戶外運(yùn)動(dòng)總結(jié)匯總十篇

序論：好文章的創(chuàng)作是一個(gè)不斷探索和完善的過程，我們?yōu)槟扑]十篇戶外運(yùn)動(dòng)總結(jié)范例，希望它們能助您一臂之力，提升您的閱讀品質(zhì)，帶來更深刻的閱讀感受。

篇（1）

1戶外運(yùn)動(dòng)課程概述

戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)入高校不僅符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)，而且滿足了當(dāng)代大學(xué)生喜歡追求時(shí)尚的心理特點(diǎn)。因此，戶外運(yùn)動(dòng)的課程內(nèi)容對(duì)于目前我國高校體育課程改革來說既切實(shí)可行，也勢(shì)在必行，而且還可以豐富和完善課程體系，促進(jìn)高校體育課程改革的快速發(fā)展。一般認(rèn)為，戶外運(yùn)動(dòng)課程是一門包涵了野營、負(fù)重行軍、野炊、野外自救、巖降、定向、漂流涉水、穿越叢林和攀巖等在內(nèi)的新興活動(dòng)項(xiàng)目群，具有一定的系統(tǒng)知識(shí)性、生活效用性、社會(huì)發(fā)展性和興趣需要性。

2戶外運(yùn)動(dòng)課程的漸進(jìn)式發(fā)展

2．1戶外運(yùn)動(dòng)在高校受到廣泛重視并組建了課題組開始試點(diǎn)研究

隨著野外生存訓(xùn)練在國內(nèi)的興起，為了全面開展和組織野外生存訓(xùn)練，國家有關(guān)部門開始著手野外生存訓(xùn)練的組織和管理。國家級(jí)教育規(guī)劃課題《拓展高校體育課程，促進(jìn)學(xué)生身心健康》課題組在浙江大明山、湖北神農(nóng)架和東北冒兒山三地組織開展了把大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)野外生存作為普通高校體育課程的實(shí)驗(yàn)研究，此次試驗(yàn)取得了滿意的效果，為研究和探討山地戶外運(yùn)動(dòng)課程作為高校體育課程體系的一部分課程內(nèi)容提供了理論指導(dǎo)和實(shí)踐依據(jù)。在高校，有些學(xué)校已經(jīng)開始組織學(xué)生開展一些戶外活動(dòng)，如中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)系統(tǒng)的組織學(xué)生進(jìn)行野外生存戶外訓(xùn)練，浙江農(nóng)林大學(xué)將此課程作為學(xué)校體育必修課程，云南大學(xué)也將其列入體育選修課中，當(dāng)然還有其他許多學(xué)校也開設(shè)或者即將開設(shè)這門課程。對(duì)于大學(xué)生開展野外生存戶外運(yùn)動(dòng)課程，教育部體衛(wèi)司司長楊貴仁談到:隨著社會(huì)的城市化，大部分青少年被禁錮在高樓大廈的“叢林”中，生活極度舒適安逸，與野外的接觸越來越少，他們?cè)谄D苦環(huán)境中與大自然抗?fàn)幍纳婺芰υ絹碓讲睢Ｍㄟ^山地戶外運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以有效預(yù)防越來越多的心理問題。野外生存戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)當(dāng)代青少年身心健康而言是一個(gè)重要的課題。

2．2野外生存演化為戶外運(yùn)動(dòng)課程，并進(jìn)入現(xiàn)代競(jìng)技體育的行列

教育部在2004年7月到2006年7月在全國部分高校進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)課程開設(shè)實(shí)驗(yàn)，取得了很好的效果。因?yàn)橐巴馍娴牟粩嘁?guī)范發(fā)展，從2007年7月開始，野外生存生活訓(xùn)練課程正式演化為戶外運(yùn)動(dòng)課程，并作為全國普通高等院校體育教學(xué)的選修課程進(jìn)行進(jìn)一步推廣。隨著高校戶外運(yùn)動(dòng)課程體系的日益發(fā)展和完善，各開課高校逐步建立了系統(tǒng)、完整和規(guī)范化的大綱和教材。與其它體育課程相比，戶外運(yùn)動(dòng)的課程內(nèi)容在課程目標(biāo)、教學(xué)設(shè)施、教學(xué)模式和教學(xué)組織形式等方面都有很大區(qū)別［2］。各高校結(jié)合本地區(qū)本校的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)的課程教學(xué)設(shè)計(jì)，將為大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)課程在各高校的推廣和實(shí)踐奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另一方面，戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也逐步走入了現(xiàn)代競(jìng)技體育的大家庭，全國各地每年都有固定的戶外運(yùn)動(dòng)賽事，且呈現(xiàn)出了發(fā)展壯大的趨勢(shì)。

2．3野外生存研究會(huì)成立后得到迅速發(fā)展

2006年5月全國大學(xué)生野外生存研究會(huì)在杭州正式成立，標(biāo)志著野外生存教學(xué)正式納入到我國高校體育課程體系。至此以后，戶外運(yùn)動(dòng)課程在多所高校的體育課程中出現(xiàn)，學(xué)生選課熱度持續(xù)高漲。野外生存研究會(huì)成立以后，野外生存生活訓(xùn)練的教學(xué)科目容量在發(fā)展過程中不斷擴(kuò)充，并且形成了戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群，在各類各級(jí)高校中如何有計(jì)劃、有目的、有針對(duì)性的整合戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群形成戶外運(yùn)動(dòng)課程體系成為目前高校戶外運(yùn)動(dòng)課程發(fā)展的必然趨勢(shì)。此外，訓(xùn)練基地的建設(shè)、師資的培養(yǎng)和安全的監(jiān)控等問題也在野外生存研究會(huì)成立以后逐步得到了重視，并且在發(fā)展過程中依次解決。理論上，《定向越野》和《野外生存》等戶外體育教材被列入全國高校示范性體育課程教材，為各高校系統(tǒng)開展戶外運(yùn)動(dòng)課程提供了科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù)［3］。實(shí)踐上，全國已有百余所高校開設(shè)或者準(zhǔn)備開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程，并且建立了除三大叢林基地以外的海島野外生存基地。相信有了這些基礎(chǔ)，戶外運(yùn)動(dòng)課程將會(huì)在野外生存研究會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展得更為迅速。

3突破———戶外運(yùn)動(dòng)的生態(tài)發(fā)展

3．1戶外運(yùn)動(dòng)課程體系生態(tài)化建設(shè)

隨著社會(huì)的發(fā)展，促進(jìn)人與自然的生態(tài)和諧發(fā)展成為人類重要的研究課題和使命。這種生態(tài)性思想也逐漸浸入到高校教育領(lǐng)域，戶外運(yùn)動(dòng)課程體系作為高校公共基礎(chǔ)教育課程之一，其蘊(yùn)含的生態(tài)性在當(dāng)前倍受關(guān)注。對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)課程體系生態(tài)化建設(shè)主要有四個(gè)部分，分別為戶外運(yùn)動(dòng)課程內(nèi)容生態(tài)化、戶外運(yùn)動(dòng)課程目標(biāo)生態(tài)化、戶外運(yùn)動(dòng)課程評(píng)價(jià)生態(tài)化和戶外運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施生態(tài)化。首先根據(jù)新課程改革要求和戶外運(yùn)動(dòng)課程生態(tài)化的教學(xué)目標(biāo)，戶外運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)內(nèi)容要向生活化、鄉(xiāng)土化、多樣化、彈性化和實(shí)用化的方向發(fā)展。在戶外運(yùn)動(dòng)課堂上，不僅讓學(xué)生鍛煉了身體，更讓他們切身學(xué)到了地質(zhì)學(xué)、氣象學(xué)、植物學(xué)和人際關(guān)系學(xué)等方面的知識(shí)，使戶外運(yùn)動(dòng)中所學(xué)的知識(shí)在學(xué)生思維中建立起一種緊密的聯(lián)系，形成某種良性的生態(tài)關(guān)系。然后根據(jù)國內(nèi)外體育課程發(fā)展趨勢(shì)和戶外運(yùn)動(dòng)課程體系生態(tài)性取向，生態(tài)化戶外運(yùn)動(dòng)課程體系目標(biāo)可以劃分為心理健康主線、身體運(yùn)動(dòng)主線和社會(huì)適應(yīng)能力主線。對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)課程體系實(shí)施的生態(tài)化，據(jù)此在課程教學(xué)設(shè)計(jì)上要體現(xiàn)出層次差異性，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有各自獨(dú)特的生活價(jià)值觀，高校戶外運(yùn)動(dòng)課程體系的實(shí)施會(huì)正視這種個(gè)體差異性，對(duì)每個(gè)學(xué)生以靈活多樣的策略進(jìn)行實(shí)施。在教學(xué)實(shí)施上，采取校內(nèi)和校外相結(jié)合的教學(xué)方式，改變課堂教學(xué)必須在學(xué)校的片面觀念。在開展形式上，可以采取個(gè)人活動(dòng)、小組活動(dòng)和集體活動(dòng)三種形式，分別適合不同的適用范圍［4］。最后戶外運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施生態(tài)化對(duì)課程評(píng)價(jià)提出了全新的要求，將增進(jìn)學(xué)生心理健康、身體運(yùn)動(dòng)和社會(huì)適應(yīng)能力作為評(píng)價(jià)體育課程活動(dòng)的最終標(biāo)準(zhǔn)，而且采取一種動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)過程。#p#分頁標(biāo)題#e#

3．2戶外運(yùn)動(dòng)課程體系開展形式多樣化

隨著戶外運(yùn)動(dòng)逐漸深入人心，戶外運(yùn)動(dòng)的開展形式從單純的叢林野外生存向多元化方向發(fā)展。首先是優(yōu)質(zhì)的教育資源紅色資源開始融入野外生存，把紅色資源轉(zhuǎn)化為教育資源，重點(diǎn)在于實(shí)踐，優(yōu)勢(shì)也在于實(shí)踐，這就為紅色資源與野外生存的結(jié)合找到了契合點(diǎn)。當(dāng)然要使單純性的野外生存生活訓(xùn)練上升為綜合性的教育活動(dòng)，必須把握好生存、發(fā)展的辯證關(guān)系，發(fā)揮拓展訓(xùn)練、定向越野和攀巖等其他內(nèi)容的磨礪效果，起到一舉多得的教育效果。開展形式的又一重要突破就是高校戶外運(yùn)動(dòng)課程體系中增添了海島野外生存的形式。海島野外生存課程是以實(shí)踐和教學(xué)相結(jié)合為手段，使大學(xué)生從中獲取海島野外生存的基本知識(shí)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成健康文明的生活方式，最終達(dá)到增進(jìn)大學(xué)生“三維”健康的課程目標(biāo)［5］。2003年廈門大學(xué)在大兔嶼島上建立了海島野外生存訓(xùn)練基地，標(biāo)志著我國開始了開展海島野外生存的嘗試。另外2007年7月浙江海洋學(xué)院在東極島上建立了“大學(xué)生海島野外生存戶外訓(xùn)練實(shí)習(xí)基地”，正式啟動(dòng)了大學(xué)生海島野外生存課程教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。另外，江蘇省部分高校也產(chǎn)生了建立沿海島嶼野外生存戶外基地的初步構(gòu)想。因此，可以這樣說海島野外生存作為高校戶外運(yùn)動(dòng)課程體系的一個(gè)重要分支，為創(chuàng)建高校戶外運(yùn)動(dòng)課程體系社會(huì)化、大眾化以及可持續(xù)化提供了良好的渠道和途徑。

3．3高校戶外運(yùn)動(dòng)師資培養(yǎng)專業(yè)化

篇（2）

1、戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制的必要性

1.1、應(yīng)對(duì)危機(jī)的主要選擇

近年來，我國戶外運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)越來越多，與此同時(shí)，由戶外運(yùn)動(dòng)引起的人員傷亡事件也不斷發(fā)生，戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的頻繁發(fā)生，不僅考驗(yàn)著參與者突發(fā)事件應(yīng)對(duì)能力，同時(shí)也考驗(yàn)著我國對(duì)突發(fā)事件的處置水平。就目前而言，我國突發(fā)事件應(yīng)急處理機(jī)制還存在一定缺陷，關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的應(yīng)急處理更是不完善，從而導(dǎo)致戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)生突發(fā)事件后，無據(jù)可依，而戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制的制定、完善，能為突發(fā)事件處理提供指導(dǎo)，使其成為應(yīng)對(duì)危機(jī)的主要選擇。

1.2、提高危機(jī)處理能力的重要方式

對(duì)于危機(jī)，最好的處理方式就是防患于未然，但是對(duì)于危機(jī)事件，處理和防范本身是一個(gè)量變對(duì)質(zhì)變的過程，對(duì)于危機(jī)的應(yīng)對(duì)，不僅僅是為了解決本次危機(jī)，更是為了提高下次危機(jī)的防范能力。對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件，應(yīng)急管理機(jī)制的建立，能使得戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件更加系統(tǒng)、規(guī)范的處理，并對(duì)每次突發(fā)事件處理情況進(jìn)行總結(jié)，實(shí)現(xiàn)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件被動(dòng)應(yīng)對(duì)到主動(dòng)防范的轉(zhuǎn)變。在網(wǎng)上經(jīng)常可以看到戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件引起人員不幸身亡，其主要原因是戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件發(fā)生后，沒有相應(yīng)的危機(jī)處理能力，對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)缺乏規(guī)范指導(dǎo)，導(dǎo)致戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的實(shí)質(zhì)性問題得不到解決，只有制定完善的戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)機(jī)制，才能全面提高危機(jī)處理能力，降低戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件引起的損失。

2、我國戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理現(xiàn)狀

2.1、戶外運(yùn)動(dòng)危機(jī)意識(shí)不強(qiáng)

當(dāng)前我國戶外運(yùn)動(dòng)危機(jī)意識(shí)普遍比較低，我國的戶外運(yùn)動(dòng)雖然產(chǎn)生于20世紀(jì)80年代，但真正興起在最近幾年內(nèi)，到時(shí)人們對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知仍停留在最初的階段，忽略了自然變化對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的影響，對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)危機(jī)觀念更是少的可憐。另外對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的參與者，大多沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，缺乏必要的戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)能力，而戶外運(yùn)動(dòng)的俱樂部，也大多以盈利為目的，過于注重戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)組織，忽視了戶外運(yùn)動(dòng)危機(jī)，從而增加了戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件發(fā)生率。

2.2、戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理組織結(jié)構(gòu)不完善

對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理組織結(jié)構(gòu)，其本身是建立在戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件上，在我國戶外運(yùn)動(dòng)屬于體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心管理，并沒有針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件，制定專門的應(yīng)急管理機(jī)構(gòu)，這就導(dǎo)致戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件發(fā)生后，缺失專業(yè)的指導(dǎo)。同時(shí)，在發(fā)生戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件后，并不能派遣專業(yè)的救援隊(duì)伍進(jìn)行突發(fā)事件處理及人員救援，這就對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件處理效率造成極大的影響。

2.3、戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理機(jī)制不科學(xué)

目前，我國的戶外運(yùn)動(dòng)管理的相關(guān)制度僅僅是針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部、教練技術(shù)人員、出入境戶外運(yùn)動(dòng)等制定的，并沒有系統(tǒng)性的制定戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件管理機(jī)制，而關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制，也是參照體育賽事突發(fā)事件和群體活動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理確定的，并不能完全適用于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件處理，從而導(dǎo)致戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件處置缺乏規(guī)范，影響了戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理水平的提高。

2.4、戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理救援措施不專業(yè)

對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)，其本身是一個(gè)十分復(fù)雜的過程，因此，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理救援有很高的要求。在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急救援時(shí)，不僅需要救援人員有專業(yè)的救援知識(shí)和救援技巧，還需要有科學(xué)的救援設(shè)施、通暢的信息交流等，這樣才能保證戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急救援活動(dòng)的高效開展。就目前而言，我國戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急管理救援體系并不專業(yè)，很多時(shí)候需要戶外運(yùn)動(dòng)參與者自主救援，或者依靠當(dāng)?shù)氐拿窬M(jìn)行救援，其救援知識(shí)、水平較低，救援設(shè)備落后，從而對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)急救援造成一定影響。

3、我國戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制的構(gòu)建

3.1、構(gòu)建戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制的原則

在構(gòu)建戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制時(shí)，必須遵守以下幾點(diǎn)原則：（1）以人為本原則，戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制的建立就是為了減少人員傷亡，降低財(cái)產(chǎn)損失，因此，在構(gòu)建戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制時(shí)，必須堅(jiān)持以人為本的原則。（2）快速反應(yīng)原則，對(duì)于突發(fā)事件，必須做到快速響應(yīng)，有效組織，因此，戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理機(jī)制必須快速響應(yīng)，反應(yīng)迅速，從而降低損失。（3）專業(yè)處置原則，戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件往往與自然環(huán)境有很大的關(guān)聯(lián)，因此，在處置戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件時(shí)，必須由專業(yè)的隊(duì)伍進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的專業(yè)化處置，以此提高戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理水平。

3.2、戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件預(yù)警機(jī)制的構(gòu)建

對(duì)于突發(fā)事件，往往是由于多種因素累積在一起，在特定的誘導(dǎo)因素下爆發(fā)的，因此，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的最好措施就是將這些因素或者誘導(dǎo)因素消除。為全面提高戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理水平，必須結(jié)合我國實(shí)際情況，制定符合我國國情的戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件預(yù)警機(jī)制，并加強(qiáng)危機(jī)教育，提高戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部、參與者的危機(jī)意識(shí)，并制定完善的信息監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，及時(shí)收集全面、準(zhǔn)確的應(yīng)急管理信息，避免因信息不通暢，造成損失。

3.3、戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)機(jī)制的構(gòu)建

對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)機(jī)制，首先要建立相應(yīng)的應(yīng)急指揮機(jī)構(gòu)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件進(jìn)行統(tǒng)一指導(dǎo)，快速控制危機(jī)，處理危機(jī)。其次，要及時(shí)公開突發(fā)事件的最新動(dòng)態(tài)信息，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，信息傳遞十分迅速，只有公開突發(fā)事件的最新信息，才能避免謠言的產(chǎn)生，為突發(fā)事件的處置提供民眾支持。再者要，鼓勵(lì)非盈利機(jī)構(gòu)積極參與事故救援，充分發(fā)揮社會(huì)的作用，實(shí)現(xiàn)災(zāi)害共同治理、共同化解。

3.4、戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件善后修復(fù)及評(píng)估機(jī)制的構(gòu)建

戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的發(fā)生具有偶然性和臨時(shí)性，不同地區(qū)的救援要求有所差異，因此，要注重戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件的善后修復(fù)，首先要加強(qiáng)不同區(qū)域之間的合作，以此提高各個(gè)區(qū)域救援隊(duì)伍的專業(yè)水平和救援能力；其次要明確危機(jī)事件處置后的工作目標(biāo)，立足長遠(yuǎn)，總將事件，加強(qiáng)預(yù)防，并積極動(dòng)員社會(huì)力量減少突發(fā)事件帶來的負(fù)面影響，恢復(fù)正常工作。另外，要制定相應(yīng)的戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理評(píng)估機(jī)制，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理情況進(jìn)行科學(xué)、客觀的評(píng)價(jià)，分析存在的不足，加以改正，并不斷總結(jié)，全面提高戶外運(yùn)動(dòng)突發(fā)事件應(yīng)急管理水平。

篇（3）

    在新世紀(jì)首期的《財(cái)富》雜志中，經(jīng)濟(jì)觀察家預(yù)測(cè)了21世紀(jì)7個(gè)最佳的投資方向，其中之一就是“休閑運(yùn)動(dòng)將大行其道，成為人們生活的重要內(nèi)容”。戶外運(yùn)動(dòng)作為一種帶有驚險(xiǎn)刺激的戶外體驗(yàn)休閑運(yùn)動(dòng)倍受關(guān)注。

1 戶外運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展

1.1 20世紀(jì)50年代至90年代初——探索和學(xué)習(xí)階段

戶外運(yùn)動(dòng)在中國的發(fā)展最早是由登山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)開始的。 1958年，國家體委正式成立登山處，與國家登山隊(duì)一并歸入同年成立的中國登山協(xié)會(huì)。1989年，在云南誕生我國第一個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部。由于當(dāng)時(shí)條件所限，裝備比較簡單，組織活動(dòng)也較單一，但是已經(jīng)開始了戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)化的探索，其體制結(jié)構(gòu)是由中國登山協(xié)會(huì)統(tǒng)一管理。

1.2 20世紀(jì)90年代至2003年——逐步發(fā)展階段

1990年“昆明市登山探險(xiǎn)協(xié)會(huì)”成立，這是中國最早進(jìn)行有償服務(wù)的戶外探險(xiǎn)組織。我國大規(guī)模的民間戶外運(yùn)動(dòng)始于1995年，最初是一些比較前衛(wèi)的大學(xué)效仿國外的大學(xué)相繼組建了登山隊(duì)。1998年，戶外運(yùn)動(dòng)首先在北京、上海等地悄然興起，電視、報(bào)紙和互聯(lián)網(wǎng)等媒體給予了強(qiáng)力報(bào)道，使得戶外運(yùn)動(dòng)迅速成為一種社會(huì)時(shí)尚。2001年，登山協(xié)會(huì)正式成立了戶外運(yùn)動(dòng)部，專門負(fù)責(zé)戶外運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽和行業(yè)規(guī)范，其體制結(jié)構(gòu)主要是以登山協(xié)會(huì)為主導(dǎo)，以民間戶外運(yùn)動(dòng)組織為主體。

1.3 2004年至今——開始步入規(guī)范化、大眾化發(fā)展階段

2004年，教育部設(shè)立了“大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練”課題。2007年，野外生存生活訓(xùn)練課程作為體育課的選修科目在全國各高校推廣。這些措施對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的推廣有著非常重要的意義。與中國其他很多體育項(xiàng)目不同，戶外運(yùn)動(dòng)是先有市場(chǎng)后有行業(yè)，因此，有著廣泛的群眾參與群體和潛力雄厚的市場(chǎng)基礎(chǔ)。目前，在我國進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)推廣的除了政府管理系統(tǒng)外，社會(huì)管理進(jìn)一步劃分為民間戶外運(yùn)動(dòng)的組織者、網(wǎng)站、俱樂部以及一些戶外裝備公司。隨著我國經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，城市生活質(zhì)量的進(jìn)一步提高，戶外運(yùn)動(dòng)將逐漸向大眾化的趨勢(shì)發(fā)展。

2我國戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展路徑

戶外運(yùn)動(dòng)在我國迅速發(fā)展的同時(shí)，也存在諸多問題。首先，安全隱患普遍存在。僅2007年，我國在戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中遇難人數(shù)就達(dá)29人。其次，法律效力層次低，在俱樂部管理上仍有很多不完善之處。針對(duì)我國戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀，提出以下對(duì)策：

2.1政府、組織者、參與者各行其責(zé)，確保戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)安全進(jìn)行

戶外運(yùn)動(dòng)所在地政府機(jī)構(gòu)、戶外運(yùn)動(dòng)組織者、戶外運(yùn)動(dòng)參與者三方都應(yīng)對(duì)不可預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)和各種安全隱患做好充足準(zhǔn)備，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事故。所在地政府應(yīng)積極協(xié)同公安、民政、體育和工商等部門，要成立專業(yè)救援機(jī)構(gòu)，一旦有安全事故，可及時(shí)進(jìn)行救援服務(wù)。組織者要有一定的管理知識(shí),應(yīng)有相應(yīng)的培訓(xùn)及考核來界定組織者是否合格。參與者應(yīng)該掌握必要的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,避免在活動(dòng)期間因個(gè)人不遵守法規(guī)而導(dǎo)致險(xiǎn)情出現(xiàn)。

2.2 扶持與監(jiān)管相結(jié)合，提高管理效能，促進(jìn)戶外俱樂部健康發(fā)展

國家相關(guān)部門應(yīng)給予戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部極大的重視，投入一定的資金加以扶持并提供相關(guān)的優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)各市積極推動(dòng)戶外俱樂部的建設(shè)，對(duì)獨(dú)立經(jīng)營俱樂部相對(duì)減少稅收，使戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部降低成本，促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)的普及。此外，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)俱樂部的監(jiān)督和管理，充分保障消費(fèi)者和俱樂部的合法權(quán)益。由戶外運(yùn)動(dòng)行政監(jiān)管部門負(fù)責(zé)對(duì)俱樂部業(yè)務(wù)經(jīng)營，對(duì)外報(bào)價(jià)、資產(chǎn)狀況、服務(wù)質(zhì)量、活動(dòng)安全、財(cái)務(wù)管理以及資格認(rèn)證等方面的情況進(jìn)行監(jiān)督檢查。

篇（4）

1.戶外運(yùn)動(dòng)概述

自上世紀(jì)八十年代戶外運(yùn)動(dòng)傳入我國以來，對(duì)于何為戶外運(yùn)動(dòng)國內(nèi)學(xué)者進(jìn)行了大量的研究，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)也多有探究，并且實(shí)踐表明戶外運(yùn)動(dòng)具有很多理解的作用。在本章，將對(duì)上述內(nèi)容加以介紹，以為全文的開展提供理論基礎(chǔ)。

1.1戶外運(yùn)動(dòng)的界定

在本文中所指的戶外運(yùn)動(dòng)主要指：在閑暇時(shí)間，人們基于滿足自身對(duì)于強(qiáng)健身體、緩解緊張情緒、增進(jìn)人際交往以及獲取刺激和冒險(xiǎn)等多種需要而在特定自然環(huán)境下進(jìn)行的各種體育運(yùn)動(dòng)方式及體驗(yàn)活動(dòng)。

當(dāng)前，戶外運(yùn)動(dòng)在我國開展的主要項(xiàng)目有：蹦極、登山、攀巖、攀冰、滑雪、穿越、定向、遠(yuǎn)足、漂流、沖浪、滑翔、滑水、潛水、滑草、高山速降自行車、越野山地車、熱氣球、拓展、飛行滑索等。

1.2戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

戶外運(yùn)動(dòng)與其他體育休閑活動(dòng)相比，具有自身的特性，主要表現(xiàn)在以下特點(diǎn)：

一是人與自然高度融合。戶外運(yùn)動(dòng)的興起，使人們的在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上發(fā)生了變化，逐步離開了傳統(tǒng)的體育場(chǎng)館而走入自然。戶外運(yùn)動(dòng)以自然環(huán)境為場(chǎng)地，是蘊(yùn)含探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性的體育項(xiàng)目群，因此，在戶外運(yùn)動(dòng)的過程中參與者同大自然融為一體，使其展現(xiàn)出一種返璞歸真、回歸自然之感。

二是受環(huán)境影響強(qiáng)烈。戶外運(yùn)動(dòng)這一活動(dòng)方式的開展要受到活動(dòng)場(chǎng)所帶來的制約，這主要是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)行均在特定自然場(chǎng)所與環(huán)境，也就是說，活動(dòng)場(chǎng)所、地點(diǎn)的環(huán)境特征直接決定了戶外運(yùn)動(dòng)的形式。

三是富有體驗(yàn)與挑戰(zhàn)。現(xiàn)代社會(huì)將有越來越多的人生活在都市和城鎮(zhèn)，都市環(huán)境的喧囂、灰色森林、工作與生活的機(jī)械化和沉重感，讓人們窒息和渴望逃離。因此，現(xiàn)代人們對(duì)于接觸和體驗(yàn)自然環(huán)境的渴望以及擺脫高壓的生活狀態(tài)，是進(jìn)行戶外探索和挑戰(zhàn)活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。

1.3戶外運(yùn)動(dòng)的作用

戶外運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)近年來新興的、廣為受眾所歡迎的運(yùn)動(dòng)形式，其積極作用正日益顯現(xiàn)并為公眾所認(rèn)可。如果從高校大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的角度分析，戶外運(yùn)動(dòng)的作用主要集中于以下幾個(gè)方面：

首先，有利于強(qiáng)健大學(xué)生體魄。戶外活動(dòng)能夠?qū)Υ髮W(xué)生身體健康起到較為全面的作用。參加戶外運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)學(xué)生的身體健康大有益處，而且因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)的鍛煉環(huán)境常常選在空氣清新、植被豐富、污染較少的自然環(huán)境中，因此對(duì)于大學(xué)生參加鍛煉的實(shí)際效果也具有明顯增進(jìn)作用。而且學(xué)生長期參與戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也將越來越強(qiáng)，其機(jī)體免疫力也會(huì)相應(yīng)得以增強(qiáng)。

其次，有利于養(yǎng)成大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。戶外運(yùn)動(dòng)通常選擇在陽光、碧波、清風(fēng)和新鮮的空氣中進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，更能使人身心感到放松，盡情享受清新野趣。通過戶外運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生不僅能夠在自然中得到較好的放松，而且還能不斷調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)。另外，戶外運(yùn)動(dòng)作為新型的娛樂方式和教育手段，要求參加者集體在自然環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)，并完成各項(xiàng)任務(wù)，激勵(lì)自己，克服困難，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)韌的品格，鍛煉他們的意志。

再次，有利于構(gòu)建更為豐富的大學(xué)生知識(shí)體系。大學(xué)生身體正處于生命的“黃金時(shí)期”，精力旺盛、求知欲強(qiáng)，通過接近與融入自然，了解一些山林、巖石或土地的自然形成過程和地理形式知識(shí)。與自然的親密接觸能夠使大學(xué)生獲得對(duì)于動(dòng)物、植物樹木和許多自然現(xiàn)象的直觀感受。戶外運(yùn)動(dòng)過程可以幫助學(xué)生接觸、了解甚至熱愛自然，并逐漸真正認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性，從而培養(yǎng)良好的環(huán)保意識(shí)。

2 學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)參與情況

2.1學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的頻次

當(dāng)前，高校大學(xué)生們對(duì)刺激、挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)越來越關(guān)注，戶外運(yùn)動(dòng)完全符合這些特點(diǎn)，因此總體來看高校學(xué)生參與參加戶外運(yùn)功情況很較好，也這為問卷調(diào)查的結(jié)果所證明，見圖2.1。

如圖3.1所示，為高校學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)情況。圖中數(shù)據(jù)表明，在有效的273名學(xué)生樣本中，經(jīng)常參與戶外運(yùn)動(dòng)的比重高達(dá)52.60%，并且偶爾參與戶外運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比重也接近四成，從不參加戶外運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比重僅為9.60%，這反映出戶外運(yùn)動(dòng)廣受高校學(xué)生的歡迎，這與戶外運(yùn)動(dòng)富有娛樂性、挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新性以及符合當(dāng)代體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)、迎合學(xué)生對(duì)新鮮事物的好奇心是不無關(guān)系的。

2.2學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的了解情況

當(dāng)代大學(xué)生正生活在新舊媒體急速融合的時(shí)代，每天都會(huì)接觸到海量信息，并且通常都具備較強(qiáng)的信息獲取能力。在戶外運(yùn)動(dòng)方面，高校大學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度較高，具體見圖2.2。

如圖3.2所示，為高校學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的了解情況。圖中數(shù)據(jù)表明，有一半左右的學(xué)生表示對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有所了解，其中非常了解的學(xué)生比重為19.30%；同時(shí)，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)不了解的學(xué)生比重為11.20%。總體來看，本次問卷調(diào)查結(jié)果反映出高校大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)開展較好。

2.3 學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的喜歡程度

興趣是引導(dǎo)人們做好事情的基礎(chǔ)性條件，對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)，如果學(xué)生對(duì)其喜歡程度較高，則在積極參與其中提供了有利條件。問卷調(diào)查結(jié)果表明，高校學(xué)生中對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)表示喜歡的占多數(shù)，見圖2.3。

如圖2.3所示，為高校學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的喜歡程度情況。圖中數(shù)據(jù)表明，有30.10%的學(xué)生非常喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，并且表示喜歡的學(xué)生比重為40.50%，兩者之和超過了七成。這與當(dāng)下戶外運(yùn)動(dòng)普遍流行、給學(xué)生們提供了獨(dú)立分析問題的機(jī)會(huì)是密不可分的。因此，對(duì)于高校而言，在今后引導(dǎo)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)重新確定指導(dǎo)思路。

2.4學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目

戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣，并且各類項(xiàng)目所具有的作用也不盡相同，在參與戶外運(yùn)動(dòng)方面學(xué)生的選擇是多樣的。本次問卷調(diào)查考察了高校學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目情況，結(jié)果見圖2.4。

如圖2.4所示，為學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目情況。圖中數(shù)據(jù)表明，在諸多戶外運(yùn)動(dòng)中，高校學(xué)生最為推崇的項(xiàng)目為攀巖（85.80%），這主要是因?yàn)榕蕩r不進(jìn)能夠?yàn)閷W(xué)生帶來刺激的場(chǎng)面，而且彰顯了年輕人不服輸?shù)囊庵尽６ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)與拓展運(yùn)動(dòng)分別排在了第二位和第三位，比重分別為72.29%和71.08%。定向運(yùn)動(dòng)是教育部大綱中明確規(guī)定的具備條件高校應(yīng)開設(shè)的課程，并且在智力開發(fā)和體能鍛煉方面展現(xiàn)了優(yōu)勢(shì)。拓展運(yùn)動(dòng)是近年來較為流行的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，要求參與者具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感，有利于學(xué)生挑戰(zhàn)極限和綜合能力的提升。

爬山是學(xué)生們選擇排于第五位的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比重為67.42%，通常有利于鍛煉學(xué)生勇敢的性格，增強(qiáng)其自信，并且花費(fèi)通常較小。另外幾項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)也為學(xué)生們所喜愛，在此不一一分析。但是，總體來看，高校學(xué)生在選擇戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，比較傾向于能夠有利于意志磨練、娛樂身心、鍛煉獨(dú)立分析與解決問題能力的項(xiàng)目，這與大學(xué)生所處的人生階段是相適應(yīng)的，復(fù)合其心理成長特征。

3.結(jié)論

戶外運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)近年來廣泛發(fā)展的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，是當(dāng)代綠色體育宗旨與內(nèi)涵的體現(xiàn)。在我國高校中的多年發(fā)展表明，不僅有利于學(xué)生體魄的鍛煉，還有利于學(xué)生頑強(qiáng)意志的培養(yǎng)。本文通過對(duì)沈陽市某高校學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)參與情況的調(diào)查研究。

結(jié)果表明，在高校，學(xué)生參與參加戶外運(yùn)功情況很較好，經(jīng)常參與戶外運(yùn)動(dòng)的比重高達(dá)52.60%，并且高校大學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度較高，有一半左右的學(xué)生表示對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有所了解，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生比重也高達(dá)70.60%。在學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目方面，學(xué)生最為推崇的項(xiàng)目為攀巖，其次依次為定向運(yùn)動(dòng)、拓展運(yùn)動(dòng)、爬山、真人CS、漂流、徒步、滑雪、探洞和越野自行車。

4.建議

戶外運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展，對(duì)于提高大學(xué)綜合素質(zhì)具有重要意義。提高學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)參與水平、發(fā)展高校戶外運(yùn)動(dòng)，可以從以下幾方面著手進(jìn)行：

4.1建立健全組織機(jī)構(gòu)

當(dāng)前，很多學(xué)生雖然有參與戶外運(yùn)動(dòng)的想法，但是由于缺少組織者無法成行；同時(shí)，學(xué)生自發(fā)組織的戶外體育運(yùn)動(dòng)，通常在活動(dòng)安排與組織程序方面又科學(xué)性與合理性不足，很容易導(dǎo)致安全隱患的發(fā)生。

因此，高校可以成為學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)的組織者，具體通過在校內(nèi)成立高校戶外體育社團(tuán)或戶外體育俱樂部擔(dān)負(fù)責(zé)任，該部門歸屬校團(tuán)委或?qū)W校體育部門進(jìn)行統(tǒng)一管理和指導(dǎo)，制定相應(yīng)的規(guī)章制度，切實(shí)保障大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的安全性。

4.2推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)發(fā)展

教育及體育主管部門應(yīng)當(dāng)提高對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)水平，聯(lián)合加大針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的相關(guān)宣傳，有條件的高校也應(yīng)當(dāng)盡快著手推動(dòng)戶外體育運(yùn)動(dòng)的課程化改革，以保障大學(xué)生能夠接受到更為系統(tǒng)的關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的理論學(xué)習(xí)和技術(shù)指導(dǎo)，建立起更為正確的戶外運(yùn)動(dòng)理念。同時(shí)，高校可以通過定期舉辦戶外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，提高全校整體性戶外體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平；另外，還應(yīng)當(dāng)增進(jìn)教師和教練員的橫向交流，促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)和比賽共同發(fā)展。

4.3提高師資隊(duì)伍力量

專業(yè)的師資力量配備，是促進(jìn)高校戶外體育運(yùn)動(dòng)健康發(fā)展和技術(shù)水平提高的有力支持。我國戶外體育運(yùn)動(dòng)起步較晚，整體都存在專業(yè)師資缺乏的現(xiàn)象。因此，高校可結(jié)合實(shí)際情況，采用院校交流學(xué)習(xí)，定期開展專業(yè)講座和技術(shù)培訓(xùn)等進(jìn)行自我培養(yǎng)逐步提高以適應(yīng)和達(dá)到戶外體育運(yùn)動(dòng)師資的要求。

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[3]田汜明，張健，張建華.對(duì)蘭州市高校大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)

篇（5）

Abstract In this paper the main part in the universities in Hangzhou as an example， the University of outdoor sports， outdoor sports teachers from the students' participation， students' demand for basic facilities of outdoor sports universities were investigated and analyzed， and then put forward the corresponding development strategies， so as to lay the foundation for the development of college outdoor dynamic transport.

Keywords college outdoor sports； teaching concept； infrastructure construction； safety system

0概述

戶外運(yùn)動(dòng)作為近些年來新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我國的高校中發(fā)展迅速，大學(xué)生通過戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的參與與訓(xùn)練，能夠從基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練拓展到心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、協(xié)作能力及野外生存能力的訓(xùn)練等多個(gè)維度，兼具趣味性、教育性、實(shí)用性為一體地進(jìn)行訓(xùn)練和提升。為了分析戶外運(yùn)動(dòng)在高校中實(shí)施的基本現(xiàn)狀和可能存在原因，通過對(duì)杭州幾所高校進(jìn)行調(diào)查，對(duì)其開展戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，進(jìn)入分析其發(fā)展過程中存在的制約因素，從而為高校戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)。

1針對(duì)杭州部分高校戶外運(yùn)動(dòng)的調(diào)查分析

本次調(diào)查隨機(jī)地抽選了杭州的幾所高校的師生，包括浙江大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)、杭州電子科技大學(xué)、浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江警察學(xué)院等在校的若干名學(xué)生以及高校體育教師，在針對(duì)學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)參與情況、高校戶外運(yùn)動(dòng)基本設(shè)施對(duì)運(yùn)動(dòng)的基本需求、高校戶外運(yùn)動(dòng)的師資情況進(jìn)行調(diào)查，從而分析出其相關(guān)因素。

針對(duì)高校學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的基本情況結(jié)果如表1所示。

表1 在杭高校學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)參與情況（n=332）

由表1中可知，近70%的學(xué)生對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)有積極參與的情況，而參加途徑主要包括了高校開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)課程，高校戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部或社團(tuán)，或者參校、學(xué)院、班級(jí)等組織的以戶外運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容的活動(dòng)等，這些戶外途徑都為高校大學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)提供了便利，這也說明了高校在大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展方面是起到了積極的推動(dòng)作用。

高校在校內(nèi)開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程、開展戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)活動(dòng)或者組織其他形式的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，都需要一定的戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施。在針對(duì)高校開設(shè)的戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)課程的相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如表2所示。

表2 在杭高校戶外運(yùn)動(dòng)設(shè)施滿足學(xué)生需求程度（n=332）

由表2的結(jié)果可知，完全不滿足和不太滿足占據(jù)了50%以上，一般則占據(jù)了近30%，根據(jù)學(xué)生的反饋可知高校在針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面還有很大的提升空間，同時(shí)在調(diào)查過程中與相關(guān)的教師進(jìn)行討論也了解到，目前絕大多數(shù)高校因?yàn)橘Y金和資源限制，在戶外運(yùn)動(dòng)專用的場(chǎng)地、設(shè)備等方面的建設(shè)仍然存在很大的不足。

其中針對(duì)高校老師的基本情況進(jìn)行抽查，結(jié)果如表3所示。

由表3可知，參加過與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)的專業(yè)進(jìn)修的教師有8位，其余2位則未參加過相關(guān)的專業(yè)進(jìn)修。戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)課程而言，要求其任課教師具有很強(qiáng)的責(zé)任心與安全意識(shí)，以及豐富的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)與很強(qiáng)的專業(yè)實(shí)踐操作能力。所以對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)師資力量建設(shè)也非常重要。

2 高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展策略

2.1 更新觀念，完善政策

相關(guān)部門以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的觀念和認(rèn)識(shí)，決定了其對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的態(tài)度；領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的重視與支持，是高校戶外運(yùn)動(dòng)獲得較好發(fā)展的重要前提。相關(guān)部門可以從高校學(xué)科專業(yè)與課程設(shè)置、專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)使用、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施與裝備配置等多個(gè)方面制定與完善相關(guān)政策。同時(shí)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了解戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展和高校體育課程改革的價(jià)值與功能，探索戶外運(yùn)動(dòng)與學(xué)校相關(guān)學(xué)科專業(yè)共同發(fā)展的途徑，嘗試將戶外運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校特色融入校園文化，落實(shí)上級(jí)部門的相關(guān)政策，同時(shí)在學(xué)校層面為發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)制定與完善相關(guān)政策。相關(guān)部門可以從高校學(xué)科專業(yè)與課程設(shè)置、專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)使用、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施與裝備配置等多個(gè)方面制定與完善相關(guān)政策。應(yīng)該使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了解戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生個(gè)人成長發(fā)展和高校體育課程改革的價(jià)值與功能，探索戶外運(yùn)動(dòng)與學(xué)校相關(guān)學(xué)科專業(yè)共同發(fā)展的途徑，嘗試將戶外運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校特色融入校園文化，落實(shí)上級(jí)部門的相關(guān)政策，同時(shí)在學(xué)校層面為發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)制定與完善相關(guān)政策。

2.2 加強(qiáng)人才培養(yǎng)和師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)

通過設(shè)立戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)，或者在休閑體育、體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等專業(yè)下設(shè)立戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)方向，培養(yǎng)戶外運(yùn)動(dòng)方面的專用師資及其他專業(yè)人才，滿足高校對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)人才的需求。對(duì)于高校現(xiàn)有的戶外運(yùn)動(dòng)師資，高校應(yīng)該加強(qiáng)與戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)或其他戶外機(jī)構(gòu)的合作與交流，組織校內(nèi)的戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)戶外技術(shù)水平較高的戶外專業(yè)人員到校進(jìn)行專門指導(dǎo)，重點(diǎn)提高教師在戶外活動(dòng)操作組織、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能與應(yīng)急情況處理方面的能力與水平；同時(shí)，高校應(yīng)鼓勵(lì)與支持本校教師參加戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、體育或教育行政管理部門組織的戶外運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)教練員培訓(xùn)、戶外指導(dǎo)員培訓(xùn)，有條件的可以考慮支持教參加國外舉辦的戶外運(yùn)動(dòng)培相關(guān)培訓(xùn)活動(dòng)。

2.3 拓展戶外運(yùn)動(dòng)渠道

在發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)過程中，應(yīng)盡可能地加強(qiáng)與校外社會(huì)機(jī)構(gòu)、組織的聯(lián)系，獲取外部資源。加強(qiáng)與體育管理部門和體育協(xié)會(huì)的聯(lián)系，爭取通過戶外運(yùn)動(dòng)的基地立項(xiàng)或重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目設(shè)立的形式，獲取場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)和政策支持；加強(qiáng)與戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)協(xié)會(huì)、俱樂部和培訓(xùn)結(jié)構(gòu)的聯(lián)系與合作，在師資培訓(xùn)、戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及、賽事組織等方面獲得戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士的指導(dǎo)與幫助；與企業(yè)等社會(huì)組織進(jìn)行合作，獲取資金或裝備設(shè)施的贊助；增加與媒體的聯(lián)系與交流，在戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及、賽事活動(dòng)宣傳報(bào)道方面爭取媒體的支持。

在戶外運(yùn)動(dòng)的開展與組織形式方面，高校戶外運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置上受到場(chǎng)地設(shè)施、裝備、師資和時(shí)間等因素的制約，而高校戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)、俱樂部和業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)在開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、賽事或其他活動(dòng)時(shí)，時(shí)間上更為靈活，場(chǎng)地和師資上也不太容易受到學(xué)校現(xiàn)實(shí)情況的限制，還可通過獲取校外贊助和支持，實(shí)現(xiàn)自身的良好運(yùn)作和多方共贏。

2.4 完善設(shè)備與場(chǎng)地建設(shè)

經(jīng)費(fèi)不足、場(chǎng)地設(shè)施和技術(shù)裝備缺乏是制約高校戶外運(yùn)動(dòng)開展的主要因素。高校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，綜合考慮如校園自然環(huán)境、學(xué)校經(jīng)費(fèi)、學(xué)科發(fā)展重點(diǎn)等因素，有選擇性地確定一項(xiàng)或多項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)給予相配套的政策和經(jīng)費(fèi)支持；對(duì)于已確立個(gè)別戶外運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)項(xiàng)目并已發(fā)展到一定程度的高校，可以申請(qǐng)國家體育總局、教育部、省體育局、省體育總會(huì)、省教育廳等相關(guān)部門對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)基地建設(shè)或戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展所進(jìn)行的立項(xiàng)，從學(xué)校外部獲取相關(guān)政策、土地、經(jīng)費(fèi)等方面的支持。此外，高校應(yīng)加強(qiáng)與校外社會(huì)組織、企業(yè)和其他機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，爭取通過贊助、冠名等形式，獲取戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展所需的經(jīng)費(fèi)；已具有豐富戶外運(yùn)動(dòng)資源并且開展時(shí)間較長的高校，應(yīng)嘗試突破學(xué)校對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施裝備等資源進(jìn)行專管的單一化模式，探索專業(yè)體育經(jīng)營公司承包或租賃、學(xué)校與社區(qū)體育組織共同管理 等多種管理模式，實(shí)現(xiàn)多方共贏，更好地提高資源的利用率，產(chǎn)生更廣大的社會(huì)效益與經(jīng)濟(jì)效益。

2.5 完善安全保障體系

高校應(yīng)努力從各方面規(guī)范戶外運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)操作程序，建立與完善戶外運(yùn)動(dòng)的安全保障體系。針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者和參與者，應(yīng)該做好對(duì)領(lǐng)隊(duì)和教練的資格審查，確保其具備專業(yè)戶外指導(dǎo)的資質(zhì)與能力；同時(shí)，使參與者進(jìn)行基本的戶外技能培訓(xùn)和安全教育，提前了解活動(dòng)的操作流程和應(yīng)急方案。針對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施和裝備，應(yīng)確保配備符合專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)裝備，做好場(chǎng)地設(shè)施與設(shè)備的檢查、維護(hù)與管理工作。在具體的戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，教師或領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)提前制定詳盡的活動(dòng)計(jì)劃，對(duì)活動(dòng)預(yù)先進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，并到相關(guān)部門處對(duì)活動(dòng)進(jìn)行備案與審批；為活動(dòng)涉及戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目制定安全操作程序書，并且在外出活動(dòng)前按安全操作流程對(duì)參與者進(jìn)行培訓(xùn)，充分了解參與者的戶外活動(dòng)技能水平；通過體檢等形式對(duì)參與者身體健康狀況進(jìn)行充分了解，為所有參與活動(dòng)的人提前購買戶外運(yùn)動(dòng)人身意外保險(xiǎn)；預(yù)測(cè)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的緊急意外情況，制定針對(duì)性的應(yīng)急處理預(yù)案和救援預(yù)案。

3 總結(jié)

高校戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素有很多，在資金投入、設(shè)施建設(shè)、體系完善等方面都需要我們不斷努力，當(dāng)然，制約因素遠(yuǎn)h不止如此，希望大家不遺余力將高校戶外運(yùn)動(dòng)推向新。

L芎賈菔？015年哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃課題（G16C006），課題名稱：在杭高校戶外運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對(duì)策研究

參考文獻(xiàn)

篇（6）

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）33-0323-02

一、戶外運(yùn)動(dòng)的概況

戶外運(yùn)動(dòng)課是指充分利用自然環(huán)境，以戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群所共有的基本知識(shí)、技術(shù)、技能為主要教學(xué)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)及相關(guān)競(jìng)賽所具有的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)和適應(yīng)能力為教學(xué)目的，按教學(xué)計(jì)劃組織實(shí)施教學(xué)的過程，教學(xué)內(nèi)容包括冰雪運(yùn)動(dòng)、定向越野、郊游、野外露營、野外生存能力訓(xùn)練、野外物種及自然知識(shí)的學(xué)習(xí)考察、高校體育戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的一種模式，是體育課程體系改革的一個(gè)組成部分[1]。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。蕭山科技學(xué)院在校大學(xué)生（專科）一、二年級(jí)男女生，對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的理解、參與意愿和影響因素等進(jìn)行調(diào)查，以隨機(jī)抽樣的方式獲得數(shù)據(jù)，調(diào)查對(duì)象的具體情況如下：

男生143人（占48.5%），女生152人（占51，5%）；大學(xué)一年級(jí)人數(shù)125人（42.4%），二年級(jí)的人數(shù)170人（57.6%）。

2.研究方法：采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法。本次對(duì)蕭山科技學(xué)院在校學(xué)生隨機(jī)發(fā)放300份問卷，回收295份，有效回收率98.3%。抽取的本校學(xué)生先進(jìn)行預(yù)測(cè)，然后進(jìn)行項(xiàng)目分析。查閱中國期刊網(wǎng)關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的相關(guān)論文、期刊、專著等并通過因特網(wǎng)查詢的方法獲得最新的資料信息和研究方法。所有相關(guān)資料的匯總整理后，運(yùn)用相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件（SPSSI3.0）對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算處理。

3.調(diào)查結(jié)果與分析。（1）男、女大學(xué)生的參加戶外運(yùn)動(dòng)調(diào)查：其中男143人，有104人參加戶外運(yùn)動(dòng)占72.7%；女152人，有68人參加戶外運(yùn)動(dòng)占44.7%。男、女樣本的參加戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比例不同，用假設(shè)檢驗(yàn)X2=∑（A-T）2/　T=　23.56，P＜0.005拒絕H0，男、女同學(xué)有著明顯差異。（2）大學(xué)生最常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查：大學(xué)生經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目排在前五位的是：籃球頻數(shù)121占有效百分比39%、羽毛球頻數(shù)105占有效百分比29.8%、足球頻數(shù)63占有效百分比27.8%；戶外運(yùn)動(dòng)頻數(shù)82占有效百分比19.7%、其他頻數(shù)81占有效百分比20.7%。有82人選擇戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，占13.9%。說明中國高校大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好已經(jīng)出現(xiàn)多樣化的發(fā)展趨勢(shì)，經(jīng)常參加傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目偏多。大學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的向往和參與人數(shù)卻不成正比，從中的原因值得研究。（3）大學(xué)生每學(xué)期參與戶外運(yùn)動(dòng)次數(shù)統(tǒng)計(jì)：一次的頻數(shù)125占42.4%　，二次的頻數(shù)94占31.9%，三次的頻數(shù)51占17.3%，四次的頻數(shù)25占8.4%　。每月參加戶外運(yùn)動(dòng)1次最多，人數(shù)為125人42.4%）；其次是2次人數(shù)為94人（31.9%）、每月3次的人數(shù)為51人（17.3%）、每月4次以上人數(shù)為25人（8.4%）；顯示戶外運(yùn)動(dòng)的次數(shù)主要集中在1～2次（74.3%）偏少。（4）影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)主要因素有：課程、老師、同學(xué)、環(huán)境、條件等。根據(jù)調(diào)查顯示在被調(diào)查者中，認(rèn)為影響其進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的因素，主要集中表現(xiàn)在同學(xué)有67人（22.7%），周圍地理環(huán)境18.6%，學(xué)校教學(xué)條件和體育課程設(shè)置。說明戶外運(yùn)動(dòng)與伙伴關(guān)系非常重要，當(dāng)然學(xué)校組織和氛圍也是影響中國高校大學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。（5）一、二年級(jí)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)興趣頻數(shù)統(tǒng)計(jì)：一年級(jí)125人　頻數(shù)　64占51.2%　，二年級(jí)170人頻數(shù)114　占66.3%。在不同年級(jí)的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)隨年齡的增長參加戶外運(yùn)動(dòng)的興趣越強(qiáng)，一年級(jí)有64人，占51.2%；二年級(jí)有14人占66.3%。X2=7.5，P＜0.01說明年齡對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有著差異。

三、影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的因素分析

1.學(xué)校組織。學(xué)校的辦學(xué)重心在于招生、就業(yè)和內(nèi)部的轉(zhuǎn)型升級(jí)，體育則及格就行，所以也不愿意多加投入，這就大大挫傷了教師和學(xué)生的積極性。政策上的偏向?qū)е聦W(xué)校體育課程的設(shè)置，體育教學(xué)的方法和手段都不同，大學(xué)體育教學(xué)改革也無法深入。戶外運(yùn)動(dòng)的開展一方面靠同行工作者的宣傳和努力，另一方面靠國家體育政策指導(dǎo)　[2]。只要政策加以引導(dǎo)，完全能夠開展戶外體育運(yùn)動(dòng)。

2.設(shè)備設(shè)施、環(huán)境條件。蕭山科技學(xué)院是一所二級(jí)學(xué)院校園很小，除了籃球、足球、排球外基本沒有戶外體育設(shè)施，比起本部的攀巖、獨(dú)木橋、秋千、翹翹板及水上游樂設(shè)施來相差太遠(yuǎn)。但地處湘湖公園，周圍環(huán)境比較充分：有海洋公園、天然游泳場(chǎng)、劃船、登山等等公共資源完全可以利用。

3.個(gè)人因素和社會(huì)配套。戶外運(yùn)動(dòng)是近年來新興的一種體育教學(xué)活動(dòng)方式，是現(xiàn)代體育教學(xué)中不可缺少的一門學(xué)科[3]。由于多數(shù)學(xué)生受傳統(tǒng)教育的局限，只參與一些體育課教學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：大球、小球和田徑以及體育游戲等同樣可以健身，愉悅心情，沒有必要浪費(fèi)精力和錢去參加戶外運(yùn)動(dòng)。在社會(huì)上戶外運(yùn)動(dòng)得到了迅猛的發(fā)展，探險(xiǎn)、攀巖比賽、越野騎行、潛水以及電視上的戶外游樂節(jié)目等非常紅火，與之相比在大學(xué)里看到的學(xué)生滑板、滑輪、自行車、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)顯得星星點(diǎn)點(diǎn)。

4.時(shí)間設(shè)施方面的問題。時(shí)間不充足和缺少經(jīng)費(fèi)是影響大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的重要因素　[4]。首先，在校內(nèi)開課人多設(shè)施少，二節(jié)體育課90分鐘學(xué)生的活動(dòng)密度會(huì)很小，達(dá)不到鍛煉的目的。去校外，無論是有安全隱患，一般學(xué)校不會(huì)鼓勵(lì)，所以學(xué)生，只能在校園里打球、跑步。其次，缺少經(jīng)費(fèi)。戶外運(yùn)動(dòng)裝備、路費(fèi)、門票和餐飲費(fèi)等無形之中抑制了大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的積極性。

四、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)開展的對(duì)策

1.開展教師培訓(xùn)，提高專業(yè)素質(zhì)。教師的能力和素質(zhì)是第一位的，大學(xué)體協(xié)和專業(yè)協(xié)會(huì)應(yīng)該進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)自身戶外運(yùn)動(dòng)教育和繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，有了能力，才能大膽的進(jìn)行體育教學(xué)改革，才能在教學(xué)中起到模范作用。

2.注重戶外運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)的教學(xué)和實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)。運(yùn)用多媒體通過理論課教學(xué)和專業(yè)知識(shí)講座，介紹戶外運(yùn)動(dòng)概論、講授戶外運(yùn)動(dòng)（如：定向、生存技能技巧、戶外急救、飲食衛(wèi)生、危險(xiǎn)因素、自救求救等）基本知識(shí)和教授各種戶外裝備（如：帳篷、指北針、爐具、GPS、繩索等）的使用，理論聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)系統(tǒng)的概念，掌握基本的戶外運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和戶外運(yùn)動(dòng)技能。因地制宜選擇合適的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在真實(shí)環(huán)境或模擬條件下，理論與實(shí)踐相結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。加強(qiáng)學(xué)生戶外技術(shù)、技能及生存技術(shù)、技能的培養(yǎng)，盡量讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)自己解決問題，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、動(dòng)手能力、適應(yīng)能力及應(yīng)變能力。

3.建立戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部。建立大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的選修教學(xué)管理模式，相比其他類型的教學(xué)模式更適合學(xué)生全面發(fā)展的需要。利用暑假時(shí)間開展俱樂部活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生真正的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)興趣和對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)理解，大學(xué)生在交流、學(xué)習(xí)，溝通中擴(kuò)大了交際范圍，培養(yǎng)了興趣為以后體育教學(xué)奠定基礎(chǔ)；針對(duì)案例現(xiàn)象，應(yīng)該照顧到女學(xué)生的一面，開發(fā)智力型的、休閑性的戶外項(xiàng)目俱樂部。

4.建立戶外運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站和論壇。電子信息時(shí)代，應(yīng)該充分利用校園網(wǎng)的平臺(tái)，通過學(xué)校網(wǎng)絡(luò)資源建立和完善戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部的信息、用圖片資料庫對(duì)外宣傳、對(duì)內(nèi)活動(dòng)安排、出行計(jì)劃、活動(dòng)小結(jié)等互動(dòng)、共享。也可鏈接兄弟院校和專業(yè)俱樂部，豐富了大學(xué)生精神文化生活，為創(chuàng)建健康的戶外運(yùn)動(dòng)生活方式起到宣傳和推動(dòng)的作用。

5.組建戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽隊(duì)伍。浙江省以野外生存、攀巖、漂流、自行車旅行和定向越野等項(xiàng)目為主開展競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，其中開展最為普遍的是定向越野和野營[5]。以陸地上的登山、攀巖、定向越野和海島野外生存為主的浙江海洋學(xué)院戶外運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外享有盛譽(yù)，作為二級(jí)學(xué)院的蕭山分園更應(yīng)組建戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽隊(duì)伍為本院輸送人才服務(wù)。

6.完善戶外運(yùn)動(dòng)安全保障體系。戶外運(yùn)動(dòng)的多數(shù)項(xiàng)目具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，因此針對(duì)參與對(duì)象地實(shí)際情況制定合理戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，科學(xué)整體策劃，加快保險(xiǎn)業(yè)的發(fā)展，加強(qiáng)保險(xiǎn)意識(shí)，只有建立在安全保障體系下的戶外運(yùn)動(dòng)才是健康積極的運(yùn)動(dòng)[6]。

7.加快戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地的開發(fā)建設(shè)。充分利用自然資源如海島、森林公園、自然保護(hù)區(qū)、天然河流和湖泊等開展戶外運(yùn)動(dòng)如校園定向、公園定向、露營、速降、山地自行車等運(yùn)動(dòng)。海洋學(xué)院的大學(xué)生野外生存基地建設(shè)為我們提供了先例。

五、結(jié)論與建議

1.蕭山科技學(xué)院大學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)不健全、學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的了解不夠，缺少整體氛圍、環(huán)境條件、器械等比較落后。

2.缺少宣傳，理論知識(shí)、名人或戶外運(yùn)動(dòng)器械等都可以起到直接或間接的感應(yīng)。

3.學(xué)校地處偏僻，與外界接觸少，校內(nèi)又沒有開展這方面的競(jìng)賽活動(dòng)。

建議：首先，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高體育工作者的教學(xué)管理，有計(jì)劃、有目的、科學(xué)的設(shè)置體育課，落實(shí)教學(xué)指導(dǎo)思想[7]。其次，學(xué)校加大資金投入，制定有關(guān)規(guī)章制度，借鑒成功院校經(jīng)驗(yàn)，聘請(qǐng)有關(guān)專家或名人來講學(xué)，學(xué)習(xí)戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓體育教師外出進(jìn)修；因地制宜，開設(shè)些具有大學(xué)生文化特色的戶外活動(dòng)，教師在體育課或課外活動(dòng)中穿插一些戶外運(yùn)動(dòng)內(nèi)容逐漸培養(yǎng)學(xué)生興趣，引導(dǎo)幫助學(xué)生參加，最大限度滿足大學(xué)生的鍛煉要求，給力于高校戶外運(yùn)動(dòng)的開展。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 謝科.廣東省高校學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)狀況調(diào)查[J].體育成人教育學(xué)刊，2010，（4）.

[3] 孫會(huì)兵.戶外運(yùn)動(dòng)在武漢高校開展的現(xiàn)狀及模式的探究[J].湖北體育科技，2010，（3）.

[4] 張俊斌.對(duì)中國戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展的障礙因素分析與對(duì)策研究[J].內(nèi)蒙古體育科技，2007，（1）.

篇（7）

前言

如今的時(shí)代已經(jīng)是經(jīng)濟(jì)全球化的時(shí)代，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，知識(shí)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，國家的建設(shè)對(duì)人才的要求也越來越高，僅僅擁有高水平的文化層次已經(jīng)不能滿足日趨激烈的競(jìng)爭需要，良好的心理素質(zhì)、優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)精神、健康的體魄、吃苦耐勞的品質(zhì)以及創(chuàng)新能力、溝通表達(dá)能力也日趨成為人才競(jìng)爭必不可少的組成部分，甚至在很多情況下這些無形的意志和精神顯得更為重要，因此我們的大學(xué)教育也必須與時(shí)俱進(jìn)，采用多元化的教育方式，培養(yǎng)高素質(zhì)復(fù)合型人才。高校體育作為國家素質(zhì)教育的一部分，也必須向全面化、發(fā)展化、創(chuàng)新化邁進(jìn)。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象。

本文隨機(jī)抽取了河北省20所本科院校的學(xué)生、教師、體育部主管領(lǐng)導(dǎo)為研究對(duì)象，就戶外運(yùn)動(dòng)在我省高校開展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)研。石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院、河北建筑工程學(xué)院、保定學(xué)院、衡水學(xué)院、邢臺(tái)學(xué)院、河北工程大學(xué)、唐山師范學(xué)院、河北科技師范學(xué)院、承德醫(yī)學(xué)院、廊坊師范學(xué)院、河北師范大學(xué)、河北工業(yè)大學(xué)、河北大學(xué)、河北醫(yī)科大學(xué)、石家莊鐵道大學(xué)、河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)、河北農(nóng)業(yè)大學(xué)、燕山大學(xué)、河北科技大學(xué)、河北聯(lián)合大學(xué)。

1.2研究方法。

為了能夠客觀準(zhǔn)確地了解河北省高校開展戶外運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，以分析導(dǎo)致這些狀況的原因，并有針對(duì)性地提出解決這些問題的方式、方法，本課題采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法、邏輯分析發(fā)等多種研究方法。

1.2.1文獻(xiàn)資料法。

在研究過程中，參閱了有關(guān)戶外、休閑、教育學(xué)、素質(zhì)教育、人文教育、文化教育、體育教育、現(xiàn)代大學(xué)生等多方面的著作，查閱、收集和分析了中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)中有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)的論文并且還通過一些戶外網(wǎng)站進(jìn)行資料搜索，共計(jì)搜集、鑒別、整理了專著、期刊百余篇（部），以掌握戶外運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外的發(fā)展方向及高校中關(guān)于戶外運(yùn)動(dòng)的一些觀點(diǎn)，在理論上對(duì)本題的可行性加以指導(dǎo)，并為本課題的調(diào)查研究提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2問卷調(diào)查法。

通過對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵的深入了解，對(duì)權(quán)威的教育學(xué)者及戶外專家的咨詢，對(duì)國內(nèi)高校在戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中存在的一些問題的對(duì)比，并結(jié)合我省高校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了《河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀調(diào)查》問卷，整個(gè)設(shè)計(jì)過程遵循了問卷設(shè)計(jì)的基本要求，在發(fā)放問卷前請(qǐng)10位專家對(duì)問卷進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，經(jīng)專家檢驗(yàn)本次研究的調(diào)查問卷效度為9.19（（以10分制評(píng)定），問卷的效度能夠滿足本課題的研究需要（見表1）。同時(shí)，為了了解問卷的信度，對(duì)學(xué)生問卷采用“再測(cè)法”，15天后對(duì)部分學(xué)生再次發(fā)放問卷進(jìn)行回測(cè)，計(jì)算出兩次測(cè)量的相關(guān)系數(shù)為0.91，證明問卷具有較高可信度。

在對(duì)本課題的研究對(duì)象的問卷調(diào)查過程中，對(duì)每個(gè)研究對(duì)象的體育部主管領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放問卷一份，總共發(fā)放問卷20份，收回20份，回收率100%。對(duì)研究對(duì)象的在校生采用隨機(jī)抽樣的方法發(fā)放《河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀調(diào)查》學(xué)生問卷，本次調(diào)查共發(fā)放學(xué)生問卷4000份，回收調(diào)查問卷3916份，回收率為97.9%，其中有效問卷3785份，有效率94.6%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的比較，并通過SPSS19. 0版本的社會(huì)統(tǒng)計(jì)軟件包對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

1.2.4邏輯分析法

在對(duì)資料進(jìn)行分析的過程中，運(yùn)用邏輯學(xué)的方法對(duì)資料進(jìn)行分類與比較，歸納與演繹，分析與綜合，并對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行邏輯推理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀調(diào)查與分析

2.1.1河北省高校開設(shè)戶外課程及訓(xùn)練情況的調(diào)查分析

通過對(duì)我省二十所高校開設(shè)戶外課程和訓(xùn)練情況的調(diào)查數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)， 20%的學(xué)校開設(shè)了戶外運(yùn)動(dòng)課程（有部分學(xué)校還同時(shí)成立了訓(xùn)練隊(duì)），80%的學(xué)校僅是為了參加河北省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)而臨時(shí)成立了戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)（沒有開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程）。

以上數(shù)據(jù)分析得出，我省高校將戶外運(yùn)動(dòng)課程化的學(xué)校僅占被調(diào)查學(xué)校的20%，與國內(nèi)開展戶外運(yùn)動(dòng)教育較為成熟的廣東省、上海市和北京市等還有不小的差距。如果將既開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程也成立了運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)校與僅成立了戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)的學(xué)校綜合統(tǒng)計(jì)，則表明我省高校基本上都已經(jīng)開始嘗試將戶外運(yùn)動(dòng)引入教育范疇。

2.1.2河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)師資隊(duì)伍建設(shè)情況調(diào)查分析

教師作為學(xué)校辦學(xué)的主體力量，是教育的第一資源，如何建設(shè)和優(yōu)化教師配置直接影響一個(gè)學(xué)校甚至一個(gè)地區(qū)辦學(xué)效益和教育質(zhì)量的高低。因此，我省在當(dāng)前教育經(jīng)費(fèi)不足、師資緊缺的情況下，如何抓住市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的機(jī)遇，加強(qiáng)師資的建設(shè)，提高師資的使用效率，實(shí)現(xiàn)高校師資的優(yōu)化配置和組合，建設(shè)個(gè)體素質(zhì)優(yōu)良、整體結(jié)構(gòu)合理的師資隊(duì)伍，已成為教育行政部門和各級(jí)高校師資管理工作者急需研究的一個(gè)戰(zhàn)略性問題。

通過對(duì)河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)師資隊(duì)伍建設(shè)情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我省高校從事戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的教師，基本是由各單位自主選派的，只是經(jīng)過各種短期培訓(xùn)就上崗教學(xué)（見下表）。其中，培訓(xùn)時(shí)間在2周以下的占90%，2-4周的占4%，1-3個(gè)月的占4%，半年以上的只占2%。另外，參加培訓(xùn)次數(shù)在5次以上的教師占5%，4次的占15%，3次的占30%，2次以下的占55%（見表2）。據(jù)了解，這種現(xiàn)狀具有普遍性，這主要與我國目前戶外運(yùn)動(dòng)整體的教育環(huán)境有關(guān)，我國在2005年才首次由中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）招收戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)的本科學(xué)生，因此，到目前為止除了少數(shù)在較早以前就從事戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教師具有較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)能力以外，其他的教師都必須不斷加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)能力的學(xué)習(xí)，才能保證在戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中，提高教學(xué)質(zhì)量，摸索創(chuàng)新教學(xué)形式。

2.1.3河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置情況的調(diào)查與分析

通過對(duì)河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我省高校開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)內(nèi)容僅有定向越野和攀巖兩項(xiàng)，其中只有石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院（原河北地質(zhì)學(xué)院）一所高校開設(shè)了攀巖課程。而且大部分學(xué)校都是在近1-2年才將戶外運(yùn)動(dòng)納入到教學(xué)體系。究其原因，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院是原隸屬于國土資源部的高校，根據(jù)行業(yè)特性的需要，其戶外運(yùn)動(dòng)課程體系的建立比我省其他高校相對(duì)較早一些，而且課程體系的建立并非是較早的認(rèn)識(shí)到了原有課程體系的不足并對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充，而是帶有一定的行業(yè)傳統(tǒng)性質(zhì)。

我省高校從真正意識(shí)上對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的開展應(yīng)該從近兩才開始。隨著教育改革的深入，體育教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，高校也對(duì)體育教育工作更加重視，為了改善原有的教學(xué)體制模式，我省部分高校也相繼引入了戶外運(yùn)動(dòng)。

在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，戶外運(yùn)動(dòng)課程的組織形式都是以實(shí)踐教學(xué)課為主，而且由于其整體對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的接觸較晚，起步較低，因此師資力量明顯不足，只有極少部分學(xué)生能夠真正的參與到戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)中。在定向越野教學(xué)過程中，受師資水平較低且制圖能力較差，場(chǎng)地器材不足等因素的影響，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量不高。在教學(xué)過程中學(xué)生們所學(xué)到的僅是一些簡單的技術(shù)與技巧，比如如何快速標(biāo)定地圖，如何在奔跑中確定站立點(diǎn)，如何選擇最佳路線，如何快速準(zhǔn)確的讀懂點(diǎn)標(biāo)說明等較深層次的內(nèi)容就很難從目前的教學(xué)當(dāng)中獲得。另外，由于在攀巖、速降、拓展訓(xùn)練等戶外運(yùn)動(dòng)的教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)場(chǎng)地器材和師資水平的要求更高一些，也就說這些課程的開展門檻比較高，因此開設(shè)這類戶外運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)校就更是鳳毛麟角了。

2.1.4河北省高校體育工作主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的重視程度

高校體育運(yùn)動(dòng)開展的好壞與主管領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視是密不可分的。通過河北省高校校長杯戶外定向越野賽的舉行，各高校領(lǐng)導(dǎo)通過最直觀的方式對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有了更深刻的了解，這無疑對(duì)高校開展戶外運(yùn)動(dòng)教育起到了積極的促進(jìn)作用。在對(duì)河北省高校體育工作主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的重視程度的調(diào)查中得知，大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于開展戶外運(yùn)動(dòng)予以支持，態(tài)度是積極的，這對(duì)高校開展與普及戶外運(yùn)動(dòng)都是十分有利的。

另外省教育廳從河北省第十五屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開始把定向越野列為重點(diǎn)推廣項(xiàng)目，這也從另一個(gè)側(cè)面進(jìn)一步推動(dòng)了戶外運(yùn)動(dòng)在我省高校的開展。調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)部分高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)還存在著一些憂慮，而其焦點(diǎn)就是他們最為關(guān)心的安全問題。由此可見，高校戶外運(yùn)動(dòng)的順利開展必須以安全保證基礎(chǔ)，這就要求參與戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練的教師們，必須能夠更加專業(yè)化更加細(xì)心地解決“安全”這個(gè)重中之重的問題。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1我省高校正在逐步將戶外運(yùn)動(dòng)引入校園。雖然已經(jīng)有少部分高校將戶外運(yùn)動(dòng)的個(gè)別項(xiàng)目課程化了，還有近一半的高校通過各種手段正在逐步建立健全自己的戶外運(yùn)動(dòng)隊(duì)，但涉足的項(xiàng)目較少。

3.1.2河北省高校戶外運(yùn)動(dòng)師資隊(duì)伍整體素質(zhì)不高，接受戶外運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)的時(shí)間和次數(shù)較少，專業(yè)化程度不高，科研水平較低；雖然有少數(shù)高水平戶外運(yùn)動(dòng)教師和教練員，但都相對(duì)集中在個(gè)別學(xué)校，而且在省內(nèi)高校中橫向交流較少，沒有形成以點(diǎn)帶面。由于受師資力量、場(chǎng)地設(shè)備、投入經(jīng)費(fèi)等問題的困擾，戶外運(yùn)動(dòng)課程設(shè)置比較單一。

3.1.3大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于開展戶外運(yùn)動(dòng)予以支持，態(tài)度是積極的，這對(duì)高校開展與普及戶外運(yùn)動(dòng)都是十分有利的，但是安全問題是領(lǐng)導(dǎo)面臨抉擇中的最大障礙，如何解決安全問題是能否將戶外運(yùn)動(dòng)引入高校的非常重要的一道門檻。

3.1.4開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程對(duì)學(xué)生了解戶外運(yùn)動(dòng)有較大影響，學(xué)生對(duì)課程設(shè)置的總體評(píng)價(jià)還是滿意地。我省高校大多數(shù)學(xué)生對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的態(tài)度是積極的，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、激發(fā)潛能、溝通交流是他們選擇參與戶外運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。

3.2建議

3.2.1我省的教育及體育的主管部門應(yīng)加強(qiáng)聯(lián)合并加大對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的宣傳，提高各高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度，以期使戶外運(yùn)動(dòng)能夠更早的、更全面的納入我省高等教育的范疇。加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，走出去或者是請(qǐng)進(jìn)來加大對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)力度，定期組織教師及教練員的交流。加大資金投入以保證戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)及器材的維護(hù)，投入專項(xiàng)資金及科研經(jīng)費(fèi)用于對(duì)我省戶外運(yùn)動(dòng)的推廣、普及和科研能力的提高。

3.2.2定期舉辦戶外運(yùn)動(dòng)比賽以提高我省整體的戶外運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，而且可以承辦國內(nèi)的大型戶外運(yùn)動(dòng)賽事，擴(kuò)大戶外運(yùn)動(dòng)在我省的影響力。正面宣傳，積極引導(dǎo)大眾參與其中，并形成良好的社會(huì)氛圍。

3.2.3加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)教育，建立戶外運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)管理體制。

參考文獻(xiàn)：

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[2]操學(xué)誠、祖.戶外運(yùn)動(dòng)與青少年全面發(fā)展[J].中國青年研究，2006，06.

[3]張瑞林，聞蘭.戶外運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社，2005.

篇（8）

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）04-0035-02

隨著時(shí)代的變遷，傳統(tǒng)的體育課程已經(jīng)無法滿足現(xiàn)在高校學(xué)生的需求，因此，教育部開始重新探究體育教育的重點(diǎn)，不停地摸索與總結(jié)之后，似乎已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了高校體育的重點(diǎn)。教育部出臺(tái)了《普通高校指導(dǎo)綱要》，重新確立高校體育教育的重點(diǎn)，即自由、開放、科學(xué)。這種新的要求決定了新的高校體育課程不能再像傳統(tǒng)的體育課程一樣固定、死板，而應(yīng)該是激發(fā)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生飽含高的熱情去參與體育活動(dòng)。那么我們應(yīng)該怎樣去開展體育課程才能滿足指導(dǎo)綱要的需求呢？怎樣才能使學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)掘他們身體的潛能呢？筆者覺得解決這些問題最好的方法就是開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)體育課程，它是體育發(fā)展的產(chǎn)物，只有開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)才能很好地滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)的需求。

一、傳統(tǒng)體育課程缺乏什么

隨著時(shí)代的發(fā)展，我們可以發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的體育課程已經(jīng)無法滿足學(xué)生的需求，傳統(tǒng)的體育課程只是鍛煉學(xué)生的體魄，但是對(duì)學(xué)生的心理方面卻沒有任何的幫助。但是現(xiàn)代體育精神的理念已經(jīng)不只是體魄強(qiáng)壯，而應(yīng)當(dāng)是精神與肉體的雙重體育精神。傳統(tǒng)的體育課堂場(chǎng)地固定，不存在新意，不能提升學(xué)生對(duì)大自然的好奇，也無法提升學(xué)生的心理健康。實(shí)踐證明，真正讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的就是新異、刺激，如果缺乏這些，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就很難被激發(fā)，學(xué)生自然也不會(huì)具備體育精神。由此可見，高校要想取得實(shí)質(zhì)的發(fā)展就離不開體育課程改革，必須摒棄傳統(tǒng)的體育課程，重新尋找新的符合時(shí)代需求的體育課程。

二、為什么戶外運(yùn)動(dòng)的設(shè)置可以滿足當(dāng)前體育課程的要求

1.充分符合當(dāng)前體育教育以及學(xué)生的要求

戶外運(yùn)動(dòng)的別名也就是大學(xué)生野外生存活動(dòng)訓(xùn)練，它與傳統(tǒng)的體育課程不同，傳統(tǒng)的體育課程將學(xué)生束縛在學(xué)校內(nèi)，學(xué)生只能在操場(chǎng)上打籃球、跑步、做游戲等，但是戶外運(yùn)動(dòng)課程讓學(xué)生脫離了學(xué)校，讓他們可以運(yùn)用體育知識(shí)完成戶外活動(dòng)的實(shí)踐。相較于校園體育課來說，戶外體育課更加有趣、更加生動(dòng)，學(xué)生在上課的時(shí)候會(huì)更積極。這種新興的體育課真正實(shí)現(xiàn)了提高學(xué)生多項(xiàng)能力的目的，有利于國家進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)體育的深化改革。從上個(gè)世紀(jì)80年代開始，教育民主化與個(gè)性化的思想開始流行，從那時(shí)開始，人們的教育觀已經(jīng)變?yōu)椤耙匀藶楸尽保沁@么多年來高校設(shè)置的體育課程并沒有真正實(shí)現(xiàn)這種以人為本的理念，戶外運(yùn)動(dòng)的開展讓學(xué)生可以在生活中學(xué)習(xí)體育知識(shí)的運(yùn)用，增強(qiáng)他們親自動(dòng)手解決問題的能力，讓學(xué)生可以形成一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，從而促使學(xué)生形成獨(dú)特的個(gè)性。除此之外，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也表明絕大部分學(xué)生喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。

2.戶外運(yùn)動(dòng)課程的開設(shè)是課程改革的產(chǎn)物

高校一直被戲稱為一個(gè)“小社會(huì)”，因?yàn)樵趯W(xué)校內(nèi)部有著一個(gè)循環(huán)的系統(tǒng)，學(xué)生在內(nèi)部學(xué)習(xí)、生活、交流、運(yùn)動(dòng)，從表面上來看，學(xué)校確實(shí)是一個(gè)“社會(huì)”的縮影，但是從某種程度上來講，這個(gè)“社會(huì)”還是與真正的社會(huì)有區(qū)別，因?yàn)樗饕尸F(xiàn)的是與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，卻很少反映真正社會(huì)的內(nèi)容，社會(huì)的多樣與復(fù)雜并沒有真正的體現(xiàn)出來。隨著課程改革的進(jìn)行，體育課程必將會(huì)與真正的社會(huì)相掛鉤，戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，它讓學(xué)生可以進(jìn)入大自然，體會(huì)大自然的美，學(xué)習(xí)到真正關(guān)于社會(huì)的知識(shí)。戶外運(yùn)動(dòng)課程的開展必將給高校體育帶來極大的變動(dòng)，以往幾十年，田徑、體操、球類、武術(shù)等高校體育課程雖然已經(jīng)開設(shè)，但這些仍然只是傳統(tǒng)的、校內(nèi)的競(jìng)技體育項(xiàng)目，并沒有真正實(shí)現(xiàn)脫離學(xué)校、走入社會(huì)的目標(biāo)。戶外運(yùn)動(dòng)像騎行、野外生存、跑酷、攀巖等都不再局限在學(xué)校內(nèi)部，而是向社會(huì)、向大自然進(jìn)發(fā)，對(duì)學(xué)生來說這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)，可以提高他們自身的信心，讓學(xué)生更適應(yīng)如今競(jìng)爭激烈的社會(huì)。

3.高校戶外運(yùn)動(dòng)的開展可以促進(jìn)體育課程的改革

最新的體育指導(dǎo)綱要要求學(xué)生能夠掌握多項(xiàng)基礎(chǔ)的體育技能，并將其運(yùn)用到體育實(shí)踐中，這一要求旨在提高學(xué)生的體育素質(zhì)與實(shí)踐能力。除此之外，綱要還指出體育課程應(yīng)當(dāng)擁有一定的計(jì)劃，與課外、校外活動(dòng)相結(jié)合，讓學(xué)生真正的融入社會(huì)，讓學(xué)生可以有目標(biāo)，有計(jì)劃地實(shí)施自身的體育能力。作為體育課程改革的產(chǎn)物，一旦高校開展推動(dòng)實(shí)施戶外課程，那么必將推動(dòng)體育課程的發(fā)展，高校體育課程更快速地完成改革，緊跟時(shí)代的潮流。

三、高校開展戶外運(yùn)動(dòng)的實(shí)際措施

戶外運(yùn)動(dòng)的開展是為了提高學(xué)生的實(shí)踐能力，讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)在生活中運(yùn)用體育技能并提高他們自身的自信，通過對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行訪問，我們可以發(fā)現(xiàn)許多高校學(xué)生對(duì)野外生存、攀巖、負(fù)重、行軍等戶外活動(dòng)非常感興趣，根據(jù)他們的信息反饋，我們可以清晰地認(rèn)識(shí)到應(yīng)該采取怎樣的措施來實(shí)施戶外運(yùn)用課程。

1.結(jié)合學(xué)生地興趣愛好開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)課程

興趣是學(xué)生最好的教師，如果學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)感興趣，那么他們必然會(huì)積極地參與進(jìn)去，努力貢獻(xiàn)自己的力量。但是如果開設(shè)學(xué)生不敢興趣的戶外運(yùn)動(dòng)課程，那么對(duì)學(xué)生來說，不管在哪里學(xué)習(xí)都是無趣的，他們也不會(huì)認(rèn)真地參與進(jìn)去，如果強(qiáng)制學(xué)生參與他們不感興趣的課程，結(jié)果往往得不償失。

2.結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)教授學(xué)生體育技能

開設(shè)學(xué)生感興趣的戶外運(yùn)動(dòng)之后，我們可以結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)教授學(xué)生體育技能，因?yàn)閷W(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)感興趣，所以他們的學(xué)習(xí)效率必然會(huì)得到提升，學(xué)生自然可以在短時(shí)間內(nèi)掌握必要的體育技能，提高他們的自信心，讓學(xué)生真正的對(duì)體育感興趣。比如說高校開設(shè)攀巖這一戶外運(yùn)動(dòng)，那么在學(xué)生上課之前，高校教師應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生進(jìn)行攀巖的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解攀巖應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備什么、應(yīng)當(dāng)注意什么。只有進(jìn)行充分地準(zhǔn)備，攀巖這一戶外運(yùn)動(dòng)才能及時(shí)有效地實(shí)施。如果沒有及時(shí)的準(zhǔn)備好，學(xué)生自然會(huì)不自信，因?yàn)樗麄儾涣私猓詫W(xué)生會(huì)害怕。

3.鼓勵(lì)學(xué)生多參與相似的戶外運(yùn)動(dòng)

開展校園戶外運(yùn)動(dòng)之后，高校可以多鼓勵(lì)學(xué)生參與相似的戶外的運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生感受體育精神的精髓，鼓勵(lì)他們多參與類似的戶外運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)生對(duì)大自然和社會(huì)的好奇與求知欲望。比如說高校開設(shè)了戶外騎行這一運(yùn)動(dòng)，那么可以鼓勵(lì)學(xué)生在課外實(shí)踐參與野營、定向等戶外運(yùn)動(dòng)，一方面增加了學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，另外一方面可以讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)接觸體育的精髓，了解并繼承體育精神。

4.高校要積極宣傳戶外運(yùn)動(dòng)

為了更好地開展戶外運(yùn)動(dòng)，高校應(yīng)當(dāng)在學(xué)校設(shè)置戶外運(yùn)動(dòng)宣傳欄，向?qū)W生宣傳與戶外運(yùn)動(dòng)有關(guān)的知識(shí)，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷考察學(xué)生的興趣愛好。只有做好宣傳，學(xué)生才能更好地理解戶外運(yùn)動(dòng)，當(dāng)學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有了一定的認(rèn)識(shí)，他們參與并組織戶外運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)變得更多，高校戶外運(yùn)動(dòng)自然就可以開展。

四、結(jié)語

綜上所述，高校體育改革是勢(shì)在必行的，為了能夠適應(yīng)新的教育要求，高校有必要開展戶外運(yùn)動(dòng)，通過開展戶外運(yùn)動(dòng)來推進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。為了促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，高校應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開設(shè)戶外運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)給學(xué)生介紹相關(guān)的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的提高。

參考文獻(xiàn)：

篇（9）

隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)身體健康越來越來重視，因此在我國范圍內(nèi)都興起了大眾健身的熱潮，通過參與健身活動(dòng)來加強(qiáng)自身的身體健康，并使生活、工作、學(xué)習(xí)上的壓力得到一定程度上的環(huán)節(jié)。而戶外運(yùn)動(dòng)在眾多的健身活動(dòng)項(xiàng)目中由于具有較強(qiáng)的自然性、較高的參與性等優(yōu)點(diǎn)，越來越受到人們的歡迎，尤其是對(duì)青少年來說，戶外運(yùn)動(dòng)能夠充分的調(diào)動(dòng)起青少年參與運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。但是在一定程度上來說，青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性具有一定的影響性，因此，對(duì)青少年戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)進(jìn)行研究和分析，對(duì)青少年參與運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性具有積極的促進(jìn)作用。

一、青少年戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的概述

（一）運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的概述

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)從總的來說，其是指為了能夠使自身的需求得到滿足，那么則可以通過進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這主要指的是人們?cè)趨⑴c和堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)行為的時(shí)候產(chǎn)生的心理動(dòng)力。在參與體育運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)不僅能夠讓人們對(duì)參與運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和退出運(yùn)動(dòng)的行為進(jìn)行深層全面的認(rèn)識(shí)，而且還能夠讓更多的人積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

（二）對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響的基本理論

對(duì)青少年參與運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)來說，內(nèi)外部動(dòng)機(jī)對(duì)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的影響是較為重要的兩個(gè)方面。由于青少年在年齡上和心理上都缺乏一定的主動(dòng)性，而對(duì)青少年參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響的基本理論主要包括了成就需要理論、歸因理論、目標(biāo)設(shè)置理論和自我效能理論等四個(gè)基本理論。

1. 成就需要理論。從一定程度上來說，動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生是需要在和誘因的共同作用下而出現(xiàn)的，就成就動(dòng)機(jī)來說，其主要包括了四個(gè)方面的內(nèi)容：敢成功不怕失敗、敢成功怕失敗、不想成功不怕失敗、不想成功卻怕失敗，可以說在四個(gè)方面中的內(nèi)容中，對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)動(dòng)和培養(yǎng)具有積極激發(fā)作用的是敢成功不怕失敗，與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之間具有相互促進(jìn)的關(guān)系。

2. 歸因理論。從心理學(xué)角度來看，歸因理論是從認(rèn)知方面來進(jìn)行研究，其在人們基本的心理因素基礎(chǔ)之上，具有因果和傾向兩個(gè)方面的歸因。因果歸因和傾向歸因可以說對(duì)人們參與體育運(yùn)動(dòng)具有積極的導(dǎo)向作用。

3. 目標(biāo)設(shè)置理論。目標(biāo)設(shè)置理論是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的重要組成內(nèi)容，其對(duì)人們參與體育運(yùn)動(dòng)的自信心的樹立和責(zé)任感的增加具有積極的激發(fā)作用。對(duì)于目標(biāo)的設(shè)置，主要表現(xiàn)在于參與運(yùn)動(dòng)整個(gè)過程的表現(xiàn)目標(biāo)，而不是參與運(yùn)動(dòng)后的結(jié)果目標(biāo)，對(duì)人們參與體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)具有積極的激發(fā)作用，從而促進(jìn)人們能夠更好的參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

4. 自我效能理論。自我效能指的是參與運(yùn)動(dòng)的人們對(duì)自己能夠完成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所擁有的能力的一種自我評(píng)價(jià)。在參與體育運(yùn)動(dòng)，人們對(duì)自己參與運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)都會(huì)產(chǎn)生一個(gè)相適應(yīng)的評(píng)價(jià)，以此來幫助自己對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)和改進(jìn)，從而以此來有效的提高自身對(duì)運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性。

二、戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響分析結(jié)論

（一）青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的特點(diǎn)

青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)特點(diǎn)根據(jù)相關(guān)的研究、文獻(xiàn)來看，在參與戶外運(yùn)動(dòng)的青少年的時(shí)候在性別、年齡和家庭等幾個(gè)方面都存在一定的差別，而男生在參與體育運(yùn)動(dòng)方面的動(dòng)機(jī)和效果較女生來說都比較高，不管是在年齡上還是在文化背景上都普遍存在著。由于戶外運(yùn)動(dòng)本身就具有較高的難度、風(fēng)險(xiǎn)性和刺激性，因此在運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都比女生好的男生中更受歡迎，更適合男生參與。

從年齡上來看，在青少年中年齡較小、低年級(jí)的學(xué)生對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的興趣比年齡較大、高年級(jí)的學(xué)生較為強(qiáng)烈。這主要是受到低年級(jí)的學(xué)生在年齡上對(duì)參與活動(dòng)的興趣比較大，特別是在參與戶外運(yùn)動(dòng)中的時(shí)間與范圍都相對(duì)比較少，而且在課余時(shí)間上比年齡大的高年級(jí)學(xué)生比較充裕，因此對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)充滿了更多的好奇性。另外，由于高年級(jí)的學(xué)生在學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)和壓力比較大，因此在參與戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較少，但是在堅(jiān)持性上高年級(jí)的學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解比較全面，因此堅(jiān)持參與戶外運(yùn)動(dòng)的比例比低年級(jí)的學(xué)生大。

受到生活環(huán)境優(yōu)劣的影響，城市、郊區(qū)的青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與積極性都比農(nóng)村學(xué)生的參與性高，再加上城郊的學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)比農(nóng)村學(xué)生的充分和全面，而農(nóng)村學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和認(rèn)識(shí)相對(duì)來說都還是停留在表層上，對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的積極性不高，從而導(dǎo)致在參與戶外運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持時(shí)間也比較短。

（二）對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性產(chǎn)生影響的主要因素

根據(jù)相關(guān)的研究表明，對(duì)青少年參與運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的主要因素包括了個(gè)人因素（即內(nèi)部動(dòng)機(jī)）、環(huán)境氛圍（即外部動(dòng)機(jī)），內(nèi)外部因素對(duì)于青少年參與運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性具有積極的影響作用。可以說，在青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)上來說，內(nèi)部動(dòng)機(jī)與自主、能力和關(guān)聯(lián)等三種心理需求具有密切的關(guān)系。具體來說，在自主需求上與自我決策具有直接的關(guān)系，并且參與戶外運(yùn)動(dòng)的行為可以看成是來源于個(gè)人的愿望所需；能力需求則是對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的效果和感受通過自身努力進(jìn)行控制和掌握來得以實(shí)現(xiàn)；關(guān)聯(lián)需求則是與他人之間的關(guān)系進(jìn)行有效的聯(lián)系，使大家的參與愿望都能夠得到滿足。同時(shí)，自主需求和能力需求是參與戶外運(yùn)動(dòng)的重要?jiǎng)訖C(jī)，而環(huán)境氛圍對(duì)參與運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性也是其重要的關(guān)鍵性影響因素。若是身邊的人們對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的氛圍較濃厚，那么青少年對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度就越深，還有助于產(chǎn)生積極的情緒，使青少年能夠增加對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性。由于參與戶外運(yùn)動(dòng)與大自然比較親近，并且與同伴之間的關(guān)系具有合作性，因此營造出輕松愉快的運(yùn)動(dòng)氛圍，對(duì)青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的積極性具有積極的促進(jìn)作用。

總結(jié)

綜上所述，青少年在家長、教師等的引導(dǎo)下，對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)都具有初步的認(rèn)識(shí)，長期堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的身體和心理都具有積極的影響作用，但是在不同的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)下對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性都產(chǎn)生了一定的影響，而運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生是在內(nèi)外部動(dòng)機(jī)和其他動(dòng)機(jī)的有效融合下形成的。因此，對(duì)青少年戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響進(jìn)行研究和分析，對(duì)青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、參與運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持性影響因素具有一定的了解，明確青少年參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)氛圍、個(gè)人心理因素等對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性都起到積極的促進(jìn)作用，能夠采取相適應(yīng)的措施來加強(qiáng)青少年對(duì)參與戶外運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的正確認(rèn)識(shí)，以此來提高青少年對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)參與堅(jiān)持性的效果。（作者單位：成都體育學(xué)院研究生部）

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉微娜，周成林，孫君.青少年戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持性的影響：運(yùn)動(dòng)氛圍的中介作用[J].體育科學(xué)，2011（10）.

篇（10）

――張靜葳

風(fēng)靡一時(shí)的驢友暴走讓越來越多的人愛上戶外運(yùn)動(dòng),于氣喘吁吁中感受戶外的魅力,于熱汗涔涔中忘掉生活的焦慮,探索新鮮線路,享受行囊奇旅。張靜葳就是這樣一個(gè)熱愛自然與戶外運(yùn)動(dòng)的女人,更是一個(gè)“戶外夢(mèng)想”的圓夢(mèng)人。

初次愛上戶外運(yùn)動(dòng)是從加入戈?duì)栭_始,因?yàn)楣ぷ髟驈堨o葳也親身加入到戶外運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)中,她說最難忘的一次經(jīng)歷是去登山,當(dāng)?shù)巧虾０?000多米的高峰,克服高原反應(yīng),領(lǐng)略到山上的美景的那一刻,一切的困難都顯得那么微不足道,因?yàn)檎驹谏巾斂吹缴介g氣勢(shì)磅礴,巍峨壯麗,感受自然造物的偉大力量,從山頂看山下又是不一樣的景觀,使她忘卻一切煩惱,經(jīng)歷一次心靈的洗禮。這讓我想到一首詩,“海到盡頭天作岸,山至絕頂我為峰”,也許那是另一種境界。回到工作中,張靜葳把自己每次的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)反饋到工作中,從中汲取靈感,探索新的戶外路線、擬定新的戶外計(jì)劃、總結(jié)戶外安全以及求生知識(shí)等。她快樂地享受著自己的工作,她希望更多人能跟她一樣參與到戶外夢(mèng)想活動(dòng)中,享受不一樣的人生。談到戶外經(jīng)歷,張靜葳仿佛在我們眼前我們描繪了一副美景,漫步云野山川,飲清澈溪泉,聽幽谷鳥啼,走過每一處大自然都是身心的震撼與感悟,張靜葳說,所有參加戶外運(yùn)動(dòng)的驢友都變成原本的自我,都成了心胸豁達(dá)之人。

完美出行,完美必備

張靜葳喜歡登山,喜歡騎馬,更喜歡充滿刺激與速度的滑雪,不同的戶外體驗(yàn)讓她積累了豐富的戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),本次她為我們介紹了一次完美登山計(jì)劃所需的完美必備,保證您的戶外活動(dòng)中享受到極致舒適和持久保護(hù)。

1、一雙合適的鞋子。

一次完美的爬山體驗(yàn)最必備的單品就是一雙合適的鞋子,那些穿著高跟鞋行走在山上的女性實(shí)在讓人擔(dān)心。登山鞋有很多種,但最重要的就是要防水、透氣,并保持全天候的舒適。如果攀越高山,行走草叢泥藻中就要選擇一雙采用戈?duì)柼厮筎M面料的包腳面高幫登山鞋,以達(dá)到更好的保護(hù)。

2、沖鋒衣

在登山的過程中,經(jīng)常會(huì)遇到多雨的天氣、巖石和樹枝密布的叢林,還有山頂上的大風(fēng)……這時(shí)就必須要有一件防水、防風(fēng)、透氣而且耐磨的沖鋒衣。采用戈?duì)柼厮筎M面料戶外沖鋒衣就完全具備這些要求,尤其爬至頂峰大汗淋漓時(shí),由于戈?duì)柼厮筎M面料防水、防風(fēng)、透氣的功能,可以讓身體產(chǎn)生的汗液被迅速排出,還能抵當(dāng)住山頂?shù)拇箫L(fēng),其在遇到下雨的天氣時(shí),它也不會(huì)讓外面的水滲透到衣服的里面,從而保證身體能夠一直處于極致舒適和持久保護(hù)之中。

3、帽子

爬山過程中帽子的作用不能小看,它能很好的保護(hù)我們最重要的頭部,在極端的條件下,您的裝備必須萬無一失地控制熱量的傳遞。

4、多功能行囊

如果是簡單的登山只要以上必備就可以了,但如果想要挑戰(zhàn)叢林高峰,就需要一個(gè)能成得下多種物品的大背包,食物和水用來時(shí)時(shí)刻刻補(bǔ)充體力,還需要繩索、登山仗、可折疊帳篷、指南針、睡袋、手電筒甚至驅(qū)蚊或外用醫(yī)藥等。