩子對假期做出科學的安排。孩子玩得太晚、太瘋，家長有時會想“放假了，讓他放松放松”，就放任自流。孩子在這種默認的鼓勵下會變本加厲，導致假期沒有起到舒緩身心、整理學習的作用。這對孩子的成長和成績都是極為不利的。

最后，學校老師雖然在假期里對學生的影響有限，但是可以加強學校放假前的宣傳教育工作。通常學校在假前都會提醒學生注意若干事項，特別強調注意安全和完成假期作業，對于學生在家里的行為沒有提出有效的指導建議，也沒有和家長建立起有效的假期溝通。

克服“假期綜合征”的幾條建議：

首先，就是調整自己的心態。這個調整階段每個人都會遇到，不要過于擔心，要放平心態。要盡可能多地和老師、同學接觸，回憶上學期學過哪些內容，和同學在一起發生過哪些事情。然后做一個新學期的學習計劃，也可以讓老師和家長給自己一些好的建議。

篇（2）

1.工藝分析

如圖1所示是后車架的示意圖，目前制作流程如下：

圖1 制作流程圖

圖2 改進后的夾具

1.1 凸焊（螺栓）螺母：先將螺母（螺栓）凸焊好，然后將各零件送到各焊接工位進行小組件焊接或總成焊接。

1.2 左/右縱梁以2套機器人工作站焊接分總成1和左/右縱梁總成，焊接完成后進行補焊、清理、檢查。

1.3 完成托架總成和渦輪增壓器支架左/右總成以1套機器人焊接工作站焊接。

1.4 C型梁以1套機器人焊接工作站焊接完成。

1.5 將C導管總成、渦輪增壓器支架左/右總成、左/右縱梁總成、C型梁總成，6個部件在人工組對工位進行組焊。組對后以4套機器人焊接工作站分別焊接分總成1、2、3及總成焊接。

1.6 焊接完成的后車架總成進行補焊、清理、檢查、打號。

2.生產線的設備配置及布局

考慮到焊接工藝、節拍、物流，各焊接生產線進行如下的配置，生產線的平面布局圖見附圖所示：

3.生產節拍分析

工位1-4、工位10均為小件點定焊、全焊，其生產節拍均在60秒以下，其余各工位生產節拍分析列表如表1所示。

從表1可看出生產時間最長的工序工位9，該生產線年生產量最大能力為（單班）：3600/384 X8X251X0.85=1600件，超過設計綱領。

4.后車架焊接難點

4.1 機器人焊接后車架縱梁加強筋工序，為了加快散熱減少焊接變形，減小焊縫，我們在焊接夾具上增加了銅制仿形塊的夾緊裝置。這一措施在控制縱梁焊接變形方面，起到關鍵性的作用，達到了預期效果。圖2是改進后的夾具：

4.2 后車架C形梁由于沖壓散件形狀復雜，工件間本身貼合不好，因此焊接變形量很大，難以控制（如圖2所示）。針對這種情況，首先我們對焊接夾具進行改進，增加了壓緊點，但是效果不理想，焊接變形還是沒有的很大的改善。后來，我們又從焊接工藝上進行改進，將影響焊接變形的關鍵四條焊縫留在后車架分總成1進行焊接。這樣一來，后車架C形梁的焊接變形就得到了很好的控制，達到了我們需要的理想效果。同時，這一措施對我們后面控制總成焊接變形也起到了重要作用。圖3所示是改進后的夾具：

圖3 改進后的夾具

4.3 點焊后車架總成焊接工序，此工序是整個后車架所有工序中最關鍵和最重要的一道工序。它在整個開發過程中起到承前起后的作用，后面所有工序的焊接變形都與本道工序緊密關聯。因此，在工藝上控制此道工序的焊接變形量和預留量就成了我們需要攻克的難題了。為了控制焊接變形，首先我們增加焊接夾具的夾緊點，工件四個基準孔面由于焊接變形造成的不平基本得到控制，同時往里的收縮量也得了很好控制（增加夾緊點如圖4所示）。

圖4 增加夾緊點

圖5

當時調試由于沒有經驗，對高強度薄板件的焊接性不熟悉，沒有估計出其焊接收縮量。后來經過半年的摸索，我們最終找到了后車架總成的焊接收縮量（如圖5所示）。

針對后車架總成的焊接收縮，我們利用焊接學的反變形原理，在工藝上采取了從此道工序開始預留焊接收縮量，結果有效的控制了焊接變形，最終的焊接總成達到了產品圖紙的要求。

5.結束語

本方案通過我們改進，后車架焊接變形尺寸有了很大的改觀，不僅為公司在薄板件產品開發方面積累了寶貴的實踐經驗，同時該項目為公司新產品開發開辟了一個新的技術平臺。現在，后車架及懸臂已經批量供貨，成為本公司新的經濟增長點，降低了整車開發的成本，值得在汽車領域推廣應用。

參考文獻

[1]曲昌榮.汽車車架的輕量化設計[D].西華大學，2006.

篇（3）

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

學生寒假假期學習計劃二周一至周四：

1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

周六：

1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

2、繼續完成老師布置的作業。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

篇（4）

  子在川上曰：“逝者如斯夫！”冬天已經遠去，春天已經來臨。在白駒過隙的彈指一瞬，緊張的高中生活已經過去了三分之二。上高中的第二個寒假也在悄無聲息中度過。其間寒假生活的點點滴滴依舊令我們難忘，由于從中我們體驗了許多，感受了許多，也收獲了許多……

  我給自身定了假期生活計劃，把所有的事都一項一項的有規律的做好。

  我把學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。我充分利用寒假將上半學期舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，假期生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。

  當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現在發展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。在這個假期里，利用時間反思了自身原來的學習方法，并且找到了不足，對比著進行了認真的總結，這讓我在學習中掌握了更主動的方法。這不僅僅是完成假期作業的假期。我還閱讀了幾本名著用了豐富假期生活，不但從中獲益匪淺，明白了很多道理，還在閱讀中增加了文學功底。在閱讀名著的過程中也適當的放松了心情。沒有完全埋頭于題海中，歸功于之前自身所制定的假期學習生活計劃，勞逸結合，即享受了愉樂的假期生活，又沒將這寶貴的時光白白浪費。

  高二的我馬上要上大學要步入社會，我不可能再像以前一“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。

  即將走向社會的我不僅需要豐富的科學文化知識，更需要社會實踐和鍛煉。在假期這個黃金時間段，我就走向社會體驗了打。打工生活給我上了人生重要的一課！它提升了我的人際交往能力，社會實踐能力，應變能力，承受挫折的能力等等，也讓我嘗到了勞動成果的甜頭，為我更好地走向社會打下了基礎。

  時間像那無情的流水，朝朝暮暮間滾滾東去。經過一個寒假，我收獲了不僅這些，還有見聞方面的收獲；看春晚的收獲……寒假生活讓我收獲了許許多多。寒假雖已過去，可過去的不只是回憶，由于我已經學到了許多。轉過身，回顧這一個月的點點滴滴，回首這一年的朝朝暮暮，心里百感交集。各種陳雜的感受如泉水一般頓時涌上了心頭。這逝去的幾個月內的點點滴滴像放電影一般都在我心里一一閃過，這些將會在我心里鏤刻下深深的印記。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧！

  寒假心得體會范文通用2022

  一個快樂而短暫的寒假悄悄的從我們身邊溜走，我們迎來了新的一學期，發生在寒假里的趣事就像天上的星星，數不勝數。每一顆星星都閃閃發亮，每一件往事都刻骨銘心。

  記得那是一個白色的冬天，零零落落的雪花在天空中飛舞著，放眼望去整個山間都是白茫茫的一片，厚厚的'云彩鋪滿了整個天空，顯得格外寂靜。

  “砰”這突如其來的雪球打破了現有的寂靜，我回頭一看，原來是哥哥，看來他和我一樣也是受不了火爐的悶烤，才出來透透氣。他看了看場子里那厚厚的雪層，說道：“反正閑著也是閑著，不如我們兩來堆雪人吧”“好啊”一聽要推雪人我便一下子打起了精神。

  哥哥從屋子里拿來推雪人用的鏟子，我也找來了廢舊的衣布，行動開始，他欣然走到雪地里，只見他兩只手三下兩下就捏了一個不大不小的雪球給我，哥哥讓我將雪球在地上滾，我按照他說的把雪球放到地上滾來滾去，滾呀滾呀，雪球越滾越大，這時哥哥說：“好了！”我立刻停了下來，噢，雪人的身子有了。緊接著，哥哥又捏了一個較大的雪球，放在大雪球的上面，對我說：“去找兩個鈕扣來！”我立馬跑到家里從抽屜里找來兩粒鈕扣交給哥哥，哥哥將鈕扣按在小雪球的上面，嘿，一雙明亮的大眼睛出現了。可是用什么來做鼻子呢？我靈機一動，從家里拿來一小截胡蘿卜，往雪人臉上一插，可不是一個小巧挺括的鼻子嗎？一個活靈活現的雪人出現了，我高興極了，時不時要跑出來看它一眼。

  雪停了，過了一天，太陽又出來了，雪人漸漸地融化了，我不舍地對雪人揮揮手：可愛的雪人，咱們來年冬天再見！

  寒假心得體會范文通用2022

  唉！一眨眼，一個寒假又過去了。我們又要回到學校繼續學習新知識。面對新的學期，我們又要以全新的姿態，迎接新的學年了。

篇（5）

一、合理規劃時間，制定學習計劃：

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、確定學習目標，攻克薄弱環節，有針對性的進行復習和預習：

20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，學習任務較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。

三、拓展閱讀：合理安排時間：

學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導書，多做練習題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標，用盡全力。

初中的寒假學習計劃2

從一些中學了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的。建議初中生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

寒假里，初中生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿行，也利于提高效率。

一、寒假補習弱項提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

根據期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結

上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！

三、閱讀課外書

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

寒假學習時間表

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

篇（6）

二、實踐活動內容

（一）開展“爭先創優”主題寒假實踐活動

為將所學理論知識充分運用到實踐中去，培養和提高我系同學分析問題、解決問題的能力和培養我系同學的創新精神，增進對專業的認識和了解，現開展以下實踐活動：

1、為社區公益事業提供志愿服務

2、到村委會服務，體驗村官工作

3、深入社區為生活困難的群體提供志愿服務

4、參加與專業有關的社會實踐，學生可自行聯系公司參加實踐。

5、打工實踐，重在鍛煉吃苦耐勞精神，體驗社會，為順利就業積累經驗。

要求：

1、以個人或團隊形式（5人）參與寒假社會實踐活動，并要求每人（團隊）上交一份社會實踐報告。

2、結構層次序數為“第一章”、“第一節”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

5、圖表要求統一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續）、圖題、表題、表的主項目；

6、字數為2000字以上

（二）組隊參加學院2011年第五屆“挑戰杯”全國大學生創業計劃大賽

為進一步提高我院學生的創新能力、科研能力和實踐能力，促進校風、學風建設，努力提高學院人才培養質量。根據學院工作安排，組織我系學生開展創業作品創作活動。

同學們可根據自身的創業計劃要求，組成一支優勢互補、團結協作的競賽團隊，提出一項具有市場發展前景的產品或服務，在深入研究和廣泛進行市場調查的基礎上，完成一份把產品或服務推向市場的具體、完整、深入的商業計劃，要求該商業計劃具備技術上創新性、經濟上的合理性和操作上的可行性。參賽者要將商業計劃形成書面的創業計劃書。

要求：

1、競賽團隊人數為5人，可以跨專業、跨系（院）組成。每個競賽團隊限報一個參賽作品，于1月7日遞交組隊名單到系辦608，系部根據組隊情況組織老師進行參賽作品指導。

2、結構層次序數為“第一章”、“第一節”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

3、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）。

4、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

5、圖表要求統一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續）、圖題、表題、表的主項目；

6、引用別人原話的觀點、數字必須標注。

7、字數為5000字左右。

(三)組隊參加2011年財院第二屆大學生創業計劃大賽

為提高我校青年學生的創新意識、創造能力和創業精神，培育良好的團隊協作意識和濃厚的校園科技學術氛圍。有意向參與大賽的同學可于寒假期間完成一份完整、具體、具有可行性和操作性的創業策劃書。參賽項目可以是一項發明創造、技術專利，也可以是一項可研發實現的概念產品或服務。

要求：

1、參賽小組請于1月7日遞交組隊名單到系辦608，系部根據組隊情況組織老師進行參賽作品指導。

2、策劃書要求包括封面、目錄和正文三個部分，封面內容要求包括商業計劃書名稱、公司名稱、撰寫完成日期等內容。正文要求包括摘要、公司描述、項目介紹、市場分析、市場營銷、風險因素分析、管理和所有權、資金需求及退出戰略、歷史財務報告、未來財務預測等10個方面的內容。

3、結構層次序數為“第一章”、“第一節”、“一、”、“（一）”、“1.”、“（1）”、“①”。

4、字型：要求為一級標題用2號黑體,二級標題用3號黑體,三級標題用4號黑體,四級標題小4號黑體，五級標題小四號仿宋加黑，正文用仿宋體小4號（行距23磅）A4紙版式打印（創業計劃書參考格式及具體撰寫要求詳見附件）。

5、頁邊距：上3.7CM，下3.5CM，左2.8CM，右2.6CM.

6、圖表要求統一用5號仿宋，圖題、表題用黑體，圖號（按章順序標號）、圖題置于圖下居中，圖號與圖題之間空兩格，表號（按章順序標號）置于表左上方，表題置于表上居中，盡量避免圖表分頁，如圖表太大確實需要分頁的，要保留圖/表號（續）、圖題、表題、表的主項目；

7、引用別人原話的觀點、數字必須標注。

三、活動要求

1、根據以上內容，每位學生可任選其一，以電子文檔形式交到各班學習委員處，由學習委員于開學一星期內交系辦608。

2、以就近就便為主，提倡專業實踐與社會服務相結合。

3、堅持“安全第一”的原則，在確保安全的前提下開展假期社會實踐活動。

4、社會實踐過程中，盡量保留一些照片等音像資料，參加打工或社區服務須有單位證明。

5、此次活動對學生提高社會實踐能力和綜合素質有非常重要意義，要求學生思想重視，積極參加，注重實效。獎學金評定方面，在同等條件下，優先考慮按時交社會實踐報告者。

6、活動結束后，各班團支部對本班實踐情況進行統計和總結，并于2011年3月5日統一交系分團委。

四、活動表彰

本次寒假社會實踐活動的實踐報告將由各班學習委員收齊后交到文傳系分團委，分團委將會對優秀實踐報告進行評優表彰。將設獎項如下：

一等獎：2名100元

二等獎：5名50元

三等獎：10名30元

篇（7）

終于有一次，我向學生們表達了自己的這個想法，學生一致表示這個想法挺不錯。他們的回答對我來講是莫大的鼓舞，于是，我又向他們講述了具體的做法，描述了將來相冊完成后的樣子，進一步試探他們的想法，想不到學生的興趣更濃了，甚至已經在告訴我他們會如何配合我去做了。于是我就答應他們：“如果六年級還教你們，就在你們畢業前送給你們這份禮物！”

篇（8）

假期收銀員實踐報告1一、實踐目的

利用假期體驗社會生活

二、實踐時間

__月____號——__月__號

三、實踐概況

本人石仟億利用寒假假期在學校附近的家樂福超市參加社會實踐，當一名收銀員。

初次脫去學生的外衣，以一名社會青年者的身份參加工作，對于一直在學校象牙塔的我，還是有些膽怯。最初進去我一點社會經驗都沒有，甚至連真假鈔都不能識別。我對自己沒有信心，也懷疑自己是否可以勝任這門工作，但一心想利用假期鍛煉自己的我還是堅持留下來試一試。經過三天收銀部主管跟我們培訓，我們了解了整個賣場的概況，知道了怎么樣對待顧客—“三唱一核”、基本禮貌用語，怎樣識別真假鈔，怎樣操作收銀的電腦，并通過“跟機”讓我們知道怎么應對各種情況。

后來就是真正的上機了。最開始自己還是不適應，感覺很累，但是后來就慢慢適應了。經過二十多天的實踐，讓我感觸頗深。

我發現在收銀部有百分之七十五的都是學生工。可見學生參加社會實踐的意識在增強。與他們在一起處事我感覺很好，少了年齡的差距，少了人事的圓滑，感覺比較親切。

首先我體會最深的就是“現實”這兩個字，這么多天的實踐，我感覺收銀員在整個社會的地位是比較低的。雖說在盈利性的企業，是以“顧客為上帝”為理念，但是有些顧客卻濫用權力，以為有錢想怎么樣就可以怎么樣。把收銀員的一些小過失擴大化，有的甚至故意找碴，根本不尊重收銀員的人格，而收銀員還得和藹的向顧客賠禮、道歉、解釋。可見收銀員的社會地位地下。同時我感到幸運的是，我不是永遠的收銀員，這也是激勵我在以后的學習中更加努力，能取得一定的社會地位。

“現實”還表現在收銀員到金庫投庫當中，在與金庫對賬的時候，如果有發現短款，五十元以下必須當天賠償，這是公司的規矩。冷漠的不是錢，而是有些人的心。在那種沒帶錢而你又必須歸還時，有人有能力幫你卻不幫。那種無奈是痛苦的。我經歷過，但最后有人幫助了我，使得我安全度過了。

其次讓我感觸深的就是國民的素質，一個國家的發展前景看的不是現在的科學技術有多強大，而是那個國家一代又一代人的精神素質。在超市，每天都有各種各樣的人來購物，與他們的財產—錢有直接聯系的就只有收銀員。

我遇見的顧客中爺爺奶奶雖然麻煩一些，但是惡言相撞的，相對而言，要少一些。

我感覺素質最惡劣的是中年人，他們有些人完全以罵人來發泄，把收銀員的自尊完全踐踏在地上。俗話說“得饒人處且饒人”他們不僅不包容人，反而抓住一個地方就死咬不放，想盡各種辦法來傷害你，達到他們泄恨的目的。

青年人中分為兩種人，一種是受過良好教育，行為素質良好者。他們會很有禮貌的對待你，讓你感覺很舒服，自然地對他們也很有禮貌。還有一種就是肆意揮霍，仗著他們家有錢目中無人者，他們和美素質的人是差不多的。我在想他們以后又能為社會做出什么貢獻呢?

最讓我擔心的就是小孩子。大部分小孩都是嬌生慣養，想買什么就買什么，想吃什么就拿什么。父母視為掌上明珠，對其百依百順。在這種優越條件下，教育出來的小孩卻居然來連起碼的禮貌也沒有!不管怎么樣，收銀員的任何一個人都是他們的長輩啊。有些小孩子甚至連行為習慣都沒養好，亂拿別人的東西。小孩子是祖國的未來，可是這樣的一代，中國怎可交給你們?這其中，其實父母有很大一部分責任。他們的一舉一動都影響著他們的孩子，所以父母應該樹立一個好榜樣。

假期收銀員實踐報告2收銀員，總所周知，這是一個責任很大的工作!注意事項有幾個。第一，一定不可以收到假錢，否則只能自己賠償，還好我以前在網吧工作過，那時也是當收銀員，所以我對辨別錢的真假還是有一定能力的，所以整個期間倒沒有收到假錢。第二，收銀員要最大限度的為賓館爭取到最大的利益。雖然賓館的房價是固定的，但也受時間和房源的影響，當然，還受到服務的對象的影響!如果是假期，那我們的房價就維持原價或者上調;如果是平時，而且過了晚上12點，并且房子還剩下比較多時，我們可以給顧客適當的優惠;如果是軍人來開房，我們也會打一定的折扣，畢竟軍人保家衛國，辛苦啊!第三，收銀員還要會基本的電腦操作，不過現在不會電腦的年輕人幾乎沒有了;第四，收銀員還要有一定的口才表達能力，因為有的顧客說我們的房價太貴，說別的.地方怎么樣怎么樣，挑三揀四，就是想讓我們給他們打折，這時為了給賓館爭取最大的利益并且讓顧客高興入住，我們必須耐心地為客人解釋。第五，前臺登記，賬務結算。前臺登記并沒有我們想象的那么簡單。我們先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證。第五，學習怎么交接班。以上幾點就是收銀員的基本工作了，但因為空閑，所以我還學習了其他東西!比如客房的服務和打掃。客房的服務和打掃首先要認別大小被單，被套，床單，床套。然后學會整理床，包括套被子，放床套，鋪床單，套枕頭套。還要打掃房間和衛生間，掃地和拖地，換掉用過的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不時在打掃的過程中，還要給房間的客人送去他們所需要的物品，為不會開門的客人開門。不過客房的服務和打掃有安排專門的人員，所以我只做過幾次罷了!

每天與形形的客人打交道，有時也會遇到客人的刁難，記得有一次一個顧客因為自己的原因，故意打爛了我們的東西，還叫了幾個人來我們賓館鬧事，但我始終記住賓館的宗旨：微笑服務、客人就是上帝!不管面對什么情況我都微笑著與客人溝通，妥善處理一切，在經理的帶領之下，我們終于完美的處理好這場紛爭。也正是這條宗旨讓我學會了與不同的人打交道，學會了忍耐，學會了更好的與他人溝通。看到一場即將爆發的戰爭被我心平氣和的解決了，我的心里由衷的自豪。

實踐結束后，我踏實、肯干、善于與他人溝通的工作作風受到老板的好評，并且得到相應的報酬，拿著自己辛辛苦苦掙來的錢，我感覺它沉甸甸的。更重要的是，我收獲了比金錢更有價值的東西，讓自己各方面的能力都有了進一步的提高。這里的工作環境不同于在學校里的環境，所接觸的人和事也不同，我從中學到了許多課堂上學不到的東西，自身各方面的能力都有所提高。

通過這次社會實踐，我明白了：作為一名新世紀的大學生要學會將學校的理論知識與社會實踐相結合，不斷的增長見識，豐富自身閱歷，積累社會經驗，努力擴展我們大學生涯中的生命寬度。社會實踐給我上了生動的一課，我的思想認識也因此更上一層樓，我從本次實踐中感受頗深，在今后的學校生活中要繼續發揚不怕吃苦的作風，并努力將社會實踐中學到的新東西融入到學校生活中使自己的大學生活更豐富。

假期收銀員實踐報告3今年寒假，我做了一份以前從沒做過的工作——超市收銀員，連過年都沒下班回家。在這次社會實踐過程中，感悟頗深。

首先是認真工作的充實感。因自己一貫喜歡工作，認真工作，所以對工作充滿信心。去時，爸爸說：先干著，干不了就回來。我說：不干便罷，只要干就絕對不會干不了。也許是為了證明自己的話，的真的很賣力，一絲不茍。雖然我是四個手銀員中去的最晚的，但只是前三天慢，以后我的收銀額就居前兩名。且因為我服務態度好得到了廣大顧客的好評。

當然有時侯也會遇到點麻煩，作為那里最大的超市，每天進出的人絡繹不絕。有些農村來的顧客不知道規矩，到收銀臺還討價還價，有的還想試試能否把東西拿出去。所以因排隊問題，價格問題，假幣問題，打包問題等等都可能得罪顧客。

除此之外，還有寄人籬下的無奈和孤獨。因超市離我家有六七十公里，所以老板娘安排我住在同事家里。每晚8：30去她家住，早上7：10去上班。我們兩個感情很好，她每晚都跟我說悄悄話。可是她媽媽實在讓我感到不自在。為了趕我走，竟說我那同事睡覺會又踢又抓。不過她也真可憐，我同事親口對我說他恨她媽媽讓她沒有朋友，沒有自己的空間和思想。

不管怎樣，整個寒假我通過工作了解到了掙錢的不易，在應對各種人和麻煩的過程中學到了許多，理解了人生的許多無奈，體驗了想一個工作狂般工作的充實感。總的來說，這個寒假收獲不小。

假期收銀員實踐報告4我即將是畢業班的學生，看著社會實踐的不足，我決定在這個暑假找一份工作，在家的周圍剛開了一家超市，于是我去應聘了收銀員。因為我是文秘專業經常會有人際關系的溝通工作，，收銀員是負責結賬等工作，能與我的專業相關，所以，我想鍛煉自己，為自己多一些社會實踐的經驗，為踏入社會打下基礎。通過將近一個月的實踐工作，我得到了一些心得。

一、競爭激烈，找到對口的工作難

進入大學，尤其是我們即將面臨著畢業的學生，“工作”這個詞成為我們每天必不可少的。這次去應聘我就能夠明顯感覺到人數眾多的壓力，我在招聘現場體會到，用人單位提供的崗位也不少，主要是要求求職者有技能、有經驗，真正符合條件的求職者并不多，這就是所說的結構性就業矛盾，單位需要的找不到，不需要的到處都有。市場經濟適者生存，用人單位的招聘簡章一般都寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這些學子社會經驗又會有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們除了在學校要努力學習，掌握知識、掌握一技之長，多拿資格證，一專多能，外還要利用假期參加社會實踐活動，認識社會、了解社會，才能適應社會的需求，為找到理想的工作奠定基礎。

二、人際關系的處理

人際關系的處理是從人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我們呱呱墜的那一剎那就要去體會母愛和父愛，等到我們上了學又要去接觸老師和同學，個人簡歷等到大學畢業參加工作又要去處理同事關系、上下級關系、客戶關系，你也要處理鄰居關系、親戚關系、朋友關系等等。總之，關系無處不在，只要你在社會上生存，你就無法逃避，只能慢慢去適應它，處理好了這將是一筆財富。我們不能說一個具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個道德品質低下，人品低劣的人絕對不會擁有好人緣。

俗話說：物以類聚、人以群分。人品好壞是決定人緣好壞的決定因素，當然，還必須掌握一些交際藝術。首先，必須確立一個觀念：和為貴。和同事相處是一件容易的'事。和諧的同事關系讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單，更有效率。其次，必須學會尊重同事。在人際交往中，自己待人的態度往往決定了別人對自己的態度，因此，你若想獲取他人的好感和尊重，必須首先尊重他人。要做到尊重同事，就必須自覺保守同事的秘密。再次，要盡量避免與同事產生矛盾，要學會與各種類型的同事打交道。每一個人，都有自己獨特的生活方式，要尊重他們。剛開始做業務時，我就確立一個理念，業務就是做人，就是在鍛煉自己的語言溝通能力。

三、自我獨立能力的鍛煉

我們從小就在家長的呵護下長大，自我獨立的能力欠佳，我們幾個同學一起，相互之間也有個照應，但畢竟還是自己一個人時侯多，有時會想家，尤其是在工作不順利的時候。家的那種溫馨就會格外的令人向往，好幾次都想要放棄，但最終還是堅持了下來。覺得，這次的實踐經歷真的讓我學會了應該如何面對這些困難，因為是在超市工作，所以晚上下班的時間會比較晚，天氣又熱，穿了一天的工作服，回來后就要立即清洗出來，以免影響第二天的工作，因為如果不洗被老板看見會扣除部分工資，盡管很累但是還是要按時洗出來。在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，面對社會更加自信。

四、工作總結心得體會

作為與現金直接打交道的員工，我認為必須遵守超市的作業紀律，在營業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的現象。我在進行上班時，不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿與抱怨。不可為自己的親朋好友結算，以免引起不必要的誤會和可能產生的利用職務的方便，以低于原價的，以企業利益來圖利于他人私利，或可能產生的內外勾結的“偷盜"現象。員工在工作時不可放置任何私人物品。因為隨時都可能有顧客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在銀臺上，容易與這些商品混淆，引起誤會。員工不可任意打開銀機抽屜查看數字和清點現金。

我先前以為，銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是銀員的基本工作，但這不是銀工作的全部，不能簡單地把銀工作等同于結賬工作。這是因為，大多數超市的出入口都與前臺作業區設計在一起，工作總結顧客踏進超市，看到的第一個超市員工就是銀員，選好商品結賬時，直接接觸的還是銀員銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象。因此，超市銀員的工作職責還包括為顧客提供良好禮儀服務的重要內容。

(1)為顧客提供結賬賬服務，此時必須要高度的準確，杜絕任何錯誤的發生，以防止任何損害顧客或者企業利益的事情發生。

(2)為顧客提供咨詢服務銀員不僅要熟練掌握銀工作技能，還要全面了解整個商場商品的布局。在顧客詢問時，要能夠準確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導向服務，學會和別人合作。我在超市收過錢，也就是做過收銀員，看著是個很簡單的工作，你只要記著那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因為超市他有高峰期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之后你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

(3)認真敲擊每一個鍵，確保正確，如果對不上賬單的話，你是要負責的。在做這些細節工作的時候，必須認真，也得講效率，也就是速度。沒有一個老板會想用沒有責任心的員工，在同等條件下，他們會喜歡高效率的員工。你是一個收銀員，你是店里的一員，你不能只是考慮自己的那塊天地，你還要熟悉其他的工作流程，你得熟知商品的價格，在操作的過程中，如果覺得有什么不對勁，隨時把情況反映出來，這樣隨時糾正，在問題出現之前，就把麻煩解決掉。另一種情況，因為每個超市里都有散裝的商品，這樣你更得注意了，因為搭稱的那邊可能會出錯，你得會把關，看他的單價對否，還有就是數量和標簽上的是否符合。

這次社會實踐活動讓我學會了很多以前在課本上不曾見過的知識，我將用它來作為我即將步入社會的經驗與教訓。努力提高自己的專業知識和各方面的能力，找到自己的不足，盡快彌補改正。我將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，面臨即將走進的工作崗位，提高自己的工作能力，對事業盡心盡責!今后，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己體會社會更多方面，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識。

假期收銀員實踐報告5時光匆匆，又是一年就這樣過去了，太多的成長和太多的記憶，有美好也有痛苦，抓不住的是流年，留不住的是歲月。在大學專升本的第一個寒假我做了一份社會實踐，感覺收獲頗多。現將社會實踐的情況總結如下

一、實踐目的'

利用假期時間，體驗社會，鍛煉自己。

二、實踐時間

____.01.16——____.02.26

三、實踐內容

本人利用寒假假期在我家附近的匯源超市進行社會實踐，做一名收銀員。初次脫去學生的外衣，第一次接觸工作，我還是有些膽怯。我一點社會經驗都沒有，對自己沒有信心，也懷疑自己是否可以勝任這項工作，但一心想利用假期鍛煉自己的我還是堅持留下來試一試。

剛開始一周是我的學習的階段，跟著不同的師傅學習。當我小心翼翼接過來商品，對著機器掃過條碼的時候。一聲“嘟”的長音，商品的價格、名稱、編號等都顯示在顯示器上了。我當時挺激動的。在接下來的幾天中，我又跟不同的師傅學習了基本禮貌用語，怎樣識別真假鈔，怎樣操作收銀的電腦和不同的收款方式，增長了好多應變的經驗。比如有的時候條形碼掃不上，可以用鍵盤敲編碼，或者沒有條形碼時要根據分類給向同事詢問。一星期后，我就真正的上機了。我開始自己找錢，自己裝兜，自己負責所要面對的一切一切。最開始自己還是不適應，感覺很累，但是后來就慢慢適應了。

經過這一段時間的鍛煉，使我感受頗深。同時我對收銀員也有了更深的認識。

1、為顧客提供結賬服務。

我先前以為，收銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但不是收銀工作的全部，因此不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。結賬時必須要高度的準確，杜絕任何錯誤的發生，以防止任何損害顧客或者企業利益的事情發生。

2、為顧客提供咨詢服務。

收銀員不僅要熟練掌握收銀工作技能，還要全面了解整個商場商品的布局。在顧客詢問時，要能夠準確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導向服務。收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象。

3、現金管理、推廣促銷以及防損等工作。

超市作為一個經營實體，其經營特點決定了超市收銀工作必須配合整個超市的經營工作，以達到超市利潤最大化。所以，超市收銀員的工作職責還包括現金管理、推廣促銷以及防損等工作。

現針對自己在工作中遇到的問題談談自己的心得和體會，也算是對自己工作的一個總結吧。

上班時應注意的問題

身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的現象。

不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿與抱怨。

不可為自己的親朋好友結算，以免引起不必要的誤會和可能產生的利用職務之便，以低于原價的，以企業利益來圖謀利于他人私利，或可能產生的內外勾結的“偷盜"現象。

不可放置任何私人物品。因為隨時都可能有顧客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在銀臺上，容易與這些商品混淆，引起誤會。

篇（9）

為確保全市中小學生度過一個安全、文明、愉快、有意義的暑假，現將全市中小學(含幼兒園和中職學校，下同)暑假安排通知如下：

一、暑假時間

義務教育階段中小學、幼兒園暑假時間從2017年7月1日開始，高中階段學校(含職業學校)暑假時間從7月13日開始。秋季學期于2017年9月1日正式開始。

二、工作安排

1、做好工作總結和安排。各縣(市)區教育主管部門和學校要妥善安排好本學期結束工作，合理安排期末復習、考試時間，認真做好綜合素質評定和各項總結工作。同時要利用假期盡早明確下學期工作目標，謀劃工作思路和重點工作，要提前做好下學期工作計劃、教學計劃、教學用品采購等準備工作，確保新學期如期、順利開學。要做好假期未成年人思想道德建設工作，積極開展對農村留守兒童、城市隨遷子女、殘疾兒童及貧困家庭子女等特殊群體“送溫暖”活動，做好鄉村學校少年宮的活動安排，開展好“踐行微公益，爭做社區小幫客”志愿服務及“小手牽大手，共建文明城”活動，組織好“合肥市中鐵雛鷹杯”好家風好家訓伴我成長主題征文、“講身邊好人故事，爭做美德好少年”等活動。

2、開展集中教育活動。各學校放假前要集中對學生開展一次安全、文明和法治教育活動，重點開展防溺水、用電安全、汛期安全、交通文明、旅游文明、語言文明、遵紀守法等宣傳教育，切實提高學生自防自救意識和能力。要結合當地實際進行秸稈禁燒和綜合利用教育，切實提升學生環境保護意識和素養。

3、切實加強安全管理。各縣(市)區教育主管部門和學校要確保各項安全工作責任到人、措施到位，切實落實學校安全工作。要在放假前對校園進行一次全面徹底的安全大檢查，消除各種安全隱患。嚴格假期值班保衛制度，堅持領導在崗帶班，保持24小時信息通暢，正確應對各類突發事件。放假期間有學生不離校的學校要切實加強安全管理，科學安排學生生活和活動，要完善安全應急預案，嚴防雷雨天氣引發安全事故，確保在校學生安全。

4、科學安排師生假期學習和生活。各縣(市)區教育主管部門和學校要貫徹落實各項文件規定，規范辦學行為，認真落實“增效減負提質”的要求，不得在假期違規組織學生集體補課，嚴格控制暑假作業數量和難度，確保學生有足夠的休息時間。假期學科書面作業要適量精煉，提倡根據學生年齡特點和身心發展規律布置形式多樣的綜合實踐活動等拓展性作業，切實減輕學生過重的課業負擔。各學校要充分利用暑期認真做好學校章程和發展規劃的制定修改工作，做好假期教師繼續教育、校本培訓工作。暑假期間安排學生軍訓的學校要認真組織好相關工作，確保師生安全。各學校要做好設備保養及開學準備的相關工作，確保新學期如期、順利開學。

各縣(市)區中小學放假時間如有調整，可由縣(市)區教育主管部門結合本地實際提出具體意見，經縣(市)區政府同意后執行，并報市教育局備案。

2017年中小學及幼兒園暑假安排的通知【2】 各縣市區教育局，濟寧高新區、太白湖新區、濟寧經濟技術開發區社會事業發展局，市直各中小學校、幼兒園：

為維護正常教育教學秩序，保障師生合法休息權力，保證中小學生度過健康、安全、文明、有意義的假期。按照省教育廳工作要求，結合我市實際，現就2017年全市中小學校假期工作安排通知如下。

一、寒暑假假期安排

1.義務教育階段學校：寒假1月14日(臘月十七)至2月12日(正月十六)，2月13日(正月十七)開學;暑假(含農忙假期)7月7日至8月31日，9月1日開學。

2.普通高中學校(含高考補習學校)：寒假1月21日(臘月廿四)至2月12日(正月十六)，2月13日(正月十七)開學;暑假(含農忙假期)7月14日至8月31日，9月1日開學。

3.嚴禁隨意增減假期時限，學校因學業水平考試、中考和高考等設置考點考試、農忙假期等其他原因需調整假期安排的，要按照對等時間調整，經縣(市、區)教育局批準后報市教育局備案。

4.幼兒園在當地中小學寒暑假期間，根據家長需要，以不影響家長工作為原則，工作人員可以采取輪流方式休假。具體辦法由幼兒園舉辦者確定。

二、公共節假日

全市中小學幼兒園公共節假日原則上按照國家有關規定執行，具體放假調休安排如下。

1.元旦：12月31日(星期六)至2日(星期一)放假。

2.清明節：4月2日(星期日)至4日(星期二)放假，4月1日(星期六)上課。

3.勞動節：4月29日(星期六)至5月1日(星期一)放假。

4.端午節：5月28日(星期日)至30日(星期二)放假，5月27日(星期六)上課。

5.國慶節中秋節：10月1日(星期日)至8日(星期日)放假，9月30日(星期六)上課。

三、切實做好假期安全教育和安全工作

要認真貫徹《山東省中小學幼兒園安全管理暫行辦法》(魯政發〔2010〕87號)，牢固樹立安全第一思想，高度重視學生的安全教育和學校安全工作，強化安全意識，制定安全工作實施方案，落實安全責任，切實把安全教育工作做足、做細、做實。學校和各類校外活動場所等組織的各項活動均要精心設計，做好安全預案和安全檢查，防止各類安全事故的發生。及時做好校舍及設施設備的檢查、維護、改造和修繕工作，要重點排查寄宿制學校、農村學校、邊遠山區學校(含幼兒園)的校舍、校車、廁所、圍墻以及校園周邊建筑情況，對存在安全隱患的切實做好整改。通過召開班會和家長會、發放宣傳資料、校園網站等形式向學生和家長進行防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防煤氣中毒、防食物中毒等安全知識教育，要引導學生和家長慎重選擇假期出行(游)地點、交通工具和旅游服務機構，足額購買保險等。

四、科學指導學生的假期生活

各縣(市、區)和各中小學校要立足于豐富假期生活、增強實踐能力、培養創新精神、促進健康成長，為學生提供系統科學的假期生活指導。要加強對學生的中華傳統文化教育，引導學生培育和踐行社會主義核心價值觀。要堅持知行合一，鼓勵學生積極參與志愿服務等多種形式的社會實踐活動和公益活動。要支持學生社團活動，向服務區域內的中小學生開放學校圖書館、藝術教室、體育場館和實驗室等活動設施，為學生自主探究和實踐活動提供幫助。要充分發揮校外活動場所、圖書館、科技館、博物館、城市展覽館、體育館等公共資源優勢，為學生提供內容豐富、形式多樣、多種可選的活動項目，吸引更多學生參與。要加強與社區和家長合作，建立學校、社區和家庭“三位一體”的假期工作體系。教育和引導中小學生在假期文明出行、文明上網，引導家長加強對子女假期上網的教育管理，使學生自覺抵制不良信息的侵害，合理安排上網時間，不沉溺網絡。發動社區力量，關愛留守兒童。幫助家長合理安排子女假期活動，指導子女從事力所能及的家務勞動，增強自理和自護自救能力，提高孝親敬老、服務家庭的意識。

篇（10）

地點：本地區

對象：各行業，各年齡段的人

范圍：足球運動

主題：足球運動在本地區的普及情況

科考方法：填寫調查問卷的形式

調查后的分析：

本次調查給我最大的感觸是：足球運動在本地區的普及情況很差。

調查前，我準備了二十多份調查問卷，這些問卷是用來給農民，學生，以及商人或工人等不同行業，不同年齡段的人填寫的，據搞查了解，我總結如下：

一.國家對足球運動的推廣和投資力度不夠，當前的體制下不利于足球的普及與提高，城鄉的足球投入有較大差距。

在當前，全社會都在搶抓機遇，建設社會主義新農村。正好體育也是促進社會和諧，提高人民體質的好事。地方上教育和體育已經和二為一，改為教體局。也為足球的普及提供了基礎。如果能在廣大農村開展“千校百隊”活動，讓校與校、村與村之間經常搞一些足球比賽，這對足球的普及大有好處。這種比賽還可以培養孩子的團隊意識，增強集體榮譽感，提高體質的同時，又能提高對國家，對家庭的責任感。讓他們不再沉溺于網吧的侵害。

二.學校足球普及困難重重